Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Любить, а не управлять.

 
    
 
  Всего Страниц (15):    1514131211109первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

supchik7 пишет 07.10.2016 в 20:25 (ссылка):

ветер-ок пишет 07.10.2016 в 19:15 (ссылка):

Я давно не впадала в деперессию и думала, что эта тема закрыта для меня. но последнее врямя....

Она приходит частенько, чуть не каждый месяц и качественно другая. Мне хочется лечь и умереть. Пропадают любые желания, аппетит - чего небыло никогда. Вот я и думаю... Это же точно гормональное. 

Усталость. Безразличие. Или ем все подряд или не ем вообще. Хотя я человек спокойные - в таком состоянии могу и покричать. Хочется плакать, выть. 

И чего мне с этим всем делать?

Интересно. У собаки тоже депресняк. Может, это просто осень?

 

 

Это точно гормональное. Саш, это щитовидка (( Именно «лечь и умереть»...я также себя чувствовала, поэтому и цепляюсь теперь за все, что позволяет чувствовать себя живой.

Леночка... Направь меня волшебным пендалем, а? Я забросила гомеопатию, зря, видимо. Завтра найду лекарство, которое мне прописывали последний раз. А я не стала... Теперь и врачу-то писать стремно... Летом так все было радужно, но осень расставила все на места.

Про бегемота - да, Ирина, тяжело. 

А может, велик с утра? Пойду гляну погоду. 

Саша id=55311

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ветер-ок пишет 07.10.2016 в 19:15 (ссылка):

Я давно не впадала в деперессию и думала, что эта тема закрыта для меня. но последнее врямя....

Она приходит частенько, чуть не каждый месяц и качественно другая. Мне хочется лечь и умереть. Пропадают любые желания, аппетит - чего небыло никогда. Вот я и думаю... Это же точно гормональное. 

Усталость. Безразличие. Или ем все подряд или не ем вообще. Хотя я человек спокойные - в таком состоянии могу и покричать. Хочется плакать, выть. 

И чего мне с этим всем делать?

Интересно. У собаки тоже депресняк. Может, это просто осень?

 

Это точно гормональное. Саш, это щитовидка (( Именно «лечь и умереть»...я также себя чувствовала, поэтому и цепляюсь теперь за все, что позволяет чувствовать себя живой.
Д.И.Е.Т.А: Диета Идеальна, Если Ты ешь, А не голодаешь.
Стройнею здесь - /community/post.php?topic_id=44084

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Саш!smile

ветер-ок пишет 07.10.2016 в 20:15 (ссылка):

Мне хочется лечь и умереть. Пропадают любые желания, аппетит - чего небыло никогда. Вот я и думаю... Это же точно гормональное. 

Усталость. Безразличие. Или ем все подряд или не ем вообще. Хотя я человек спокойные - в таком состоянии могу и покричать. Хочется плакать, выть. 

И чего мне с этим всем делать?

Интересно. У собаки тоже депресняк. Может, это просто осень?

 

Один в один. И да - это осень. Я вытаскиваю себя за волосы просто. Вот начала дерево кофейное делать (топиарий) чтоб отвлечься от странных грустных мыслей и аудиокниги помогают

ох, нелегкая это работа, из болота тащить бегемотаsmile

Ира, мне 29,рост 170
на учет по Б встала - 131,3 кг, в рд - 131,4 кг
Сыночек - 14.04.2016
20.05 -118,4
20.06 -113,6
20.07 -111,9
20.08 -111,9
20.09 -108,0
/community/post.php?topic_id=55226 -забегайте в гости:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я давно не впадала в деперессию и думала, что эта тема закрыта для меня. но последнее врямя....

Она приходит частенько, чуть не каждый месяц и качественно другая. Мне хочется лечь и умереть. Пропадают любые желания, аппетит - чего небыло никогда. Вот я и думаю... Это же точно гормональное. 

Усталость. Безразличие. Или ем все подряд или не ем вообще. Хотя я человек спокойные - в таком состоянии могу и покричать. Хочется плакать, выть. 

И чего мне с этим всем делать?

Интересно. У собаки тоже депресняк. Может, это просто осень?

 

Саша id=55311

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Саша id=55311

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Зауралочка, отлично! Я рада таким попутчикам!

Саша id=55311

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Сашуль!smile Шикарные планы!smile Шикарные 2 недели прошлиsmile И теперь отвела душу и с новыми силами к ЗОЖу smile 

Я с тобой, сегодня тоже начинаю хотя бы записывать питание, а то как забросишь -так беда, ну и планировать конечноsmile

Ира, мне 29,рост 170
на учет по Б встала - 131,3 кг, в рд - 131,4 кг
Сыночек - 14.04.2016
20.05 -118,4
20.06 -113,6
20.07 -111,9
20.08 -111,9
20.09 -108,0
/community/post.php?topic_id=55226 -забегайте в гости:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Блин, я торомз. тут же похудательный форум.

Ну тогда я расскажу, как выхожу из запоев, тфу! зажоров. Может, пригодится кому?

Ну, сейчас я недельку буду вспоминать, чем питаются нормальные люди, супчики и легкое тушеное мясцо. Увеличиваю количество воды и овощей. Но самое сложное ведь углеводы, вы-то знаете. Так вот, в завтрак обязательно запеченые яблоки и груши, с ними по-легче. Покупаю какой-нибудеь малосладкий зефир, днем съем одну или две (мне понравился новый зефир от Рот-Фронт "Эко Ботаника" Я понимаю, там фруктоза и один фиг, но он реально мало сладкий. Вот так недельку- другую. Еще чернослив, от пяти черносливок хуже не будет. Вечером может накатывать жорка, но тут меня опять спасает творог с запечеными фруктами. И кефирчик, его уже скоро захочется. Вот так мягко и любя себя надо сползать с зашкаливающих по количеству каллорий. Никаких резких движений!

А пока я буду приходить в себя, буду почитывать про новую диетку, манящую обещаниями. Может и присяду, чего давно небыло. У меня прошла паника типа "Я жирная, ненавижу!" И теперь я спокойна как удав. Я вижу много новых целей.

Саша id=55311

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот и я, дорогой мой дневник. Все подумали, что я пропала? Нет-нет! Я пекла тортики дни на пролет )))

Наконец-то кончились все дни рождения, ура. Я вышла из этого круговорота скорее всего привесив (взвешусь завтра, сегодня что-то боязно)))), но не это самое страшное. Ела все и теперь у меня отек слизистой и все чешется, обострилась пищевая аллергия. Чешутся глаза, лицо, тело, грудь. Я сама дура. Все это лишний раз доказывает, какая я наивная и глупая. Организм надо беречь как хрустальный сосуд, холить и лелеять. И уж тем более не пихать в него то, что он не воспринимает.

А пихалось в желудок многое. Началось все с бисквита. Я делала два торта на день рождения дочки, делала бисквитный с кремом Пломбир под мастичную обтяжку (а на торт делала украшения из мастики - три щенка из щенячьего патруля, жаль что ни одной нормальной фотки нет). А для взрослых делала торт с суфле. Тяжело было отказаться от пробы, хоть бисквит и делался на яйцах, конечно же. А в суфле было молоко. Да, еще сдобные пирожки, там тоже молоко и яйца... Я хоть и съела всего по пробному кусочку, но тело потом мне все припомнило, каждый грамм аллергенного белка ))))

И в точности по полюбившейся мне книге (про которую я ниже писала) я подумала "Какого фига? Я и так уже все нарушила что могла, сахар, сдоба, салаты с майонезом, жирное мясо... "И через неделю на ДР мужа я сделала его любимый торт Киевский. Хоть и ненавижу сушить безе, с ним как-то не получается пока нормального результата. Но в целом торт получился, удался, так сказать ))) Раз уже у меня и так все чесалось - какого хрена? Что же я не попробую безе, которое сушила две ночи? )))) Ну вот, вот так.... Видимо, мне захотелось побыть плохой девочкой.

А теперь о хорошем. Я с сегодняшнего дня опять на диете. Как минимум - в отказе от аллергенных белков (молоко, яйца, кальмары и даже черный чай) А в общем, моя задумка - вернуть физическую нагрузку по расписанию и к этому расписанию приучить свое тело. Но вообще, я еще месяц назад знала, что так оно и будет. Теперь для начала в целом снижу темпы и каллорийность, перейду в стабильную зону питания, а там присмотрюсь к одной системе питания.

Ах, еще новости ))) Ужасно-прекрасные. Я подобрала двух котят бездомных, они, бедняги, грелись друг о друга, я не знала, какого можно забрать из них и забрала обоих, и вот уже вторую неделю веселюсь. Они дней пять только ели и спали, а теперь вот начали оживать. Но все равно дикие пока. Муж поорал сначала, потом смирился. Я хочу их откормить, а-то гладить страшно - хребты торчат. А потом подумаю, может и пристрою какого.

Вот вам краткое описание моих последних двух недель жизни )))) 

Саша id=55311

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ветер-ок пишет 17.09.2016 в 22:20 

Очень, очень. Очень! Рекомендую книгу, про которую я писала ранее - Келли Макгонигал "Сила воли" Кажется, это то, что мне было нужно сейчас. Мне интересно, смогу ли я выйти на новый виток веры в себя, в свои силы с этой книгой. Переслушиваю главы заново. Я слушаю и работаю, иногда отвлекаюсь, это ведь не художественная литература, внимание сложнее держать. Но так даже лучше, информация попадает в цель, я это чувствую.

 

тоже слушаю)))) очень нравится! спасибо за ссылочку smile

Света, 33,рост-170 см.
было 72 кг-февраль2014 - 67кг-июнь15г.
сейчас снова 69 кг.
Цель №1- 67 кг на 01.12.2016
Цель №2- 65 кг
Цель №3 посмотрим))
БУДЕМ СТАРАТЬСЯ!!!))) я здесь /community/post.php?topic_id=51618

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Саша id=55311
  Всего Страниц (15):    1514131211109первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Фейхоа протертая с сахаром
Фейхоа 400г Сахар 50г
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.