|
|
 |
|
Малиновое_варенье
Diet-Баллов: 1290
Сообщений: 396
4.11.2008 8:47
|
Леди_Мария ,такая красивенькая табличка!!! 
|
Леди_Мария
Diet-Баллов: 9012
Сообщений: 1305
Город: Москва
4.11.2008 0:06
|
Я сидела 1 раз на молокочае, мне понравилось.
Но у меня сыграли привычки - как целый день не есть только пить...
Поэтому днем еще был супчик.. Но результат мне понравился -500 грамм, которые не вернулись.
МиссЛо, а что такое МК?
Меня зовут Маша! Я мама маленькой девочки-крохотулечки, которая родилась 06.06.2013.
Разыскиваю здоровое питание для кормящих мам))
|
MissLo
Diet-Баллов: 6761
Сообщений: 266
3.11.2008 23:41
|
И мне может сфотографироваться...
Девчата, а вы на каких разгрузочках? И как часто? Я делала в пятницу, на МК, впервые...Очень понравилось.. Хочу ещё!
Счастливая мама...
****************************************
Вес 61 кг, стремлюсь к 55...
Рост 173 см
|
Леди_Мария
Diet-Баллов: 9012
Сообщений: 1305
Город: Москва
3.11.2008 23:32
|
Я пока тоже сама - завтра с утра буду фотографироваться, через неделю - две буду сверять:)
Меня зовут Маша! Я мама маленькой девочки-крохотулечки, которая родилась 06.06.2013.
Разыскиваю здоровое питание для кормящих мам))
|
MissLo
Diet-Баллов: 6761
Сообщений: 266
3.11.2008 23:22
|
Леди_Мария, в душе делаю с помощью щетки... а так, сама...
Счастливая мама...
****************************************
Вес 61 кг, стремлюсь к 55...
Рост 173 см
|
Леди_Мария
Diet-Баллов: 9012
Сообщений: 1305
Город: Москва
3.11.2008 23:13
|
Девочки, а вы сами себе массаж делаете?
Или может специальными щетками, рукавичками, руками любимого мужчины:)))
Меня зовут Маша! Я мама маленькой девочки-крохотулечки, которая родилась 06.06.2013.
Разыскиваю здоровое питание для кормящих мам))
|
Эллоу
Diet-Баллов: 6035
Сообщений: 355
Город: Самара
3.11.2008 22:58
|
Леди_Мария! Эффект у всех по разному наступает. У меня довольно быстро-через неделю явно меньше апельсиновой корки! А вот подруге только недели с третьей...может массируется не так рьяно? ;-)))
Человек счастлив настолько насколько он полон решимости быть таковым.
|
MissLo
Diet-Баллов: 6761
Сообщений: 266
3.11.2008 22:56
|
А я купила фитнес-боди термоактивное масло от целлюлита.. Уже намассажировалась...ух попу греет! Запах у масла приятный, только очень резкий, чихааала, мой смеялся с меня..
Тоже вечерком на велотренажере каталась, аж с носа капнуло.. а приятно! 
Счастливая мама...
****************************************
Вес 61 кг, стремлюсь к 55...
Рост 173 см
|
Леди_Мария
Diet-Баллов: 9012
Сообщений: 1305
Город: Москва
3.11.2008 22:15
|
Эллоу, главное, что нам есть куда стремиться! Сегодня купила фитнес-боди крем-актив от целлюлита, буду мазаться... А через сколько дней смотреть на результат? Хочется-то сразу
Меня зовут Маша! Я мама маленькой девочки-крохотулечки, которая родилась 06.06.2013.
Разыскиваю здоровое питание для кормящих мам))
|
Эллоу
Diet-Баллов: 6035
Сообщений: 355
Город: Самара
3.11.2008 21:05
|
Еще...пользуюсь гелем фитнесс боди тонкая талия и антицеллюлитным кремом.Очень нравится.:-) А мй идеальный вес по формуле - 60 кг 450 г.То есть ка краз почти 61 к которому я стремлюсь.Ура.:-))
Человек счастлив настолько насколько он полон решимости быть таковым.
|
Эллоу
Diet-Баллов: 6035
Сообщений: 355
Город: Самара
3.11.2008 21:01
|
Так...отчет.Прогулка по городу, генеральная уборка (мытье полов в нагибку, с пылесосом всю квартиру).Сейчас вот с велотренажера...давно не каталась.Далось тяжело.Вся мокрая как мышь, зато столько воды выпила махом! :-))
Человек счастлив настолько насколько он полон решимости быть таковым.
|
Леди_Мария
Diet-Баллов: 9012
Сообщений: 1305
Город: Москва
3.11.2008 19:33
|
Малиновое_варенье, а у меня должно быть 58... эх, цель поставлена, впереди ждет только успех!
Меня зовут Маша! Я мама маленькой девочки-крохотулечки, которая родилась 06.06.2013.
Разыскиваю здоровое питание для кормящих мам))
|
Леди_Мария
Diet-Баллов: 9012
Сообщений: 1305
Город: Москва
3.11.2008 19:30
|
Капуся, стыжусь-стыжусь Виноватая я! Ждем тебя!!!
Меня зовут Маша! Я мама маленькой девочки-крохотулечки, которая родилась 06.06.2013.
Разыскиваю здоровое питание для кормящих мам))
|
MissLo
Diet-Баллов: 6761
Сообщений: 266
3.11.2008 17:52
|
Интерессно Малиновое_варенье... У меня идеальный вес тогда 56 кг должен быть! Может если добиться и стабилизировать этот вес, то я себя и в 56 кгэшках буду комфортно чувствовать...
Счастливая мама...
****************************************
Вес 61 кг, стремлюсь к 55...
Рост 173 см
|
Малиновое_варенье
Diet-Баллов: 1290
Сообщений: 396
3.11.2008 15:26
|
Так интересно бывает порыться в старых журналках))В этом далеком 2004 году я весила 50 кг и даже не представляла,что когда \-нибудь буду весить 63)Допускала это только во время беременности)
|
Apollinariya
Diet-Баллов: 12799
Сообщений: 1121
Город: Саратов
3.11.2008 15:24
|
Для меня тоже подошла. Получилось 60 кг 
Полина/24года/175см. Люблю Сашку! Всем счастья!
__70_______60,5______59________58
_было_____сейчас____цель______мечта
01.10.08__07.09.09__01.10.09___26.11.2009
/community/post.php?topic_id=12918
|
Малиновое_варенье
Diet-Баллов: 1290
Сообщений: 396
3.11.2008 15:20
|
Привет вновь прибывшим)
Сейчас разгребала старые журналы и нашла шейп 2004 года,а в нем интересную статью:"Определите свой идеальный вес"
Для этого умножьте ваш рост (в см) на индивидуальный коэффециент,который можно узнать по таблице.Первые две цыфры полученного числа и состовляют искомую величину.Предположим,вы астенического телосложения,вам 20 лет и ваш рост 164 см:164*325=53300.Следовательно,вы должны весить 53 кг.
Для меня очень подошла такая формула.Это как раз примерный вес,к которому я стремлюсь! |
Apollinariya
Diet-Баллов: 12799
Сообщений: 1121
Город: Саратов
3.11.2008 13:49
|
Привет, Капуся! Конечно, можно! Даже нужно 
Полина/24года/175см. Люблю Сашку! Всем счастья!
__70_______60,5______59________58
_было_____сейчас____цель______мечта
01.10.08__07.09.09__01.10.09___26.11.2009
/community/post.php?topic_id=12918
|
Капуся
Diet-Баллов: 6109
Сообщений: 602
Город: Измаил
3.11.2008 13:23
|
Привет, девченки! Леди_Мария, некрасиво открывать новые гонки и не сообщать об этом товарищам по "обязаловке"!!!:))))))))))))))))))
Я уже не успеваю на ваши гонки. В следующих я с вами, моно? |
Леди_Мария
Diet-Баллов: 9012
Сообщений: 1305
Город: Москва
3.11.2008 12:56
|
Apollinariya, спасибо за картинку - такие яркие тюбики точно не пропущу))
Меня зовут Маша! Я мама маленькой девочки-крохотулечки, которая родилась 06.06.2013.
Разыскиваю здоровое питание для кормящих мам))
|
Apollinariya
Diet-Баллов: 12799
Сообщений: 1121
Город: Саратов
3.11.2008 12:24
|
А я вот картинку нашла  Надо тоже попробовать эту серию =)
Полина/24года/175см. Люблю Сашку! Всем счастья!
__70_______60,5______59________58
_было_____сейчас____цель______мечта
01.10.08__07.09.09__01.10.09___26.11.2009
/community/post.php?topic_id=12918
|
Малиновое_варенье
Diet-Баллов: 1290
Сообщений: 396
3.11.2008 12:17
|
Маш,я чаще видела их в супермаркетах,типа перекрестка и седьмого континета.В аптеках тоже попадаются,но реже.В ашанах и метро тоже есть,кстати. |
Леди_Мария
Diet-Баллов: 9012
Сообщений: 1305
Город: Москва
3.11.2008 12:15
|
MissLo, беги, не забывай сжигать калории))) Малиновое_варенье, спасибо, не подскажешь оно во всех аптеках есть или только где травы - крема продают? Хочу сегодня посмотреть...
Меня зовут Маша! Я мама маленькой девочки-крохотулечки, которая родилась 06.06.2013.
Разыскиваю здоровое питание для кормящих мам))
|
Малиновое_варенье
Diet-Баллов: 1290
Сообщений: 396
3.11.2008 12:15
|
MissLo , да не за что!До вечера!Я тоже пошла ковры драить) |
Малиновое_варенье
Diet-Баллов: 1290
Сообщений: 396
3.11.2008 12:14
|
Леди_Мария ,да,это такие рыжие банки .
Вот,нашла ссылку ,правда там картинок нет
http://www.piluli.ru/category147_466/index.html |
MissLo
Diet-Баллов: 6761
Сообщений: 266
3.11.2008 12:13
|
Спасибо, Малиновое_варенье за инфу.. Обязательно посмотрю! А, сейчач надо уже убегать... До вечера!
|
Счастливая мама...
****************************************
Вес 61 кг, стремлюсь к 55...
Рост 173 см
|
Леди_Мария
Diet-Баллов: 9012
Сообщений: 1305
Город: Москва
3.11.2008 12:11
|
Малиновое_варенье, это все крема из серии фитнес-боди?
Меня зовут Маша! Я мама маленькой девочки-крохотулечки, которая родилась 06.06.2013.
Разыскиваю здоровое питание для кормящих мам))
|
Малиновое_варенье
Diet-Баллов: 1290
Сообщений: 396
3.11.2008 12:09
|
MissLo ,я пользуюсь тремя кремами:"Гель эластик от растяжек" -очень хорошо подтягивает,"гель активный сжигатель жира" и "от целлюлита".
Но целлюлита у меня,ттт,пока нет,так что последник кремом редко.А первыми двумя каждый день! |
MissLo
Diet-Баллов: 6761
Сообщений: 266
3.11.2008 12:03
|
|
Привет, Малиновое_варенье!
Да, я видела такую серию на прилавках но думала раз дешевый не поможет.. Надо попробавать, сегодня и куплю.
|
Счастливая мама...
****************************************
Вес 61 кг, стремлюсь к 55...
Рост 173 см
|
MissLo
Diet-Баллов: 6761
Сообщений: 266
3.11.2008 11:59
|
Как-то я покупала Nivea, он мне очень нравился! Приятный холодок был и кожа после него казалось гладкой. Потом купила крем с колесиком Loreal вроде, он вообще не помогал, а в этом колесике кожа застрявала, очень не приятно было.. Вообщем, если крем использовать ежедневно, а лучше 2 раза в день с усилиным самомассажем, я уверена что хоть какие-то улучшения будут.
Счастливая мама...
****************************************
Вес 61 кг, стремлюсь к 55...
Рост 173 см
|
Малиновое_варенье
Diet-Баллов: 1290
Сообщений: 396
3.11.2008 11:51
|
MissLo,привет!
Леди_Мария ,мне очень нравится серия кремов фитнес боди.Они очень дешевые,но ОЧЕНЬ помогают!У меня все подруги на них седят! |
Леди_Мария
Diet-Баллов: 9012
Сообщений: 1305
Город: Москва
3.11.2008 11:49
|
MissLo, это ты молодец! А у тебя от какого-нибудь АЦ крема был хороший эффект? А то мне с ними не везет...
Меня зовут Маша! Я мама маленькой девочки-крохотулечки, которая родилась 06.06.2013.
Разыскиваю здоровое питание для кормящих мам))
|
MissLo
Diet-Баллов: 6761
Сообщений: 266
3.11.2008 11:46
|
Привет!
А у меня сегодня тоже +500 гр... Я любительница после 6 покушать..поэтому и привес.. Сейчас буду стараться 3-4 часа до сна не кушать..
Пойду себе АЦ-ого что-нибудь куплю! Мой предидущий крем почти закончился, да и хочеться уже как-то обновиться.
Счастливая мама...
****************************************
Вес 61 кг, стремлюсь к 55...
Рост 173 см
|
Малиновое_варенье
Diet-Баллов: 1290
Сообщений: 396
3.11.2008 11:40
|
А мы недавно переехали и я до сих пор не могу все разгрести!Сегодня по плану мытье ковров)
|
Леди_Мария
Diet-Баллов: 9012
Сообщений: 1305
Город: Москва
3.11.2008 11:40
|
Спасибо, эх, надо ген уборку тоже сделать...
но как не хочется...
"Завтра, я подумаю об этом завтра", как говорила Скарлет О'Хара
Меня зовут Маша! Я мама маленькой девочки-крохотулечки, которая родилась 06.06.2013.
Разыскиваю здоровое питание для кормящих мам))
|
Малиновое_варенье
Diet-Баллов: 1290
Сообщений: 396
3.11.2008 11:38
|
Я сегодня планирую вырваться погулять и сделать ген уборку!
Удачно покуртить обруч!!! |
Леди_Мария
Diet-Баллов: 9012
Сообщений: 1305
Город: Москва
3.11.2008 11:30
|
Малиновое_варенье, вот я вчера и пожадничала вечером с фруктами - 2 яблока, апельсинка (правда апельсин мутант какой-то:))... Надо внимательнее следить за питанием...
Все, побежала крутить обруч.
А что у вас сегодня в программе?
Меня зовут Маша! Я мама маленькой девочки-крохотулечки, которая родилась 06.06.2013.
Разыскиваю здоровое питание для кормящих мам))
|
Малиновое_варенье
Diet-Баллов: 1290
Сообщений: 396
3.11.2008 11:23
|
Леди_Мария ,я вообще очень хорошо себя чувсвую,если после 6 не ем.Но тут важно что есть.Например,свежие фрукты и овощи мне категорически нельзя вечером есть,из-за большого кол-ва клетчатки плохо перевариваются.
|
Леди_Мария
Diet-Баллов: 9012
Сообщений: 1305
Город: Москва
3.11.2008 11:20
|
Начну с себя!
Девочки встала сегодня с утра на весы +400 грамм - ну откуда взялись, заразы?
Все теперь точно за 3-4 часа до сна не ем (проверено, кг уходят)..
Меня зовут Маша! Я мама маленькой девочки-крохотулечки, которая родилась 06.06.2013.
Разыскиваю здоровое питание для кормящих мам))
|
Леди_Мария
Diet-Баллов: 9012
Сообщений: 1305
Город: Москва
3.11.2008 11:12
|
Богини! Здесь предлагаю организовать нашу болталку.
В ней будем делится своими мыслями, передавай положительные эмоции и, конечно, просит помощи и давать советы.
Меня зовут Маша! Я мама маленькой девочки-крохотулечки, которая родилась 06.06.2013.
Разыскиваю здоровое питание для кормящих мам))
|
