Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Обмен Рецептами
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Lapundrik, rodrighes
    Тема:
Мои рецепты ДД

 
    
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ЯНАЯ
зовут анна,60 лет,рост165.Худею на 37 кг
моЙ дневник /community/post.php?topic_id=23841
рецепты ДД
/community/post.php?topic_id=51802

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Крабовые рулетики

Закуски и бутерброды,Рецепты

Рецепт: Екатерина

Это очень просто, быстро и вкусно.

Берём крабовые палочки не замороженные, аккуратно разворачиваем их.

Готовим начинку: в мягкий творог раздавить 1-2 дольки чеснока, размешать (я ещё зелень добавила).

Начинкой смазываем крабовые палочки и сворачиваем их обратно. Всё. Вкуснятина готова).

ЯНАЯ
зовут анна,60 лет,рост165.Худею на 37 кг
моЙ дневник /community/post.php?topic_id=23841
рецепты ДД
/community/post.php?topic_id=51802

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

 

 

 

 

Кекс «Дюкошок»

Выпечкадесерты,Рецепты

Рецепт: Настюша

6 ст. л. молотых овсяных отрубей,
5 яиц,
3 ст. л. густого йогурта,
6 ст. л. сухого обезжиренного молока,
сахзам,
разрыхлитель,
4 ст. л. обезжиренного какао (или меньше по вашему вкусу),
несколько капель ароматизатора на ваш выбор: ваниль, миндаль, фундук.

Разогреть духовку до 200 градусов по Цельсию. Смешать все вместе и выпекать втечение 30 мин.

 

 

 

Коктейль с ветчиной

Рецепты,Салаты

Рецепт: Анастасия

Свежий огурец — 2 шт.,
куринная ветчина — 250 г,
яйца вареные — 4 шт.,
сыр легкий 7% — 200 г,
майонез Дюкана — по вкусу,
зелень свежая — укроп и петрушка.

Берем 4 широких стакана. Так же можно использовать 4 прозрачных вазочки, креманки или бокала на ножке.
Свежие огурцы нашинковать меленько соломкой.
Ветчину также нарезать соломкой.
Вареные яйца очистить и натереть на терке.
Сыр также натереть на терке.
Затем выкладываем все ингредиенты слоями, смазывая каждый слой майонезом, кроме последнего:
1) Огурцы
2) Ветчина
3) Яйца
4) Сыр
Сверху все это украшаем мелко порезанной зеленью и кушаем с удовольствием, перед едой все тщательно перемешав!:)

 

 

 

Грибной супчик с фрикадельками

Первые блюда,Рецепты

Рецепт: Анастасия

Говяжий фарш — 200 г,
свежие шампиньоны — 500 г,
лук — 1 большая луковица,
лавровый лист — 2 шт.,
перец душистый — 5 горошинок,
свежая зелень — укроп и петрушка,
соль — по вкусу.

Натираем на мелкой терке 1/3 большой луковицы и добавляем в фарш, солим, тщательно перемешиваем. Затем из фарша формируем маленькие шарики (фрикадельки).
В кипящую, подсоленную воду бросаем наши фрикадельки. Затем бросаем порезанные шампиньоны. Солим по вкусу. Затем добавляем лавровый лист и перец. За 5 минут до готовности бросаем оставшийся нашинкованный лук и зелень.

И кушаем с удовольствием.:)

PS: Так же очень вкусно получается, если добавить в этот суп вареное яйцо разрезанное пополам!

 

ЯНАЯ
зовут анна,60 лет,рост165.Худею на 37 кг
моЙ дневник /community/post.php?topic_id=23841
рецепты ДД
/community/post.php?topic_id=51802
  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.