Кажется, мне ламинария всё же досталась. Я целый большой лист сжевала, больше не охота пока :)

Купила сегодня себе нугу, а мама начала прикалываться надо мной, что я "опять сладкое себе купила", хотя я ничего себе не покупала уже пару месяцев. Хватает и того, что родители притаскивают

Люси, у нас обычно продают только ламинарию, ну и листы нори для суши в больших супермаркетах, а за какими-то другими водорослями нужно ездить на китайский рынок, а это далеко, я не езжу( Я ела только в ресторанах водоросли сивид в салате, и вакаме в супе, все вкусно, а других не знаю..

Девочки, своровала Сѓ соседей ссылочку РїСЂРѕ ретуширование фото, если хотите поразвлекайтесь, наводите РєСѓСЂСЃРѕСЂ РЅР° фото Рё увидите РґРѕ Рё после.. 

Ну вот, купила за 100 р большую пачку морской капусты. Не написано, какая. Просто "для суши", настоящая из Кореи (на упаковке всё в ихних иероглифах). Без приправ. Пахнет, как запущенный аквариум

Натали, а сколько твоему карапузу?

Мой как только увидит, что я за компом сразу требует

"кутить утика (лунтика)"

Девчат, а есть ли разница между нори и сибуки? (речь идёт о водорослях) Я сибуки ем, очень вкусно. А нори - тоже вкусно, или они только для суши используются?

Спасибо! Нет, не варила.. Я же до прихода на ДиОн совсем не готовила, мне всё мама делала. А я даже сосиски сварить не умела. Когда МЧ ко мне приходил в гости, он сам себе варил картошку с сосисками А мне это казалось недостижимой вершиной кулинарного искусства.

Зато теперь так приятно, когда он мои пиццы хвалит :)

Светик, поздравляю с отвесиком! Неужели ты никогда не делала салат из свеклы?

А у меня сегодня утром маленький позитивчик :)

Вчера вечером что-то жор напал, ела всё, что видела. То овощи, то печеньки, конфетки, потом опять овощи, потом сгущёнку прямо из банки, и снова овощи.. Короче, псих. А сегодня отвес: 56.35 кг, на -350. Я в приятном шоке.

Мне даже во сне снилось, как я ем тушёные овощи... Сегодня впервые буду варить свёклу, говорят, это долго.

Девушки, делюсь пазитиффом! Всем хорошего настроения!

:)

ну да, не думаю, что есть много сайтов dietaonline.ru и Спрингов)))

Ой Спринг, до меня только сейчас дошло, что ты сама такую красоту сделала! Класно!

Спринг, спасибо за позитивчик!

Нутичек, я и в свой то дневничек не часто захожу. Мой карапуз мне такие истерики устраивает когда я комп занимаю. Вчера вообще поколотил меня)))

По поводу груди. Она у меня сильно наливаеться перед КД. Прям загляденье. Вот бы всегда такой была. А вообще не надо комплексовать. Самая офигенная часть тела для многих мужиков это попа и вовсе не плоская. Я вот сейчас усиленно ежедневно ее качаю. Форма заметно изменилась и приподнялась правда еще качать и качать!

Сашуль, так ты чего решила то? Будешь КК снижать? А вы с мужем ребятенка уже планируете? Я все же попозже второго хочу. Я вся в предвкушении весны и лета. То я беременная была, то жирная, а этим летом хочу идти с карапузом за ручку, а сама такая на каблучках и все то на мне в облипочку и чувствовать себя супер красоткой и чтоб муж ревновал....Мечты мечтами, но иногда и они сбываються))

Муреныш, у меня самой ляжки 54 см и это при 162 см роста и на фоне попы 90 см они как раз и смотрятся полноватыми, а у тебя все пропорционально, а попочка у тебя очень даже хорошая судя по фоткам.

Ну все я спать. Завтра рано вставать поедем в церковь, а потом ненадолго домой заедем и своим ходом с каляской пойдем к Сашиным родителям отмечать ДР его папы, а 23 уже не будем отмечать. Завтра мой коридор полетит в пух и прах, но меня это не огорчает, главное вовремя остановиться и на следующий день вести опять ЗОЖ. Я стала больше в себя верить. Всем спокойной ночи и сладких снов!

Так, девочки, хватит про окорочка, а то вы меня с моими бедрами 97см и ляжками 55см комплексовать заставите)))

Поп-корн в шоколаде и орехами внутри.., как интересно, захотелось попробовать..

Сашуль, а вы что второго решили завести?

Привет девочки,

Свет, ты опять с размером комплексуешь? Мужчине нравишься ты и не важно какаго размера грудь...если бы ты была 70 кг с большой грудью,ему бы это точно не нравилось...у меня тоже маленькая,но муж не жалуеться...вот у меня знакомая была,так она даже открытые вещи не носила...и в конце пошла и сделала увеличение...ну у нее дествительно комплекс был...она даже на пляж не ходила...я вот не готова под нож...может в лет 40 передумаю?

Вчера гости были и я поела попкорн в шоколаде и орехами внутри и попкорн в карамели...можно просто умереть как вкустно...хорошо,что много не съешь, очень сладкое.На 250 кк наела...

Наташ, поздравляю СЃ РљР”...Р° СЏ РІРѕС‚ теперь наоборот, Р±СѓРґСѓ радоваться  РєРѕРіРґР° РЅРµ РїСЂРёРґСѓС‚...

 РЇ РєРѕРіРґР° начала принимать РћРљ, то тоже плохо чувствовала себя, РЅРѕ РЅР° следующий месяц РјРЅРµ врач моменяла Рё РІСЃРµ стало хорошо...Рё РЅРµ поправилась,потому что ела как обычно....РіСЂСѓРґСЊ больше РЅРµ стала )))

вот читаю Светку и вижу себя - еслиб не мои заморочки по поводу того будет ли нравиться мой образ мужу...то я себя на 100 устраиваю :) но у меня это засело так сильно что должно случиться ЧТО ТО чтоб я смотрела на себя своими глазами а не его.... я смотрю на себя ПОЛНОстью его глазами...и вот уже 2 года как совсем забыла что мне нравится самой..... даже когда на девушек смотрю то знаю наверняка понравилась бы она мужу или нет....ужас конечно...понимаю....надеюсь пройдёт со временем..

на счёт фотки- просто сейчас почти все модели худые-в прямом смысле- и вот такие вот нормальные уже кажутся не очень- на самом деле это очень печально- вот и в моих глазах она как окорочка :( это искажённое восприятие......

Привет, Натали! Как дела? Что в гости не заходишь?

Это проблема многих людей, живут-живут, а потом бах в 40 лет очнулся - и работа нелюбимая, и жена что-то не радует, и вспоминает как когда-то давно мечтал стать моряком, а почему-то всю жизнь проработал банкиром (ну да родители настаивали, работа и попрестижнее и поденежнее..)))

А понять твое это или нет очень просто - нужно сесть закрыть глаза и представить себя в этом состоянии, положении, теле, на этой работе - если ты себя чувствуешь абсолютно счастливым (как в раю, например, или в самом лучшем месте на земле в твоем понимании) - то это твое, а если появляются какие-то вопросы, типа, ну-да мне нравиться, но вот если-бы..., в общем если появляются какие-то сомнения или уточнения - то не твое)).. В общем ты должна чувствовать себя легко и свободно, можно сказать комфортно, как когда была эмбрионом в пузике)) как-то так))..

Спасибо, Мур-мур :)

К вопросу о вкусах, все наши вкусы появились откуда-то.. � решить, что "наше", а что "чужое", уже сложно. Я много вкусов своего МЧ переняла чистосердечно..

Мне врач тогда выписала список из 7-8 препаратов, Ярины, вроде, не было.. Марвелон был, вот что я точно помню. � пластырь.. Вообще боюсь сейчас менять. Когда я начала пить Регулон, меня первый месяц очень штормило в смысле состояния. То на сладкое бросало, то на мясо. � всё время тошнило как беременную. Боюсь теперь перемен.

Я в детстве лук категорически не ела, потом смирилась, но особо не любила. А сейчас обожаю и лук, и чеснок. Особенно такую смесь: чеснок, соевый соус и укроп.. В салатик куда-нибудь... Чеснок с чёрным хлебом - как классика, вкусняшка :) Люблю острое, но желудок особо разгуляться не позволяет. Но я стараюсь в пределах разумного :)

Светик, ты должна делать то что ТЕБЕ нравится, нельзя жить чужими вкусами, мнениями, мечтами и предпочтениями (это всегда плохо заканчивается), ведь это ТВОЯ жизнь!

Разговоры по поводу ОК и груди, навели на мысль, я слышала отзывы, что от Ярины грудь увеличивается)), может стоит попробовать поменять?

Рђ РїРѕ-РїРѕРІРѕРґСѓ приправ Рё специй - правда, Сѓ меня РєРѕРіРґР° разгрузочный день РЅР° кефире, или просто ккал сильно РЅРµ добираю, то страшно хочется чего-то острого. РЇ последние несколько разгрузов, РєСЂРѕРјРµ литра кефира еще съедаю 2 бутерброда - РїРѕ 20РіСЂ черного хлеба Рё РїРѕ зубцу чеснока)) РЅСѓ РїСЂСЏРј ужас как хочется чего-то такого)) 

Говорят, что приправы ускоряют метаболизм. А васаби ускоряет?..

Мне и вправду как-то часто бывает обидно, что некоторые при моих параметрах имеют 2-3 размер, а у меня первый, да и то какой-то подозрительный. Самой мне нравится одинаково и большая, и маленькая грудь. Мне кажется, в любом случае есть какая-то своя прелесть. Но на счёт своего МЧ я переживаю. Зря, наверно...

Светик, перставай комплексовать РїРѕ любому РїРѕРІРѕРґСѓ, комплексы РЅРёРєРѕРіРѕ РґРѕ РґРѕР±СЂР° РЅРµ довели)) РЇ РІРѕС‚ сегодня шла, подскользнулась Рё как плюхнулась РЅР° землю, Р° народ Рё впереди Рё сзади шел. Р� ничего, тут же встала, отряхнулась, подумала как СЏ РІСЃРµ-таки РјСЏРіРєРѕ РЅР° РїРѕРїСѓ плюхнулась)) Р° впереди навстречу парочка какая-то идет, девушка хохочет Рё парня подначивает. Рђ РјРЅРµ хоть Р±С‹ что, думаю раньше Р±С‹ еще РјРёРЅСѓС‚ 5 шла Рё думала как это СЏ так перед всеми тут развалилась)) Без комплексов жизнь гораздо проще Рё веселее! 

Надо тоже розовыми гольфиками обзавестись ради интереса :) Пока что на вершине "странных фетишей" салатовые носки в белую полоску, хе-хе..

А я что-то комплексую по поводу груди, точнее, её отсутствия..

Когда я год назад начала полнеть, МЧ стал отмечать, что ЕЁ становится больше. Приятно было.. Зато теперь он вообще эту часть тела игнорирует. Лезет под кофту, чтобы погладить животик Чего с животиком-то интересного, не пойму.

Не знаю, я логест пила, может быть где-то 2 кг прибавила - но это в течении года после начала приема, на фоне поедания по вечерам картошки фри с соусом тар-тар))) Хотя нет, вспомнила, когда я весила 54кг - мой самый маленький вес, я принимала уже логест около пол-года.

Я еще осенью консультировалась и даже купила после консультации Линдинет 20, а перед тем как начать его пить спросила свою подругу какие она пьет и оказалась что тоже Линдинет 20 (ей тоже врач посоветовала). Так вот она за 3 месяца незаметненько 12 кг набрала! Так у меня теперь и лежит этот Линдинет с осени не вскрытый)))

Наташ, розовые гольфики, по-моему, заводят большинство мужчин))

Да уж, если б я выглядела как эта тетка, и мне бы про окорочка сказали, я бы так в нос зафигачила, что б надолго запомнил)))

Наташ, поздравляю с кд. А насчет ОК, тебе надо проконсультироваться с гинекологом, я вроде бы ничего по весу не прибавила..

Саш, в принципе до 1200ккал я думаю снижать не страшно, можно на недельку попробовать, посмотреть как организм будет себя вести)

Это точно. Моего бузумно заводит когда на мне розовые гольфики в белую полосочку. �ли иногда просит меня не краситься.

Мне вообще часто кажется, что мужчины видят женскую красоту как-то странно, совсем не так, как жещины. "Нелогично" как-то.

�ногда моего МЧ может вдохновить какая-то моя странная причёска, которую я сделала "от скуки", полосатые носки, размазанный макияж и прочие вещи "ни о чём" на мой вкус. А безупречная укладка, шикарный маникюр или неоычные туфли могут вызвать резкую неприязнь из-за какой-то мелочи, типа "странно смотрится", "оттенок какой-то слишком не такой" и прочие невнятные объяснения.

Моему понравилась фигурка:) Рђ вообще РјРЅРµ кажеться что РєРѕРіРґР° РЅРѕРіРё сильно накачены, то РѕРЅРё Рё РїСЂРё РЅРµ больших объемах РЅРµ Р±СѓРґСѓС‚ выглядеть тростиночками.  РќРѕ сказать РїСЂРѕ нее что РЅРѕРіРё похожи РЅР° ОКОРОЧКА)))

Кстати, у меня радость. КД пришли сегодня. Я счастливаяяя))) Даже танцую. Пока никак не могу решиться попробовать ОК. Очень боюсь разжиреть. Вдруг они на меня так подействуют. Да для меня и + 2 кг будет уже катастрофа.

Сашуль, СЏ думаю, что тебе даже нужно снизить РљРљ если дальше РЅРµ худееться, РЅРѕ только РЅРµ надолго.  Рђ какая Сѓ тебя сейчас талия? Как ты думаешь после СЂРѕРґРѕРІ реально вернуть ту, что РґРѕ беременности была?

может, они что-то другое видят в теле...

то, чего мы не замечаем...

У меня вчера любимый приезжал. По традиции смотрел все картинки, которые я насобирала за последнюю неделю.. � знаете, что он сказал про следующую даму?..

Что это УЖАС, что у неё кошмарно большие бёдра, и ноги похожи на окорочка.

Мне прям раздеваться при нём страшно стало. Хотя мою фигуру он вчера хвалил, странно.

Девочки, весна совсем близко!

мур мур ты такая внимательная :)я например полная противоположность.... я даже забыла совсем о своём вопросе :) хе хе Знаешь всё таки решила отказаться от сливочного масла -ведь масло можно получить и из орехов например...или может лучше оливковое ...хотя бее не представляю себе это хи хи я так поняла когда мы много едим- то нам стыдно и не хочется отмечаться :) так ведь? сейчас вообще все редко отмечаются- поэтому соотвественно хочу спросить - признавайтесь - ПЕРЕЕДАЕТЕ???? да собственно я шучу конечно же...потому что и сама редко бываю - дел много...

Sandra -Если какое то время ты перейдёшь на 1200 1300 то всё будет наоборот ОК- покушай так определённое время а потом снова поменяй. я наоборот считаю что смена кол-ва будет на пользу. тем более что в пределе нормы- не резкое снижение.

кстати читала РїСЂРѕ лечебное голодание -думаю  летом Сѓ мамы позволю сее такое РЅР° 7 дней -урааа

Думаете если есть 1200-1300 кк обмен ваществ не снизится?

 РЇ ем 1350-1400 РІ среднем Рё 1200 РєРє РЅР° аеробику РІ неделю Рё 2 силовые РїРѕ 30 РјРёРЅ.

Раз в неделю перехожу границы...наверно поэтому и не худею....

 Р”евочки, что посоветуете?

Мурка- я тоже из Киева...б прошлом году 1-й раз за 15 лет съездила...10 дней...так все красиво и мы хорошо погуляли...мои муж тоже от туда...

Сегодня до обеда 2 чашки каши...вечером гости....

 * картошечка СЃ куриным бедрышком, салат,пита СЃ С…СѓРјСѓСЃРѕРј *

чай с 2 конфетки...

В кк вложилась....

На весах 59.1 я доволна,что держится