Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Возвращение к истокам. Девочки, спасайте!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

улиткаНАСЬКА, спасибо! И правда, фотки реальных людей больше всего мотивируют! Они смогли - так чем же я хуже? К концу лета хочу быть стройным кипарисом!smile

Создала себе журнальчик, буду там свои результаты выкладывать, да и все полезности, которые найду. Всех милости прошуsmile /community/post.php?topic_id=52123

 

08.06.10 - 77,5 кг
10.05.14 - 72,5 кг
Цель 65 кг к 30.08.14
Рост 170 см

Мой журнал: /community/post.php?topic_id=52123

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет. та же история. только я до 70 разожралась. вот уже 2 месяца медленно, со срывами вхожу в колею. буду рада помочь мотивацией и поддержкой)

и вот еще прям совсем мотивация

 

 

август 2008г. - 86кг (начало отсчета)
сейчас - 65,4 кг
ближайшая цель - 64,9 кг
идеал - 52 кг
/community/post.php?topic_id=25933

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Я на Дионе не могу сказать, что первый день, т.к. уже худела с ним года четыре назад. Но сегодня прошла новую регистрацию и решила начать все с чистого листа.  Скинула я тогда с 78 до 68 кг, после чего вес встал. Цель была 65 кг,  но т.к. я носила уже 44, а не 50 размер одежды, я решила, что и 68 мне подойдет, после чего удерживала вес в течение 4 лет, однако за эту зиму каким то образом умудрилась разожраться до 75. Встав на весы, я пришла в ужас. Главное, что я даже на фотках стала отмечать, что каким боком не становись - а щеки в кадр не влезают. И я решила, что нужно что-то делать. Потихоньку начала худеть, сейчас я вешу 72,5 кг. Но на данный момент понимаю: чтобы перейти к здоровому образу жизни, не потерять мотивацию и не сорваться, мне нужны соратники. Вот поэтому я и вернулась на ДиОн. Очень-очень жду вашей поддержки! Давайте худеть вместе!

08.06.10 - 77,5 кг
10.05.14 - 72,5 кг
Цель 65 кг к 30.08.14
Рост 170 см

Мой журнал: /community/post.php?topic_id=52123
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.