Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
моя гоночка

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юля, приветик. Я такая засранка взяла и пропала. Работа, будь она неладна, совсем меня доконает скороsmile.  В выходные совсем расслабилась, набрала 1 кг. Короче сегодня себя обругала и снова в бой пустилась. Вечерком тоже напишу отчетик о результатах прожитого дня

---------------------------------------------
Чтобы в некоторых местах похудеть, надо в некоторых местах не жрать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 25.04.14:

1. 6 стаканов воды-ДА
2. Общая калорийность-не более 1500-ДА
3. Не есть шоколад или конфеты-ДА
4. Спорт-ДА
5. Массаж и упры для лица -ДА

Вчера бодрствовала до 2х ночи-в обычной жизни несколько раз бы уже на кухню сбегала, но сдерживало то, что тогда калорийность превысит 1500.

Кожа стала лучше, несильно, но не видно)

Теперь сложный период настал-выходные.....)))))

Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все-таки сложно очень не есть после ужина. Вот ведь сила привычки! Совершенно не голодная, даже очень сытая, а желание пожевать налицо! пока держусь-зачем мне еще лишние кг? мне бы эти скинуть) Мне же до идеала всего 5 кг скинуть! Кажется, как это мало по сравнению с теми девушками, кому 20 сбросить хочется. Но в то же время как это тяжело для меня. все из-за моего аппетита! 

Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а еще я решила еду фотографировать-дополнительный стимул не мести кое-как и все подряд+эстетическое удовольствие от приема пищи)

Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
кстати,у меня тоже есть дочка,и ей тоже 5 лет)
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
привет, Мариш! Рада тебя видеть!да мне лучше бы с кем-нибудь гоняться,но не нашла гонки пока:везде уже похудение идет. Найду-обязательно запишусь. А у тебя дневник есть? Как у тебя дела?
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ФеяФиалка, приветик. Я наконец снова могу пошерстить дневнички, работала сегодня головы не поднимая. Слушай, а это хорошая идея на счет личной гоночкиsmile

---------------------------------------------
Чтобы в некоторых местах похудеть, надо в некоторых местах не жрать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
а коллега рядом шоколадкой шуршит и мне все предлагает. Сил хватает отказаться,при том что мы всегда друг друга пичкаем сладостями. Хорошо,что дневник есть:вспоминаю,что буду сюда это записывать и становится стыдно. К тому же-что я добьюсь,съев шоколадку? Угнетенности,прыщей и лишнего веса? Неа,не надо мне такого. Мне нужно аккуратное личико,тонкая фигура и чистая кожа. Вчера фотографировались-не порадовало меня мое лицо-щеками в основном
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А начну-ка я для самой себя гоночку (с собой прежней)))
Мои правила:
1. 6 стаканов воды-1 балл
2. Общая калорийность-не более 1500-1 балл
3. Не есть шоколад или конфеты-1 балл
4. Спорт-1 балл
5. Массаж и упры для лица -1 балл.
Если наберу к 1 мая 25 баллов-порадую себя новым бельем)
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
забыла похвалиться - продержалась 2 дня без конфет и прочих других вкусняшек-в последнее время без них ни один день не находился. Оказывается,я ела их уже по привычке,а не из-за желания их поесть. Кожа немного лучше стала,высыпаний меньше,но до ровного цвета лица еще работать и работать
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Марина, привет!!! Конечно, присоединяйяся-одной скучновато мне тут)))

Накушала вчера 1330 ккал. Вес 60,5. Спорта вчера не было, поскольку 4 часа почти без остановки подметали территорию родного завода-руки как не мои были после этого. Думала. что с утра жутко болеть будут, к счастью все нормуль. 

Ура-пятница)

Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юля привет. Если не против, можно и я присоединюсь к тебе? У меня правда цель сбросить 10 кг., но на сегодня была бы рада и цифре 60...))

---------------------------------------------
Чтобы в некоторых местах похудеть, надо в некоторых местах не жрать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мой сегодняшний вес 60,5 кг. Но чувствую себя на меньшее)))) вчера вечером долго с дочкой гуляла-хотя, как сказать, гуляла-толкала в позе "зю" почти всю дорогу велосипед. Вечером-Джилл. Поэтому в теле-обалденная легкость. Сегодня еще субботник- это для фигуры то, что надо-а то на работе ужас как душно!

Вчера наела 1057 ккал.

Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
полдня продержалась. Морально тяжело,физически все нормуль. Отражение в зеркале все-таки настраивает на нужную волну. Иначе чего ждать? В последнее время ни дня не проходило без переедания
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Танюш,спасибо на добром слове! И тебе удачи в постройнении да побольше)
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой,красотки,мне до вас худеть и худеть и худеть. Желаю вам добиться целей! Вы уже молодцы!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
в декабре мы с одной девочкой худели вместе-очень было продуктивно. Правда,помешало то,что отношения разладились. Но я убедилась,что вместе намного лучше стройнеть
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
немного о себе. Очень хочу увидеть на весах 59.0. Поэтому решилась на яичную диету,хотя не люблю диеты-люблю калории считать. Но что-то я стала очень много есть,в том числе и сладкого. От этого кожа стала просто ужасной. Нужна встряска. Да,я знаю,что мне будет очень сложно,но планирую не больше 5 дней быть на диете-потом подсчет калорий начну. К тому же через 2 недели др-хочу фотографироваться,а то последнее время бегу от фотоаппаратов
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олечка, привет!!!!! Надо же как у нас похожи параметры и цели!!!!! Давай, конечно, вместе.  Я на работу приду-и поподробнее о себе напишу)

Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Давай худеть вместе. Я 168 см, вес 61.8. Цель 54 кг.

Ольга
27 лет рост 168 см
была.......есть...........буду
вес 70кг...57,8....?...54(цель)
/community/post.php?topic_id=34737

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ищу подружку для похудения, которая хочет сбросить 4-5 кг. На пару гораздо продуктивнее, по себе знаю)  

а можно и на спор)

Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.