РѕРѕРѕ, РЅСѓ наконец сайт опять заработал! Рђ то РїСЂСЏРј без него как без СЂСѓРє - сроднилась ужо ))) Рђ Сѓ меня сегодня радость - СЂРѕРІРЅРѕ -25 РЅР° весах!!  половина пути пройдено!

еще бы зоровья прибавить, вчерашнее узи показало песок в почках (((( еххх.... но я не сдаюсь! Дорогу осилит идущий, в том числе и к своему здоровью! Мира и здоровья всем, девочки!

Картли, Натусь приветик!!! давно Рє тебе РЅРµ заходила,решила заглянуть))) Р° ты РІСЃС‘ стройнеешь Р° СЏ,блин,как РЅР° качелях-3 РєРі. туда,3 РєРі. обратно СЂРµС€РёР»Р° поменять СЃРІРѕРё задачи,сейчас стала С…РѕРґСЊР±РѕР№ СЃ Лесли заниматься-может что Рё получится,дай Р±РѕРі))) ты писала РїСЂРѕ сдачу РіРѕСЂРјРѕРЅРѕРІ-РЅСѓ как,результат готов??? СЏ просто тоже ходила Рє эндокринологу,Сѓ меня обнаружили узловой Р·РѕР±,РЅР° СѓР·Рё 2 узла увидели,так дала РјРЅРµ направление РЅР° сдачу РєСЂРѕРІРё РЅР° РіРѕСЂРјРѕРЅС‹...СЃРєРѕСЂРѕ сдам,потом тоже результат расскажу!!! может,действительно,Сѓ нас щитовидка барахлит,поэтому так тяжело худеется???

Ой, девочки, я вчера опять так выбилась из ЗОЖ, просто капец какой-то. У подружки папа умер, сегодня похороны, вчера у нее посидела вечером, так расстроилась, наплакались вдвоем. У нее мама умерла уже лет 15-18 назад, они с братом еще в школе учились, отец их вырастил, все для них делал, даже не женился и вообще никого в дом не приводил, все для них жил. Так за нее обидно, третьи похороны у нее за год (бабушка, дедушка и отец).

Дома муж меня пельменями накормил и еще два пирожных съела творожных (у другой подружки у дочки день рождения, мы были приглашены на тортик с чаем, но не поехали, муж съездил подарил от нас подарок, пока я у другой подружки была, и ему ссобойку передали к чаю). Каюсь, не удержалась.

Картли, приветик)) не болей, выздоравливай скорее))

Поздравляю с отвесиком!

У нас тоже грипп свирепствует... Кирилл уже 6 деньтемпературит, Костик сегодня слег... Муж хоть и приболел, но ходит. Только мы с младшим держимся

Натазонка, да, вчера правда просидела в поликлинике до 20 часов (какой-то вирус подцепила, температура), потом еще на работу заехала товар отписать на торговые точки на сегодня, ужин пропустила по времени, пришлось ужинать в 21,30. Но сегодня на весах -100г. Уже как-то легче на душе.

Наташенька привет!

Вот видишь - все налаживается.

lovestory, спасибо, СЏ РЅРµ РѕСЃРѕР±Рѕ РёР· него выбивалась СЃ РѕРґРЅРѕР№ стороны, Р° СЃ  РґСЂСѓРіРѕР№ Рё сейчас РѕСЃРѕР±Рѕ РЅРµ получается Р—РћР–РЅРѕРіРѕ образа жизни. Сплошные стрессы Рё недосыпы СЃРѕ всеми вытекающими последствиями. Сейчас РІРѕС‚ сдала анализы РЅР° РіРѕСЂРјРѕРЅС‹, 12 Рє эндокринологу РїРѕР№РґСѓ Р·Р° вердиктом. Вес очень резко вверх СЃРєРѕРєРЅСѓР» РЅР° фоне РјРѕРёС… отчетов Рё балансов годовый. Стресс однако.....

Картли, приветик) поздравляю с возвращением в ЗОЖное русло))

Натазонка, а у меня сегодня -200г, очень порадовалась, хотя еще 1 кг нужно сбросить до веса, который был на начало нашей гоночки, но уже радует, что прекратились эти ежедневные плюсы.

Рђ Сѓ меня вес встал. Сегодня ДР Сѓ племяшки - обжорство... Боюсь, как Р±С‹ привеса РЅРµ было. 

Натазонка,  Р° СЏ вчера вечером попала РЅР° ДР, злоупотребила сырниками РІ 8 вечера, такие вкусные были, РЅРµ удержалась. Как РЅРµ странно сегодня РЅР° весах нет привеса, РІСЃРµ осталось РЅР° вчерашней позиции. ))))))))))) РЇ даже обрадовалась.

Рђ СЏ РІ обед СЂРёСЃР° СЃРѕ шницелем обожралась... Удержаться РЅРµ смогла 

Так, на сегодня сварила 200г бурого риса (вес сухого риса) + филе с 1 куриной грудки (315 г уже готового сваренного филе). Получился такой объем еды всего на 800кк, что даже не знаю что делать, но я столько не съем 100%. По объему в меня столько не влезет за день. А если учесть, что завтрак у меня сегодня был в пути (после сдачи анализов) и состоял из 1 батончика мюсли, ланч по приезду на работу - чашка кофе и 145 г сыра адыгейского легкого 12%, т.е. два приема пищи уже прошло.

Натазонка, Наташа, спасибо, я стараюсь. Сегодня опять +200г. С учетом того, что вчера вела себя супер-примерно, после 18 не ела, воду пила как положено. Вообще вчера устроила себе выходной день, убралась в квартире, сделала ген. уборку на балконе, помыла окна, сшила и повесила новые шторки.

Натшенька! Не отчаивайся!

Всем привет, у меня как-то не складывается похудение на этой неделе. Завтра пойду анализы сдавать, узи щитовидки делать, в четверг к эндокринологу. Может гормоны шалят.... Но я не отчаиваюсь, все получится, я в это верю. Может кто подскажет что-нибудь полезное.....

LadyC, да, очень вкусно. Я вчера борщик варирила. Куриная 1 грудка без кожи + 2 пакета борща + 3 литра воды. Очень вкусно! Вчера мои мальчишки на ночь даже по тарелочки скушали. А я сегодня целый день на таком супчике буду, даже завтрак готовить сегодня некогда было. Сегодня вот достала еще одну грудку, буду варить грибной супчик вечером.

Картли, Я вот, кстати , тоже обратила внимние на этот супчик, тоже понравился, а еще там есть кислые щи и еще како-то - тоже класс! и быстро и вкусно )))

Картли пишет 26.01.2015 в 21:37 (ссылка):

Натазонка, сейчас забегу, пока банк скачиваю, а то потом опять "создам вид бурной деятельности, втянусь и буду работать, работать, работать..."

Конечно! Надо все учесть и исключить помеху!

Ты видела мой последний тортик, а то что-то никаких коментариев

Записалась на следующую неделю на полное обследование к эндокринологу. Пока небольшая передышка есть с отчетами нужно хоть с этой проблемой разобраться. Может и вес начнет уходить лучше.

Натазонка, да, Натуль, у меня та же ситуация. Сейчас вообще с этими отчетами не до подсчета калорий, если честно. Скачет +-1 кг постоянно, но это только из-за режима моего. Вчера (или сегодня), к примеру, только в 2 ночи спать легла, а в 6 уже подъем. Утром все бегом, позавтракала и на работу через аптеку, что-то начал желудок беспокоить, альмагеля ему купила.

А я овощи готовлю в цепторовской сковородке, с чайной ложкой оливкового масла. А сейчас вот еще и супчики начала покупать, раньше как-то на смеси для супа не обращала внимания даже, а так удобно, всыпал в бульон и через 15-20 минут суп готов для всей семьи, ни свеклу чистить не нужно, ни картошку с морковкой. Очень понравилось.

Привет, Наташа! Я тоже замороженные овощи беру. Я потом в микроволновке их готовлю и сверху немного сыра натераю - вкусно!

РЈ меня вес скачет как бешенный кролик . РќРµ успеваю Рє РѕРґРЅРѕР№ цыферке привыкнуть, бли РЅР° завтра уже другая, Рё РЅРµ редкость что боьше вчерашней. Как то РІ этот раз Сѓ меня плавно РЅРµ получается... РќРѕ СЏ РЅРµ растрайваюсь - главное есть тенденция Рє снижению!

Натазонка, привет, сегодня последний из 3 отчетов в Белгосстрах сдала. Следующий на очереди 1-МП в статистику до 28 января, дальше перейду к отчетам в фонд соц. защиты по персонифицированному учету..... Все по расписанию, чуть успеваю по срокам укладываться. Пока три фирмы сведу, так уже что-то новое по срокам подходит, так и до баланса скоро дойду.

Сегодня выбралась после работы в магазин приличный, купила кучу замороженных овощей. Сварила по быструхе сегодня гороховый суп из такого пакетика замороженного - просто вкуснотища, всем кому не когда готовить советую. Еще борщик прикупила и грибной супчик, для жарки смеси овощей.

Наташенька, привет!

Как прошли трудовые выходные???

Рэйни пишет 22.01.2015 в 18:28 (ссылка):

Вот и я как-то все не тем занимаюсь. � бросить жалко, деньги приносит все же, но и удовольствия нет от работы.

Привет, у меня тут совсем завал с отчетами. Впереди трудовые выходные. Еще и приболела немного, голова дико болит.

Лина, спасибо!

Картли, привет! Натулечка, как у тебя дела? Как там отчетики с места двигаются?

Натазонка, Наташенька, ты большая умничка!!!! Значит это твое!!! Я вот не смогла заниматься подобными продуктами, мне надоело, я устала от общения излишнего, да и вообще, я до сих пор себя ищу.... нет занятия которому я бы отдавала всю себ полностью, к которому бы душа лежала, все что-то не так...

А клушки эти пусть катятся лесом, так и просидят!

Наташенька, опять где-то пропала... не пропадай!

Девочки, да я тоже купаться прямо бегу, а около проруби стою и все решиться не могу... Знаете какая мысль гонит? Авот завтра на работе девченкам расскажу - ну хоть что то у меня не так!!! Хотя я много уже добилась, в отличии от них. Это не считая семьи ( она как то у всех есть, только все по накатанной само-сабой происходит). Я в Орифлей сейчас очень хорошо получаю ( гораздо борльше чем зарплата), и путешествую много... А наши клушки только слушают раскрыв рты или критикуют (это зависть!). А вот теперь худею... всем объявила - поэтому отступать некуда!

Лина, я тоже вроде как верующаю, но не фанатка...

ПР�ВЕТ!!!

Натазонка, молодец! Р° СЏ РІРѕС‚ никак решиться РЅРµ РјРѕРіСѓ, Сѓ меня  РІСЃРµ тело СЃРІРѕРґРёС‚ РѕС‚ РѕРґРЅРѕР№ мысли)))) 

Картли, Наташ, говорят клин клином вышибают))) у меня брат двоюродный в веру ударенный, так они в проруби вместе с детьми купаются и жена его беременная ныряла и посты соблюдают строго, таблетки не едят и тьфутьфутьфу здоровые все! Но вот я опасаюсь этого всего...

Натазонка, молодец, я не решусь наверное никогда на такое. � так постоянно простывшая, а если еще и в прорубь..... бррррр

Фасоль э то хорошо...

Наташа я уже третий год ныряю, мне нравиться. Правда все равно перед прорубью страшновато, зато в воде классно!!! Вот только когда выходишь подошва примерзает ко льду. Зато такое покалывание во всем теле. Для кожи хорошо.

Натазонка, привет, ну ты даешь )))))))) Я на такое не отважусь 100%.

Неделька как-то совсем началась не правильно. Все выходные так дико болела голова. Сегодня утром на весах +400г, хотя вчера все была без нарушений, на ужен кефир. Соотвественно настроения нет. Утром купила колдрекс и задумалась сколько в нем кк, чтоб в планировщик записать. Сегодня приготовила фасоль, тушеную с луком и грибами (что было под рукой).

Наташенька, привет!

Как настроение? Как началась неделька? 

Я вчера купалась!

Добрый вечер, девочки!

Картли, да уж(((( уродов везде полно! Хочу хомяка тискать)))) уже 2 дня навящивая идея))) если б не аллергия взяла не раздумывая или свинку)))

 РќР°С‚азонка, РїРѕРєР° РЅРµ знают кто, РЅРѕ ищут, даже несколько машин СЃ зоозащитниками дежурят!