РљР°С‚СЏ Вчера взвешивалась, было 71. Сегодня смотрю племянника, Р° тут весов Рё сантиметра нет. Так что взвешусь Рё завтра РїСЂСЏРј СЃ утра вывешу данные, Р° СЂРѕСЃС‚ Сѓ меня 162. Так что готовься!!!

Кстати, я очень надеюсь, что мы и остальных, кто к нам подтянется, заразим духом соревнований. Я себе платье купила (вообще на мне юбки плохо седят, на "галифе" все натягивается и становится безобразым, а это, просто повезло, что оно не подчеркивает то, что не нужно), сидит хорошо, но к сожалению, очень меня обтягивает, а вот если я скину, что запланировала, то оно будет сидет на мне просто идеально. Так что хочу сказать, это и есть мой приз! Приеду домой и вывешу себе его в спальне, как лишнее напоминание. А что ты себе за приз приготовила?

Ну у тебя фора есть))) Ты кстатит сейчас солько в кг? Если близко от меня, то вызов приму)))

А если серьезно, мне очень не помешает соревнование с кем-нибудь похожим по параметрам, а то стимула совсем никакого. А так буду конфетку в рот тянуть и думать: а съела ли она сегодня что-нибудь вредное, а не обгонит ли она меня)))

Кать Так и у меня все тоже самое, вечером приехала домой, и тут же, сваливается домашка с малой, пока все сделает, я успеваю сожрать все, что в холодильнике есть и даже совсем не любимое. На роботе все с питанием хорошо, если выбросить колбасу и конфеты,а вот дома... Я уж и на тренировки в клуб пошла, но старшей надо поступать и я ее определила на подготовительные курсы, а это стоит денег... так и накрылись мои клубные занятия... А дома эллипс стоит, представляешь? А рядом напольные весы... упрек...

РќРѕ РЅР° данный момент СЏ полна решимости! Рђ поскольку Сѓ нас СЃ тобой похожие параметры (РЅСѓ вес Рё СЂРѕСЃС‚), СЏ тебя РЅР° соревнование вызову СЃ 1.11 Рё РґРѕ... (определяй сама)!  Р� кто РёР· нас сделает для себя больше, для своей стройности Рё красоты. Так что готовься Сѓ тебя серьезный соперник!!!

А если серьезно, надо друг друга подбадривать и подталкивать, чтобы все не превратилось в рутину.

А у меня мотивации совсем нет... Ни на питание, ни на фитнес. С ночной работы утром бегу на учебу, там, а потом и дома ем все, что ни прикалочено, потому что жалею себя: устала, хочется спать, а надо учиться, вот и балую себя...

Сама все понимаю, а пересилить себя не могу. Где бы мотивацию взять...

Скорпиошка РЇ тебе больше скажу - Рё РІСЃРµ будет СЃРѕ спортивным азартом, С‚.Рє. СЏ намерена победить!  РЇ устроилась РЅР° работу Рё РІСЃРµ ем СЃРѕ СЃРІРѕРёРјРё тетками, РІСЂРѕРґРµ как неудобно откалываться РѕС‚ коллектива, РѕРЅРё бутерброды СЃ колбасой Рё СЏ СЃ РЅРёРјРё, РѕРЅРё конфеты едят Рё СЏ СЃ РЅРёРјРё, РѕРЅРё РєРѕРЅСЊСЏРє - Рё СЏ. Рђ сейчас, спустя столько времени (Р° уже СЏ РіРѕРґ СЃ РЅРёРјРё), думаю какого черта! СЏ только толстею! РўР°Рє что Р±СѓРґСѓ перестраиваться Рё РёС… заодно перестраивать  Рђ СѓР¶ РїСЂРѕ фитнес Рё РЅРµ РіРѕРІРѕСЂСЋ, РІСЃРµ некогда, Р° сейчас каникулы, так что Сѓ меня есть возможность позаниматься без подготовки домашнего задания!

Ну трое это уже почти банда))) Я просто думала эти гонки не начинать... А после того, как ты мне прислала сегодня письмо, передумала. Вот теперь будем гоняться.

Приветик всем!

Скорпиошка Не угодала, нас уже трое ! Спасибо за приглашение с радостью его приму!

Уже хорошо. Значит два человека точно будут участвовать)))

Девочки приветик!

Нужны гонки)))

Девочки, вопрос ко всем неравнодушным: будем ли мы начинать ноябрьские гоночки или отдохнем.

PS: репортажи выложу завтра или сегодня вечером

Первый раз за несколько недель я и в коридор вписалась, и на фитнес сходила...

Ой, девушки, что-то я совсем обленилась. Как бы гоночки с минусовым счетом не закончить =))

Ну тем более... Перед КД только на них можно набрать до 3-х кг. Отеки и т.п. Скоро будешь радоваться результату в 50 кг)))

Почти + 2 РєРі, правда СЏ еще Рљ дней жду,  РЇ так радовалась результату 53,2 СЌС…....

Sunrise_colors, ну как минимум в мышцах вода задержалась, потому что перезанималась. Плюс еще ты в предыдущий день превысила коридор, а это как минимум не успел кишечник освободиться.

Так что не паникуй.

�ринка76, тебе нужно выложить ДЗ, не забудешь?

Обратила:) Вечером обязательно выложу:)

Вот новый график:

Как и обещала: репортажи.

Нас осталось только пятеро, поэтому я сейчас переделаю график дежурств. Прошу обратить на него внимание!

Девочки, я тут не надолго пропала, Завтра клятвенно обещаю выложить все отчеты, так как на сегодня я отлучена мужем от компьютера)))

РјРјРјРј РїРёРІРѕ.... )

Я уже просто мечтаю о пиве =) Очень его люблю =)) Но пока отказалась с целью пополнить семью здоровеньким малышом

ну вот не знаю насколько меня хватит без пива =))) т.к. я не кошка, и с первого раза забеременеть не получается...

Ой, девочки. Как страшно жить)))

Я вчера ходила с группой "гулять"... Было выпито (только мной) 1,5 литра пива, съедено (всеми) 3 кг сарделек (дарили на мангале как шашлык), 2 килограмма печеной картошки и кучу всякой мелочи типа майонеза, кетчупа, лечо и прочего. Сегодня мои весы отказались меня взвешивать... Сказали, что у них от такого веса села батарейка)))

Катюша, какой разговор, конечно возьмем)))

Девочки, надо срочно к вам возвращаться =) 2кг набрала за эти 2 дня =(((

Не за что, все люди...

А насчет того, что заболела, от этого трудно защититься...

Да, давай так.

Спасибо за понимание!

Вот тоже и одевалась тепло, и витамины пила, и на фитнесс начала ходить. � вот =((

Ну я могу тебе просто нули проставить...

Девочки, я заболела =((((

Теперь фитнесом заниматься не могу, воду не пью (т.к. пью компоты, чаи, молоко и т.д.), в коридор не вписываюсь...

Р’-общем, СЏ СЃ РїСЂРѕСЃСЊР±РѕР№: можно СЏ РїР°СЂСѓ дней РЅРµ Р±СѓРґСѓ учавствовать РІ гонках?

Репортажик.

Что то я совсем расклеилась... Сил ни на что нет. Вроде и витамины пью. Может осеннее недомогание.

Manzhurka, у меня после того, как перестала пить гормоны, +/- кг вообще нормально... Может ты водички много выпила или соленого покушала...

олеся09, ничего страшного, главное отчитаться за те дни.

девченки извиняюсь, потерялась, не было инета!

+800г без всяких дней рождений =((( Вобще ни с чего =((((

а мне никогда и не нравились накаченные животы у девушек!

Насчет похудания согласна. а вот насчет варикоза... так про всё можно сказать =)

Рђ СЏ РЅРµ разу РЅРµ видела что Р±С‹ танец  живота танцивали девушки СЃ плоским подкаченым прессом (РІ этом случае танцевать будет РЅРµ чем ), Р° степ это РґР°, Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ!!! Рё РјРЅРµ кажеться быстро способствует похудению, РЅРѕ только нужно быть аккуратной что Р±С‹ варикоз РЅРµ начался

Savali пропала и не выложила... Сейчас чего-нибудь подберу.

Да, лень - это вообще отдельная тема для разговора =)) Кремов-скрабов-бальзамов несколько полок, а пользоваться все лень...

Рђ РјС‹ СЃ мужем купили абонемент РІ фитнес-центр, туда групповые занятия РІС…РѕРґСЏС‚, вчера ходила РЅР° танец живота, РЅРµ понравилось =(((  РќРё РѕРґРЅРѕ упражнение толком РЅРµ получилось =((

А сегодня попала на степ. Девочки, я в восторге! Просто супер и тренер супер, при ней не похалвничаешь =))

,а где задание на завтра? =)))

Ой, а у меня с волосами сплошная проблема. Не могу себе шампунь подобрать... Волосы то сильно сухие, то сильно жирные...

А масло для секущихся кончиков я в Эйвоне покупала, мне нравится, правда лень им пользоваться)))

Ага это тоже вариант.

Я на выходных купила себе замечательное масло для кончиков волос brelil. Парикмахер посоветовал- у меня волосы оччень сухие на концах, и к томуже вьются. так что была проблема с их укладкой (они все время пушились и я была похожа на одуванчик). � ломались секлись оччень сильно. Масло конечно не панацея но кончики волос выглядят гораздо ухоженей

А я просто пошла и купила))) А потом мужу сказала) Он теперь ходит и потихоньку бурчит, что 900 рублей выкинула)

какая классная штука!!! какой следующий праздник будет ... нужно себе такой выпрасить .  блиин следующий новый РіРѕРґ Р° это долго ждать