Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Здоровое питание
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Lapundrik, Ranet-ka, Bereza, rodrighes
    Тема:
Оцените завтрак,пожалуйсто

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Katy_Lagareti, оставить кашу грам 300 и юзюма тарелку - и нормуль

Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Coуotе пишет 14.11.2013 в 20:29 (ссылка):

Saika-s пишет 14.11.2013 в 19:02 (ссылка):

ну я не знаю, что она имела ввиду, 45 гр конечно мало каши, скорее всего крупы, ну а в чем проблема то наложить себе даже 45 гр каши? как так не бывает то я не пойму?))))

Понимаешь, 45 г каши по ложке-разводяге размажутся, и до тарелки не дойдут. До рта тем более. А желудку при таком раскладе, как понимаешь, вообще никаких шансов не остается.

да я понимаю, но в первом посте написана именно каша))

да ладно бред вообще

Выпьем за три 'Р' - распад, разрушение и рок. Куда бы мы без них делись?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Saika-s пишет 14.11.2013 в 19:02 (ссылка):

ну я не знаю, что она имела ввиду, 45 гр конечно мало каши, скорее всего крупы, ну а в чем проблема то наложить себе даже 45 гр каши? как так не бывает то я не пойму?))))

Понимаешь, 45 г каши по ложке-разводяге размажутся, и до тарелки не дойдут. До рта тем более. А желудку при таком раскладе, как понимаешь, вообще никаких шансов не остается.

Система МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Coуote пишет 14.11.2013 в 18:43 (ссылка):

Saika-s пишет 14.11.2013 в 18:11 (ссылка):

Coуote, это как так каши не бывает 45 гр? взял да наложил себе 45 гр

Нихряк себе, так это не крупы 45 г, а каши? Т.е. крупы уже 15 г?

ну я не знаю, что она имела ввиду, 45 гр конечно мало каши, скорее всего крупы, ну а в чем проблема то наложить себе даже 45 гр каши? как так не бывает то я не пойму?))))

Выпьем за три 'Р' - распад, разрушение и рок. Куда бы мы без них делись?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Saika-s пишет 14.11.2013 в 18:11 (ссылка):

Coуote, это как так каши не бывает 45 гр? взял да наложил себе 45 гр

Нихряк себе, так это не крупы 45 г, а каши? Т.е. крупы уже 15 г?

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Coуote, это как так каши не бывает 45 гр? взял да наложил себе 45 гр

Выпьем за три 'Р' - распад, разрушение и рок. Куда бы мы без них делись?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Katy_Lagareti пишет 11.11.2013 в 20:36 (ссылка):

Не слишком ли объемный? Мне кажется, он большой.

Если вам тоже так кажется, посоветуйте, пожалуйсто, зав-к на 500-600 ккал

Сам завтрак:
овсянка 45гр
изюм 15гр
миндаль 20гр
банан 100гр
груша 100гр
молоко 200гр(1,5%)
творог 50гр(2%)

 

Буду вам очень благодарна

 

Ну я тащусь. Барышня 3 дня назад наконец-то позавтракала, а форум до сих пор комментирует. Дай и я чего скажу в тему. При том, что барышня более не объявляется, да все форуму польза от лишних кликов.

Меня вот смущает молоко+творог (само собой, все минимальной жирности, худеющих по почерку узнаем), груша+банан, миндаль+изюм. Хватило бы и одного из группы, плюсы явно лишние. И каши из 45 г крупы не бывает, каша начинается с 60 г.

 

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне кажется многовато. Можно было бы оставить овсянку,1 фрукт и творог.

Татьяна
Если будешь шевелиться,будет виден результат.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отличный завтрак! Тут и белки, и углеводы, и фрукты. Лучше не придумаешь.

Мой дневник /community/post.php?topic_id=48738
Первоначальный вес - 62 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мне кажется, многовато smileу меня каша 30 грамм крупы 120 молока, но правда я еще что-то ем 

Даешь к 30-летию 47!
Старт 64, уже распрощалась с 1.1, осталось 15.9
/community/post.php?topic_id=52381

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет. Я тоже любитель поесть с утра. Я только молока беру мало, только для кофе, а творог много. А так все ок. Мне нравится.
Лучше раз в месяц съесть торт целиком, чем смаковать каждый день по кусочку.
Начало 05.08.13
Вес: 87.2 - 79.4 ... 78
Бедра: 119 - 110 -... 100
Талия: 92 - 84 - ... 80

дневник тут id=26250

ссылка

Послать личное сообщение

Не слишком ли объемный? Мне кажется, он большой.

Если вам тоже так кажется, посоветуйте, пожалуйсто, зав-к на 500-600 ккал

Сам завтрак:
овсянка 45гр
изюм 15гр
миндаль 20гр
банан 100гр
груша 100гр
молоко 200гр(1,5%)
творог 50гр(2%)

 

Буду вам очень благодарна

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.