|
|
|
|
|
|
 |
|
Izhig
Diet-Баллов: 116558
Сообщений: 10492
Город: Варна,Болгария
29.12.2008 10:58
|
Ну что,продолжим тему рецептов? ;-)
Салат «Нежность»
Требуется: 300 г цветной капусты, 3 малосольных огурца, 3 яйца, пучок зеленого лука,
1 зеленое яблоко, 150 г майонеза, соль, укроп.
Способ приготовления. Цветную капусту отварите в подсоленной воде, остудите и разберите на мелкие соцветия. Отварите яйца и измельчите их вместе с огурцами и зеленым луком. Зеленое яблоко разрежьте пополам и очистите от косточек, натрите его на мелкой терке. Все части салата смешайте, чуть-чуть посолите и заправьте майонезом, сверху посыпьте измельченным укропом.
И вкусно и не очень калорийно,особенно ежели майонез заменить заправкой!
====
Салат «Нептун»
Требуется: 150 г консервированной морской капусты, 150 г риса, 1 яйцо, 100 г вареной рыбы, 150 г зеленого горошка, 200 г майонеза, соль.
Способ приготовления. Рис и яйцо отварите. Затем рыбу и яйцо мелко порежьте, смешайте с рисом, морской капустой, зеленым горошком и заправьте майонезом.
А вот этот салат будет просто обалденный, если вареную рыбу заменть на шпроты из баночки! Но...тогда резко подскакивает калорийность.....
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-72-92-70-98. Это я сейчас...
Начинаем обратный отсчет !!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью!
|
nat_br
Diet-Баллов: 41700
Сообщений: 1783
28.12.2008 21:46
|
Марочка, я в тарталетки с икрой добавляю кусочек варёного яйца, ломтик лимона, зеленушку (петрушку), маслице. Если тарталетки в виде чашечек, можно всё вместить, если рыбки - только маслице на донышко и икру красную горкой сверху. Всё это раскладываю на листиках салата. Можно на блюде смешать с половинками яиц (белковые чашечки), наполненными рубленным желтком, чешуйками слив. масла и тоже икрой. У нас прижился такой вариант. Правда, это было до ДиОна. А теперь я пересматриваю все рецепты - большинство из них никуда не годятся Приятного аппетита!
.
|
Izhig
Diet-Баллов: 116558
Сообщений: 10492
Город: Варна,Болгария
28.12.2008 18:26
|
Ой,Вики,как аппетитно! Трудоемко,конечно,но зато как вкусно,наверное, На новый-то год вряд ли, времени не хватит, а вот потом как-нить сделаю! Уволакиваю в загашник! :-)))
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-72-92-70-98. Это я сейчас...
Начинаем обратный отсчет !!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью!
|
viki65
Diet-Баллов: 47204
Сообщений: 7453
Город: Днепропетровск
28.12.2008 14:41
|
Мой любимый салат. "Шапка Мономаха"
Состав
свекла - 1 шт,
картофель - 3 шт,
сыр твердый - 100-150 г,
яйца - 3-4 шт,
морковь - 1 большая шт,
свинина - 300 г,
гранат - 1 шт,
грецкие орехи - 50 г,
зеленый горошек,
майонез,
чеснок - 1 долька,
соль
Приготовление
Отварить свеклу и картофель, охладить, очистить и натереть на крупной терке в разные тарелки.
Сырую морковь вымыть, очистить и натереть на мелкой терке.
Яйца отварить, очистить и натереть белки на крупной, а желтки на мелкой терке в разные тарелки.
Мясо отварить и порезать кубиками или соломкой.
Сыр натереть на крупной или мелкой терке.
Грецкие орехи мелко порубить или измельчить при помощи блендера.
Чеснок пропустить через чесночный пресс и смешать с майонезом.
Выкладывать салат слоями, каждый слой поливая майонезом, смешанным с чесноком (также некоторые слои можно слегка посолить):
1-й слой: половина картофеля
майонез
2-й слой: свекла
майонез
3-й слой: половина моркови
майонез
4-й слой: половина грецких орехов.
5-й слой: половина мяса
майонез
6-й слой: оставшийся картофель
майонез
7-й слой: яичные желтки
майонез
8-й слой: половина сыра
майонез
9-й слой: оставшееся мясо
майонез
10-й слой: оставшаяся морковь
Сверху весь салат хорошо промазать майонезом.
По краю салата сделать опушку из сыра (сыр слегка смазать майонезом), сверху на сыр нанести опушку из тертого на терке яичного белка и немного присыпать измельченными грецкими орехами.
Для того, чтобы сделать украшение в виде короны, нужно красную луковицу разрезать зигзагообразно пополам и разделить луковицу на 2 половинки. Из одной половинки луковицы вынуть середину и из оставшегося 1 или 2 слоев сделать "корону".
"Корону" установить на верхушку "шапки" и наполнить гранатовыми зернышками.
Украсить салат зернами граната и ромбиками, вырезанными из свеклы и оставить настояться на 8-12 часов.
Перед подачей на стол украсить салат зеленым горошком (если украсить горошком заранее, то он завянет).
09.01.14 ---------------------
99.5 ---------------------75
сегодня - 93.8
Верю в то, что смогу!
мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=11040
|
marochka
Diet-Баллов: 27445
Сообщений: 15697
26.12.2008 18:15
|
девочки а не подбросит ли мне кто нить как можно наполнить тарталетки красной икрой? чтоб красиво было . я обычно из шприца масло розочкой выдавливаю и вокруг икру и украшаю зеленью. но это уже банально! может кто то ещё чего нибудь добавляет или украшает необычно?
видеть-означает знать,хотеть-означает мочь,решиться-означает получить.
03.11.14...................12.12.15
118.8.........................90
сегодня...116,5
я здесь/community/post.php?topic_id=1812
|
атоут
Diet-Баллов: 51142
Сообщений: 4873
25.12.2008 22:47
|
Басик,будь другом,дай пропорции к свекольному салату!Хочу попробывать.
7 апреля 2014
85 кг----------------65 кг
79 кг
|
Izhig
Diet-Баллов: 116558
Сообщений: 10492
Город: Варна,Болгария
24.12.2008 10:10
|
Марочка, да я понимаю! Просто у меня, как у всякого неофита, счас глаза сразу на калорийность глядят, а потом уже на вкус! А по вкусу должно быть волшебно,судя по перечню продуктов! :-)
Натуся, я твои тарталетки тоже "заныкала", пригодятся! :-)))
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-72-92-70-98. Это я сейчас...
Начинаем обратный отсчет !!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью!
|
marochka
Diet-Баллов: 27445
Сообщений: 15697
23.12.2008 10:06
|
натусь твои и вероничкины тарталетки утащила в норку! я как раз вчера к новому году купила 2 упаковки готовых тарталеток!вероничка я уже своим делала шаурминки твои,им очень понравились! да и делать проще простого!(только я им ещё туда немного майонеза добавила)
видеть-означает знать,хотеть-означает мочь,решиться-означает получить.
03.11.14...................12.12.15
118.8.........................90
сегодня...116,5
я здесь/community/post.php?topic_id=1812
|
marochka
Diet-Баллов: 27445
Сообщений: 15697
23.12.2008 10:01
|
ижиг мой сырок конечно очнь калорийный,но у нас рецепты то праздничные. а едят мой салат муж и дочь,ну и гостям всем нравиться! они же ни на дионе))))))
видеть-означает знать,хотеть-означает мочь,решиться-означает получить.
03.11.14...................12.12.15
118.8.........................90
сегодня...116,5
я здесь/community/post.php?topic_id=1812
|
Натусик78
Diet-Баллов: 5601
Сообщений: 2676
Город: Санкт-Петербург
23.12.2008 0:29
|
Я тоже делаю тарталетки уже несколько лет. Такой рецепт:
5 штук яиц
вареная говядина примерно грамм 500-700
соленые огруцы штук 5-8(взависимости от размера)
грецкие орехи полстакана
укроп(пучек)
пару долек чеснока(потереть)
майонез. Ну и все перемешать и начинять тарталетки. У меня муж их просто обажает.
Если стоишь по шею в дерьме, не гоже наклонять голову.
106,5кг-------92,9кг------80кг
28.08.09 ----сейчас ----надеюсь:)
|
Натусик78
Diet-Баллов: 5601
Сообщений: 2676
Город: Санкт-Петербург
23.12.2008 0:26
|
Ой ,девченки молодцы, какую вкусную темку создали. Вероничка, ты в неконкуренции. Просто супер! 
Если стоишь по шею в дерьме, не гоже наклонять голову.
106,5кг-------92,9кг------80кг
28.08.09 ----сейчас ----надеюсь:)
|
Basik999
Diet-Баллов: 26264
Сообщений: 1845
Город: Московская область
22.12.2008 17:46
Эксперт-любитель
по здоровому образу жизни(что это такое?)
|
Мне нравится следующий салат(правда он с майонезом и сметаной-50:50).
Слоями:
-жареные грибы(лучше лесные)с жареным луком
-майонез+сметана
-вареный картофель
-майонез+сметана
-вареные яйца
-майонез+сметана
-копченая курица
-майонез+сметана
Калорийно конечно, я стараюсь поменьше масла при жарке в грибы с луком добавлять и поменьше майонеза со сметаной.
Тридцать девять лет — в принципе достаточный срок, чтобы перестать бороться со своей внешностью и научиться ею управлять.
|
irinas
Diet-Баллов: 26595
Сообщений: 4941
22.12.2008 15:24
|
я эти гребешки покупаю мороженными - они и хранятся.
несколько раз купила свежими - ракушки оставила, помыла - вот их и пользую.
мороженные главное разморозить постепенно, в холодильнике и не открытыми.. и воду, которую выпускают при разморозке я не выбрасываю, а заливаю в ракушки.
Если любишь кого-то, отпусти на волю. Не вернется - выследи и убей!
|
Izhig
Diet-Баллов: 116558
Сообщений: 10492
Город: Варна,Болгария
22.12.2008 15:05
|
охохохо...а вот в нашей "деревне" нет ни ракушек ни морских гребешков.. Обычно как через Москву едем,так оттуда везем.....
И вообще, я еще ничего не придумала на Новый Год! Даже где и как будем встречать...:-(
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-72-92-70-98. Это я сейчас...
Начинаем обратный отсчет !!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью!
|
irinas
Diet-Баллов: 26595
Сообщений: 4941
22.12.2008 14:25
|
я тоже люблю свекольный !!!
но я туда еще сыру добавляю.. а то мне очень сладно получается..
Если любишь кого-то, отпусти на волю. Не вернется - выследи и убей!
|
Basik999
Diet-Баллов: 26264
Сообщений: 1845
Город: Московская область
22.12.2008 14:24
Эксперт-любитель
по здоровому образу жизни(что это такое?)
|
Я очень люблю свекольный салат.
Вареную свеклу натереть на терке. Мелко нарезать чернослив без косточек. Мелко порубить орехи- любые на выбор(можно грецкие, фундук, миндаль, кешью и др.). Все ингридиенты смешать с чесноком(пропускаю через давилку для чеснока) и майонезом.
Тридцать девять лет — в принципе достаточный срок, чтобы перестать бороться со своей внешностью и научиться ею управлять.
|
irinas
Diet-Баллов: 26595
Сообщений: 4941
22.12.2008 14:23
|
морские гребешки запеченные.
поджариваем хлебную крошку с оливковым маслом до золотистости.
потом туда выдавливаем чесночину, добавляем нарубленной петрушки и чуть белого вина.
выкладываем гребешки на ракушки, покрываем хлебной смесью, сверху на каждую ракушку капаю чуть водички и каплю масла.
запекать в духовке 12-15 мин.
подавать горячими.
как вариант.
перед тем, как покрыть гребешки хлебной смесью, можно в каждую ракушку положить маленькую помидорку черри, разрезанную наполовину.
если есть крышки от ракушек, то не нужно поливать гребешки водичкой.. они под крышечками лучше запекутся.
хотя, нужно смотреть, если смесь получилась слишком сухой, то лучше все-таки добавить водички (чуть-чуть).
блюдо красивое и вкусное !
я подаю как горячую закуску, и если закуска, то вполне достаточно 2 ракушки на чела.
Если любишь кого-то, отпусти на волю. Не вернется - выследи и убей!
|
Izhig
Diet-Баллов: 116558
Сообщений: 10492
Город: Варна,Болгария
22.12.2008 14:02
|
а вот пару Вероничкиных салатиков я,пожалуй, "спионерю"...:-)))
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-72-92-70-98. Это я сейчас...
Начинаем обратный отсчет !!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью!
|
Izhig
Diet-Баллов: 116558
Сообщений: 10492
Город: Варна,Болгария
22.12.2008 13:25
|
Марочка, но это же даже представить страшно, насколько такой салат калорийный!!!!
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-72-92-70-98. Это я сейчас...
Начинаем обратный отсчет !!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью!
|
marochka
Diet-Баллов: 27445
Сообщений: 15697
21.12.2008 22:41
|
а это любимый салат дочери и мужа называется СЫРОК: обжарить лук и морковь(отжать от масла), здесь же обжарить грибы +добавить немного грибную приправу"ролтон"(тоже отжать),колбаску копчёную режем соломкой, взять 1 банку красной фасоли(натуральную),слить сок и добавить в остальные ингридиенты. добавить 2 самые маленькие или 1 среднюю пачку схарики"компашки" со вкусом сыра. с майонезом салат перемешать перед подачей на стол(что бы не размокли сухарики).салат вкусный и очень сытный!
видеть-означает знать,хотеть-означает мочь,решиться-означает получить.
03.11.14...................12.12.15
118.8.........................90
сегодня...116,5
я здесь/community/post.php?topic_id=1812
|
marochka
Diet-Баллов: 27445
Сообщений: 15697
21.12.2008 22:28
|
бутерброды нежность- батон порезать,смазать маслом. сверху выложить слой тёртых яблочек(без кожуры), на яблочки натёртый на мелкой тёрк сыр и толчёные грецкие орехи. поставить на 3 мин в горячую духовку(что бы сыр расплавился) очень нежный и интересный вкус!
видеть-означает знать,хотеть-означает мочь,решиться-означает получить.
03.11.14...................12.12.15
118.8.........................90
сегодня...116,5
я здесь/community/post.php?topic_id=1812
|
marochka
Diet-Баллов: 27445
Сообщений: 15697
21.12.2008 22:24
|
вот ещё любимый салатик называется королевский(особенно подругам моим нравиться!) яйца 6 шт крупно порезать и сразу смешать с майонезом,выложить слоем на блюдо,затем мелко порезанный и вымоченый в слабом растворе яблочного уксуса лук(отжать),затем натертый на крупной тёрке сыр(тоже смешать с майонезом) и выложить на лук,далее натёртое на тёрке кисло-сладкое яблочко(очищенное),далее смазываем майонезом и посыпаем размолотыми грецкими орехами. очень сочный и вкусный!
видеть-означает знать,хотеть-означает мочь,решиться-означает получить.
03.11.14...................12.12.15
118.8.........................90
сегодня...116,5
я здесь/community/post.php?topic_id=1812
|
marochka
Diet-Баллов: 27445
Сообщений: 15697
21.12.2008 21:54
|
вероничка ну стобой кончно конкурировать бессмысленно,но внесу тоже свои 5 копеек. мои очень любят мясо под сыром! на нг если дома его обязательно делаю.на 800 гр телятины,50 гр. масла,4 луковицы,соль(по вкусу),400 гр сыра. 1б майонезе.: телятину хорошо отбить,порезать на квадратики 5х5,выложить на смазанный маслом протвень,посольть,поперчить,сверху слой лука(полукольца),дальше тёртый на крупной тёрке сыр, сверху заить смесь.: 50 гр. томатной пасты.50 гр. кипячёной воды и майонез. можно сверху по желанию посыпать приправой. в духовке на среднем огне готовить до румяной корочки(не пересушить!) примерно 1-1ч15мин. нужно приспособиться. а вообще я беру сейчас ингридиенты произвольно,кому то сыра побольше нравиться(я кладу немного меньше). мяско тает во рту!
видеть-означает знать,хотеть-означает мочь,решиться-означает получить.
03.11.14...................12.12.15
118.8.........................90
сегодня...116,5
я здесь/community/post.php?topic_id=1812
|
вероничка6
Diet-Баллов: 7904
Сообщений: 1198
Город: СлАвянск-на-Кубани
21.12.2008 20:07
|
 Салат мясной с фасолью. свинина 300гр. морковь-2шт. лук-2шт. фасоль баночная (не в томате)-1/2 банки майонез-2 ст.л. чеснок, зелень, соль, перец по вкусу мясо отварить, мелко порезать. морковь, лук, спассеровать, добавить баночную фасоль и зелень, ещё немного поджарить, посолить, поперцить. Сверху можно полить немного майонезом с чесноком и посыпать сыром.
148,7...114.......100..............70
было....есть.......скоро...стремлюсь
Я Наталья 36 лет(как?уже?).Дети-моё всё!Веснины-Дима,Настенька и Саша,Толик,Димочка,Наташа,Оля,Вероничка и наша Анжеличка!
|
вероничка6
Diet-Баллов: 7904
Сообщений: 1198
Город: СлАвянск-на-Кубани
21.12.2008 19:58
|
Кабачковая запеканка. Кружочками нарезать кабачки,посолить. В мясной фарш добавить свареный рис. На сковороде потушить в масле натертую морковь, затем туда же положить 2 сладких помидорчика и тушить до готовности. Снять сковороду с огня, добавить пачку сметаны, посолить. В форму положить слоями: кабачки, немного фарша, соус. И еще раз так же. Сверху можно посыпать тертым сыром. Запечь в духовке при 180 гр. 40 мин. 
148,7...114.......100..............70
было....есть.......скоро...стремлюсь
Я Наталья 36 лет(как?уже?).Дети-моё всё!Веснины-Дима,Настенька и Саша,Толик,Димочка,Наташа,Оля,Вероничка и наша Анжеличка!
|
вероничка6
Diet-Баллов: 7904
Сообщений: 1198
Город: СлАвянск-на-Кубани
21.12.2008 19:56
|
Салат летний. помидорки, огурчик, зелень порезать. испечь перец и баклажан(ы, почистить от кожуры, порезать. Посолить, добавить чесночек, полить растительным или оливковым маслом и перемешать 
148,7...114.......100..............70
было....есть.......скоро...стремлюсь
Я Наталья 36 лет(как?уже?).Дети-моё всё!Веснины-Дима,Настенька и Саша,Толик,Димочка,Наташа,Оля,Вероничка и наша Анжеличка!
|
вероничка6
Diet-Баллов: 7904
Сообщений: 1198
Город: СлАвянск-на-Кубани
21.12.2008 19:54
|
148,7...114.......100..............70
было....есть.......скоро...стремлюсь
Я Наталья 36 лет(как?уже?).Дети-моё всё!Веснины-Дима,Настенька и Саша,Толик,Димочка,Наташа,Оля,Вероничка и наша Анжеличка!
|
вероничка6
Diet-Баллов: 7904
Сообщений: 1198
Город: СлАвянск-на-Кубани
21.12.2008 19:49
|
 Состав
грибы (лесные или шампиньоны) - 200 г,
лук репчатый - 1 шт,
куриное филе - 300-400 г,
яйца - 3 шт,
огурцы свежие - 2 шт,
чернослив - 100 г,
майонез,
зелень
148,7...114.......100..............70
было....есть.......скоро...стремлюсь
Я Наталья 36 лет(как?уже?).Дети-моё всё!Веснины-Дима,Настенька и Саша,Толик,Димочка,Наташа,Оля,Вероничка и наша Анжеличка!
|
вероничка6
Diet-Баллов: 7904
Сообщений: 1198
Город: СлАвянск-на-Кубани
21.12.2008 19:43
|
|
ШАУРМИНКИ. Закуска вместо хлеба. Из тонкого лаваша нарезать заготовочки. Начинка может быть самая разнообразная. Я делала с корейской морковкой, огурчик, тоненький ломтик ветчинки
|
148,7...114.......100..............70
было....есть.......скоро...стремлюсь
Я Наталья 36 лет(как?уже?).Дети-моё всё!Веснины-Дима,Настенька и Саша,Толик,Димочка,Наташа,Оля,Вероничка и наша Анжеличка!
|
вероничка6
Diet-Баллов: 7904
Сообщений: 1198
Город: СлАвянск-на-Кубани
21.12.2008 19:40
|
ЛЕТНИК С ТУНЦОМ. Помидоры 4шт, огурцы 3шт, сыр брынза 150гр, зелень (лук, укроп, петрушка), консер. зел. горошек 1/2 банки, тунец консерв. 2 банки. Все порезать и перемешать. Заправить маслом (растительным или оливковым). Получается вкусный легкий салат. 
148,7...114.......100..............70
было....есть.......скоро...стремлюсь
Я Наталья 36 лет(как?уже?).Дети-моё всё!Веснины-Дима,Настенька и Саша,Толик,Димочка,Наташа,Оля,Вероничка и наша Анжеличка!
|
вероничка6
Diet-Баллов: 7904
Сообщений: 1198
Город: СлАвянск-на-Кубани
21.12.2008 19:36
|
ТИФФАНИ. куриная грудка -2шт,приправа карри, Сыр 200гр, Яйца 5шт,Майонез,Виноград, Зелень. Куриная грудка обжаривается с добавлением карри (можно и без него). Когда остынет - мелко нарезать(первый слой) Затем: тертый сыр,тертые яйца. Слои повторить, каждый смазать майонезом и посыпать небольшим количеством измельченных жареных грецких орехов. Последний слой - это нарезанные пополам большие зеленые виноградины. Они укладываются плотно, срезом вниз. Укладывается САЛАТ на листья салата! 
148,7...114.......100..............70
было....есть.......скоро...стремлюсь
Я Наталья 36 лет(как?уже?).Дети-моё всё!Веснины-Дима,Настенька и Саша,Толик,Димочка,Наташа,Оля,Вероничка и наша Анжеличка!
|
вероничка6
Diet-Баллов: 7904
Сообщений: 1198
Город: СлАвянск-на-Кубани
21.12.2008 19:31
|
ПОДСОЛНУХ. Грудка(окорочек)куриная копченая 2 шт, шампиньоны свежие или морож. 300г, яйца 5шт.сыр 150г. маслины без косточек – ½ банки,Чипсы «Принглс» или «Кракс» (в коробочке, которые не ломаются, майонез. Куриную грудку мелко порезать или сначала мелко порезать (я пропустила через мясорубку).Шампиньоны порезать и пожарить. Яйца отварить,потереть на крупной тёрке, сыр потереть на мелкой тёрке. Маслины порезать пополам. Укладываем слои: 1 слой - куриная грудка майонез 2 слой - шампиньоны майонез 3 слой - яйца майонез 4 слой - сыр выкладываем маслины. Салат убрать в холодильник на 3-4 часа. Перед подачей на стол по краям разложить чипсы в форме подсолнуха. 
148,7...114.......100..............70
было....есть.......скоро...стремлюсь
Я Наталья 36 лет(как?уже?).Дети-моё всё!Веснины-Дима,Настенька и Саша,Толик,Димочка,Наташа,Оля,Вероничка и наша Анжеличка!
|
вероничка6
Diet-Баллов: 7904
Сообщений: 1198
Город: СлАвянск-на-Кубани
21.12.2008 19:29
|
ГРИБНАЯ ПОЛЯНКА. 1 банка (250г) целых маленьких маринованных грибов по 1 пучку укропа, петрушки и зеленого лука 2 - 3 сырые моркови 1 куриный окорочок 1 свежий огурец 2 яйца 1 - 2 отварных картофелины майонез соль по вкусу Берём большой глубокий салатник, выстилаем его тонкой пищевой пленкой и начинаем выкладывать салат слоями в следующей последовательности: целые грибы шляпками вниз, вся измельченная зелень, натертая на мелкой терке морковь; обильно поливаем майонезом. Затем идет слой нарезанного мелкими кубиками куриного мяса, смазываем его майонезом, затем нарезанный свежий огурец, потом нарезанные яйца, снова майонез, затем - натертый на крупной терке картофель, слегка присаливаем его и поливаем майонезом. Накрываем салатник блюдом, переворачивая его и аккуратно снимаем пленку, не нарушая слоя грибов. Очень вкусный салатик! 
148,7...114.......100..............70
было....есть.......скоро...стремлюсь
Я Наталья 36 лет(как?уже?).Дети-моё всё!Веснины-Дима,Настенька и Саша,Толик,Димочка,Наташа,Оля,Вероничка и наша Анжеличка!
|
вероничка6
Diet-Баллов: 7904
Сообщений: 1198
Город: СлАвянск-на-Кубани
21.12.2008 19:23
|
РЫБНАЯ ЗМЕЙКА. 3 картофелины,2б.консер.горбуши,4 яйца, 200гр сыра,майонез. Корнишоны огурчики для украшения. Картофель, яйца, сыр потереть на терке. Рыбу измельчить, все перемешать с майонезом, выложить на тарелку листья салата, сформировать змейку, украсить огурцом и можно перепилиными яичками.
148,7...114.......100..............70
было....есть.......скоро...стремлюсь
Я Наталья 36 лет(как?уже?).Дети-моё всё!Веснины-Дима,Настенька и Саша,Толик,Димочка,Наташа,Оля,Вероничка и наша Анжеличка!
|
вероничка6
Diet-Баллов: 7904
Сообщений: 1198
Город: СлАвянск-на-Кубани
21.12.2008 19:17
|
тарталетки с рыбной начинкой
148,7...114.......100..............70
было....есть.......скоро...стремлюсь
Я Наталья 36 лет(как?уже?).Дети-моё всё!Веснины-Дима,Настенька и Саша,Толик,Димочка,Наташа,Оля,Вероничка и наша Анжеличка!
|
вероничка6
Diet-Баллов: 7904
Сообщений: 1198
Город: СлАвянск-на-Кубани
21.12.2008 19:13
|
тарталетки с салатом оливье и курицей с черносливом и грецкими орехами.
148,7...114.......100..............70
было....есть.......скоро...стремлюсь
Я Наталья 36 лет(как?уже?).Дети-моё всё!Веснины-Дима,Настенька и Саша,Толик,Димочка,Наташа,Оля,Вероничка и наша Анжеличка!
|
вероничка6
Diet-Баллов: 7904
Сообщений: 1198
Город: СлАвянск-на-Кубани
21.12.2008 19:08
|
бутербродики с помидоркой и пастой из творога, масла и чеснока.
148,7...114.......100..............70
было....есть.......скоро...стремлюсь
Я Наталья 36 лет(как?уже?).Дети-моё всё!Веснины-Дима,Настенька и Саша,Толик,Димочка,Наташа,Оля,Вероничка и наша Анжеличка!
|
вероничка6
Diet-Баллов: 7904
Сообщений: 1198
Город: СлАвянск-на-Кубани
21.12.2008 19:04
|
148,7...114.......100..............70
было....есть.......скоро...стремлюсь
Я Наталья 36 лет(как?уже?).Дети-моё всё!Веснины-Дима,Настенька и Саша,Толик,Димочка,Наташа,Оля,Вероничка и наша Анжеличка!
|
николавна
Diet-Баллов: 66162
Сообщений: 8661
Город: Саяногорск
21.12.2008 13:46
|
Я уже очень давно не готовлю много еды на новогодний стол,нарезка гастрономическая,овощи свежие или салат греческий и обязательно сладкий фруктовый салат.По 1 штуке яблоко,апельсин,груша,лимон,киви,корче,все что душа желает.Нарезаю тонкими пластинками и слоями выкладываю в салатник.Можно присыпать чуть сахаром,подруга заливает йогуртом или фантой.Мне нравится просто чуть сахара,салатик постоит и даст сок,обалденно вкуснючий.Съедается всё до дна салатника.Да,нюанс,апельсин,лимон,мандарин нужно резать со шкуркой.
Ну, не всем же быть худыми... Надо кому-то и быть красивыми!
|
сладкоешка
Diet-Баллов: 8217
Сообщений: 2584
Город: Новосибирск
21.12.2008 13:08
|
Понятно,что низкокалорийкой тут и не пахнет,но на то и праздник-чтоб не каждый день!!!
Я люблю делать "заливные яйца"
Скорлупу из под яиц начать собирать заранее-недели за 2,хорошенько вымыть и просушить.А дальше все просто-вместо форм и тарелок различных под заливное использовать скорлупу-в нее (дырочки,есс-но,размером с кофейно-чайную ложку-как получились)наложить мясо,кусочки вареного яйца,зелен горошек,кукурузу,оливки,зелень-кто чем любит украшать и залить бульоном.Перед подачей на стол очистить от скорлупы,выложить на блюдо с зеленью-смотрится оч эффектно,народ сначала не понимает-что это и как его едят
Худею с июля 2008г.На Дионе с августа 2008г.
120-117-98(было ведь,было!!!)-80
Дубль2,каскадеры те же...
Март 2010г-105,0кг
По прежнему хочу похудеть
31августа 2010г.114кг.Лето удалось!
09.01.14...где-то 117кг...
Она идет по жизни смеясь...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Сёмушка запеченая. Рыбку порезать, положить сверхупомидорчик, посолить, поставить в духовку на 30-40минут, посыпать сыром и ещё на 5 минут. Никакого масла и майонеза. Получается вкусно и красиво. 
