| 
						 
 
						 | 
						
							
								  | 
								
									
								 | 
							
    
        
            
                
                
                    Леночка24
                     
                        Diet-Баллов: 5458 
                        Сообщений: 2371 
                                                Город: Казань 
                                            
                    9.11.2016   22:21
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Вы знаете, название моего дневничка сегодня приобрело для меня новый смысл. 
Сегодня пришли анализы которых я так долго ждала, чтобы уже определиться окончательно с направлением лечения.  
Ничего не поняла, сплошные графики и таблицы, но уровень ХГЧ меня очень взволновал, созвонились с врачом и тут она меня ошарашила, тем что у меня был выкидыш, судя по анализам, и все мои сбои результат именно этого состояния. 
Я в шоке... сидела поплакала... А потом пошла к психологу. Теперь понимаю, что прямо вовремя. Вот даже читаю и не верю, что это я так пишу. Как-то все мрачно так, а ведь я не такая, не ижу все время и не страдаю... Странно все это.  
                                        
                мне 31 и 107 кг.(06/11/16) грусть тоска..... 
цели: 
1. Начать... (есть) 
2.увидеть цифру 105 на весах (вижу) 
3.весить 103 кг. 
 
Рада гостям и ценным советам здесь: 
/community/post.php?topic_id=56358                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    Леночка24
                     
                        Diet-Баллов: 5458 
                        Сообщений: 2371 
                                                Город: Казань 
                                            
                    9.11.2016   22:13
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            pashkova7916 Маш, уже смотрю))  
                                        
                мне 31 и 107 кг.(06/11/16) грусть тоска..... 
цели: 
1. Начать... (есть) 
2.увидеть цифру 105 на весах (вижу) 
3.весить 103 кг. 
 
Рада гостям и ценным советам здесь: 
/community/post.php?topic_id=56358                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    Леночка24
                     
                        Diet-Баллов: 5458 
                        Сообщений: 2371 
                                                Город: Казань 
                                            
                    9.11.2016   22:11
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Кошка_в_блошках 
 Спасибо большое за пожелания,  вы абсолютно правы, все надо самой и помощь, во время, и хорошим специалистом, оказвается тоже дело полезное.    
                                        
                мне 31 и 107 кг.(06/11/16) грусть тоска..... 
цели: 
1. Начать... (есть) 
2.увидеть цифру 105 на весах (вижу) 
3.весить 103 кг. 
 
Рада гостям и ценным советам здесь: 
/community/post.php?topic_id=56358                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    Кошка_в_блошках
                     
                        Diet-Баллов: 36964 
                        Сообщений: 27315 
                                            
                    9.11.2016   18:57
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Леночка24 пишет 09.11.2016 в 02:01 (ссылка): 
Нет ее, ни палочки, ни таблетки, так чтоб ррррраз и проблема рассосалась.
Все своим умом, своими ножками и т.д.
Но качественная помощь еще никому не помешала.
Зацепилась за название дневника.
Пусть, пусть все непременно сможется и получится.
  
                                        
                Было 136 
11.10.2014-125 
13.10.2015-95  
13.10.2016-90 
 
 /community/post.php?topic_id=11198                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    pashkova7916
                     
                        Diet-Баллов: 440 
                        Сообщений: 82 
                                            
                    9.11.2016   18:49
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
             Леночка24, молодец какая!  
Собралась теплая компания, присоединяйся, вместе веселее /community/post.php?topic_id=56367 
                                        
                Мария, 36 лет, рост 172 см., вес 99,5кг. 
17.09.16 - 99,5  
17.10.16 - 97,3 
17.11.16 - ? 
17.12.16 - ? 
........ 
Цель - 76 кг! 
/myhome/user.php?id=373040                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    Леночка24
                     
                        Diet-Баллов: 5458 
                        Сообщений: 2371 
                                                Город: Казань 
                                            
                    9.11.2016   9:37
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            104.2  
и это после яичницы и куска индейки в час ночи..     
                                        
                мне 31 и 107 кг.(06/11/16) грусть тоска..... 
цели: 
1. Начать... (есть) 
2.увидеть цифру 105 на весах (вижу) 
3.весить 103 кг. 
 
Рада гостям и ценным советам здесь: 
/community/post.php?topic_id=56358                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    Леночка24
                     
                        Diet-Баллов: 5458 
                        Сообщений: 2371 
                                                Город: Казань 
                                            
                    9.11.2016   2:01
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            
                                         
                мне 31 и 107 кг.(06/11/16) грусть тоска..... 
цели: 
1. Начать... (есть) 
2.увидеть цифру 105 на весах (вижу) 
3.весить 103 кг. 
 
Рада гостям и ценным советам здесь: 
/community/post.php?topic_id=56358                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    Леночка24
                     
                        Diet-Баллов: 5458 
                        Сообщений: 2371 
                                                Город: Казань 
                                            
                    9.11.2016   1:41
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            pashkova7916 Спасибо большое!) Акридерм тоже гормональный, ну а что делать, на море в этом году не попала...  
                                        
                мне 31 и 107 кг.(06/11/16) грусть тоска..... 
цели: 
1. Начать... (есть) 
2.увидеть цифру 105 на весах (вижу) 
3.весить 103 кг. 
 
Рада гостям и ценным советам здесь: 
/community/post.php?topic_id=56358                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    pashkova7916
                     
                        Diet-Баллов: 440 
                        Сообщений: 82 
                                            
                    8.11.2016   21:58
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
             Лена, мазь делается на основе солидола - Смазка Солидол Ж ГОСТ 1033-79. Купить можно в любом автомагазине, мы приобретали на авторынке в магазине. 
1. Солидол жировой 
2. Салициловая мазь, где-то 1:2, солидола больше 
3. крем спасатель с серебром - 1 тюбик, я делаю с обычным спасателем, потому как с серебром у нас нет в продаже 
4. очень крепкий отвар коры дуба, календулы, ромашки, девясила, очень мало воды и много травы, залить кипятком так, чтобы покрыло смесь и кипятить на водяной бане 15 мир. Я всего по две ложки беру, заливают кипятком, через 15-20 мин. процеживают и в теплом виде вмешиваю в смесь. 
5. пихтовое масло - 10 капель. Я его не добавляю. Думаю оно для того, чтобы запах солидола перебить. 
Отсебятина - 15-20 капель ретинола Вт.А, покупаю в аптеке. 
Получается где-то поллитровая банка, т.е солидола где-то грам 250. В общем импровизируй, главное солидол. Муж вообще говорил, что буду мазать одним солидолом :-)  Но я не согласна. 
А голову мажет лосьон дипросалик, на долго хватает. Плохо одно - лосьон гормональный. 
                                        
                Мария, 36 лет, рост 172 см., вес 99,5кг. 
17.09.16 - 99,5  
17.10.16 - 97,3 
17.11.16 - ? 
17.12.16 - ? 
........ 
Цель - 76 кг! 
/myhome/user.php?id=373040                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    pashkova7916
                     
                        Diet-Баллов: 440 
                        Сообщений: 82 
                                            
                    8.11.2016   16:40
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Хотела скрины рецепта выложить...но увы...не получается. Пошла уситься компьютерной грамате ☺  
                                        
                Мария, 36 лет, рост 172 см., вес 99,5кг. 
17.09.16 - 99,5  
17.10.16 - 97,3 
17.11.16 - ? 
17.12.16 - ? 
........ 
Цель - 76 кг! 
/myhome/user.php?id=373040                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    taniat73
                     
                        Diet-Баллов: 103 
                        Сообщений: 181 
                                            
                    8.11.2016   15:11
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Леночка24,  
ой, какая мелкая, растите большие  
с одной стороны днем дома это круто, но работать по ночам постоянно очень тяжело  
                                    
         | 
    
        
        
            
                
                
                    Леночка24
                     
                        Diet-Баллов: 5458 
                        Сообщений: 2371 
                                                Город: Казань 
                                            
                    8.11.2016   15:06
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            taniat73 Нам 3 недельки, 2,5 килограмма чистого теткиного счастья)))    
Да я по ночам, дома, кроме субботы, каждый день  
                                        
                мне 31 и 107 кг.(06/11/16) грусть тоска..... 
цели: 
1. Начать... (есть) 
2.увидеть цифру 105 на весах (вижу) 
3.весить 103 кг. 
 
Рада гостям и ценным советам здесь: 
/community/post.php?topic_id=56358                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    taniat73
                     
                        Diet-Баллов: 103 
                        Сообщений: 181 
                                            
                    8.11.2016   15:03
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Леночка24, а сколько племяшке? 
я на ГВ тоже ела все, нормально проходило  
ты по ночам работаешь?  
                                    
         | 
    
        
        
            
                
                
                    Леночка24
                     
                        Diet-Баллов: 5458 
                        Сообщений: 2371 
                                                Город: Казань 
                                            
                    8.11.2016   14:59
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            taniat73 Вот как раз вчера побегала по делам и такое настроение хорошее было, а сегодня во первых спала всего 4 часа,сестра попросила посидеть с племяшкой, а они (эти молодые родители) сейчас жруть всё что не попадя на ГВ и бедная манюська мне устроила скандал и сплошные пуканья и каканья. Думала сейчас лечь доспать, дык почти два, сын сейчас из школы придет, дождусь его накормлю и баиньки. Вечером перед работой пойду прогуляюсь. А на улице сегодня просто кошмар, идет ливень и снег тает, сплошная каша и промозгло, сижу вот с чашкой чая и балдею))) Вручила сестрице кефир и прочла лекцию.. Может пожалеет ребенка...  
                                        
                мне 31 и 107 кг.(06/11/16) грусть тоска..... 
цели: 
1. Начать... (есть) 
2.увидеть цифру 105 на весах (вижу) 
3.весить 103 кг. 
 
Рада гостям и ценным советам здесь: 
/community/post.php?topic_id=56358                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    taniat73
                     
                        Diet-Баллов: 103 
                        Сообщений: 181 
                                            
                    8.11.2016   14:51
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Леночка24,  
у меня невестка косметолог, так вот она сказала что до 34 или 35 лет, точно не помню, вырабатынается эластин и кожа со временнем подтягивается, а вот после уже сложнее. Да я и сама заметила, дочку в 22 родила. ходила как слон, все подтянулась, потом сына в 34 тоже ничего, а вот после третьего в 38 шкурка на животе растянулась и так тряпочкой и осталась 
А на счет не выходить из дому, так это ты брось, движение жизнь и когда депресняк давит надо силой себя за шкирку тащить  
                                    
         | 
    
        
        
            
                
                
                    Леночка24
                     
                        Diet-Баллов: 5458 
                        Сообщений: 2371 
                                                Город: Казань 
                                            
                    8.11.2016   14:45
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            taniat73 Думаешь? У меня подруга на 6 лет младше, похудела и вся обвисла, я вот на нее насмотрелась и теперь думаю, как бы это предотвратить, а спорт это да, у меня мышц нет совсем, я бывает не то, что спротом не занимаюсь, неделями из дома не выхожу, так, что физическая форма у меня вообще никакая... Будем начинать   
                                        
                мне 31 и 107 кг.(06/11/16) грусть тоска..... 
цели: 
1. Начать... (есть) 
2.увидеть цифру 105 на весах (вижу) 
3.весить 103 кг. 
 
Рада гостям и ценным советам здесь: 
/community/post.php?topic_id=56358                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    taniat73
                     
                        Diet-Баллов: 103 
                        Сообщений: 181 
                                            
                    8.11.2016   14:44
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Леночка24, знаешь, на счет минимизировать не знаю, помоему надо просто стараться на них забивать  
                                    
         | 
    
        
        
            
                
                
                    Леночка24
                     
                        Diet-Баллов: 5458 
                        Сообщений: 2371 
                                                Город: Казань 
                                            
                    8.11.2016   14:43
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            taniat73 это точно, надо минимизировать источники стресса))  
                                        
                мне 31 и 107 кг.(06/11/16) грусть тоска..... 
цели: 
1. Начать... (есть) 
2.увидеть цифру 105 на весах (вижу) 
3.весить 103 кг. 
 
Рада гостям и ценным советам здесь: 
/community/post.php?topic_id=56358                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    taniat73
                     
                        Diet-Баллов: 103 
                        Сообщений: 181 
                                            
                    8.11.2016   14:34
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Леночка24, Лен, в твоем возрасте должно подтянуться, спортом только заниматься начинай понемногу  
                                    
         | 
    
        
        
            
                
                
                    Леночка24
                     
                        Diet-Баллов: 5458 
                        Сообщений: 2371 
                                                Город: Казань 
                                            
                    8.11.2016   14:28
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            provincialka я тоже так думаю, главное, хорошая компания и успехи других девочек, таких же как ты, помоему это лучшая мотивация!)) 
А еще Тань, у меня к тебе большой вопрос (ничего, что я сразу на ты?) У тебя такой большой объем веса ушел, скажи, что ты делаешь чтобы кожа не обвисала? У меня уже пузо висит, даже не знаю что дальше будет. если просто худеть  
                                        
                мне 31 и 107 кг.(06/11/16) грусть тоска..... 
цели: 
1. Начать... (есть) 
2.увидеть цифру 105 на весах (вижу) 
3.весить 103 кг. 
 
Рада гостям и ценным советам здесь: 
/community/post.php?topic_id=56358                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    taniat73
                     
                        Diet-Баллов: 103 
                        Сообщений: 181 
                                            
                    8.11.2016   14:27
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Леночка24 пишет 08.11.2016 в 14:26 (ссылка): 
taniat73  и не говори, так оно и есть, а вот как перестать всю хрень близко к сердцу принимать, вот здесь вопрос.))) 
 
нуу, тут я тебе не могу помочь, сама жутко чувствительная 
радует только одно, я когда нервничаю есть вообще не могу  
                                    
         | 
    
        
        
            
                
                
                    Леночка24
                     
                        Diet-Баллов: 5458 
                        Сообщений: 2371 
                                                Город: Казань 
                                            
                    8.11.2016   14:26
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            taniat73  и не говори, так оно и есть, а вот как перестать всю хрень близко к сердцу принимать, вот здесь вопрос.)))  
                                        
                мне 31 и 107 кг.(06/11/16) грусть тоска..... 
цели: 
1. Начать... (есть) 
2.увидеть цифру 105 на весах (вижу) 
3.весить 103 кг. 
 
Рада гостям и ценным советам здесь: 
/community/post.php?topic_id=56358                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    Леночка24
                     
                        Diet-Баллов: 5458 
                        Сообщений: 2371 
                                                Город: Казань 
                                            
                    8.11.2016   14:24
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            pashkova7916 спасибо за поддержку!!)) Я пока мажусь акридермом, он хоть временно помогает, но пришось сделать короткую стрижку, чтобы обрабатывать голву как следует, а то вся эта корка начала на лоб сползать, а этого ууж никак доустить нельзя.  Буду очень рада рецепту мазюкалки, а вдруг она лучше чем акридерм?)))  
                                        
                мне 31 и 107 кг.(06/11/16) грусть тоска..... 
цели: 
1. Начать... (есть) 
2.увидеть цифру 105 на весах (вижу) 
3.весить 103 кг. 
 
Рада гостям и ценным советам здесь: 
/community/post.php?topic_id=56358                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    provincialka
                     
                        Diet-Баллов: 31434 
                        Сообщений: 10264 
                                                Город: На берегу Волги)) 
                                            
                    8.11.2016   14:02
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Привет!!! Всё будет отлично,если следовать данному ресурсу!!!   
                                        
                Таня я) было 112 кг стало 67кг_стало122кг рост 156см. 
/community/post.php?topic_id=26969 
Игнорируйте всех,кто не верит в вас!ВЫ ХУДЕЕТЕ!Вы слишком красивы,чтобы быть толстой! 
1цель 90кг-ДА 
2цель 85кг-ДА 
3цель 80кг-ДА 
4цель-75кг?                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    taniat73
                     
                        Diet-Баллов: 103 
                        Сообщений: 181 
                                            
                    8.11.2016   13:49
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            все болезни, девочки от нервов  
                                    
         | 
    
        
        
            
                
                
                    pashkova7916
                     
                        Diet-Баллов: 440 
                        Сообщений: 82 
                                            
                    8.11.2016   13:46
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
             Лена, все обязательно получится! Думаю, много из твоего списка из-за гармона. Скоро все встанет на свои места, и настроение, и отношения с близкими, и депресняк пройдет. Насчет псориаза сочувствую, знаю не по наслышке, муж ооочень давно страдает. Мы сделали вывод, что у него на нервной почве. Но на просторах интернета нашли рецепт волшебной мазюкалки, на основе солидола. Пока год не особо беспокоит. После того, гормональный фон у Тебя нормализуется, с псориазом попрощаешься. Но если будет актуально, поделюсь рецептом мазюкалки.  
                                        
                Мария, 36 лет, рост 172 см., вес 99,5кг. 
17.09.16 - 99,5  
17.10.16 - 97,3 
17.11.16 - ? 
17.12.16 - ? 
........ 
Цель - 76 кг! 
/myhome/user.php?id=373040                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    Леночка24
                     
                        Diet-Баллов: 5458 
                        Сообщений: 2371 
                                                Город: Казань 
                                            
                    8.11.2016   11:35
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            taniat73 спасибо большое!)))    
                                        
                мне 31 и 107 кг.(06/11/16) грусть тоска..... 
цели: 
1. Начать... (есть) 
2.увидеть цифру 105 на весах (вижу) 
3.весить 103 кг. 
 
Рада гостям и ценным советам здесь: 
/community/post.php?topic_id=56358                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    taniat73
                     
                        Diet-Баллов: 103 
                        Сообщений: 181 
                                            
                    8.11.2016   11:33
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Леночка24,  
Лен, приветик 
держись, ты молодая и у тебя все получится  
                                    
         | 
    
        
        
            
                
                
                    Леночка24
                     
                        Diet-Баллов: 5458 
                        Сообщений: 2371 
                                                Город: Казань 
                                            
                    8.11.2016   11:24
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Вот думаю, надо таки составить список того, что мы имеем на начало : 
Индекс массы тела - 42,9 
Гормональный сбой 
Обострение псориаза 
Ночная работа 
Ненормированный сон 
Полная апатия 
Полное неумение организовать себя 
Абсолютное неумение выстраивать границы с домашними 
Депрессия  
                                        
                мне 31 и 107 кг.(06/11/16) грусть тоска..... 
цели: 
1. Начать... (есть) 
2.увидеть цифру 105 на весах (вижу) 
3.весить 103 кг. 
 
Рада гостям и ценным советам здесь: 
/community/post.php?topic_id=56358                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    Леночка24
                     
                        Diet-Баллов: 5458 
                        Сообщений: 2371 
                                                Город: Казань 
                                            
                    8.11.2016   11:14
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            105,3  
совсем не плохо за два дня, но это только вода и кишечник чистится, так что не время радоваться, хотя ей богу приятно. 
Начала гормональную терапию, жду вечера и результатов анализа.  
                                        
                мне 31 и 107 кг.(06/11/16) грусть тоска..... 
цели: 
1. Начать... (есть) 
2.увидеть цифру 105 на весах (вижу) 
3.весить 103 кг. 
 
Рада гостям и ценным советам здесь: 
/community/post.php?topic_id=56358                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    Леночка24
                     
                        Diet-Баллов: 5458 
                        Сообщений: 2371 
                                                Город: Казань 
                                            
                    8.11.2016   0:59
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Сегодня бегала в больницу сдавала кровь на анлиз, жду завтра скрестив пальцы, начинаю гормональную терапию. 
Врач сказала, что организм больше не может терпеть мой вес. Слишком много эстрогена. Из-за этого постоянное кровотечение. То есть месячные не кончаются совсем.. Это ужасно. Надеюсь я смогу сдержать себя в руках и за три месяца снизить свой вес максимально возможно без вреда для здоровья. Сегодня питание было по плану. Без излишеств. Будем надеятся. завтра будет отвес.  
                                        
                мне 31 и 107 кг.(06/11/16) грусть тоска..... 
цели: 
1. Начать... (есть) 
2.увидеть цифру 105 на весах (вижу) 
3.весить 103 кг. 
 
Рада гостям и ценным советам здесь: 
/community/post.php?topic_id=56358                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    Леночка24
                     
                        Diet-Баллов: 5458 
                        Сообщений: 2371 
                                                Город: Казань 
                                            
                    6.11.2016   21:02
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            pashkova7916 Спасибо за пожелания)) Я вернусь в спротзал и по возможности в бассейн, завтра пойду разговаривать с тренером. И еще буду считать КК и по возможности есть через какждые 4 часа. Плюс планирую делать самомассаж. Но нужен четкий график, иначе я теряюсь. Еще в среду иду к психологу, потому, что совсем ничего не хочется.  
                                        
                мне 31 и 107 кг.(06/11/16) грусть тоска..... 
цели: 
1. Начать... (есть) 
2.увидеть цифру 105 на весах (вижу) 
3.весить 103 кг. 
 
Рада гостям и ценным советам здесь: 
/community/post.php?topic_id=56358                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    pashkova7916
                     
                        Diet-Баллов: 440 
                        Сообщений: 82 
                                            
                    6.11.2016   1:59
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
             Лена, удачи в намеченных целях! Здоровье - очень хорошая мотивация. 
Какие методы выбираете для достижения цели, питание? спорт? Делитесь! 
                                        
                Мария, 36 лет, рост 172 см., вес 99,5кг. 
17.09.16 - 99,5  
17.10.16 - 97,3 
17.11.16 - ? 
17.12.16 - ? 
........ 
Цель - 76 кг! 
/myhome/user.php?id=373040                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    Леночка24
                     
                        Diet-Баллов: 5458 
                        Сообщений: 2371 
                                                Город: Казань 
                                            
                    6.11.2016   1:42
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Всем доброй ночи!!! Когда-то давно этот сайт помог мне взяться за себя. Сейчас мне это жизненно необходимо. Начались такие проблемы со здоровьем, о которых мы даже не думаем пока они не случаются. Чувствую себя старухой. 
Короче нужно начинать вытаскивать себя из под всего этого жира. 
Бду очень рада поддержке и новым друзьям))   
                                        
                мне 31 и 107 кг.(06/11/16) грусть тоска..... 
цели: 
1. Начать... (есть) 
2.увидеть цифру 105 на весах (вижу) 
3.весить 103 кг. 
 
Рада гостям и ценным советам здесь: 
/community/post.php?topic_id=56358                 
                        
         |