не получается -1 кг в неделю((

может и мне до 1000 сделать?а то как-то медленно худеется,а у тебя быстро?

да но я параметры изменила до 1000 всего буду принимать в день....

Кристи ведь это очень мало?

я сегодня до 800Ккал поела 1 раз....это не хорошо
Завтра возобновляю походы в фитнес зал
С воскр по вторник исключительно на яблоках))Луна в девееее

Кристи я с тобой,все вроде ничего,с Пышечкой на Протасовке,пока держимся,вкусно и полезно,вес потихоньку уходит)))а как ты?

девочки как вы что то приутихли все
мне тоже холодно, но если чесно я виню в этом желание быть в объятиях того кого люблю, а он несколько индиферентен(
ееееееееехххххххххх

Кристи все вроде ничего,спать очень хочется,постоянно...да и кефира сегодня обпилась,думаю завтра прибавлю(((

а я решила не взвешиваться неделю посмотрю что от меня останеться . прошло 2 месяца а мой вес не изменился вернее все эти 2 ммесяцато наберу то скину ужассссссссссссссссссссссс

ДЕВВВВВВВВВВВАААААААААААААААААЧК���� как жизнь)))?

Локи спасибки .... вот пришла домой поела боооооольшую миску зелёного салата....а потом пошли с подружкой в кафе заказали сааааамое каллорийное смородиноаое пироженное ииииииииииии.....
и ни хрена ......... от пироженного всего ложечку откушали........... блин наверно анорексиа начинается
так и осталось вкуснейшее пироженное с шоколадной глазурью лежать на столеее

Это немного соленоватый жидкий натуральный йогурт)))
Но я всего раз пила и если чесно в перемешку с пивом....потом долго у туалета ночевала)))))))))))))))))))))))))))))))))))

Kristina-kiki2,
Кажется ты хвалила такую вещь как \"ТАН\"... Расскажи, плз, что за зверь.
Я вот купила себе бутылочку, сижу смотрю, а попробовать боюсь..

Кристина, ты на работе правильно кушай, чтобы дома не набрасываться на еду! Ну хоть сухарик перед выходом.
=) Ну сколько раз можно говорить - голодать низзя, потом же хуже будет - и съешь больше, и желудок болеть будет, и тяжело...

ничего яблочками )))всё пройдёт

Ой девочки я тоже заметила что желудок сильно уменьшился, когда после работы иногда прихожу и набрасываюсь на еду)))) потом
от боли не знаю куда себя деть((((((

а я вчера не хотела но меня заставили в гостях скушать шашлычка. сегодня ужасное состояние и такая тяжесть в животе бррррррррр

))))))))))))

мой Жорик вчера в кефире утонул))

� меня вчера тоже Жорик одолел
Гнала его гнала, а он так и не ушел.
Но я тож думаю, что прорвемся.

Н�чёёёёёёёёёёёёёёёёё прорвёмсяяяяяяя)))))!!!!

Kristina-kiki2, вчера наверное день был такой. я спрашивала у нескольких знакомых у них тоже вчера жор был.

Белочкааааааа держисьььььь
Я вчера тоже по максисусу пошла 1500Ккал
Видно Жора был С�ЛЬНЫЙ...
ЗАто за два дня 1200Ккал сожгла
Поднажми СЕГОДННННЯЯЯЯЯЯ

а-а-а-а-а! +500 грамм, какой кошмар! но правда вчера жора такой ужасный был! держалась как могла, но все-ткаи немного больше обычного съела.

только что притащила свое тело с фитнеса уф!как устала....но приятно черт возьми,чувствую как мои складки таааааааааааюююююют....))))

Kristina-kiki2, а я думала всем лыжи нравятся... ;-)

ПОднажмём ПОДНАЖМЁММММММММ ДЕВОЧК��������)))))

половина пути уже пройдена!!!Держи меня соломинка держи...=)

да нееееееее всёёёёёё окккккккккккк!!!!

а мне еще минимум 15 (15 из 30) ну а максимум 22...ужассссссссссссссссс

девочки ууууууумничкиииииииии!!!!

ДЕВЧОНК�����������������
Р’РЎРЃРЃРЃРЃРЃРЃРЃ
БУ�ТТТТТТТТТТТТТТТ
СУПЕРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРР))))!!!!

РјРЅРµ 13 РёР· 34РєРі

А мне ещё 18 из 25, но это по максимуму, а так хотя бы ещё 15, а потом поддерживать

Кристи мы с тобой Умничкиииииииииииии!!!!с каждым днем становимся все лучше и лучше!!!!!!ТРА ЛЯ-ЛЯ

Мне осталось сбросить 10 из 17ти))))))))))))))

девочки представляетеееееееееееееее,я только что поняла что мне осталось сбросить всего лишь 8кг в начале их было15 УРЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!Ля..ЛЯ

Белочка, обожаю мордочку твоего аватарчика))))))!!!

РЈРЈРЈРЈРЈР РЇРЇРЇРЇРЇРЇРЇРЇРЇРЇРЇРЇРЇРЇРЇРЇРЇРЇРЇРЇРЇРЇРЇРЇРЇРЇРЇРЇ!!!!

у меня за вчера -400 Ура!!!!!!!!!