Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Новички ДиетаОнлайн
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Ranet-ka, Kamyshka, fluidica, Летящая, худой_хамяк, rodrighes
    Тема:
Я ОБЖОРА

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, будем стараться))))

Saika-s пишет 30.06.2014 в 14:02 (ссылка):

NightKiss

NightKiss пишет 30.06.2014 в 14:01 (ссылка):

Привет :) Нет не одна, бороться с этим можно:
1. Кушать медленее, а не как-будто сейчас придут и отнимут
2. Кушать вовремя, а не когда уже желудок свело
3. Не сидеть  на низкокалорийке.

к сожалению и это помогает не всегда... 

 

С уважением Анастасия)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

fotine пишет 30.06.2014 в 14:20 (ссылка):

Есть еще пункт 5 - чего в твоей жизни нет и ты ищешь этому замену в жратве?

ну этот пункт вообще вреден

Выпьем за три 'Р' - распад, разрушение и рок. Куда бы мы без них делись?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Есть еще пункт 5 - чего в твоей жизни нет и ты ищешь этому замену в жратве?

Света. 42/165/82...........70..............55
На жизнь не жалуюсь, могло не быть и этого!
Всё, что нас не убивает - впоследствии очень сильно об этом жалеет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

anastasiya85 пишет 30.06.2014 в 11:49 (ссылка):

Девочки, здравствуйте!

Я за два дня съела очень много сладкого, вредного и жирного...

Очень себя ругаю за это...

Когда до цели оставалось 3 кг, я расслабилась и с 60 кг за два дня мой вес увеличился до 62.... 

ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ??? Я одна такая, которая за раз может съесть 3 эклера, два куска мяса, много печенюшек??? 

Как мне уменьшить свой желудок?

ПОМОГИТЕ мне, пожалуйста!

Нет не одна....много таких к сожалению(((( Я тоже была уже у цели, и что то вот в обратную сторону ушла за 2 года и никак не могу остановиться есть и снова дойти до 65 кг хотя бы. Сейчас правда летом стараюсь держаться, но в выходные все равно получается не ЗОЖ прям... 

2 кг за короткий срок не страшно, устрой разгрузы, ешь больше овощей и фруктов, а печенюшки и т.д. только днем до 16. 

29 лет-173 см.
11 марта 2010г стала мамой!
Цель 65-63-60
Мое шитье www.cucireacasa.blogspot.it
Мой дневник здесь /dietgroups/show_group.php?id=4391

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Saika-s, тогда п.4. Твердо осознавать, зачем Вы отказываетесь от вкусного для Вашего языка блюда, и так ли важно быть худее на 1-3 кг, или важнее беззаботно кушать.

Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

NightKiss

NightKiss пишет 30.06.2014 в 14:01 (ссылка):

Привет :) Нет не одна, бороться с этим можно:
1. Кушать медленее, а не как-будто сейчас придут и отнимут
2. Кушать вовремя, а не когда уже желудок свело
3. Не сидеть  на низкокалорийке.

к сожалению и это помогает не всегда... 

Выпьем за три 'Р' - распад, разрушение и рок. Куда бы мы без них делись?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

anastasiya85, можете быть уверены, что не одна

Выпьем за три 'Р' - распад, разрушение и рок. Куда бы мы без них делись?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет :) Нет не одна, бороться с этим можно:
1. Кушать медленее, а не как-будто сейчас придут и отнимут
2. Кушать вовремя, а не когда уже желудок свело
3. Не сидеть  на низкокалорийке.

Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, здравствуйте!

Я за два дня съела очень много сладкого, вредного и жирного...

Очень себя ругаю за это...

Когда до цели оставалось 3 кг, я расслабилась и с 60 кг за два дня мой вес увеличился до 62.... 

ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ??? Я одна такая, которая за раз может съесть 3 эклера, два куска мяса, много печенюшек??? 

Как мне уменьшить свой желудок?

ПОМОГИТЕ мне, пожалуйста!

С уважением Анастасия)
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.