Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Чтобы жизнь была лучше (фото 3,4)

 
    
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мои первые две недели эксперимента подошли к концу. Я закончила трехмильную программу и начала следующую, на 4 мили. Правда, она мне не очень понравилась. Может, я как-то плохо ищу, но вот на 3 и 5 миль разнообразие программ большое, на 4 мили такого нет. Нашла одну, скачала. Она оказалась не очень интенсивной и не самой интересной. Она правда далась мне даже легче, чем одна 3 мили, которую я просто обожаю. Поэтому я решила пока эту неделю и, возможно, следующшиу чередовать дни: 4 мили, 3 мили и т.д. Не потому что мне трудно, а потому что я слишком обожаю ту на 3 мили smile

 

Сегодня решила взвеситься. У меня -500 грамм. Да я крута smile Ну, правда, я радуюсь как слон. 
С одной стороны, может показаться, что как-то медленно у меня уходят кило: каких-то 500 грамм за 2 недели. Зато я точно знаю, что это жирок, а не вода или производные организма. Сестра говорит, у меня бочка поменьше стали. Честно, я и сама заметила какие-то крохотные, но приятные улучшения. Кожа подтянулась, сил больше, мышцы обрадовались возобновившимся нагрузкам, стали плотнее и крепче.

Я знаю, что скоро организм совсем привыкнет к этой хотьбе с Лесли, нужно будет искать какую-то замену, что-то активнее, что-то, после чего у меня будут дрожать ноги и руки. Сейчас такого уже нет. Сейчас после часовой тренировки просто приятная натуженность в мышцах. Мне так нравится это чувство.

Е ще одна причина, по которой я даже рада такому постепенному, спокойному, медленному исчезанию веса - мне не в тягость то, как я живу сейчас, система питания и тренировок. Это почти стало привычкой, а значит, я смогу всегда поддерживать такой ритм. Организм просто приходит в здоровое состояние,а не теряет все запасы воды и питательных веществ из-за чокнутой хозяйки, мечтающей и модельных стандартах.

Я, наверное, вервые в жизни верю, что смогу довести свою похудательную эпопею до конца. Даже от одной этой мысли мне тепло на душе, мне хочется работать, не сдаваться и гордиться собой.

Кто бы мог подумать, что даже без видимых результатов, соблюдение более менее правильного образа жизни сможетк ак-то поднять мою самооценку...
Приятный бонус 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Замеры от 10 марта. 

ОГ - 108 см
ОТ - 89 см
ОБ - 117 см

Вес не знаю. Я решила не фанатеть в этом плане. Вес - вещь ооочень непостоянная, а когда ты пытаешься худеть, изменения в одну или в другую сторону, даже самые мельчайшие, воспринимаются черезсчур эмоционально. В следующий раз встану на весы дней через 5. Примерно. Тут ведь тоже знать надо, когда вставать на весы. Утром, натощак, сходив в туалет, погуляв полчасика. А работающему человеку, у которого кишечник иногда играет в какие-то идиотские игры, не всегда удается все условия соблюсти. А это лишние грамули. А это печаль.

Ну а по делу, вчера началась моя вторая неделя на 3 милях с Лесли. Мне изначально не было очень трудно позаниматься под видео 45 минут, поэтому в следующий понедельник планирую включить уже четырехмильную программу. 

Вообще, я просто балдею от Лесли. Такая она классная. Блин, не могу, она крута. И программа ее тоже интереснее, чем может показаться с первого взгляда, и если делать все верно, то там не только хорошая кардио нагрузка, но и ничего так укрепление мышц корпуса. Я чувсвую у себя пресс под слоем жирка! Я прям могу эти злосчастные "кубики" прощупать. Но щупать - это одно, жирок - другое. С жирком потихоненьку справимся. 

Я уже придумала, что будет делать дальше, когда закончится этот мой двухмесячный эээээээксперимент. Я продолжу ходить май с Лесли, но буду чередовать: день ходьбы, день типа силовых упражнений с ней же. Я даже скачала нужную програмку уже. Какая я молодец smile А вот потом, в июне, будет самый настоящий чаллендж - 30 дней с Джилиан Майклз. Эту программу я тоже уже скачала и посомтрела уровень 1. И умерла, просто смотря на упражнения. Это мощно.

А потом... не знаю, что будет потом. Может быть, разбавлю свои домашние тренировки каким-нибудь абонементом куда-нибудь. Можно просто в качалку (я всегда хотела тягать железо. Железо рулит!), можно на полденс (вот это тоже весьма круто, наблюдала это дело, когда занималась стретчингом), а можно на кикбоксинг (это тоже моя давняя мечта).

Но когда это еще будет, сначала надо дожить до конца июня, выполнив весь план, не бросив и не сорвавшись. Я нетерпеливый человек, как я тут выяснила, вспоминая свои прошлые попытки привести себя в норму. Я усердно (или не очень) трудилась в течение пары недель, не видела никаких результатов, расстраивалась и бросала начатое дело. Не дура ли? Дура. ССейчас я не хочу так постапать. Я хочу дойти до конца. И я дойду. Даже не ради красоты. Ради здоровья и довольства собой

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я не хотела взвешиваться. Правда. Просто сегодня утро затянулось,а  завтрак все откладывался по непредвиденные причинам, и когда, спустя примерно час после пробуждения я ужасно захотела есть, поняла, что даже не пила еще. И подумала, это же идеальное сосятоние для взвешивания. 

А почему бы и да.

Я не ожидала никакого отвеса. Даже, наоборот, думала будет привес. У меня всегда привесы, не зависимо  от того, что я делаю и как. Мне нужно было это взвешивание просто для подтверждения факта - мне похудеть не суждано.

Но я увидела иное. Даже вскрикнула от восторга.
Оно работает! Не знаю, что, но работает. Наверное, все вместе. И кардио тоже! Значит не зря, значит, статьи могут ошибаться.

Я просто рада. Как слон. Буквально))

ПыСы
В прошлый раз 94.0 было 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Черт меня дернул почитать про кардио для похудения. Наткнулась на кучу статей, в которых это самое кардио ругают и хают на его неэффективность для похудение, типа смысла в нем особого нет. И такое чувство неприятное, ну ей-богу. 

Да, я говорила, что похудение сейчас не самая главная цель. Меня волнует мое не улучшающееся состояние здоровья, а это, как я прикинула, связано именно с лишним весом и малоактивным образом жизни. Цель - поправить здоровье, и похудение здесь - средство. А средство средства - кардио тренировки. Ну, так я себе все планировала, а оказывается, все это чушь какая-то. 

Но так говорить часть статей, пусть и подавляющая, но часть. Другие же твердят, что без кардио  нельзя худеть. 

Господи, лучше бы вообще ничего не читала. Занималась бы сама, не морочила бы себе голову лишней информацией...
Но ка кне морочить себе голову, если приведение своего тела в норму - единственное на что, мне кажется, у меня будут силы. Потому что в учебе у меня сложно. На работе все странно.

Бабаская, мать ее, черта: я ненавижу свою работу, но ужасно расстроилась сейчас, узнав, что для всяких важных вещей есть другая девочка, а я просто запасной вариант, если она не сможет. Причем, сама-то я не особенно рвусь проявлять какую-то активность выше плана на работе, но сейчас расстроилась. Идиотизм какой-то. Так еще и для похудения все делаю неправильно.

Какого черта, ну какого черта? Выделить из всего дня что-то плохое и на этом сосредоточиться. Зачем я так делаю? Идиотизм.

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я просто обязана задокументировать это :)

Раньше я очень любила покупать себе одежду, но когда я поправилась: 1) одежда, которая мне нравится, перестала смотреться на моей тушенции 2) в магазинах, к которым я привыкла, не было порой подходящего размера. Ну я и решила, чтобы не нервировать себя, надо просто отказаться от ежемесячного обновления гардероба. Интересное решение проблемы, мне прям нравится smile Предпоследний раз я закупалась в начала августа - платье к подруге на свадьбу и сарафанчик для отпуска сразу после, а последний - в начале января текущего года, когда решила сделать себе подарочек на двадцатидвухлетие. (Платье не было единственным подарком себе, не подумайте, что я такая скромная smilesmile )

И вот сегодня пошла я гулять с сестрой. Устроили отрыв, подобные бывали у нас часто, не то что сейчас. И одним из пунктов плана по отрыву был шопинг. Набрала я кучу шмоток, некоторые просто прикола ради. И было в этой куче платье. Оно мне ужасно понравилось, но я боялась, что не смогу застегнуть на себе молнию. Его-то я и принялась мерить первым: чтобы расстроиться в самом начале. 

Оно застегнулось. Даже больше - оно село чуть свободно.

И я задумалась. Есть два объяснения ситуации: 1) это плоды моих трудов (читай: спорт-таки что-то делает с моим телом) 2) платье просто такого фасона, или несчастный филиппийский ребенок на фабрике расщедрился на пару лишних сантиментров в талии... Ясне пень, мне больше нравится первый вариант. Именно поэтому платье я не купила, хоть и пускала на него слюни как собака Павлова на включенную лампочку: а вдруг я через месяц-другой-третий просто утону в этом прекрасном платье, и 3к родимых окажутся выброшенными на ветер. Это не круто... Отрыв подразумевает непродуманные траты денег, но все-таки это слишком. Да и надежда есть на светлое стройное будущее...

Словом, это знак, я считаю. Будем двигаться дальше в том же нравлении.
(Фото прилагается)

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И сегодня в студии рубрика ЭЭЭЭЭЭКСПЕРИМЕНТЫ *фанфары* 

Чего я хочу попробовать-то, собссна. Вот я занимаюсь, занимаюсь, катаюсь на элипсе под фильмец али сериальчик, мне все ужасно нравится. Но это мне все нравится, но не моим коленям. Они болят просто чудовищно: садиться, вставать - мука, быстро передвигаться - мука... Я посмотрела на все это и решила - к чертям этот элипс. 

 

Вообще, я себя ужасно за него ругаю. Не нужно было слушать советы вечноумных, вечнозеленый вечномудаков товарищей, уговаривающих на элипс. Тьфу, а не тренажер. Возможно, только для меня, но уж простите!.. 

Вернемся к нашим баранам. Бросать-то спорт не мне охота, да уже привыкла к ежедневным аэробным нагрузкам, и было решено искать на просторах сети какую-нибудь интересную программку, под которую будет интересно заниматься с моим минимальным нулевым инвентарем. Вот так я наткнулась на Лесли Сансон. Не на саму Лесли, конечно, это было бы странно. На ее уроки. "Уйдем от лишних килограммов!" - сверкая белозубой улыбкой заявляет красавица с выдающимися бедрами. От них, кстати, от бедер, не от зубов, я в восторге. Я вообще люблю, когда женщина такая... кхем-кхем... с хорошим задом. *Минутка черного юмора* Во мне, наверное, парень их гетто умер. 

Посмотрев трейлер одного из копмлекса упражнений, я подумала: "И что, с этим можно хоть как-то устать?" Оказывается, можно! И неплохо так пропотеть, простите за грязные детали, но все мы принцессы и все мы какаем. 

Плавненько с кучей ненужных деталей и отступлений мы подошли к сути самого эксперемента. Бросаю я элипс к чертовой матери и приветствую милую хохотунью Лесли на ближайшие два месяца. Начинаем с программы в 3 мили, к концу дойду до 5 миль, наверное... "Наверное" не потому, что я боюсь не осилить 5 миль, а потому что этого может показаться мало. Но мы что-нибудь придумаем.

Приколь ради, чуваки "какие чуваки, ты тут одна*
вес *и все равно, что сейчас глубокий вечер, я обожралась на работе какого-то говно, запивая это кофе, я взвешусь* 94.0 кг *где-то там в начала я писала, что вешу на 4 кг меньше, и это было трагедией. Почти за год я привыкла к этим цифрам. Они меня даже не пугают. Меня вообще цифры не волнуюсь. Меня волнует моя слабость и болезненность* 
ОТ 94 см 

Кстати, прикольная особенность моего (или не только?) организма: номинально вес и ОТ у меня равны приблизительно. Прост забавный факт.

Ну, я ушел. Начинаю свой  ЭЭЭЭКСПЕРИМЕНТ

Привет, Лесли! smilesmile 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Короче, жил-был человек. Он с начальной школы лелеял мысль об идеальной фигуре и похудении, во снах видел себя в потярсающем облегающем черном платье, которое сидело как на него сшиботое *наш человек, видать, транс, ну, и такое случается, это на историю не влияет*   Эх, мечты-мечты... Мовершенно дебильные и неподходящие девятилетке мечты. Почему? Из-за общества. Нет, человек никого не обвиняет, он констатирует факт, просто рассказывает историю. 

С самый первых классов в человека летели тапки за то, что он был круглее своих одноклассников. На самом деле, человек был еще достаточно мал, чтобы вдаваться в такие дебри, но ему помогли: то друзья родни, то сама родня, то чуть более продвинутые сверстники указывали на большую попы, проклинали огромным животом за небалетную осанку. Словом, человек сломался и начал мечтать об идеальной фигуре. Именно мечтать - человеку же было не больше девяти, в таком возрасте только и делают, что мечтаю, надеются на волшебную фею, засыпая по ночам... 

Это вошло в привычку. Человек просто ждал, когда случится чудо. Он ел, иногда гулял, мечтал научиться бегать и кататься на лыжах... Человек ждал, что его научат, что ему помогут, потому что чем старше он становился, чем злее кололи замечания окружающий. Выползти из сырой могилы убытой самооценки человеку удалось уже во взрослом, совершеннолетнем возрасте.

Ну как, вылезти... Начать выползать. Но ведь этого мало: надо либо в реаниматологи, либо в чернокнижники идти, чтобы эту самую самооценку вернуть из царства Аида. Вот с этим у человека пока проблемы, человек пока не волшбеник, он только учится. И пока человек учился, он то и дело пытаться сам подработать волшебной феей для себя самого: садился на диеты, начинал заниматься спортом, полюбил косметику *мы уже говорили, что человек он не совсем простой - судя по рассказу* Но не станем нарушать традицию и будем честны, это мало помогало. Все заканчивалось, так и не начавшись. 

А потом вдруг человек посмотрел на шоколадку, которая лежала на рабочем столе, вздохнул и понял, что он совсем не хочет ее медленно лишить обертки, провести пальцем по грани, насладиться звонким коротким хрустом и почувствовать этот божественный тающий обволакивающий глубокий вкус, без которого раьньше и жить не мог. Он смотрел на шоколадку и ему было все равно. Он бы удивлися или поразился, или посмеялося над собой - но ему было все равно

А вот при взгляде на педаль тренажера, скромно выглядывющую из-под кучи сваленной одежды, человеку захотелось прокатиться. Вперые... за всю, возможно, жить, человеку действительно хотелось изнасиловать не шоколадку, а тренажер. Желание, а не необходимость. 

И человек теперь живет иначе: он есть, казалось бы. как прежде, но ему не тянет на всякое г*вно, а мысли о БигМаке отбросить в сторону легче, чем желание почитать квантовую физику *в ней нет ничего ужасного, просто человек - прости хоспали - гуманитарий* 

 

Человек не знает, к чему это приведет, как долго продержит его это состояние, но он надеется, что долго, ведь похудение, спорт, питание - не самоцели, это что-то само собой разумеющееся, цели у него другие, стремление иные, мечты прекраснее, чем отлично сидящее черное платье. 

Человек не будет писать здесь каждый день, человек не будет считать калории, человек будет - потому что хочет - просто жить как взрослый человек, как думающий человек. Он хочет быть здоровым и сильным, ведь ни здоровья, ни силы у него нет, а это грустно, ведь он только-только разменял третий десяток. Человек не хочет быть моделью, человек хочет быть в согласии с собой и своим телом. 

И человек хочет признаться: он - это я.
И я хочу извиниться перед теми, кто еще несколько месяцев после срыва заходил сюда и спрашивал обо мне: вы, девчонки, вряд ли это увидете, но спасибо. Правда.  

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Parnand, и где же ты пропала?:)

Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг




Главная цель - 65 кг хоть к лету что ли....

Дневничок: id=50670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.


фев.2014 - 78 кг
сейчас - 73 кг

цель - 60 кг. Рост 170 см.

Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Parnand, ну где же ты, дружок?

Опять работаешь не покладая рук? smile

МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.


фев.2014 - 78 кг
сейчас - 73 кг

цель - 60 кг. Рост 170 см.

Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я вот, например, могу тебе ответить начет последнего пункта - веного недовольства собой, ибо я из из числа. Почему так? Потому что копмлексы не убираюстся за несколько месяцев похудения, требуется очень много времени, чтобы понять, как ты выглядишь теперь, просто зеркало не поможет, нужно увидитель себя со стороны, а это, увы невозможно. Да и зачастую вообще не в лишнем весе проблема, а в самоценке.  Можно смеяться над такими людьми, типа дурочки, которые вечно на комплименты напрашиваются, но блин, они реально парятся от пары лишних кг серьезно, как кто-то от 10. Да ивообще, чем больше веса ты сбрасываешь, тем дальше ты от своего идеала. Ведь всё начинается с мечты, что вот похудеешь на Н кг, и вся одежда будет сидеть офигенно, а потом, когда всё вроде бы позади, понимаешь, что этого недостаточно и идеал еще дальше чем был. Так что не надо, не судите, да не судимы будете, надеюсь с тобой такого не произойдет и ты будешь довольна в конце пути

любовь преодолевает любые препятствия. особенно любовь к себе

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я три года назад тоже была жертвой всяких быстрых похуданий. Даже пробовала два пальца в рот после еды (вот такая дура), но через две недели начал постоянно болеть желудок и я прекратила (хотя после еды начинало уже на автомате тошнить). Тьфу-тьфу теперь экстремальные методы не для меня, организм хоть не гублю. 

Было 82,5...Сейчас 77,3...
Еленка, 23, 168

Цель№N: 60кг (пирсинг)
Цель№N: 55кг (тату)
Добро пожаловать: id=50466

Бывает, ночью проснёшься, слышишь "хрум-хрум-хрум". Да это ж мускулы едят жир:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Parnand, молодец что думаешь и не повторяешь за подругами!

Первое (метод похудения) - это конечно глупость редкостная. Особенно сейчас, когда уже куча информации в свободном доступе, когда в модных журналах пишут про анорексию, в передачи зовут героинь с тщедушными телами. Хотя мы смотрим на героинь с пищевыми проблемами разными глазами, я подумаю - фу, как страшно, торчащие кости и невозможность иметь детей, а кто-то подумает - о, а это идея, я откажусь от еды, но до проблем со здоровьем доводить не буду. Но по другому не получается, такое резкое похудение и отказ от пит.средств по любому нанесёт вред по организму. Им бы всем к психологу... мне кажется эти проблемы из головы

 

Вот второе (недовольство собой) я замечаю и замечала всегда у себя. Мне кажется это нормально, только если это не единственная тема для разговора, об этом вообще не стоит упоминать, ну если только тренеру)))

Я думаю это берётся вот откуда - когда ты толстая, ты не любишь на себя смотреть, ты свыклась с этим телом, одела платье которое на тебя налезло, и пошла стыдливо (а кто-то и не очень) прикрывая животик в магазин за пироженкой. И вот ты приняла решение худеть. Процесс пошёл, ты радуешься, что уже не такая толстая, радуешься, что можешь выбирать одежду в магазине и начинаешь крутиться у зеркала. И о ужас, ты понимаешь, что одного похудения недостаточно. Что ляжки стали стройнее, но более рыхлыми и целлюлит более отчётливым.  Думала, что можешь одеть майку летом, а у тебя плечи висят брыльями и трясуться при ходьбе. Думала, что влезешь в желаемый размер, но жопа упорно тебе показывает что эти шортики 44 размера тебе всё ещё малы. И вот тут кто-то срывается, кто-то злится, а кто-то ноет.

 

А ещё русские женщины не умеют принимать комплиментов. Одной подруге говорю, что она похудела, а в ответ - ой да какое-там, ты посмотри на мой живот, я жирная. Второй скажешь тоже самое - улыбается и говорит спасибо, я так рада. Обе потеряли по 10 кг. Первая на любой комплимент так реагирует, будь-то замечание, что у неё красивый макияж, она обязательно ответит - ты что, какое красиво, посмотри я стрелки неровно нарисовала. А вторая любую похвалу принимает с благодарностью. В общем многим ещё надо учиться не искать в словах подвох, а радоваться, и относиться с позитивом к похвалам.

 

Вот как-то так. Разбей все стереотипы Parnand. Стройнеть надо, для здоровья своего и своих будущих детей. Тем более, у тебя перед глазами такие разные примеры) подруги и правильный ДИон, удачи!

МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.


фев.2014 - 78 кг
сейчас - 73 кг

цель - 60 кг. Рост 170 см.

Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Parnand пишет 05.04.2014 в 20:29 (ссылка):

Я тут наконец осознала вещь, которая меня жутко раздражала в худеющих и похудевших. А среди моих подруг трое девчонок имели опыт потери веса на 10-15 кг, то есть с 60-65 до 50, одна даже до 45 кг похудела. Но не суть.

Первое, что вызывает во мне дикое непонимание, это способ похудения. Они просто отказываются от еда. Та девочка, которая до 45 кг похудела (так их и будем звать, одна - 45, друга - 50), очнулась, когда была практически на грани анерексии. А ведь это не кости, торчащие сквозь кожу. Анарексия - это отказ от еды, нарушения аппатита. Вот 45 нам - мне, ее семье - пришлось буквально насильно кормить. Она вреала всем, что поела. Все вскрылось, когда случайно пересеклись ее мама и я. Когда мы поняли, с чем столкнулись... Ну, страшно была. 45 ничего не ела, кроме яблок и йогурта, бегала по дорожке как чокнутая, каждую свободную минуту. Итог: более 15 кг за два с половиной месяца. Но чем ей это досталось. Сейчас 45 в норме, нормально кушает, нормально живет. Прибавила немного, около 5 кг, но ей этот вес отлично. Она худенькая и красивая.

Вторая моя девчока, 50, худела аналогично: просто перестала жрать. Она уехала от меня на три недели, а вернулась уже почти без восьми килограмм. Хорошо, что 50 обошлась без психологической анарексии и без "кайфа от чувства голода", чем хвалилась 45 в свое время.

Худеть так нездорого и неправильно. А докричаться до таких упертых дурочек, а иначе их не назовешь, просто невозможно. Тебя посылают, с тобой прекращают общаться. ДО тех пор, пока мозги не возвращаются на место.

Второе, что вызывает во мне уже не непонимание, а откровенную злость, это следующее за похудением недовольство собой и своим внешним видом.
Когда кругленькие, полные девочки вздыхают у зеркало в примерочной, пытаясь застегнуть платье, они расстроены. Но стоит взять размер побольше, хорошенько все задекорировать и игриво себе улыбнуться- все, жизнь снова вроде как нормальная. До следующего похода в магазин. К примеру.

Девочки же, которые похудели резко, кардинально, которые превратились из 46 размера в 40, не довольны собой практически крглосуточно. Конечно, я могу ошибаться, нельзя судить о всех по трем людям, но просто весьма забавно, что три человека ведут себя одинаково после индентичных изменений внешности при этом совершенно друг друга не зная.
Вы можете себе представить, как томляет вечное нытье: "Ой, бока... Ой, целлюлит... Ой, складочки... Ой, я толстая... Ой, мне еще худеть надо... Ой, у меня жопа огромная" Как это утомляет, когда об этом ноют девочки с объемами, близкими к модельным. Когда ничего, кроме разговоров о своей "неидеальной" внешности не слышишь, стоит заговорить о чем-то, связанным с красотой,одеждой и прочеми вещами.

Я искренне не понимаю: почему? Почему так происходит? Почему красивые, умные, интересные девочки, которые теперь-то, после всех издевательст над собой, не могут отойти на два шага назад и осмотреть себя, увидеть себя, порадоваться своим потрясающим результатам? Почему всегда мало? Почему уменьшение веса обраратно пропорционально недовольству собой?

А если это случается с очень многими, имеет ли смысл менять свое временное удручение, купируемое хорошим платьем и парой востоженных взгядов от противоположного пола, на вечное нытье из-за бедер в 93 см, а не 90?

 

Ой, да! Знакомая тема!) Мне всегда так смешно, когда я слышу от людей что-то типа "Все, я больше не буду ничего есть, я худею!" или когда люди переходят на монодиеты, или занимаются дико спортом, а потом едят по 4000 ккал и удивляются, что не худеют) Наверное, к нормальному и здоровому худению надо прийти со временем))

Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг




Главная цель - 65 кг хоть к лету что ли....

Дневничок: id=50670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тут наконец осознала вещь, которая меня жутко раздражала в худеющих и похудевших. А среди моих подруг трое девчонок имели опыт потери веса на 10-15 кг, то есть с 60-65 до 50, одна даже до 45 кг похудела. Но не суть.

Первое, что вызывает во мне дикое непонимание, это способ похудения. Они просто отказываются от еда. Та девочка, которая до 45 кг похудела (так их и будем звать, одна - 45, друга - 50), очнулась, когда была практически на грани анерексии. А ведь это не кости, торчащие сквозь кожу. Анарексия - это отказ от еды, нарушения аппатита. Вот 45 нам - мне, ее семье - пришлось буквально насильно кормить. Она вреала всем, что поела. Все вскрылось, когда случайно пересеклись ее мама и я. Когда мы поняли, с чем столкнулись... Ну, страшно была. 45 ничего не ела, кроме яблок и йогурта, бегала по дорожке как чокнутая, каждую свободную минуту. Итог: более 15 кг за два с половиной месяца. Но чем ей это досталось. Сейчас 45 в норме, нормально кушает, нормально живет. Прибавила немного, около 5 кг, но ей этот вес отлично. Она худенькая и красивая.

Вторая моя девчока, 50, худела аналогично: просто перестала жрать. Она уехала от меня на три недели, а вернулась уже почти без восьми килограмм. Хорошо, что 50 обошлась без психологической анарексии и без "кайфа от чувства голода", чем хвалилась 45 в свое время.

Худеть так нездорого и неправильно. А докричаться до таких упертых дурочек, а иначе их не назовешь, просто невозможно. Тебя посылают, с тобой прекращают общаться. ДО тех пор, пока мозги не возвращаются на место.

Второе, что вызывает во мне уже не непонимание, а откровенную злость, это следующее за похудением недовольство собой и своим внешним видом.
Когда кругленькие, полные девочки вздыхают у зеркало в примерочной, пытаясь застегнуть платье, они расстроены. Но стоит взять размер побольше, хорошенько все задекорировать и игриво себе улыбнуться- все, жизнь снова вроде как нормальная. До следующего похода в магазин. К примеру.

Девочки же, которые похудели резко, кардинально, которые превратились из 46 размера в 40, не довольны собой практически крглосуточно. Конечно, я могу ошибаться, нельзя судить о всех по трем людям, но просто весьма забавно, что три человека ведут себя одинаково после индентичных изменений внешности при этом совершенно друг друга не зная.
Вы можете себе представить, как томляет вечное нытье: "Ой, бока... Ой, целлюлит... Ой, складочки... Ой, я толстая... Ой, мне еще худеть надо... Ой, у меня жопа огромная" Как это утомляет, когда об этом ноют девочки с объемами, близкими к модельным. Когда ничего, кроме разговоров о своей "неидеальной" внешности не слышишь, стоит заговорить о чем-то, связанным с красотой,одеждой и прочеми вещами.

Я искренне не понимаю: почему? Почему так происходит? Почему красивые, умные, интересные девочки, которые теперь-то, после всех издевательст над собой, не могут отойти на два шага назад и осмотреть себя, увидеть себя, порадоваться своим потрясающим результатам? Почему всегда мало? Почему уменьшение веса обраратно пропорционально недовольству собой?

А если это случается с очень многими, имеет ли смысл менять свое временное удручение, купируемое хорошим платьем и парой востоженных взгядов от противоположного пола, на вечное нытье из-за бедер в 93 см, а не 90?

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

гадюшка, мы всей популяцией (читай: семьей) обитаем в подмосковном Наро-фоминске уже третье поколение. Звучит кошерно, но на деле просто мои бабули, выйдя замуж, переехали сюда - жены военных

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Parnand, точно я и забыла что главклуб и в Москве есть smile склероз

А так ты в каком городе обитаешь?

МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.


фев.2014 - 78 кг
сейчас - 73 кг

цель - 60 кг. Рост 170 см.

Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

гадюшка, не, не в Питер, в московский ГлавКлуб, он мне все же ближе smile

Я поеду с сестрой aka лучшей подругой. Вот странные дела все же, еще лет 6 назад я бы сказала, что мечтаю поскорее от этой козявки мелкой умчаться подальше, а теперь вон не разлей вода, роднее ее никого нет.

Так что думаю с хорошей компание будет круто. Вообще концерты это круто: там энергия какая-то особая. И за этой люблю небольшие такие, не стадионы, а спокойненькое в клубе на пару тысяч человек. Там вроде искреннее все, что ли

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Parnand, оу ты едешь в Питер на концерт? Одна или с компанией? Это мега круто, я обожаю такие поездки.

Один раз у меня такое было только.... Я ездила в Москву на максидром из-за любимых Корнов и Продиджи. У нас в Петербурге было холодно и сыро, а в Москве жара и солнце. Оторвалась тогда на славу...... Надо бы повторить что-нибудь подобное smile

МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ.


фев.2014 - 78 кг
сейчас - 73 кг

цель - 60 кг. Рост 170 см.

Заходите в гости - /community/post.php?topic_id=19164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пам-пам (как Усачев *чушь спорола*) 
Я только что купила билеты на концерт! Юху, меня можно поздравить.

Сидела я тут, мсяц назад, наверное, и думала себе думы разные. В результате вышеупомянутых дум пришла к выводу, что душа ребует чего-нидбудь новенького, какой-нибудь встрясочки. А как известно, все новое - хорошо забытое старое. И принялась я руссуждать, чего такого у меня давно не было, но что могло бы этой самой встрясочкой стать. В мысли буром врезался ответ, но его как-то неприлично оговаривать вслух. Начала я думать дальше. Тут на фоне заиграла песня моей любимой группы, мгновение настольгии перенесло меня на два года назад, когда я как полная дура, не поня себя от экстаза визжала и кричала на концерте этой самой любимой группы, потихоньку сходя с ума - ведь я была уверена, что точно-точно пересеклась взглядами со своими кумирами.

Эх, времена-то были...

И вот тут мне в глову пришла идея! К счастью, ее вслух озвучить можно без проблем. Мне нужно поехать на концерт. Собссна, я тут же приступила к поискам подходящего исполнителя. Зашла на кассира.ру, выбрала временной диапазон и полезла искать, кто же к нам в родимую страну приедет с визитом.

Разношерстные русскоязычные исполнители были отметены сразу, в топку-же отправились и стадионные исполнители, так сказать. В итоге у меня был список из десяти кандидатур. Каждого из них он-лайн послушать можно в нынешние времена без проблем,что я и сделала. Потом полистала странички в твиттере, чьи-то стограммы и прочие социальные сети.

Выбор был сделан.  А после манипуляции с гиперссылками и пластиковыми карточками выбор как бэ не отменить. Ну я и рад!

Итак, ребятки, 18 июня я еду на Тома Оделла - няшная британская няша двадцати двух лет от роду. А я люблю няш. Особенно британских. Особенно поющих smile

Обещаю числа 19-20 июня фотоотчет, а покаполюбуемся

 Кстати, концерт будет в ГлавКлубе... Эх, там был мой первый в жизни концерт. Какие были времена! Тогда я думала, что моя жизнь никогда не станет прежней... Вообще, моет и так, ведь если подумать, вся наша жизнь и складывается из таких вот моментов, от которых дыхание захватывает *минутка философии*

  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.