Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Упражнения и Фитнес
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Халявщица, kitti007, Sonador, sheldaventra, rodrighes
    Тема:
ВЕЛОТРЕНАЖЕР нужен дома?

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я не заметила сколько-нибудь заметного эффекта от велика - скорее,психологический)) да,потеешь в процессе,какгбе трудишься вовсю,на счетчике калории так и мелькают. Но использовать только велотренажер для сбрасывания веса и укрепления тела не получилось,все,кроме ног,в простое. Первые полгода использовала активно,потом стала только во время КД вместо тренек с Джиллиан,а теперь крайне редко. Но его наличие в комнате как-то дисциплинирует,и дети порой забираются и крутят педальки.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Купили велотренажер после травмы мужа, когда ему нужно было восстановить мышцы дома. Я загорелась заниматься. Простоял он три года у нас (муж месяца два позанимался), хорошая была вешалка для рубашек и напоминание о том, какая же я ленивая )))

продала безжалостно, теперь стоит у других людей...

ссылка

Послать личное сообщение

Сейчас на youtube много видео с indoor программами для велотренажеров. Наберите cycling workout или spinning workout. Удобно, включаю телевизор со smarttv..... мне нравится. 

ссылка

Послать личное сообщение

На свежем воздухе лучше бы на велосипеде гонять...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А у меня из спальни, где служил вешалкой, перекочевал на балкон...Вот, думаю теперь на дачу увезти, вдруг там вдохновение нападет педали покрутить на свежем воздухе на кого-нибудь???smile

Я - Ирина, 43 года.
Желаю всем исполнения желаний!!!
/community/post.php?topic_id=50615

ссылка

Послать личное сообщение

Кошка_Лу пишет 20.12.2013 в 03:19 (ссылка):

Честно говоря, не знаю ни одного человека, кто крутил бы дома велотренажер - у всех знакомых они вешалками работают...
А вот эллипсоид это даааа, это моя большая любовь! И не скучно, и интенсивно! Красота! Но на вкус и цвет товарищей нет, это всем известно))

 Ну вот я например, я занимаюсь дома плюсом к занятиям вне дома на велотренажере. Ничего никогда на нем не висело. 2-3 раза в неделю кручу педали. Не важно абсолютно, что у вас дома (эллипс, велотренажер, дорожка или штанга), если есть мотивация, то заниматься будете. Есть еще и гриф, и тоже не пылился никогда.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Pavla_S, если дом 1000 кв. метров и беговая с элипсом уже стоят - то велик будет третьим в ряду стильно

 

если нет то нет

Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Честно говоря, не знаю ни одного человека, кто крутил бы дома велотренажер - у всех знакомых они вешалками работают...
А вот эллипсоид это даааа, это моя большая любовь! И не скучно, и интенсивно! Красота! Но на вкус и цвет товарищей нет, это всем известно))
Катя, 31 год.
Рост 180 см.
Вес:
132.5 - март 2012
112.5 - октябрь 2012
135.5 - октябрь 2014
Новый старт с 30 октября))
129.0- СЕГОДНЯ
125.5 - первая цель
Дневничек id=50664

ссылка

Послать личное сообщение

хочу купить велотренажер.у кого он есть напишите-результат есть?какие мышцы работают и что худеет?и какой лучше для дома?вес-86 кг

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.