Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 10 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., SavionoK, rodrighes
    Тема:
Начинаю все сначала. ОТ 58 ДО 45 (уже 52,5!)

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Сегодня утром встала на весы и увидела, что я уже вешу 52,5!!))) Ура!)) до 45 осталось 7,5 кг))) думаю за месяц они уйдут) 

Мила, 16 лет)
Рост 160 см.
Вес сейчас - 55 кг
Цель - 47-45 кг
трудная работа над собой, нужно похудеть к школе и выпускному

ссылка

Послать личное сообщение

Сегодня я решила есть только одни овощи, на мой взгляд на обед я съела как то много, но я не буду зацикливаться на этом, может все обойдетсяю) Сегодня утром был отвес - 0,2 кг) завтра надеюсь будет тоде отвесик) 

Мила, 16 лет)
Рост 160 см.
Вес сейчас - 55 кг
Цель - 47-45 кг
трудная работа над собой, нужно похудеть к школе и выпускному

ссылка

Послать личное сообщение

ДА!!!)))) УРА УРА!))) МОЙ ВЕС СДВИНУЛСЯ С МЕРТВОЙ ТОЧКИ И ТЕПЕРЬ ВЕШУ 54!!!)))) УРА!!!

Мила, 16 лет)
Рост 160 см.
Вес сейчас - 55 кг
Цель - 47-45 кг
трудная работа над собой, нужно похудеть к школе и выпускному

ссылка

Послать личное сообщение

на этой недели  я все лишь один раз побегала остальные дни почему то забросила. smile

Нужно завтра встать утром и пробежку начать заново!

Мила, 16 лет)
Рост 160 см.
Вес сейчас - 55 кг
Цель - 47-45 кг
трудная работа над собой, нужно похудеть к школе и выпускному

ссылка

Послать личное сообщение

эх как же я мечтаю уже о своих 45 кг........ Чтоб когда я пришла в школу в 11 класс все обзавидовались мне, а я просто была рада, что я смогла это сделать) 

Мила, 16 лет)
Рост 160 см.
Вес сейчас - 55 кг
Цель - 47-45 кг
трудная работа над собой, нужно похудеть к школе и выпускному

ссылка

Послать личное сообщение

вот я снова вешу 55) до моего идеала еще 10 кг)
надеюсь до конца лета я сброшу 6-8 кг) очень верю в это)  

Мила, 16 лет)
Рост 160 см.
Вес сейчас - 55 кг
Цель - 47-45 кг
трудная работа над собой, нужно похудеть к школе и выпускному

ссылка

Послать личное сообщение

 

Мила, 16 лет)
Рост 160 см.
Вес сейчас - 55 кг
Цель - 47-45 кг
трудная работа над собой, нужно похудеть к школе и выпускному

ссылка

Послать личное сообщение

Вчера я ела только одни яблоки. За день съела около 6 штучек и сегодня утром посмотрела результат и мой отвес составил - 2 кг. Наверно это ушла вода, но я все равно рада этому) 

Мила, 16 лет)
Рост 160 см.
Вес сейчас - 55 кг
Цель - 47-45 кг
трудная работа над собой, нужно похудеть к школе и выпускному

ссылка

Послать личное сообщение

 да, я уверенна что нужно 45. У меня живот большой весит. И то что я буду весить 45 даже будет лучше.  Я упражнения делала , сейчас перекачала и жду пока пройдет хоть чуть и продолжу заниматься 

tia_Ramona пишет 10.07.2014 в 16:24 (ссылка):

Вдогонку:
А ты уверена, что надо 45?  Я из сложного походп пришла 160/50, так у меня все кости наружу торчали smile .

И не заморачивайся на "худую" и "похудеть", второй смысл этих слов явно не позитивный,  называй себя СТРОЙНОЙ. До после лета еще куча времени, моей красотулине 18 лет, так она эти кг только так туда-сюда гоняет, это у нас, у старушек, все долго делается.

От истерик и депресняков хорошо помогает физкультурка любая, а лучше на свежем воздухе.

 

Мила, 16 лет)
Рост 160 см.
Вес сейчас - 55 кг
Цель - 47-45 кг
трудная работа над собой, нужно похудеть к школе и выпускному

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вдогонку:
А ты уверена, что надо 45?  Я из сложного походп пришла 160/50, так у меня все кости наружу торчали smile .

И не заморачивайся на "худую" и "похудеть", второй смысл этих слов явно не позитивный,  называй себя СТРОЙНОЙ. До после лета еще куча времени, моей красотулине 18 лет, так она эти кг только так туда-сюда гоняет, это у нас, у старушек, все долго делается.

От истерик и депресняков хорошо помогает физкультурка любая, а лучше на свежем воздухе.

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 50(хихикс), 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Про Майорку: http://tia-ramona.livejournal.com/tag/mallorca

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

За три дня три кг - это не жир, а большей частью накопившаяся вода и содержимое кишечника.Объемы-то наверняка не выросли. Начинай дальше жить по плану и сольется.  Со всеми бывает. У вас, молодых,быстро  все сливается, я по дочке вижу. Если сильно хочется жрать что попало - нарежь ломтиками огурец, морковку, стебель сельдерея и жуй себе.

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 50(хихикс), 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Про Майорку: http://tia-ramona.livejournal.com/tag/mallorca

ссылка

Послать личное сообщение

Ну что, придется мне начинать все сначала(((( думала приду после лета и все увидят меня худую, но не тут то было. Как была жирной так ей и осталась 

Мила, 16 лет)
Рост 160 см.
Вес сейчас - 55 кг
Цель - 47-45 кг
трудная работа над собой, нужно похудеть к школе и выпускному

ссылка

Послать личное сообщение

Боже мой, какая я дура(((( Я вернула свой вес я сейчас вешу 58 кг(((
я пол месяца худела добилась 55 кг и тут бац и снова 58

Сейчас я расскажу как я набрала 3 кг.

В начале июля я заметила что мой вес встал, да еще и родители молодцы начали через день покупать тортики и шоколадки. Я держалась как могла и тут плюнула и съела на ночь тотр, дура не правда ли? на утро увидела что я прибавила 1 кг и у меня началась истерика и я подумала что я никогда не похудею и начала жрать все что попало и сегодня встала и увидела что за 3 дня набрала 3 кг((( слез и истерики было много. Девушки, любимые скажите что мне делать? 

Мила, 16 лет)
Рост 160 см.
Вес сейчас - 55 кг
Цель - 47-45 кг
трудная работа над собой, нужно похудеть к школе и выпускному

ссылка

Послать личное сообщение
Вчера увидела что поправилась но кг, вроде не страшно, но так обидно было. Так что я сегодня в истерике ничего не ела и этот кг ушел. Завтра продолжаю правильно питаться и заниматься спортом
Мила, 16 лет)
Рост 160 см.
Вес сейчас - 55 кг
Цель - 47-45 кг
трудная работа над собой, нужно похудеть к школе и выпускному

ссылка

Послать личное сообщение
Li-Li, спасибо большое) я стараюсь)
В моей семье в детстве все были полными и я полная. Самое обидное, что я то худею, но объемы в талии не уходят, поэтому я и хочу худеть до 47, надеясь что живота в этой весе не будет иди будет но не такой как сейчас
Мила, 16 лет)
Рост 160 см.
Вес сейчас - 55 кг
Цель - 47-45 кг
трудная работа над собой, нужно похудеть к школе и выпускному

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

новаяяяяяяя пишет 01.07.2014 в 17:37 (ссылка):

Я начинаю любить спорт)) каждый день занимаюсь минут по 40 и уже есть результат.)))
то ли у меня жир весит и он быстро сжигается, то ли я правда начала худеть))
все почему то говорят что у меня нормальный вес, но с моим "нормальным" весом весит ужасный живот((((
я спортом не занималась с класса 5, щас я перешла в 11.  Ну что же, придется догнать все упущенное))  

Ну это нормальный вес, если есть с чем сравнивать. У меня вот дочьке 16 лет, рост тоже как и у тебя 160 см, весила в мае 65 кг, сейчас 60 кг весит - намного лучше чем 65 кг. Хотя я ей говорю, что норма для неё - это хотябы 55-56 кг, но не больше - это точно. Она правда с этой цифрой полностью согласна и 47 кг совсем не хочет, ей бы до 55-ти дойти, а потом ещё и удержать - шоколадки любит страсть как))). Уговаривала её здесь зарегистрироваться - не хочет - ленится.  Так что ты, новая, большая молодец, что делаешь эту работу здесь по контролю и учёту кг и кк - это сильно дисциплинирует, да и взрослеешь, ответсвеннее становишься, волю воспитываешь - умница!

Материя преобразуется по мhере развития.
Татьяна, 36 лет. Рост 168 см.
Двое деток, уже взрослые 15 и 11 лет.

ссылка

Послать личное сообщение

и еще - 500 гр в мою пользу))) за вчерашний день) 

до идеала осталось 8 кг. smile

Мила, 16 лет)
Рост 160 см.
Вес сейчас - 55 кг
Цель - 47-45 кг
трудная работа над собой, нужно похудеть к школе и выпускному

ссылка

Послать личное сообщение

Я начинаю любить спорт)) каждый день занимаюсь минут по 40 и уже есть результат.)))
то ли у меня жир весит и он быстро сжигается, то ли я правда начала худеть))
все почему то говорят что у меня нормальный вес, но с моим "нормальным" весом весит ужасный живот((((
я спортом не занималась с класса 5, щас я перешла в 11.  Ну что же, придется догнать все упущенное))  

Мила, 16 лет)
Рост 160 см.
Вес сейчас - 55 кг
Цель - 47-45 кг
трудная работа над собой, нужно похудеть к школе и выпускному

ссылка

Послать личное сообщение
Ура!!!! 55,5 кг показали мои весы сегодня))))
Я очень рада)))
Осталось до 47 еще 8,5 кг.
Эх ну что пару шагов я уже сделала, осталось до идеала еще несколько
Мила, 16 лет)
Рост 160 см.
Вес сейчас - 55 кг
Цель - 47-45 кг
трудная работа над собой, нужно похудеть к школе и выпускному

ссылка

Послать личное сообщение

вчера взвесилась, на моих весах 56.5)) хоть что то радует)))
буду худеть дальше)  

Мила, 16 лет)
Рост 160 см.
Вес сейчас - 55 кг
Цель - 47-45 кг
трудная работа над собой, нужно похудеть к школе и выпускному

ссылка

Послать личное сообщение

Вчера наконец то купила себе массажный обруч, потому что старый забрала к себе бабушка и сказала что он ей он очень будет нужен на даче. В итоге пол года как хотела купить себе новый и  вчера поехала в магазин за продуктами и купила. Как только приехала начала крутить. Сегодня продолжила и чуть болит уже( 

Мила, 16 лет)
Рост 160 см.
Вес сейчас - 55 кг
Цель - 47-45 кг
трудная работа над собой, нужно похудеть к школе и выпускному

ссылка

Послать личное сообщение

Zunia, да обычную, нашла в интернете.

Мила, 16 лет)
Рост 160 см.
Вес сейчас - 55 кг
Цель - 47-45 кг
трудная работа над собой, нужно похудеть к школе и выпускному

ссылка

Послать личное сообщение

новаяяяяяяя, привет!)

никакой парень и планшет не стоят твоей фигуры.)) Ты у себя такая одна!)

А какую зарядку делаешь?

Аня. 22 года.
75--55

ссылка

Послать личное сообщение

забываю делать зарядку с 17 апреля(((((((( что делать не знаю( 

думаю заново опять начинать 

Мила, 16 лет)
Рост 160 см.
Вес сейчас - 55 кг
Цель - 47-45 кг
трудная работа над собой, нужно похудеть к школе и выпускному

ссылка

Послать личное сообщение

Сегодня встала на весы и я прибавила 1 кг((( smile теперь вешу 59(

Но ничего думаю на днях сброшу

Мила, 16 лет)
Рост 160 см.
Вес сейчас - 55 кг
Цель - 47-45 кг
трудная работа над собой, нужно похудеть к школе и выпускному

ссылка

Послать личное сообщение

На меня обрушились невезенья(((( 

рассталась с парнем, потерала друга, сломала планшет и телефон и кинула подруга и ушла в другую компанию

ооооххх, что делать?((( Я пришла домой и не выдержала и скушала мамины котлеты( 

Мила, 16 лет)
Рост 160 см.
Вес сейчас - 55 кг
Цель - 47-45 кг
трудная работа над собой, нужно похудеть к школе и выпускному

ссылка

Послать личное сообщение

АнастасияТимофеева, хорошо возьму) 

Мила, 16 лет)
Рост 160 см.
Вес сейчас - 55 кг
Цель - 47-45 кг
трудная работа над собой, нужно похудеть к школе и выпускному

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

новаяяяяяяя, ну раз танцевала, значит нравилось)) Бери, конечно, абонемент)

Анастасия
19 лет, веган
73-64-58
Живу здесь fr0mrussia.blogspot.ru
If you set your mind to it everything is possible!

ссылка

Послать личное сообщение

АнастасияТимофеева,  ну когда то я танцевала потом бросила и набрала вес, сейчас же моя не давняя знакомая рассказала как она походила на танцы, и сейчас ходит и смогла сбросить вес. Как танцы называются не помню , потом у нее еще раз спрошу и напишу 

Мила, 16 лет)
Рост 160 см.
Вес сейчас - 55 кг
Цель - 47-45 кг
трудная работа над собой, нужно похудеть к школе и выпускному

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

новаяяяяяяя пишет 09.04.2014 в 01:42 (ссылка):

УРУРУРУРУ)))) 

Я похедела на 2 кг)))
теперь  вешу 58 кг

буду двигаться и дальше к своей цели) 

Поздравляю)

Анастасия
19 лет, веган
73-64-58
Живу здесь fr0mrussia.blogspot.ru
If you set your mind to it everything is possible!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

новаяяяяяяя, если ты хочешь заниматься именно танцами, а не ради сброса веса, то стоит) Просто если ты не любишь танцевать, то рано или поздно ты начнешь филонить)

Анастасия
19 лет, веган
73-64-58
Живу здесь fr0mrussia.blogspot.ru
If you set your mind to it everything is possible!

ссылка

Послать личное сообщение

Мне предложили походить на танцы. Знакомая на этих танцах смогла сбросить не много веса, как думаете стоит ли мне походить? стоит ли покупать абонемент? 

Мила, 16 лет)
Рост 160 см.
Вес сейчас - 55 кг
Цель - 47-45 кг
трудная работа над собой, нужно похудеть к школе и выпускному

ссылка

Послать личное сообщение

УРУРУРУРУ)))) 

Я похедела на 2 кг)))
теперь  вешу 58 кг

буду двигаться и дальше к своей цели) 

Мила, 16 лет)
Рост 160 см.
Вес сейчас - 55 кг
Цель - 47-45 кг
трудная работа над собой, нужно похудеть к школе и выпускному

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

новаяяяяяяя, вкладка "Моя диета" - "Главная". На этой странице нужно нажать на "Мои цели и задачи", пройти предложенный алгоритм. Также на странице "Главная" - "Все твои настройки" и там как можно более подробно заполнить. Это только сначала глаза разбегаются, но уже очень скоро к ДиОну привыкаешь и он становится очень удобным и понятным.

Материя преобразуется по мhере развития.
Татьяна, 36 лет. Рост 168 см.
Двое деток, уже взрослые 15 и 11 лет.

ссылка

Послать личное сообщение

Li-Li, а где можно оставить о себе подробную информацию? Я тут первый день еще не разобралась 

Мила, 16 лет)
Рост 160 см.
Вес сейчас - 55 кг
Цель - 47-45 кг
трудная работа над собой, нужно похудеть к школе и выпускному

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Li-Li пишет 30.03.2014 в 14:17 (ссылка):

новаяяяяяяя, я думаю, много кто поможет и поддержит. Только нужно побольше информации о тебе: возраст, вес, детки, что пробовала делать и прочее и прочее.... Здесь у многих похожие трудности и конечно же есть люди, которые  ближе всего тебе по духу, которые смогут лучше тебя поддержать, просто нужно найти друг друга, а для этого нужна опять же информация, что бы эту близость осознать.

привет, я полностью согласна! Побольше о себе и о целях напиши и многие откликнутся и помогут)))

Юлия. Мама чудесной дочурки.
Рост 162 см. 27 лет.
Вес до - 60 кг
Я не толстая, я празднично-округлая!
topic_id=53275

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

новаяяяяяяя, я думаю, много кто поможет и поддержит. Только нужно побольше информации о тебе: возраст, вес, детки, что пробовала делать и прочее и прочее.... Здесь у многих похожие трудности и конечно же есть люди, которые  ближе всего тебе по духу, которые смогут лучше тебя поддержать, просто нужно найти друг друга, а для этого нужна опять же информация, что бы эту близость осознать.

Материя преобразуется по мhере развития.
Татьяна, 36 лет. Рост 168 см.
Двое деток, уже взрослые 15 и 11 лет.

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет, я новенькая на носу лето а у меня есть живот и я одна ни как не могу похудеть, хочу, но силы воли нету.

Кто мне поможет? Кто меня поддержит? 

Мила, 16 лет)
Рост 160 см.
Вес сейчас - 55 кг
Цель - 47-45 кг
трудная работа над собой, нужно похудеть к школе и выпускному
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.