Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Спринт Гонки
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Рикки-тики-тави, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
_//СПРИНТ Марафон\\_, репортажи

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Не смотря на отвратительную погоду за окном , наши гонки продолжаются.
На этой неделе мы дружно   
...
поправились на 500 гр. Всеобщий набор веса спасла savali, за что ей бонус + 20  баллов.
Порадовали на этой неделе фитнесс 
и процедурки
Это значит,девочки, что мы с вами возвращаемся в колею.

Не сдаемся и доведем дело до конца!!!


http://s42.radikal.ru/i098/0901/8c/68f52b364723.jpg
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Поздравляю самых стойких девушек с началом  новых гонок!
Начинать конечно тяжело, особенно после столь долгих праздников и  обжираловок.
Но теперь  будем стараться  раскачаться и прийти в норму!
Впереди нас ждет ВЕСНА ! А значит новые наряды!

Итак, с начала гонок наша  группа уже оставила в прошлом 3,1 кг лишнего веса.
http://s47.radikal.ru/i115/0901/6d/a31feb6c3dc8.jpg






Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
23 декабря, мой последний репортажик. Девочки, всем удачно пройти гонку до конца, остались самые-самые стойкие, удачи! :-) Я своей цели промежуточной достигла, в принципе, надеюсь, соберемся после праздников без прибавок в весе:-)



Была и 104, и 75.
90,5.....84...............78

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
22 декабря.
Была и 104, и 75.
90,5.....84...............78

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
21.12.08:

Была и 104, и 75.
90,5.....84...............78

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
За 19:


За 20:
Была и 104, и 75.
90,5.....84...............78

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
За 18 декабря. Девочки, простите, не успеваю. Постараюсь сегодня выложить репортажики.

Была и 104, и 75.
90,5.....84...............78

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Наконец, за 17 декабря:

Была и 104, и 75.
90,5.....84...............78

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
За 16 декабря:



Девочки, нас совсем мало осталось... Пишем отчетики, занимаемся, перестаем кушать сладкое, еще и вечером! :-) Совсем чуть-чуть и праздники!
Была и 104, и 75.
90,5.....84...............78

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Репортажик за 15 декабря:

Была и 104, и 75.
90,5.....84...............78

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
За 14 декабря:

Была и 104, и 75.
90,5.....84...............78

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну и за 13 декабря. Девочки, вы молодцы!!! Я вами восхищаюсь. Особенно некоторыми. Правда есть пару человек, которые решили себе каникулы устроить ))) Осталась практически финишная прямая. Соберите все свои силы для контрольного рывка!!!

Счастье есть!

id=29384

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а это за 12/12

Счастье есть!

id=29384

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот и репортажик за 11/12. Специально не стала раньше делать, чтобы все успели отчитаться.

Счастье есть!

id=29384

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот и за 10/12. В репортаже за 09/12 не учтен отчет Ниццы, но я его увидела позже и решила добивать. Поэтому в этом репортаже у Ниццы итоговый изменения за два дня

нажмите, чтобы посмотреть в полный размер
уменьшеное изображение

Счастье есть!

id=29384

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

репортаж за 09/12, формулы исправила, сортировку тоже, должно быть все верно

Счастье есть!

id=29384

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
За 8 декабря:

Была и 104, и 75.
90,5.....84...............78

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
7 декабря.




Девочки, что-то у всех выходные по полной программе прошли.. :-) Ницца и Конфеточка, молодцы, не расслабились. Наши девочки-ударницы ЛулуЮ и Китти и те что-то про фитнес практически забыли на 7 число. Берем себя в руки!!!!!!!
(Себе в первую очередь это пишу, у меня который день по нулям)
Была и 104, и 75.
90,5.....84...............78

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
6 декабря:

Была и 104, и 75.
90,5.....84...............78

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки, "наши ряды рядеют..", но я надеюсь, девочки еще вернуться и продолжат гонку. Все умнички, у многих отвесы. Поздравляю. Прошу прощения, что так запаздал отчет, постараюсь сегодня до конца доделать.

3 дек:



4 дек:



5 дек:

Была и 104, и 75.
90,5.....84...............78

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 2 декабря.

Была и 104, и 75.
90,5.....84...............78

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение




За 1 декабря. Девочки, умницы, фитнес почти у всех присутствует, несмотря на хлопоты и начало недели. :-)
Была и 104, и 75.
90,5.....84...............78

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 29-30 ноября.

Была и 104, и 75.
90,5.....84...............78

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение


Девочки, сама запуталась, чтобы и вас не запутать - это еще за 28 ноября.
Была и 104, и 75.
90,5.....84...............78

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Извините, что долго. :-)Почему-то не считались баллы за фитнес, считала на пальцах. :-) 4и4ка у нас куда-то пропала...

Была и 104, и 75.
90,5.....84...............78

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Репортаж за 26 наября. Девочки, проверяйте, надеюсь, все правильно. :-)
Правда почему-то я очень нескромно в лидерах во отвесу за день и в процедурках оказалась, но не получается исправить, так что не ругайте. :-)

Была и 104, и 75.
90,5.....84...............78

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Репортаж 24-25 ноября.

Ура я добралась до компа и сделал репортаж. За 26-27-е числа репортажи делает Малышка-Стройняшка. Надеюсь она разбереться во всем и сделает вс правильно.
Удачи и успехов тебе.

А у нас все замечательно! Кстати Малышка и делает серьезные успехи в гонках. Она сбросила 3,4 кг за все гонки, а Галинка_82, 2,5 кг. Девочки молодцы, так держать! Ориентируемся на вас! :)
31л, 178 см, 73 кг
стремлюсь к 69,
норка Рикки в блоге /myhome/user.php?id=7014

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Репортаж за 22-23 ноября.

Может мы с Малышкой-Стройняшкой не правильно поняли друг друга. НО главное человек сделал репортаж!!!!
Смотрим за два дня, а Малышка-Стройняшка делает репортаж в среду за вторник.

Многие не уложились в кк, но в целом тенденция положительная!
31л, 178 см, 73 кг
стремлюсь к 69,
норка Рикки в блоге /myhome/user.php?id=7014

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки, пытаюсь сделать репортаж за 22, не судите строго и исправляйте, если что не так. Пока в виде таблицы, потом исправлю.
 

Была и 104, и 75.
90,5.....84...............78

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Репортаж за 21 ноября

За окном метет пурга и настроение так и катит скатиться снежным комом вниз. НО позитивное мышление, пропагандируемое на ДиОне, заставляет меня думать о том, как я могу извлечь отсюда пользу. И ура и вот. Завтра я перебираю полки с одеждой, отглаживаю все обновки и примеряю их и кручусь перед зеркалом. Завтра я посвящаю день себе и ксметическим процедурам. Завтра я все таки устрою так необходимый мне разгруз.
А сугробы, это просто замечательно, ведь чтобы протиснутся через них в дубленке затрачивается больше каллорий, а значит худею! 
31л, 178 см, 73 кг
стремлюсь к 69,
норка Рикки в блоге /myhome/user.php?id=7014

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Репортаж за 20 ноября.

Мы общаемся, худеем и занимаемся фитнесом. Все большие молодцы!

31л, 178 см, 73 кг
стремлюсь к 69,
норка Рикки в блоге /myhome/user.php?id=7014

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Репортаж за 19-е ноября.

Ура, я к вам вренулась и теперь Натали полегче. У нас нововведения, теперь можно узнать средние баллы, и новичкам, тем кто присоеденился позже не будет обидно, всегда есть возможность сравнить себя с остальными и побороться за первое место. Но и старичкам тоже комфортно, мы также учитываем общие баллы с начала гонок!

Напоминание - подавайте грамотно отчеты. Админам тяжело, т.к. народу много и постоянно прибавляется. Неправильные или непонятные отчеты, админы не учитывают.
Спасибо за понимание!

И мне приятно глядеть как худеется, многие занимаются фитнесом, делают ДЗ. МОЛОДЦЫ!!!!! К НГ будем красоточками!

И вот репортаж.

31л, 178 см, 73 кг
стремлюсь к 69,
норка Рикки в блоге /myhome/user.php?id=7014

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Репортаж готов. Он уже с итоговыми данными за последних два дня.

Счастье есть!

id=29384

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В этот раз не сдали отчет многие, видимо выходные удались на славу )))

Счастье есть!

id=29384

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

в этот раз нет отчета от Чички. Остальные молодцы. Особенно хотелось бы выделить наших любительниц спорта (а кто это - видно из репортажа). Умницы, так держать!!!!

Счастье есть!

id=29384

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

за 13 ноября нет отчета от Ниф-ниф и Даши. Впереди выходные, сделаем усиленный удар лишним килограммам!

Счастье есть!

id=29384

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

репортапж за 12 ноября, Ницца (регистрация была 12 ноября) и Джоли не отчитались

Счастье есть!

id=29384

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Репортаж второго дня гонок! В этот раз нет отчета только от Джоли. Остальные участницы ринулись в бой с лишним весом усиленными темпами. И у многих здорово получается! У нас прибавляются новенькие, уже завтра они будут в репортаже

Счастье есть!

id=29384

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак, начало положено. У многих неплохие результаты. ЛулуЮ решила вырваться в лидеры уже на старте, что в прочим, не удивительно ))) Не подали отчеты Джоли и Китти007. Любуемся:

Счастье есть!

id=29384

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
тут только смотрим наши результаты
Счастье есть!

id=29384
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика