Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Хочу Быть В Форме После 50
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Ryabina, rodrighes
    Тема:
Марафон Милены. Команда "СтройНяшки с ДиОна"

 
    
 
  Всего Страниц (9):    9876543первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

обратись в службу поддержки, через которую тебе присылают все от Милены. они объяснят))

Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов

ссылка

Послать личное сообщение

да, Иринка!

минус 6 см в талии!

я, кстати, прислала результаты Милене, она в восторге, выслала мне купон на то, чтобы за 99 рублей купить,а он не пашет, может у кого-то есть не востребованный ?

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Для Дарьи.

Есть темка, где мы задания выполняли, там же скидывали в начале замеры...Там я скопировала Миленины странички марафонские...Ссылки из них закрыты, но смысл заданий понятен. 

Далее, у меня есть свой родной дневничок- можно заходить туда общаться))

Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Даша! У тебя минус 6 см где- в талии?

Здорово!! Заметный результат!!

Я всем говорила- сохраняйте-копируйте видео, марафон закроют!!

Последняя "живая тренировка"выложена на ютубе.

Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов

ссылка

Послать личное сообщение

минус 6 см!

ссылка

Послать личное сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

я не понимаю как юзхать этот форум, но вот мой результат!

кстати! у кого-нибюудь остались видео живых эфиров! 

поделитесь, пожалуйста информацией!

ссылка

Послать личное сообщение

до марафонапосле марафона

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

По этой ссылке может зайти любой желающий и проголосовать))) Я зашла и удивилась- за меня проголосовало целых 5 человек...Вау!!!

Наша команда под номером 5))

Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Даша, это был тест. Причем просили записать всех, не только капитанов...Как я помню, себя записали Наташа Беляева и Маша... Мы должны были сделать две записи- в начале и в конце...

Девочки, окончательные варианты, которые я послала вчера в клуб. Смотрите!!

Окончательный вариант командного отчета-

Мой тест объединенный. 

Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов

ссылка

Послать личное сообщение

Ирина, а это ты на видео какую тренировку делаешь? с какого дня?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ириника, все супер! Ты просто сама целеустремленность! А про тренировку ,снятую боком- я что то не поняла, на видео все видно нормально...

Наталья,37,рост 174, вес был 109 , на ДиОне с 28.04.13. Первая цель-103,5 (26.05.13) вторая цель-100(30.06.13) третья цель -95 кг(5.08.13 и снова 20.05.14) четвертая цель 90 кг.
/community/post.php?topic_id=48332

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, смотрим материалы, можно поменять фото, музыку, добавить от Маши информацию- отзывы о тренинге))

Я еще не посылала- сделаю вечером.


http://youtu.be/vrT_9f60uic. Это я сварганила финальный отчет нашей команды...Зацените))


http://youtu.be/FBHy847f5mg. А это моя тестовая тренировка. Сын снял боком, пришлось поплакать и найти способ развернуть))

Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Последний прямой эфир нашего марафона уже идет!!

Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов

ссылка

Послать личное сообщение

я бы хотела прийти на тренировку, но я из спб

ссылка

Послать личное сообщение

неправда, я захожу! НО. мне ооооочень непривычен форум, последний раз я сидела на форуме 7 лет назад, и мне совсем не нравится, НО, я всё читаю, ну или почти всё!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, Наташенька, молодец!!!

Вот и я также- хочу еще более продвинутого уровня достичь)))smile

Девочки, я вот сижу и пытаюсь в мувимейкере создать наш командный отчет!!! Вы хотя бы чуточку пособите- фотки, идеи, музыка. На все у меня завтрашний вечер будет)) Желательно фотки или фрагментики видео с тренировок. Многие же делали начальные видео. Я даже практически всех охватила. Осталась одна Маша- ни одного ее отзывы не нашла...

Делаю подобное первый раз, увлеклась...Но идей и материалов мало. Но что сделаю- не судите строго))

Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ириника, представляю весь тот заряд бодрости и позитива! Фотки впечатлили! Милена и правда,такая высокая!

Я не собираюсь останавливаться на достигнутом,и тем более сдаваться. Буду повторять треньки, пока не заучу наизусть и не дойду до продвинутого уровня:)

Наталья,37,рост 174, вес был 109 , на ДиОне с 28.04.13. Первая цель-103,5 (26.05.13) вторая цель-100(30.06.13) третья цель -95 кг(5.08.13 и снова 20.05.14) четвертая цель 90 кг.
/community/post.php?topic_id=48332

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

IMG_0230

Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Найдите меня на вчерашней тренировке!! Здесь фото больше))

Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки,  я пришла с тренировки с Миленой. Жаль, что вы там не были. И то, что я пишу, вроде никому и неинтересно...

Команда распалась, кроме Наташи- никто не заходит.

Ну что ж, значит, так оно и должно быть. Почему-то у всех начались проблемы- дома, на работе и пт...Так бывает, никто не виноват..

Наташа, я у Милены спросила, когда закроют доступ к марафону. Она сказала- как только закончится, то есть скоро. Кто что не скачал- скачивайте быстрее.

У меня остался такой драйв после тренировки, а сама она была просто мокрющая... Я думаю на фото-видео вы меня увидите!!! Пришла домой, а на весах 69,6!!! ВАУ!!! Я перешла рубежsmilesmile И за марафон+ одна неделя подготовительная у меня в талии ушло целых 4 см...Я в приятном шоке!!!

Милена- волшебница, просто надо идти по ее стопам, делать, как она говорит- и все получается!!!

Как постскриптум напишу, что пока шел марафон, мне делали дорогущее и болезненное зубное вмешательство- экстракцию переднего зуба. Я приходила от стоматолога, пила обезбаливающее и делала тренировку. Стоматолог очень довольна результатом- сказала, что просто не ожидала, что так отлично получится- зуб вышел из кости на несколько мм, а я думаю, что моя такая физически активная жизнь в этот период помогла процессу))

Так что хочется быть выше обстоятельств, не сдаваться.. 

Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

irinika, я ошиблась, как раз до 5 дня нет тренировок, их и не было на ютюбе,кроме первой самой.Программу скачала, спасибо.Завтра попробую записать.

Наталья,37,рост 174, вес был 109 , на ДиОне с 28.04.13. Первая цель-103,5 (26.05.13) вторая цель-100(30.06.13) третья цель -95 кг(5.08.13 и снова 20.05.14) четвертая цель 90 кг.
/community/post.php?topic_id=48332

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, привет!

 5й день есть, я его качаю сейчас...Почему у тебя нет? Но я имею в виду- тренировку))

А 4го дня и раньше- уже на ютубе нет...Скачай себе программу UVScreenCamera и запиши с экрана 1-4 дни)) Я их записывала, когда делала саму тренировку- по привычке.

Клубных тренировок на ютубе не бывает, я их этой программой пишу..

Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Ириника! А я не смогла скачать трени 4,5 дня, их нет на ютюбе:((( А ты скачала?

 

Наталья,37,рост 174, вес был 109 , на ДиОне с 28.04.13. Первая цель-103,5 (26.05.13) вторая цель-100(30.06.13) третья цель -95 кг(5.08.13 и снова 20.05.14) четвертая цель 90 кг.
/community/post.php?topic_id=48332

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Даша, я уже отвечала- какое-то время будет доступно, но не всегда))) Милена обещала закрыть марафон. Завтра спрошу ее, если не забуду.

Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов

ссылка

Послать личное сообщение

скачала все по марафону, чтобы потом быть во все оружие, Иринка, спасибо что разложила всё, было очень удобно!

как вы думаете, это всё будет нам доступно после?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все, девочки, к стоматологу в 10.30. К 12.00 я должна успеть к Милене)))

Маша, ты как? Меня прически не интересуют, а вот тренировка-да))

Хотя вчера смотрела на себя в зеркало- какая же я плюшка еще))) Ну и что, я не себя не стесняюсь)))

Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, кто в Москве- Подмосковье, а вы не собираетесь на встречу с Миленой завтра на Маяковской? Там будет живая тренировка. Я так поняла, что тренировка для участников марафона будет стОить 600 рублей...

Лилия, Маша, вы пойдете?? Я очень хочу!! Пусть будет жесть, но зато какая память и чувство, что я СДЕЛАЛА это!!

Единственное, жду звонка от стоматологии, потому что зуб важнее)) У меня непонятки со временем приема там...Назначено на 10, но вроде бы хотели перенести..

Вчерашний живой эфир с Миленой

День 13.

Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, ты завтра все это повтори на сайте Милены, ей будет интересно твое ощущение...

Мне тоже показалось удивительным...

Спокойной ночи!! Пусть у нас всех наутро будет удивление от изменившегося тела, от стройности нашей талии и убежавшего вниз веса!!!smile

Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ириника, я тоже словно в забытьи была, сначала на берегу моря, потом в гамаке покачалась, пружинку золотую погоняла в руках ,потом она стала красивого красноватого цвета и потом я очнулась от слов,вствай.И все время был проваленный живот и весь жир на нем словно давил такой тяжестью, словно он отдельно жил от меня , и там что то копошилось.Странное ощущение, такого у меня не было.не скажу, что было неприятно, просто я никогда не ощущала свой живот отдельной частью, он всегда со мной, а тут словно сам по себе, как мешок с песком на мне лежал.Вот написала и точно передала свои ощущения0 словно мешок с песком.

Наталья,37,рост 174, вес был 109 , на ДиОне с 28.04.13. Первая цель-103,5 (26.05.13) вторая цель-100(30.06.13) третья цель -95 кг(5.08.13 и снова 20.05.14) четвертая цель 90 кг.
/community/post.php?topic_id=48332

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня произошло нечто странное, как только Милена заговорила- я провалилась в сон...И все ее высупление слушала через дымку...Не поняла, что это, но что-то необычное))

Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
  Всего Страниц (9):    9876543первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.