Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Наконец-то решилась))) И есть результаты с фото =))

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирина, давно тебя не было!!! Ты где?smile

Яна,168/73
Первая ЦЕЛЬ- 59 кг!
Мой дневник /community/post.php?topic_id=16604

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

NewLifer, привет! Как твои дела? Как здоровье?

Яна,168/73
Первая ЦЕЛЬ- 59 кг!
Мой дневник /community/post.php?topic_id=16604

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ира, привет! Пойдешь к врачу?

Яна,168/73
Первая ЦЕЛЬ- 59 кг!
Мой дневник /community/post.php?topic_id=16604

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера вечером обнаружила, что у меня кровь... Но КД закончились только 12 дней назад... Но прошлые пришли на 8 дней позже... Я думала, что начались КД... Но вот уже день прошел и крови очень-очень мало... Буквально несколько крапель в час-два... Иногда красные выделения, иногда коричневые... Живот болить ужасно и грудь... Раздражительна... Ну почему я не могу спокойно жить? главное, чтобы не беременна...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

NewLifer, не за что!!!)

 

Буду заходить и почитывать тебя!)

Тоня, рост 158; в 48,8 кг

Вес 1 октября 2013 - 63 кг;
1.01.14 - 57 кг;
1.03.14 - 55,5 кг;
1.06.14 - 53,7 кг;
1.07.14 - 52,1 кг;
1.12.14 - 51,1 кг;
1.01.15 - 49,8 кг
Стремлюсь к 47 кг!

/community/post.php?topic_id=52154

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И так... У меня первый день возвращение к большому труду... Как же мне было лень пойти в зал... У нас каждый день дождь... Холодно... Куча вещей, зонтик... Вся мокрая и замерзшая пришла я в зал.... Я думала, что потеряла форму, ведь последний раз была в тренажерке, кажется, 7 мая... Но я нормально пробежала 1,5 часа в свое удовольствие и собой довольна... даже настроение улучшилось))) Собой горжусь сегодня)))

Дома на механических весах я 69 кг... Они конечно не совсем точные, но пусть будут ориентиром... До Турции я на них была около 65 кг... Так как я еще вчера плотно покушала и в суботу тоже, думаю, что первые 2 кг уйдут быстро ведь соль и сладкое задерживают воду... И не думаю, что все 4 кг - это жир... Так как одежда на мне почти так же лежит, как и до отдыха... За 2 недели вместе с водой и всякой фигней + жир уйдут эти 4 кг, думаю... А дальше - опять труд, когда килограммы уходят медленно...)

Ну что... Поехали=)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тонька, спасибо за приятные слова) Мне очень-очень приятно)))

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!) Вот зашла к тебе в гости, и перечитала весь твой дневничок и пересмотрела все фото) Ты очень красивая, прям куколка!)smile

А результаты просто ошеломляющие!!!smileтак держать! Ты умничка, что в случаях неудачи не опускаешь рук, и идешь вперед)

Удачи тебе и достижения целей!) у тебя все обязательно получится!!!!smile

Тоня, рост 158; в 48,8 кг

Вес 1 октября 2013 - 63 кг;
1.01.14 - 57 кг;
1.03.14 - 55,5 кг;
1.06.14 - 53,7 кг;
1.07.14 - 52,1 кг;
1.12.14 - 51,1 кг;
1.01.15 - 49,8 кг
Стремлюсь к 47 кг!

/community/post.php?topic_id=52154

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо большое))) С первым днем лета вас, девочки))) А у меня летняя цель... За 13 недель сбросить 13 кг =) Очень-очень надеюсь, что так и будет и к концу лета я навсегда забуду, что такое лишний вес...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Иринка, у возвращением! И поздравляю с Днем Рождения! Ты молодец, все у тебя получится)))
Яна,168/73
Первая ЦЕЛЬ- 59 кг!
Мой дневник /community/post.php?topic_id=16604

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодец! Потрясающая разница!

А низ худеет всегда в последнюю очередь, поэтому не бросай - и будут у тебя стройные ножки!

Твои результаты уже можно, как мотивацию показывать.

МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.


фев.2014 - 78 кг
сейчас - 73 кг

цель - 60 кг. Рост 170 см.

Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.