Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Посидим - Поговорим
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Летящая, Владилена, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
что происходит?? я не могу похудеть((

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки помогите. раньше я худела  в два счета, стоило только от сладкого отказаться на недельку, после родов 35 кг за год сбросила тупо подсчетом калорий здесь на дионе.... а недавно я бросила курить (3 месяца назад). поправилась на 7 кг и не могу сбросить! я занимаюсь спортом 5 лет, по 5 дней в неделю, для меня это норма, организму привычно получать эту нагрузку. я добавила утренние пробежки по 20 минут. стала считать калории, не помогало, я начала урезать сладкое, дошло до того что я ем 1 яблоко утром!! питаюсь частно через каждые 3 часа, все как положено, греча, грудки, яйца, салаты, нежирный сыр, пару хлебце. добираю по калориям, по бжу все четко, и не могу никак!! уже 1,5 месяца......может стоит попробовать что то еще?

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.