Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Худею по диете дружбы....(уже -10 )

 
    
 
  Всего Страниц (6):    654321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Евгеньевна39, как твое похудение?

Моя цель 65 кг. Начинала с 87.
сейчас 77
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325

ссылка

Послать личное сообщение

Третий день по системе  питаюсь, я опять в строю!!!!

учусь жить по новому!!!81кг,39лет,Ирина.

ссылка

Послать личное сообщение

начальный вес 73.75             07.10.14.

вчера 73.750

было 69.350

отвес 0гр

всего 0

первая цель 75,000 -ДОСТИГНУТА 28.07.14

вторая цель 70.000-ДОСТИГНУТА 14.09.14 А потом просто всё испортила!!!

третая цель 65.000 -надо стремиться к чему то большему, а то становиться скучно и начинаешь есть всё что нельзя.

учусь жить по новому!!!81кг,39лет,Ирина.

ссылка

Послать личное сообщение

Антонина-Званская, привет, что то депрессия меня придавила. Перестала контролировать питание, а что самое главное опять сладкое начала есть. Семья моя с меня прикалывается , опять мама начала наши вкусняшки лопать.

Опять тяжесть , сонливасть. Как хорошо я чувствовала себя при правильном питании. Это ещё раз доказывает что так и надо питаться, а вредности всякие только из калии выбивают.

 На днях отпишусь по результатам моего срыва.

учусь жить по новому!!!81кг,39лет,Ирина.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Евгеньевна39, где пропала?

Моя цель 65 кг. Начинала с 87.
сейчас 77
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325

ссылка

Послать личное сообщение

tigrrina, привет, ты не представляешь как быстро будет уходить вес, без нагрузок. Просто интересно получиться у тебя так же быстро похудеть, а то некоторые личности на этом сайте так опровергали этот метод что хороший человек бросил свой дневник и ушёл. Кстати загляни в дневник Эшель, там для начала очень много информации для себя найдёшь. Мне она очень помогла.

учусь жить по новому!!!81кг,39лет,Ирина.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Евгеньевна39 пишет 16.09.2014 в 20:11 (ссылка):

tigrrina, а  как ты худеешь? Ты тоже по Малаховой питаешься?

Я пока только книгу читаю, но уже отказалась от картошки, сахара, соков в коробках, газировки, жареного, сосисек, колбасы, хлеба, печенек и конфет, алкоголя. 

Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g

ссылка

Послать личное сообщение

tigrrina, а  как ты худеешь? Ты тоже по Малаховой питаешься?

учусь жить по новому!!!81кг,39лет,Ирина.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Евгеньевна39 пишет 16.09.2014 в 12:23 (ссылка):

Привет tigrrina, да конечно взять себя в руки очень сложно, вот и получается что пока со здоровьем проблемы не начнутся мы со своими желаниями справиться не можем.

Это уж точно! Мне пока диагноз не поставили и врач не сказал, что надо худеть, причем срочно, я не могла собраться с силами. Атеперь прямо такая мотивация.

Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g

ссылка

Послать личное сообщение

Привет tigrrina, да конечно взять себя в руки очень сложно, вот и получается что пока со здоровьем проблемы не начнутся мы со своими желаниями справиться не можем.

учусь жить по новому!!!81кг,39лет,Ирина.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Евгеньевна39 пишет 15.09.2014 в 07:30 (ссылка):

Привет tigrrina, спасибо тебе, в дневнике  моём  написано не густо, я за комп поподаю раз в день. Результаты мои такие только благодоря системе Татьяны Малаховой, это не диета а способ питания. Сижу на нём гдето с июня, правда был перерыв (на общепит). От своего веса сейчас , сама в шоке. Так долго я мучила свой организм всякими диетами, что до сих пор не вериться что на весах уже 69... а не 83...

Система в принципе простая. Всем нам известные правила рационального питания. Но вот как же взять себя в руки? ВОт вопрос.

Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g

ссылка

Послать личное сообщение

начальный вес 80.800 питаюсь по диете дружды с 10.07.14.

вчера 69.850

утром 69.350

отвес 500гр

всего 11.450

первая цель 75,000 -ДОСТИГНУТА 28.07.14

вторая цель 70.000-ДОСТИГНУТА 14.09.14 Дальше снижать вес я бы не мечтала, но он сам уходит!!!

учусь жить по новому!!!81кг,39лет,Ирина.

ссылка

Послать личное сообщение

Привет tigrrina, спасибо тебе, в дневнике  моём  написано не густо, я за комп поподаю раз в день. Результаты мои такие только благодоря системе Татьяны Малаховой, это не диета а способ питания. Сижу на нём гдето с июня, правда был перерыв (на общепит). От своего веса сейчас , сама в шоке. Так долго я мучила свой организм всякими диетами, что до сих пор не вериться что на весах уже 69... а не 83...

учусь жить по новому!!!81кг,39лет,Ирина.
  Всего Страниц (6):    654321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.