|
|
 |
|
Venera
Diet-Баллов: 15787
Сообщений: 4430
Город: Литва
4.1.2009 12:04
|
Отчет Venera за 04.01.2009
1. Вес 63.7 (-0.2)
2. Фитнес 190
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 16.8
Нюся 24-08-2004
Митя 14-04-2012
Старт 79,3 кг
Сегодня 75,6 (-3,7 кг)
76 - 04.15
70,4 кг -?
65 кг -?
61 кг -?
58 кг -?
Дневник
/community/post.php?topic_id
|
Красотка-на-15
Diet-Баллов: 43589
Сообщений: 1534
4.1.2009 11:36
|
Отчет Красотка-на-15 за 04.01.2009
1. Вес 85 (+-0)
2. Фитнес 300
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 11
|
mamacheli
Diet-Баллов: 10494
Сообщений: 693
Город: Рязань
4.1.2009 11:12
|
Отчет mamacheli за 04.01.2009
1. Вес 87 (+-0)
2. Фитнес 60
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 6.2
88____________69_____________55
|
Камертаб
Diet-Баллов: 18235
Сообщений: 945
Город: Ярославль
4.1.2009 10:35
|
Отчет Камертаб за 04.01.2009
1. Вес 87.3 (-1.3)
2. Фитнес 100
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода не выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 69
Все, что ни делается - к лучшему!
|
Маринуська
Diet-Баллов: 22327
Сообщений: 1342
Город: Санкт-Петергбург
4.1.2009 9:55
|
Отчет Маринуська за 04.01.2009
1. Вес 68.4 (+1)
2. Фитнес 322
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - да
Итого баллов: -56.56
Марина. 31 год. Рост 162 см.
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 74,7 (30.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до бер.- есть 17.11.14)--- 75(есть 30.03.15) --- 70 --- 65
|
Елена75
Diet-Баллов: 46221
Сообщений: 7122
4.1.2009 9:31
|
Отчет Viacheslav за 04.01.2009
1. Вес 96.3 (-0.8)
2. Фитнес 240
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 47.8
Отчет Елена75 за 04.01.2009
1. Вес 55.9 (-1.2)
2. Фитнес 840
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - да
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 85.8
Невозможное - это всего лишь то, чего не сильно захотел.
Елена, 37 лет
Было 62.3 кг
Сейчас 59.2 кг
Цель№1 - 57.5 кг
Цель№2 - 55.5 кг
Цель№3 - 53 кг
|
Ver@
Diet-Баллов: 4714
Сообщений: 1119
3.1.2009 23:17
|
Простите меня опять за опоздание!С этими праздниками совсем из клеи выбилась!
Отчет Ver@ за 03.01.2009
1. Вес 77.8 (-0.7)
2. Фитнес 120
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода не выпита
6. Еда перед сном - да
Итого баллов: 23.4
Трудно стать неотразимой, если ты ленива.
__________________________________Софи Лорен
|
NotAngel
Diet-Баллов: 20576
Сообщений: 1430
3.1.2009 22:20
|
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
|
NotAngel
Diet-Баллов: 20576
Сообщений: 1430
3.1.2009 22:17
|
Отчет за 3 января
Отчет за 2 января
Отчет за 1 января
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
|
NotAngel
Diet-Баллов: 20576
Сообщений: 1430
3.1.2009 22:03
|
Отчет NotAngel за 02.01.2009
1. Вес 57.4 (+0.4)
2. Фитнес 120
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: -22.6
Отчет NotAngel за 03.01.2009
1. Вес 58.7 (+1.3)
2. Фитнес 210
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: -65.8
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
|
valika
Diet-Баллов: 4482
Сообщений: 244
3.1.2009 20:34
|
Отчет valika за 03.01.2009
1. Вес 69.6 (+0.3)
2. Фитнес 100
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - да
Итого баллов: -18
|
Камертаб
Diet-Баллов: 18235
Сообщений: 945
Город: Ярославль
3.1.2009 17:34
|
Отчет Камертаб за 31.12.2008
1. Вес 88.6 (+1.5)
2. Фитнес 100
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода не выпита
6. Еда перед сном - да
Итого баллов: -79
Отчет Камертаб за 01.01.2009
1. Вес 88.6 (+-0)
2. Фитнес 100
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода не выпита
6. Еда перед сном - да
Итого баллов: -10
Отчет Камертаб за 02.01.2009
1. Вес 88.6 (+-0)
2. Фитнес 100
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода не выпита
6. Еда перед сном - да
Итого баллов: -10
Отчет Камертаб за 03.01.2009
1. Вес 88.6 (+-0)
2. Фитнес 100
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода не выпита
6. Еда перед сном - да
Итого баллов: -10
Все, что ни делается - к лучшему!
|
mamacheli
Diet-Баллов: 10494
Сообщений: 693
Город: Рязань
3.1.2009 17:04
|
Отчет mamacheli за 03.01.2009
1. Вес 87 (+0.9)
2. Фитнес 90
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: -48.2
88____________69_____________55
|
Venera
Diet-Баллов: 15787
Сообщений: 4430
Город: Литва
3.1.2009 12:05
|
Отчет Venera за 03.01.2009
1. Вес 63.9 (+-0)
2. Фитнес 190
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 8.8
Нюся 24-08-2004
Митя 14-04-2012
Старт 79,3 кг
Сегодня 75,6 (-3,7 кг)
76 - 04.15
70,4 кг -?
65 кг -?
61 кг -?
58 кг -?
Дневник
/community/post.php?topic_id
|
Karla
Diet-Баллов: 30180
Сообщений: 1862
3.1.2009 11:56
|
Отчет за 03.01.2009
1. Вес 58.3 (+-0)
2. Фитнес 210
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 1.2
|
Красотка-на-15
Diet-Баллов: 43589
Сообщений: 1534
3.1.2009 10:21
|
Отчет Красотка-на-15 за 03.01.2009
1. Вес 85 (+-0)
2. Фитнес 300
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 11
|
Елена75
Diet-Баллов: 46221
Сообщений: 7122
3.1.2009 9:24
|
Отчет Viacheslav за 03.01.2009
1. Вес 97.1 (+0.1)
2. Фитнес 100
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - да
Итого баллов: -16
Отчет Елена75 за 03.01.2009
1. Вес 57.1 (+-0)
2. Фитнес 120
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - да
Итого баллов: -8.6
Невозможное - это всего лишь то, чего не сильно захотел.
Елена, 37 лет
Было 62.3 кг
Сейчас 59.2 кг
Цель№1 - 57.5 кг
Цель№2 - 55.5 кг
Цель№3 - 53 кг
|
Маринуська
Diet-Баллов: 22327
Сообщений: 1342
Город: Санкт-Петергбург
3.1.2009 9:03
|
Отчет Маринуська за 03.01.2009
1. Вес 67.4 (-0.6)
2. Фитнес 673
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 46.46
Марина. 31 год. Рост 162 см.
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 74,7 (30.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до бер.- есть 17.11.14)--- 75(есть 30.03.15) --- 70 --- 65
|
katenok377
Diet-Баллов: 6894
Сообщений: 189
3.1.2009 8:31
|
Отчет katenok377 за 31.12.2008
1. Вес 80.3 (+2.1)
2. Фитнес 360
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - да
Итого баллов: -110.8
Отчет katenok377 за 01.01.2009
1. Вес 80.5 (+0.2)
2. Фитнес 140
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: -4.2
Отчет katenok377 за 02.01.2009
1. Вес 80.5 (+-0)
2. Фитнес 140
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 7.8
Отчет katenok377 за 03.01.2009
1. Вес 80.5 (+-0)
2. Фитнес 140
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 7.8
|
valika
Diet-Баллов: 4482
Сообщений: 244
2.1.2009 19:34
|
Отчет valika за 01.01.2009
1. Вес 70.0 (+1.1)
2. Фитнес 100
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - да
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: -58
Отчет valika за 02.01.2009
1. Вес 69.3 (-0.7)
2. Фитнес 200
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 42
|
Ver@
Diet-Баллов: 4714
Сообщений: 1119
2.1.2009 19:32
|
Простите за опоздание!
Отчет Ver@ за 31.12.2008
1. Вес 77.8 (-0.2)
2. Фитнес 220
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 17.4
Отчет Ver@ за 01.01.2009
1. Вес 78.2 (+0.4)
2. Фитнес 120
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода не выпита
6. Еда перед сном - да
Итого баллов: -31.6
Отчет Ver@ за 02.01.2009
1. Вес 78.5 (+0.3)
2. Фитнес 120
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода не выпита
6. Еда перед сном - да
Итого баллов: -26.6
Трудно стать неотразимой, если ты ленива.
__________________________________Софи Лорен
|
Василина
Diet-Баллов: 4729
Сообщений: 62
2.1.2009 16:39
|
Отчет Василина за 02.01.2009
1. Вес 58.1 (+-0)
2. Фитнес 154
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 0.08
|
mamacheli
Diet-Баллов: 10494
Сообщений: 693
Город: Рязань
2.1.2009 15:32
|
Отчет mamacheli за 02.01.2009
1. Вес 86.1 (+-0)
2. Фитнес 60
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - да
Итого баллов: -9.8
88____________69_____________55
|
Красотка-на-15
Diet-Баллов: 43589
Сообщений: 1534
2.1.2009 14:37
|
Отчет Красотка-на-15 за 02.01.2009
1. Вес 85 (+-0)
2. Фитнес 150
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 8
|
Venera
Diet-Баллов: 15787
Сообщений: 4430
Город: Литва
2.1.2009 14:09
|
Отчет Venera за 02.01.2009
1. Вес 63.9 (+0.3)
2. Фитнес 70
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: -18.6
Нюся 24-08-2004
Митя 14-04-2012
Старт 79,3 кг
Сегодня 75,6 (-3,7 кг)
76 - 04.15
70,4 кг -?
65 кг -?
61 кг -?
58 кг -?
Дневник
/community/post.php?topic_id
|
Елена75
Diet-Баллов: 46221
Сообщений: 7122
2.1.2009 11:41
|
Отчет Viacheslav за 02.01.2009
1. Вес 97 (+0.5)
2. Фитнес 0
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - да
Итого баллов: -38
Отчет Елена75 за 02.01.2009
1. Вес 57.1 (+0.6)
2. Фитнес 0
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - да
Итого баллов: -43
Невозможное - это всего лишь то, чего не сильно захотел.
Елена, 37 лет
Было 62.3 кг
Сейчас 59.2 кг
Цель№1 - 57.5 кг
Цель№2 - 55.5 кг
Цель№3 - 53 кг
|
Karla
Diet-Баллов: 30180
Сообщений: 1862
2.1.2009 11:12
|
Отчет за 02.01.2009
1. Вес 58.3 (+-0)
2. Фитнес 180
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 0.6
|
Маринуська
Diet-Баллов: 22327
Сообщений: 1342
Город: Санкт-Петергбург
2.1.2009 9:21
|
Отчет Маринуська за 02.01.2009
1. Вес 68.0 (-1.5)
2. Фитнес 299
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 75.98
Марина. 31 год. Рост 162 см.
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 74,7 (30.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до бер.- есть 17.11.14)--- 75(есть 30.03.15) --- 70 --- 65
|
Василина
Diet-Баллов: 4729
Сообщений: 62
1.1.2009 21:30
|
Отчет Василина за 01.01.2009
1. Вес 58.1 (+0.3)
2. Фитнес 0
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - да
Итого баллов: -28
|
Karla
Diet-Баллов: 30180
Сообщений: 1862
1.1.2009 20:21
|
Отчет за 01.01.2009
1. Вес 58.3 (+0.3)
2. Фитнес 230
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - да
Итого баллов: -23.4
|
Venera
Diet-Баллов: 15787
Сообщений: 4430
Город: Литва
1.1.2009 18:15
|
Отчет Venera за 01.01.2009
1. Вес 63.6 (+0.8)
2. Фитнес 150
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода не выпита
6. Еда перед сном - да
Итого баллов: -51
Нюся 24-08-2004
Митя 14-04-2012
Старт 79,3 кг
Сегодня 75,6 (-3,7 кг)
76 - 04.15
70,4 кг -?
65 кг -?
61 кг -?
58 кг -?
Дневник
/community/post.php?topic_id
|
Красотка-на-15
Diet-Баллов: 43589
Сообщений: 1534
1.1.2009 17:59
|
Отчет Красотка-на-15 за 01.01.2009
1. Вес 85 (+1)
2. Фитнес 800
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - да
Итого баллов: -47
|
mamacheli
Diet-Баллов: 10494
Сообщений: 693
Город: Рязань
1.1.2009 15:55
|
Отчет mamacheli за 01.01.2009
1. Вес 86.1 (+0.1)
2. Фитнес 120
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - да
Итого баллов: -15.6
88____________69_____________55
|
Елена75
Diet-Баллов: 46221
Сообщений: 7122
1.1.2009 14:41
|
Отчет Viacheslav за 01.01.2009
1. Вес 96.5 (+0.5)
2. Фитнес 0
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - да
Итого баллов: -38
Отчет Елена75 за 01.01.2009
1. Вес 56.5 (+0.8)
2. Фитнес 0
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - да
Итого баллов: -53
Невозможное - это всего лишь то, чего не сильно захотел.
Елена, 37 лет
Было 62.3 кг
Сейчас 59.2 кг
Цель№1 - 57.5 кг
Цель№2 - 55.5 кг
Цель№3 - 53 кг
|
Маринуська
Diet-Баллов: 22327
Сообщений: 1342
Город: Санкт-Петергбург
1.1.2009 14:27
|
Отчет Маринуська за 01.01.2009
1. Вес 69.5 (+2)
2. Фитнес 137
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - да
Итого баллов: -110.26
Марина. 31 год. Рост 162 см.
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 74,7 (30.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до бер.- есть 17.11.14)--- 75(есть 30.03.15) --- 70 --- 65
|
NotAngel
Diet-Баллов: 20576
Сообщений: 1430
1.1.2009 14:12
|
Отчет за 30 декабря
Отчет за 31 декабря
Рейтинги (за 31 декабря)
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
|
NotAngel
Diet-Баллов: 20576
Сообщений: 1430
1.1.2009 14:02
|
Отчет NotAngel за 30.12.2008
1. Вес 55.5 (+0.1)
2. Фитнес 1000
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 18
Отчет NotAngel за 31.12.2008
1. Вес 55.5 (+-0)
2. Фитнес 1000
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - да
Итого баллов: 17
Отчет NotAngel за 01.01.2009
1. Вес 57 (+1.5)
2. Фитнес 1000
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - да
Итого баллов: -68
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
|
valika
Diet-Баллов: 4482
Сообщений: 244
31.12.2008 23:54
|
Отчет valika за 31.12.2008
1. Вес 68.9 (+1)
2. Фитнес 150
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - да
Итого баллов: -60
|
зайчонок
Diet-Баллов: 21862
Сообщений: 787
Город: Санкт-Петербург
31.12.2008 18:11
|
Отчет зайчонок за 31.12.2008
1. Вес 65.8 (+-0)
2. Фитнес 350
3. Коридор соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - нет
Итого баллов: 12
Олеся
75______59,8_____55
Я буду стройной и красивой
|
Румяная
Diet-Баллов: 1281
Сообщений: 91
31.12.2008 18:01
|
Отчет Румяная за 30.12.2008
1. Вес 78 (+-0)
2. Фитнес 300
3. Коридор не соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. Вода выпита
6. Еда перед сном - да
Итого баллов: -5
Аня 28 лет. Рост 178.
Ноябрь 2009 88 кг Промежуточная цель 84 кг к 31.12.2009
Апрель 2010 75 кг
Август 2010 65 кг
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=6261
|
