РћРіРѕРѕРѕРѕРѕРѕРѕ... почти РіРѕРґ меня здесь РЅРµ было... Малышке моей уже 9 мес... Растем... Вес... РџРѕРєР° РЅРµ РґРѕ того... Начинаю питаться меньше - сразу сказывается РЅР° молоке, Р° РїРѕРєР° РєСЂРѕРјРµ молока ничего кушать РЅРµ хотим... Так что похудание переносится РЅР° более РїРѕР·РґРЅРёР№ СЃСЂРѕРє... Хотя РІСЃРµ РЅРµ так СѓР¶ плохо... 60 РєРі... Это СЃ учетом 2 большие РіРёСЂСЊРєРё... Буду весить меньше, РЅРѕ позже, хотя мужу Рё так люба... Р� это Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ!!! РќРѕ хотелось Р±С‹ около 55 весить... Время покажет, Р° то глядишь -  еще РѕРґРЅР° лялька наметится...

Ууууух.... Пошла 40-я неделя. Уже даже не взвешиваюсь. Скоро по-любому -10 кг или около того, а там уже и обратный отсчет начнем

30 недель у нас сегодня... время идет... а вес 68.3

неделя 25... уже 65... растем не по дням

23 недели. 5 мес. вес 64.2. Толстею.... Общая прибавка почти 10 кг. перебор на 2 кг...

не очень получилось конечно, спасибо любимому мужу. попробую завтра придержаться намеченного на сегодня плана

Уж не знаю, получится ли удержать 67 кг до родов, но в 70 надо по-любому бы уложиться.... Будем стараться А еще мороженое съем вечером ура!!!

Вот чего нашла, спасибо девчонкам.... Ну надо попробовать попридерживаться. Как кто-то сказал, хотя бы удерживать вес... Да уж, легко сказать!!! Сегодня с утра бутербродики с сыром и чай с медом, банан, на обед был супчик. На полдник кефирчик с сушками в 16.00, ужин гречка с грибами будет 19.00!!! На ночь надо железо свое выпить... Сегодня я нагулялась, будем считать, физ. нагрузка у меня присутствовала. А пока пойду прилягу... Скорее бы уже курсы мои закончились, да праздник прошел, тогда и расслаблюсь по полной программе оставшиеся 3 мес, надо будет сил набраться, подготовиться к круглосуточным вахтам

Вернусь теперь наверное сюда не скоро... Вес растет быстро, расслабилась я совсем. Со всех сторон меня поддерживают типа совсем я не толстая а просто беременная, но я то знаю, что вес уже больше нормы. Наверное придется пострудиться после рождения малышки... Хотя диета кормящей мамы, коей я собираюсь быть, может даже и поможет быстро с этим справиться. С первой дочкой забеременела с весом 54 кг, а когда ей было 3 мес - весила 48!!!!! Диета!!! Конечно это было давно, но надеюсь, в этот раз со мной случится такое же чудо!!! А пока растем, растем и растем.... Срок всего 5 мес.

63.3 вот это да!!!! растем...

Голова так болит, ужасно просто, уже 4-ый день. Давление вроде в норме... Может это мой гемоглобин, будь он неладен... � спать хочу.

Доросла я до 61 кг уже... Впереди еще половина срока, как бы не перебрать. Ну сейчас больше овощей, фруктов, надо бы притормозить чуть-чуть. А вообще живется мне в кайф, спать бы побольше только... Но пока увы нет возможности, потерпеть еще месяцок... а потом 3 до родов, а уж потом......... Вищдать и правда, что �нны рожают в основном девочек... А может оно и к лучшему

Привет, привет!!! Расту понемногу... Вот сегодня например взвесилась. На сроке 14 недель прибавка получилась 2 кг из них последний кг - за 2 недели... Немного расстроилась, но думаю наверное это не самое страшное... А в остальном ничего. Токсикоз потихоньку отступает, хотя по вечерам все равно тошнит, иногда совсем плохо... Ну да ладно, лишь бы все ок

Большой приветик! Как твои дела???  

Ну наш организм конечно меняется, по себе уже чувствую...А ещё и зима, такое время года, может ещё перестройка организма идёт...Удачи!

Ветер_ок Привет! Да у меня первая девочка - такого вообще не было. Родня говорит - наверное мальчик. А я думаю все потому, что мне уже не 22, как было тогда, а все 34. Вот и разваливаюсь потихоньку...

ПР�ВЕТ БОЛЬШОЙ! Поздравляю с положением! Мне всё время хотелось спать в беременность, но вот не тошнило. Родился сын. Говорят с девочками тошнит! Будь здорова!!!

55.8 Устала...

56.2. Плохо мне совсем....

56.5 Отлично. Это все майонез. � все-таки затошнило от него к вечеру конкретно... Ну и отлично. С утра творожок со сметанкой, щас слопаю мандаринку и закушу витаминами. Гимнастику проспала, может в течение дня осилю. А сегодня еще куча дел всяко-разных и дома то не буду наверное.

Нашла то, от чего меня не тошнит. Майонез 67% с куском хлеба!!!!"! Более того - захотелось еще и еще!! Даааааа уж, такими темпами с весом будет вообще все ок!!! Может не хватает чего-ниб? Короче говоря, майонез больше не покупаю. Хотела сделать оливье на завтра - в итоге половины пачки уже нет... Вприкуску с солеными огурцами... Ну и дела!

Опять 56.3. А ведь вчера не ела весь день ничего... Не то чтобы я голодаю, просто не хочется... А вес то что? Ох и будет же мне за эту беременность - чует мое сердце... Ну да что теперь. Главное чтобы малыш здоровым рос. Зарядочка с утра состоялась и даже завтрак более менее. Первые витамины вроде тоже проскочили и назад не просятся. Пойду ка поубираюсь чуток...

Как-то еда сегодня не пошла... Может это и на пользу, только наверное, не будущему малышу. Без еды есссно не пошли и витамины... Ох, каждое утро просыпаюсь и не знаю, каким будет день - или тошнотворный или не очень. Мож завтра отпустит чуток. А для начала надо выспаться и попробовать все-таки свою гимнастику. Да прогуляться не помешало. Да порядок в конце концов дома навести. Меня кстати чисто психологически и это добивает... Надо сесть распланироваться на завтра. А утром взвешусь.

Ура! Съела киви целую 1 шт. Пока ничего...

Сегодня вес 56.3 На завтрак были драники. Не знаю, кто как - а мне лень прямо вести дневник питания и подсчитывать калории... Это требует много времени и думаю все равно не дает точной картины. Весов у меня нет, все на глаз. �ли вот драники - ну как их оценить... Не знаю, буду стараться ориентироваться по весу. Ну и остальные правила - легкий ужин, больше овощей и фруктов...и т.д. Щас пойду съем киви с бананом. А на обед сделаю капусту тушеную с мяском... Полдник даже не знаю как организовать, чтобы поразнообразнее было. Посмотрим. А то может как вчера - еле вообще заставила себя поесть...

Ну и дела!!! Весь день лежу в кровати. делать ничего не хочется. Только все время есть... Клонит в сон... Дааааааааа.... Такими темпами я быстро убегу вверх по цифрам... Ну как себя заставить быть правильной... Такой настрой был боевой а теперь руки совсем опустились.... ничего не хочется...ну прямо беда!!!

Опять новая жизнь... � новая жизнь у меня под сердцем... Не думаю, что это повод менять питание. Наоборот, придерживаться ЗОЖ с большим рвением. Пробежки заменяю на гимнастику для беременных. Питание - также, с умом... Сегодня 56.2. Грудь уже начала увеличиваться... Наверное тоже даст прибавку. Конечно, цель для меня теперь неясна, главное не перебрать во время беременности лишнего... Буду стараться. Теперь мой день начинается не с завтрака а с обеда. Все время хочется спать, чем я собственно и занимаюсь до 11 утра....

Приветик,как успехи???

Привет! с возвращением! я тоже такую чистку делала-всё ок,уже 2 раз за последние 10 мес. А вес супер у тебя))) я вот пока что после праздников избавляюсь от последствий...и во мне 59,5...рост 168 см...ниччё-буду к 1 марта 56 кг))) успехов!!!!!

привет))) Рђ  РєСѓРґР° Р¶ ты пропала???

(/community/post.php?topic_id=2737).

Как вставить картинку на форум (в сообщение) Версия №2
 
1. Сначала нужно раздобыть ссылку на эту картинку. Значит, картинку нужно загрузить в интернет, на фото-сайт (http://foto.mail.ru,). На нем сначала нужно зарегистрироваться.
 
2. Ссылку РЅР° картинку можно получить так: 
 С‰РµР»РєРЅСѓРІ правой РєРЅРѕРїРєРѕР№ мышки РїРѕ загруженной картинке, выбрать "Свойства" Рё там скопировать строчку РїРѕРґ названием "Адрес (URL)"
 
3. На форуме в сообщении надо нажать кнопочку "простой ввод текста"

Р’ РѕРєРЅРѕ сообщения вставить текст:     <img src="адрес картинки ">   

Текст  РґРѕР»Р¶РµРЅ  РёРјРµС‚СЊ следующий РІРёРґ:  

  <img src="http://content.foto.mail.ru/mail/cuanda/198/i-199.jpg">   (пример)
 
4. Нажать РєРЅРѕРїРєСѓ «РћС‚править сообщение» .

Если что,это я нашла у Кошечки в дневнике))) Ей другая девочка подсказала)))