Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Хочу Быть В Форме После 50
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Ryabina, rodrighes
    Тема:
после золотого юбилея вес сошел с ума

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

NANALIVITA, а может быть проверить гормональный фон. Если я правильно поняла про "золотой юбилей", то приблизительно в это время (у всех по-разному), наступает менопауза и возможно увеличение веса. Со мной было так. И сбросить вес всё труднее.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Любая диета подразумевает отказ от некого списка продуктов и, чаще всего, временность такого питания.

Чтобы реально сбросить вес и не набрать, необходимо определить список хороших (относительно, конечно!), полезных  продуктов, знать, как правильно их употреблять и так питаться постоянно!

Вот и получается, что "посидев" на диете и сбросив лишние килограммы, мы радостно возвращаемся к прежнему, привычному питанию. А наш организм радостно возвращается к прежним габаритам , да еще и добавляет нычку на будущее!

Выход в приобретении новых, правильных привычек питания, следовать которым можно всю жизнь, без сожаления о "вредностях", которыми нас потчует промышленность. Производителям что главное? Продать продукт. А чем это для нас оборачивается - не суть им важно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня мама тоже на Дюкане сидела и тоже набрала назад. Сбросила на полтора года 22 кг, набрала назад уже кг 16 за полгода. А так радовалась, что все комплименты делают!!

Вика, 27 лет. Рост 161
Мама принцессок-погодок (4г. и 3г.) и маленького сыночка (11мес)
с 74 до 54
Цель 1: 69,9 есть!!!
Цель 2: 65
Цель 3: 62
Цель 4: 56
Цель 5: 52
Я тут: topic_id=38919

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

NANALIVITA, как успехи? Получается что-ниудь?

ссылка

Послать личное сообщение

В прошлом году в ноябре отметила золотой юбилей. к нему готовилась- 2 месяца сидела на диете Дюкана. И вес мой в день рожденья был 7о кг. хотелось бы еще сбросить- до 65. Но потом что- то произошло неуправляемое- вес стал меняться так быстро, что сейчас( менее чем через год) вес- 86 кг. Так много я никогда не весила!    В месяц- по 2 кг набирала. Ем как обычно- из масла- только оливковое. бананы и каотошку, белый хлеб, печенье, булочки, тортики не ем давно. Но не на диете. воду пью- не меньше 1-1.5 литра в день. За сентябрь прибавила 4 кг. 

Начну работать по новой системе. Что получится или нет?

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.