Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Дневник Blair. С 67 до 54 кг. Нет предела совершенству!!!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение
Привет,Крис))
Похудела с помощью ПП и спорта)) и ПП и спорт до сих пор со мной ( ну,с небольшими послаблениями).

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Грифонолюбка пишет 01.11.2016 в 19:57 (ссылка):

Крис,два года назад я похудела с 70кг до 46кг,а этим летом вернулись два кг,сейчас я 48 кг)) вот и хочу опять 46 кг)) цифр не пугайся,мой рост всего 153см))

Ого! Как так смогли то? Очень круто. Я сейчас примерно 55 кг, хочу 50. Но я на др немного расслабилась и на 1.2 набрала. Было 53.8
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=56221
Буду всем рада;)))

Я Крис, мне 29 лет, рост 160, вес сейчас 55 кг, стремлюсь к 50 кг

ссылка

Послать личное сообщение
Крис,два года назад я похудела с 70кг до 46кг,а этим летом вернулись два кг,сейчас я 48 кг)) вот и хочу опять 46 кг)) цифр не пугайся,мой рост всего 153см))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Грифонолюбка пишет 30.10.2016 в 16:50 (ссылка):

Привет,Крис))
Ты молодец,тебе всего то чуть осталось до желаемого веса)))мне,кстати ,тоже не мешало бы два кг сбросить))
У меня тоже есть собашки,два гриффона и цвергшнауцер))

Привет!!! Спасибо за ответ;)))) Вчера взвешивалась, уже вес 55.8 Хорошо бы дойти до 54!!!! А ты с какого веса худеешь?
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=56221
Буду всем рада;)))

Я Крис, мне 29 лет, рост 160, вес сейчас 55 кг, стремлюсь к 50 кг

ссылка

Послать личное сообщение
Привет,Крис))
Ты молодец,тебе всего то чуть осталось до желаемого веса)))мне,кстати ,тоже не мешало бы два кг сбросить))
У меня тоже есть собашки,два гриффона и цвергшнауцер))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вес 56 кг
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=56221
Буду всем рада;)))

Я Крис, мне 29 лет, рост 160, вес сейчас 55 кг, стремлюсь к 50 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не могу загрузить фото что-то( 

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=56221
Буду всем рада;)))

Я Крис, мне 29 лет, рост 160, вес сейчас 55 кг, стремлюсь к 50 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

[url=http://radikal.ru/big/hlav292bmtjyq][img]http://s61.radikal.ru/i174/1610/b5/1414706d59c3t.jpg[/img][/url]

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=56221
Буду всем рада;)))

Я Крис, мне 29 лет, рост 160, вес сейчас 55 кг, стремлюсь к 50 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что-то перестала я следить за питанием;( Совсем не взвешиваюсь, боюсь, что набрала... Вот фото с мая месяца справа 2016 и фото 3 сентября 2016

[url=http://radikal.ru][img]http://s018.radikal.ru/i506/1610/da/9fa17013fb7d.jpg[/img][/url]

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=56221
Буду всем рада;)))

Я Крис, мне 29 лет, рост 160, вес сейчас 55 кг, стремлюсь к 50 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сейчас вес примерно 57.4 Хожу на курсы маникюра, ничего не получается там, преподавать все время на меня орет и выговаривает, то это не то, то то.... вся в депрессии из-за этого;( в связи с чем вчера ела пиццу на ужин( на курсы идти снова теперь не хочется, тем более, если не сдам экзамен меня муж убьёт, они стоили аж 36000
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=56221
Буду всем рада;)))

Я Крис, мне 29 лет, рост 160, вес сейчас 55 кг, стремлюсь к 50 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вообщем счас вот встала, взвешусь и сделаю тренировку, потом поем и через несколько часов на курсы по маникюру уезжаю...
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=56221
Буду всем рада;)))

Я Крис, мне 29 лет, рост 160, вес сейчас 55 кг, стремлюсь к 50 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Innochka2006, спасибо)))
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=56221
Буду всем рада;)))

Я Крис, мне 29 лет, рост 160, вес сейчас 55 кг, стремлюсь к 50 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Gella23 пишет 19.09.2016 в 10:23 (ссылка):

Читаем конечно) С отвесикомsmile

Спасибо)))
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=56221
Буду всем рада;)))

Я Крис, мне 29 лет, рост 160, вес сейчас 55 кг, стремлюсь к 50 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Читаем конечно) С отвесикомsmile

Ольга,27 лет,рост 161см.
Спорт в домашних условиях и ПП.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=53070
Всегда рада гостям))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я читаю тихонько)
Ты умница!!!
27 лет/162 см/62 кг.

2009г.-91 кг; 2011г.-54 кг
Возвращаю фигуру :)

Стучитесь, дневник закрытый.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Видимо буду продолжать монолог с самой собой...
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=56221
Буду всем рада;)))

Я Крис, мне 29 лет, рост 160, вес сейчас 55 кг, стремлюсь к 50 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Хоть бы кто что написал...
Народ, вы где? Дневники никто не читает?
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=56221
Буду всем рада;)))

Я Крис, мне 29 лет, рост 160, вес сейчас 55 кг, стремлюсь к 50 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сегодня взвесилась вечером и не поверила своим глазам... вес 57.7 Как же давно я не видела эту цифру... Наверное с 2012 года!!! Вы не представляете, как я счастлива!!!
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=56221
Буду всем рада;)))

Я Крис, мне 29 лет, рост 160, вес сейчас 55 кг, стремлюсь к 50 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
В выходные с мужем вдарили по вредной еде, вес в понедельник поэтому совсем не радовал. Было 60.5 ;((( Будем сгонять....
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=56221
Буду всем рада;)))

Я Крис, мне 29 лет, рост 160, вес сейчас 55 кг, стремлюсь к 50 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
С понедельника вступила Вконтакте в игру по похудению. Посмотрим, получиться ли похудеть немного таким образом.... ;) Я там выполняю разные задания, следую меню на первую неделю, также делаю тренировки через день. Надеюсь, что поддержка группы поможет в сохранении мотивации))))
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=56221
Буду всем рада;)))

Я Крис, мне 29 лет, рост 160, вес сейчас 55 кг, стремлюсь к 50 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Innochka2006, Привет!!!
Спасибо что написала;))))
Меня зовут Кристина, можно Крис, мне 29 лет, сейчас пока не работаю, домохозяйка. Занимаюсь похудением в основном, калории не считаю, просто взвешиваю еду и ем каждые три часа. Из планов на карьерное будущее: сейчас в поисках школы маникюра, хочу выучиться на мастера. Я замужем, детей пока нет, есть собака - такса.
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=56221
Буду всем рада;)))

Я Крис, мне 29 лет, рост 160, вес сейчас 55 кг, стремлюсь к 50 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет!!Расскажи о себе, как зовут, чем еще кроме похудения занимаешься? ккал считаешь?
27 лет/162 см/62 кг.

2009г.-91 кг; 2011г.-54 кг
Возвращаю фигуру :)

Стучитесь, дневник закрытый.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Эх... Хоть бы кто зашёл меня поддержал;)))) ау!!!! Или нужно выложить больше текста и фото? Обязательно выложу, когда будет время. Просто сейчас пишу с планшета, много текста неудобно писать таким образом...
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=56221
Буду всем рада;)))

Я Крис, мне 29 лет, рост 160, вес сейчас 55 кг, стремлюсь к 50 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сегодня делала тренировку с Джиллиан Майклс, взяла более сложную для меня. Еле выдержала 45 минут. Вес сегодня: 59.1 Надеюсь с ноября записаться в спорт-клуб и тренироваться станет разнообразнее и легче. Сейчас тренировки через день. Один день - Джилиан, через день тренировка с Бобом Харпером.

Питание каждые 3 часа. Рацион следующий:
- крупа, макароны, рис и т.д -60-80 гр
- овощи 150 гр
- белок 70 гр

Стараюсь пить не меньше 3 л в течение дня.
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=56221
Буду всем рада;)))

Я Крис, мне 29 лет, рост 160, вес сейчас 55 кг, стремлюсь к 50 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем привет! С мая 2016 начала худеть, было 66.9 - сейчас 59.6 Очень хочу скинуть оставшиеся кг до своего 30 дня рождения. Надеюсь на советы, помощь и поддержку в этом нелегком деле!!!!
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=56221
Буду всем рада;)))

Я Крис, мне 29 лет, рост 160, вес сейчас 55 кг, стремлюсь к 50 кг
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Cалат овощной с фетаксой
Помидоры, огурцы, лук зеленый, петрушка, укроа, соль, перец, масло подсолнечное и сыр фетакса
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.