Смотрела твой дневничек, РЅСѓ просто практически РјРѕСЏ история

Когда пошла рожать вес =95 кг, на следующий же день после родов вес=85 кг. � вот сейчас на уже 8 месяцев, а я все с тем же весом 82.5.

Я когда пошла рожать то весила практически 100 кг из род.дома выписывалась была уже 85, ледующие 10кг ушли незаметно за месяц, вот 75 кг держались целый год я думаю из-за сильного гормонального сбоя и только когда сынуле исполнился год вес начал потихонечку уходить но так тяжело уходит что порой руки опускаются уходит где то по одному кг в месяц может чуть больше.

А как у тебя с весом дела обстоят?

а что тебя смущает в таблетках,

почему боишься их выпить. ведь от них твой вес не сделается больше,

 Р° что тебе врач РіРѕРІРѕСЂРёС‚

А цель поездки? � успеваешь еще пообщаться, ну ты монстр)

Я чего-то давно уже нигде не была, а так хочетсяяя

Да я вся в работе и в сборах... Завтра в Калининград летим...

Мианочка приветики, совсем пропала ты куда-то как у тебя настроение

Lana, приветики!!

ой как же я хочу от него избавится поскорей, и от гормона пролактина повышенной нормы

Лан как думаешь, а если я выпью таблетку, гормон придет в норму? Ведь из-за него же грудь не уменьшается и вес, не получится ли так, что молоко уйдет, а гормон останется))))?

Вот бы узнать...

Элеони приветик!

Вот забрела в твой дневничок и увидела такую же проблему какая была у меня.

У меня тоже при кормлении молока не было кормила только 2 месяца, а вот потом молоко не могло уйти наверное года два точно если не больше, из-за этого у меня целый год вес просто стоял на 75кг и только потом начал потихонечку уходить. Но я не пила не каких таблеток, а грудь стала уменьшаться только когда стала худеть до этого тоже была большая

Приветик!

Зашла поздовроваться;))

Так ну усе всех разбудила, теперь можно спать спокойно

Мианочка приветдела по тихоньку идут...Была кстати у доктора маммолога...Сказал что повышен гармон пролактин у вас, поэтому молоко и не уходит...Вот думаю теперь пить или нет таблетки для остановки молока...Потому что ходить так еще год или два нам с мужем не нравится..Тем более грудь не уменьшается еще

Да и вообще молока практически не было, когда нужно было.. А не проходит теперь, жесть

Элеони, приветик!

Как делишки?

Я тоже хочу розовые пяточки! Но мне пока до них, как до Луны! Надо еще врача посетить, прежде чем заниматься "розовостью"

Светулечка приветик, как я рада тя видеть!! Ты на долго я надеюсь?

Ленуська , приветик!

РЈ РјРµРЅСЏ С‚оже РІРµС‡РЅР°СЏ РїСЂРѕР±Р»РµРјР° СЃ РїСЏС‚очками-очень СЃСѓС…ая РєРѕР¶Р°.Надо Р±СѓРґРµС‚ РїРѕРїСЂРѕР±РѕРІР°С‚СЊ С‚ож堠заняться РёРјРё.Сегодня СѓР¶Рµ Р»РµРЅСЊ...Завтра.

Миии приветики...как ты?

вчера кстати делала уже пяточки и что хочу сказать, все неровности сгладились, они стали ровненькие...

Но когда вода высохла кожа на ступнях стала очень сухой, смазала кремом. Утром тоже кожа сухая, опять крем...

Но моя цель - это именно розовые пяточкиесли есть у кого чудо техника напишите плиз

Короче не знаю что получится)))

Приветик!

Легкого разгруза:)

� спасибо за ценные статьи:) Очень интересно:)

Так РЅСѓ что же, разгруз начался, съедено уже 500РіСЂ арбуза Рё маленький кусочек сыра грамма 2))                               

Пока все идет по плану

Три кита комплексного ухода

Комплексный СѓС…РѕРґ Р·Р° областью декольте предполагает три обязательных этапа: очищение, тонизацию Рё нанесение крема. Для максимального эффекта следует проводить процедуры дважды РІ день – утром Рё вечером. Запаситесь очищающим молочком, косметическими сливками, тоником Рё кремом-гелем для СѓС…РѕРґР° Р·Р° кожей декольте Рё бюста. РљСЂРѕРјРµ того, 1-2 раза РІ неделю нужно обеспечивать проблемной Р·РѕРЅРµ дополнительный СѓС…РѕРґ. Для этого понадобятся: нежный скраб, питательная маска, маленькое махровое полотенце. Прежде, чем приступить Рє процедуре, необходимо удалить загрязнения Рё отмершие клетки СЃ помощью очищающего молочка или косметических сливок. Затем нанесите скраб. Его гелеобразная РѕСЃРЅРѕРІР° разрыхляет ороговевшие частички, Р° нежные гранулы деликатно РёС… отшелушивают, стимулируя кровообращение Рё выравнивая рельеф. Поскольку кожа РІ этой области чрезвычайно чувствительная, РЅРё РІ коем случае РЅРµ трите её жёсткой мочалкой – подобный «СѓС…РѕРґ» принесёт только вред. РљСѓРґР° больше для этих целей РїРѕРґС…РѕРґРёС‚ мягкая махровая рукавичка. Можно обойтись Рё без неё, просто совершая руками лёгкие, скользящие движения строго РїРѕ массажным линиям – РѕС‚ центра РіСЂСѓРґРёРЅС‹ вверх Рє ключице Рё подмышечной впадине. Массаж делайте примерно РґРІРµ минуты, затем смойте скраб прохладной РІРѕРґРѕР№ Рё промокните полотенцем.

РќР° хорошо очищенную кожу декольте нанесите плотным слоем питательную маску. Это средство прекрасно смягчает, тонизирует Рё освежает тонкую, СЃСѓС…СѓСЋ Рё вялую кожу. Аккуратно Рё легко поводите руками РѕРґРЅСѓ минуту РїРѕ массажным линиям. Оставьте маску РЅР° 15-20 РјРёРЅСѓС‚, после чего смойте тёплой РІРѕРґРѕР№ Рё увлажните кожу тоником. Р� наконец, нанесите тонким слоем крем, предназначенный для Р·РѕРЅС‹ декольте. Оптимальный выбор – средства, содержащие природные вытяжки РёР· растений, коллаген, РјРѕСЂСЃРєРѕР№ эластин, витамины Рђ Рё Р•, белок. Очень полезен крем СЃ экстрактами хмеля, женьшеня, хвоща, зверобоя, алоэ вера. Основная задача такого косметического продукта – укрепление кожи, поддержание её упругости Рё эластичности, лёгкий лифтинг- эффект Рё увлажнение. РќСѓ Р° если РІС‹ спохватились РїРѕР·РґРЅРѕ, придётся предпринять более действенные шаги.

Декольте - зона особого внимания

Зелёный горошек

Несколько вареных горошин измельчите в кашицу, добавьте 2 ч. ложки свежих сливок, размешайте и нанесите на шею на 15 минут. После такой маски кожа шеи выглядит посвежевшей. Применять маску следует раз в неделю.

Очищающая маска

�змельчите на мелкой терке яблоко, смешайте с тщательно смолотым кофе. Нанесите смесь на шею на 15 минут, смойте тёплой водой.

Питательная маска

�змельчите на мелкой тёрке несладкое яблоко (типа антоновки), добавьте 1 ст. ложку оливкового масла. Нанесите на шею на 15 минут, смойте тёплой водой.

Увлажняющая маска

Большой болгарский перец очистите от семян, измельчите на мелкой тёрке. Добавьте по 1 ч. ложке мёда и нежирного молока, 1 ст. ложку перемолотых овсяных хлопьев. Нанесите на шею на 15 минут, смойте тёплой водой.

Для увядающей кожи

�змельчите на мелкой тёрке 3 ст. ложки мякоти тыквы, перемешайте с 2 ч. ложками крахмала. Нанесите состав на шею на 10 минут. Смывать лучше водой, подкисленной лимонным соком.


Упругая грудь


Для увядающей кожи

Смешайте арбузный СЃРѕРє СЃ мёдом Рё растительным маслом (РїРѕ 2 С‡. ложки каждого компонента) Рё добавьте 0,5 стакана тёплой густой манной каши. 

Нанесите на кожу груди на 20 минут, смойте прохладной водой. Маска хорошо тонизирует и разглаживает кожу груди, делает её более упругой.

Питание и увлажнение

2 ст. ложки мёда смешайте с 2 ст. ложками виноградного сока, смочите этим составом марлевую салфетку и положите на грудь на 10-15 минут. Маска питает и увлажняет кожу.

"Персиковое наслаждение"

Разомните спелый персик и добавьте в кашицу 1 ст. ложку творога (можно желток) и 1 ч. ложку растительного масла (или сметаны). Маска наносится на 10-15 минут, смывается прохладной водой.

Маска из тыквы

Мякоть тыквы сварите, измельчите в блендере, добавьте желток и 1 ч. ложку жидкого меда. Маску следует нанести, пока смесь еще теплая, и через 15 минут смыть холодной водой. Обладает освежающим эффектом.

(сразу оговорюсь что текст стащен из одного дневничка, просто хочу попробовать вот и стщила)

Проблемка грубых пяток существует у многих женщин. � избавиться от нее не так уж просто.

Понадобится нам всего-то :
1. Крем для ног и ступней , любой, но лучше жирный, с камфарой
2. Терочка для шлифовки ( не пемза! не терка с зубчиками!)
3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни.

Сначала предостережения:
-Никогда не срезайте огрубевшую на пятках с помощью бритвы. Она нарастет очень быстро и станет еще грубее.
-�спользование крема для пяток без удаления ороговевшей кожи- бессмысленная трата крема и времени.
-Вопреки всем советам - не удаляйте огрубевшую кожу после ванны. �наче вместе с огрубевшими участками будете удалять и распаренную нормальную кожу. От этого она будет нарастать все быстрее. Удалять ороговевшие частицы нужно ДО водных процедур.
Все это взяла не с потолка, не со страниц чужих сайтов. Делюсь своим опытом.

Теперь собственно процедура.
За один день в божеский вид вы пяточки не приведете. Но даже если они у вас в плачевном состоянии - их вид дней через 5 вас приятно удивит.

День первый.
ПЕРЕД душем или ванной смажьте пятки кремом, чуть-чуть походите. Потом слегка намочите терочку водой и стряхните лишнюю воду. Она должна быть чуть влажной. Этой влажной теркой начинайте обрабатывать СУХ�Е пятки. Пятки ни в коем случае не мочите, иначе эффекта не будет . Через несколько секунд - обычно от 10 до 20 - старая кожа начнет скатываться катышками и отпадать. Если процесс прекратился- снова слегка смочите терочку и продолжайте процедуру. Старую ороговевшую кожу вы увидите собственными глазами на полотенчике, или на дне ванной, если вы делаете это стоя в ванной. Повторите весь процесс 2-3 раза. � на сегодня хватит. Пятки уже стали гораздо лучше выглядеть, не правда ли?
Теперь примите душ, смажьте их кремом и оставьте в покое.
А если они были лишь слегка огрубевшими- все, что нужно для них , вы уже сделали и с ними уже должно быть все в порядке.

День второй и все последующие.
Если пятки еще не в порядке - точно также, СУХ�Е пятки обработайте СЛЕГКА влажной терочкой перед душем или ванной , пока старая кожа не скатается. После душа смажьте кремом .Но сегодня достаточно лишь одного раза. Если пятки еще не идеальны- повторите на следующий день.

Смотрите сами, сколько вам нужно процедур, но обычно к 4-5 дню ваши пятки уже выглядят как у младенца даже по утрам, а не только после душа- мягкие, гладкие, до них приятно дотронуться пальчиками и погладить )).

Так что о пыточных процедурах с приложением лука, надеванием полиэтиленовых пакетов на ноги и т.п. можете забыть раз и навсегда. Запомните: ВСЕ ПРОСТО! 5 минут в день, крем, терочка - и больше никаких хлопот. В дальнейшем просто следите за состоянием пяток и по мере необходимости повторяйте легкую шлифовку. �, конечно, не забывайте смазывать кремом по утрам и после душа.

Вес на сегодня 85кг.

        Каждый раз, РєРѕРіРґР° тебя забрасываю, РјРЅРµ аж страшно становится...Рђ сегодня РІРґРІРѕР№РЅРµ. Гормональный СЃР±РѕР№ значит ли это вес = 180РєРі? Для себя уже заранее решила, что если РЅР° таблетках Р±СѓРґСѓ поправляться, пить РёС… РЅРµ Р±СѓРґСѓ РІРѕРІСЃРµ. Буду жить так как раньше, Рё искать РЅРѕРІРѕРµ решение проблемы...

                                              ***

       Р� вообще РїРѕСЂР° наверно составлять себе план РЅР° каждый день СЃ вечера, что необходимо сделась, кушать, пить Рё С‚.Рї...

p.s.: записи из дневника

�так поехла я)))

Светуль привет дорогая...Я еще не была сегодня с 14-17...Подруга у меня есть, она правда педиатр...но все равно говорит что гормональный сбой иди бегом, это не нормально.. ну посмотрим.. Очень боюсь как бы гормоны пить не заставили...

Немного позитива никогда не помешает

Доброе утречко стране Диона!!!! � всем моим друзьям))

елеони,ну че ходила к врачу? что тебе сказали?

А как я скучала!!! Приветикк!

Так я пошла со Стасом гулять, приду вечером)) Еще даже планировщик не смотрела...всех целую пока!

Приветик!

С возвращением!

Я скучала:)

да меня просто мастопатией напугали(((

А с мотивацией у меня наладилось Катюш)) вон две недели и все идет по плану, првда 84,5 кг, это было на прошлой неделе...а на этой он не сдвинулся с места)

Привет красотулька.

Не парься, у меня 3 года после рождения дочки выделения были. А потом пропали. Врач мне сказал, что это нормально. Но к врачу сходить надо, все мы разные.

Рђ РІРѕС‚ насчет веса -  жрать надо меньше. РЇ СЃ СЂРѕРґРґРѕРјР° пришла 72РєРі, Р° РЅР° ДиОн попала через 3 РіРѕРґР° СЃ весом 83РєРі. Сама СЏ виновата - разожралась.

А у тебя вес вниз идет - если следуешь рекомендациям ДиОна. Только вот мотивации у тебя чтоли нет, не пойму я. Бери себя в руки!!!

З.Ы. Не обижайся, ты знаешь, я любя.

Светулечка приветик!! Блиин как я тебе рада)))Я так соскучилась просто кошмар!!

Комп наконец починили, а то приходилось через кпк залезать..А там можно только просматривать, а писать не получается..надо кстати пожаловаться))

как у тебя дела как успехи?

РЈ меня РІРѕС‚ РЅРµ очень новости хорошие...РЈ меня какой-то гормональный СЃР±РѕР№...чего-тотипа того)) Дело РІ том, что СЏ РіСЂСѓРґСЊСЋ РЅРµ кормлю Стаську уже РіРѕРґ, Р° молоко выделяется, если РЅР° ареол нажать..Поэтому наверно Рё вес стоит, Рё РіСЂСѓРґСЊ РЅРµ уменьшается (родила весила 85, Рё спустя 1,4 85РєРі) 

Вообщем завтра пойду к врачу, посмотрим что скажет.

елеони, привет,да ты все куда то пропадаешь да пропадаешь,мы привыкли к твоим пропаданиям...

ОООООО Всем приветики, я вернулась!!!

А вы не ждали))))))

Ленусь , ты РєСѓРґР° опять пропала?????? Сѓ тебя РІСЃС‘  РІ РїРѕСЂСЏРґРєРµ?????

Мы будем жить теперь по новому)))

Вот захотелось поделиться с вами сменой аватарки но я её оставлю, я её лю...

Очень рада Вас видеть

Юнончик, до тортика дело не дошло что в принципе не удивительно...Моя маманя уехала в этот день на дачу, соответственно мы так и не отметили день рождения..

Зато на следующий день отметили хорошенько, друзья позвали нас в пивной ресторан, теперь это у них так называется))

Хорошо посидели, за исключением того, что раза 4 кто-то этажом выше начинал сверлить около 9-10 вечера совсем оборзели..

Светик мужу ничего не дарила, но он был самым счастливым!!!

какой тортик в результает выбрала?что подарила мужу?он самым счастливым был?

Ленчик, привет!

Как ДР, удался?