Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 10 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., SavionoK, rodrighes
    Тема:
Гоночки Стройность это образ жизни! БОНУСНЫЕ ЗАДАНИЯ

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Бонусные задания на 1ю неделю ЯНВАРЯ 2017 (02.01 - 29.01):

1. Питание - выпивать с утра стакан воды натощак с лимоном или без него

2. Спорт - Утренняя зарядка.

3. Красота - Ходите прямо. Следите за осанкой

Мама 3х настоящих мальчишек: 10 / 7,5 / 3,5 и девули (нам ГОДИК) :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Бонусные задания на 3ю неделю ДЕКАБРЯ 2016 (12.12 - 18.12):

1. Питание - Не ешьте поздно на ночь

 2. Спорт - Делайте растяжки перед сном, и у вас будет утром больше энергии

3. Порядок на столе и в комнате. Поддерживайте порядок вокруг себя. Эта привычка сделает вас более организованными и продуктивными.

 

Бонусные задания на 4ю неделю ДЕКАБРЯ 2016 (19.12 - 25.12):

1. Питание - Не пропускайте приемы пищи

 2. Спорт - Ходите по лестнице вместо лифта

3.  Делайте украшения своими руками,желательно поделиться )

 

Бонусные задания на 5ю неделю ДЕКАБРЯ 2016 (26.12 - 30.12):

1. Идеи для блюд на НГ, но ЗОЖные...(поделиться с группой)

2. Спорт - Больше гуляйте,занимайтесь зимними видами спорта( лыжи,санки,сноуборд,игра в снежки...и.т.д.)

3.  Сделать подарок к Новому году своими руками...

Мама 3х настоящих мальчишек: 10 / 7,5 / 3,5 и девули (нам ГОДИК) :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Бонусные задания на 2ю неделю ДЕКАБРЯ 2016 (05.12 - 11.12):

1. Питание - выпивать с утра стакан воды натощак с лимоном или без него

2. Спорт - Утренняя зарядка.

3. Красота - Ходите прямо. Следите за осанкой

Мама 3х настоящих мальчишек: 10 / 7,5 / 3,5 и девули (нам ГОДИК) :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Салат с морепродуктами
1. Перец сладкий (паприка) (100.0 грамм) 2. Огурец, со шкуркой, свежий (100.0 грамм) 3. Помидоры, красный цвет, зрелые, свежие (100.0 грамм) 4. Пресервы из морепродуктов в рассоле Vici (100.0 грамм)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.