Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Диеты
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., худой_хамяк, sheldaventra, Капитан_Пирс, rodrighes
    Тема:
Ударим автопробегом по бездорожью и разгильдяйству

 
    
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анюта, привет!!!

Что-то два дня тебя нету. Как дела?

У меня все нормуль. Сегодня наконец-то на весы встала. 58,0. Думала, все-таки меньше будет. На работу сегодня джинсы 25размера вообще нормально одела (раньше в ляжках тяжеловатенько было) Но и на том спасибо. Сегодня все по плану. Планировщик забила, даже есть запас на какую-нибудь вредность, но на ночь не буду, конечно. 

Как у тебя по питанию? Ты уже ешь все? Ну, в смысле ЗОЖно?

Было 65.... сейчас 55 .... будет 53. Не забыть бы остановиться.
жду гостей ... id 18911

ссылка

Послать личное сообщение

сегодня даже времени не было зайти...((( сегодня вес меня удивил и порадовал. 58,9. вечером был шикарный заплыв в бассейн -1,5 км и 1,5 часа и заход в сауну чередуемый с холодным душем. на все про все мне кое как хватило 3 часа.... ни разу еще не воспользовалась формой потому чьо просто не успеваю в фитнес зал...но, блин надо срочно наверстать.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сорри, если что насчет массажа не так!

А Простоквашино у нас есть, конечно, но основные только виды продукции - молоко, кефир.....  Я как -то специально по всем магазинам искала такой йогурт... Хренушки. 

Было 65.... сейчас 55 .... будет 53. Не забыть бы остановиться.
жду гостей ... id 18911

ссылка

Послать личное сообщение

разве у вас простоквашино нет? там есть йогурт "белый" чтоли называется... он без наполнителя. у нас в красноярске большой выбор йогуртов без наполнителя, так что я даже не сталкивалась с такой проблемой. а вот молоко, сыр 0% не знаю, так как никогда не задавалась целью купить.... ну не представляю я что это такое, я творог 0% есть не могу - кислятина, кефир также..не думаю что 2,5 гр жира в молоке координально повлияют на что то, сыр конечно другой разговор, там и до 50% бывает, но тут уже надо соблюдать строгие ограничения.... как день на молокочае продвигается?? да...по поводу массажа....эмм..больная тема...у меня в юности была психологическая катастрофа у мануального терапевта...с тех пор массаж для меня это совсем не просто. конечно возникают мысли и рекомендуют мнем(особенно со спиной), но у меня просто ни ноги туда не идут ни сердце не лежит...

  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.