|
|
 |
|
Snowflake02
Diet-Баллов: 807
Сообщений: 59
28.4.2014 8:10
|
Юля, приветик. Я такая засранка взяла и пропала. Работа, будь она неладна, совсем меня доконает скоро . В выходные совсем расслабилась, набрала 1 кг. Короче сегодня себя обругала и снова в бой пустилась. Вечерком тоже напишу отчетик о результатах прожитого дня
---------------------------------------------
Чтобы в некоторых местах похудеть, надо в некоторых местах не жрать!
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
26.4.2014 8:01
|
Отчет за 25.04.14:
1. 6 стаканов воды-ДА
2. Общая калорийность-не более 1500-ДА
3. Не есть шоколад или конфеты-ДА
4. Спорт-ДА
5. Массаж и упры для лица -ДА
Вчера бодрствовала до 2х ночи-в обычной жизни несколько раз бы уже на кухню сбегала, но сдерживало то, что тогда калорийность превысит 1500.
Кожа стала лучше, несильно, но не видно)
Теперь сложный период настал-выходные.....)))))
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
25.4.2014 21:59
|
Все-таки сложно очень не есть после ужина. Вот ведь сила привычки! Совершенно не голодная, даже очень сытая, а желание пожевать налицо! пока держусь-зачем мне еще лишние кг? мне бы эти скинуть) Мне же до идеала всего 5 кг скинуть! Кажется, как это мало по сравнению с теми девушками, кому 20 сбросить хочется. Но в то же время как это тяжело для меня. все из-за моего аппетита!
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
25.4.2014 21:53
|
а еще я решила еду фотографировать-дополнительный стимул не мести кое-как и все подряд+эстетическое удовольствие от приема пищи)
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
25.4.2014 14:26
|
кстати,у меня тоже есть дочка,и ей тоже 5 лет)
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
25.4.2014 14:24
|
привет, Мариш! Рада тебя видеть!да мне лучше бы с кем-нибудь гоняться,но не нашла гонки пока:везде уже похудение идет. Найду-обязательно запишусь. А у тебя дневник есть? Как у тебя дела?
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
Snowflake02
Diet-Баллов: 807
Сообщений: 59
25.4.2014 13:06
|
ФеяФиалка, приветик. Я наконец снова могу пошерстить дневнички, работала сегодня головы не поднимая. Слушай, а это хорошая идея на счет личной гоночки
---------------------------------------------
Чтобы в некоторых местах похудеть, надо в некоторых местах не жрать!
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
25.4.2014 11:01
|
а коллега рядом шоколадкой шуршит и мне все предлагает. Сил хватает отказаться,при том что мы всегда друг друга пичкаем сладостями. Хорошо,что дневник есть:вспоминаю,что буду сюда это записывать и становится стыдно. К тому же-что я добьюсь,съев шоколадку? Угнетенности,прыщей и лишнего веса? Неа,не надо мне такого. Мне нужно аккуратное личико,тонкая фигура и чистая кожа. Вчера фотографировались-не порадовало меня мое лицо-щеками в основном
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
25.4.2014 8:46
|
А начну-ка я для самой себя гоночку (с собой прежней)))
Мои правила:
1. 6 стаканов воды-1 балл
2. Общая калорийность-не более 1500-1 балл
3. Не есть шоколад или конфеты-1 балл
4. Спорт-1 балл
5. Массаж и упры для лица -1 балл.
Если наберу к 1 мая 25 баллов-порадую себя новым бельем)
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
25.4.2014 8:35
|
забыла похвалиться - продержалась 2 дня без конфет и прочих других вкусняшек-в последнее время без них ни один день не находился. Оказывается,я ела их уже по привычке,а не из-за желания их поесть. Кожа немного лучше стала,высыпаний меньше,но до ровного цвета лица еще работать и работать
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
25.4.2014 6:42
|
Марина, привет!!! Конечно, присоединяйяся-одной скучновато мне тут)))
Накушала вчера 1330 ккал. Вес 60,5. Спорта вчера не было, поскольку 4 часа почти без остановки подметали территорию родного завода-руки как не мои были после этого. Думала. что с утра жутко болеть будут, к счастью все нормуль.
Ура-пятница)
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
Snowflake02
Diet-Баллов: 807
Сообщений: 59
24.4.2014 7:05
|
Юля привет. Если не против, можно и я присоединюсь к тебе? У меня правда цель сбросить 10 кг., но на сегодня была бы рада и цифре 60...))
---------------------------------------------
Чтобы в некоторых местах похудеть, надо в некоторых местах не жрать!
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
24.4.2014 6:52
|
Мой сегодняшний вес 60,5 кг. Но чувствую себя на меньшее)))) вчера вечером долго с дочкой гуляла-хотя, как сказать, гуляла-толкала в позе "зю" почти всю дорогу велосипед. Вечером-Джилл. Поэтому в теле-обалденная легкость. Сегодня еще субботник- это для фигуры то, что надо-а то на работе ужас как душно!
Вчера наела 1057 ккал.
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
23.4.2014 14:03
|
полдня продержалась. Морально тяжело,физически все нормуль. Отражение в зеркале все-таки настраивает на нужную волну. Иначе чего ждать? В последнее время ни дня не проходило без переедания
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
23.4.2014 8:34
|
Танюш,спасибо на добром слове! И тебе удачи в постройнении да побольше)
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
23.4.2014 8:18
|
Ой,красотки,мне до вас худеть и худеть и худеть. Желаю вам добиться целей! Вы уже молодцы! |
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
23.4.2014 8:09
|
в декабре мы с одной девочкой худели вместе-очень было продуктивно. Правда,помешало то,что отношения разладились. Но я убедилась,что вместе намного лучше стройнеть
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
23.4.2014 8:07
|
немного о себе. Очень хочу увидеть на весах 59.0. Поэтому решилась на яичную диету,хотя не люблю диеты-люблю калории считать. Но что-то я стала очень много есть,в том числе и сладкого. От этого кожа стала просто ужасной. Нужна встряска. Да,я знаю,что мне будет очень сложно,но планирую не больше 5 дней быть на диете-потом подсчет калорий начну. К тому же через 2 недели др-хочу фотографироваться,а то последнее время бегу от фотоаппаратов
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
23.4.2014 7:17
|
Олечка, привет!!!!! Надо же как у нас похожи параметры и цели!!!!! Давай, конечно, вместе. Я на работу приду-и поподробнее о себе напишу)
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
klimerova
Diet-Баллов: 3501
Сообщений: 143
Город: Пермь
23.4.2014 7:15
|
Привет! Давай худеть вместе. Я 168 см, вес 61.8. Цель 54 кг.
Ольга
27 лет рост 168 см
была.......есть...........буду
вес 70кг...57,8....?...54(цель)
/community/post.php?topic_id=34737
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
23.4.2014 7:08
|
Ищу подружку для похудения, которая хочет сбросить 4-5 кг. На пару гораздо продуктивнее, по себе знаю)
а можно и на спор)
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
