Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Хочу Быть В Форме После 50
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Ryabina, rodrighes
    Тема:
И лет много, и вес зашкаливает...

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Если Вам везет - продолжайте!
Если не везет - все равно продолжайте!

Начала путь от 110 к 74. Еще в пути.
Мой дневник: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=32060

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что-то Наташа совсем пропала! как там прогулки с друзьями, как внуки, как настроение? Как самочувствие?

Если Вам везет - продолжайте!
Если не везет - все равно продолжайте!

Начала путь от 110 к 74. Еще в пути.
Мой дневник: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=32060

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

  ДОБРЫЙ ДЕНЬ!

Если Вам везет - продолжайте!
Если не везет - все равно продолжайте!

Начала путь от 110 к 74. Еще в пути.
Мой дневник: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=32060

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа добрый день!

воздух сейчас замечательный такой свежий, а идешь и боишься навернуться smile

Валя,
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 ПРИВЕТ!

Если Вам везет - продолжайте!
Если не везет - все равно продолжайте!

Начала путь от 110 к 74. Еще в пути.
Мой дневник: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=32060

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нану пишет 01.12.2013 в 18:28 (ссылка):

Камелла, спасибо за поздравление! Я тоже присоединяюсь и поздравляю с началом календарной зимы! Но сама очень желаю, чтобы настоящая зима пришла бы как можно позже и продолжалась недолго))) Еще и морозов-то практически нет, а ходить уже стало скользко...

    Эт точно! Я в пятницу ходила в гараж - переобувалась и одела рабочую одежду, в том числе старенькие кроссовкиsmile Нет, они очень удобные, но вот подошва, оказывается, уже аж отполировалась!!!! Так что поздравь меня и с первым зимним падением!smile Я с завтрашнего дня буду ходить по 30-60 минут после работы, а обувь подберу по сезону!smile

Если Вам везет - продолжайте!
Если не везет - все равно продолжайте!

Начала путь от 110 к 74. Еще в пути.
Мой дневник: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=32060

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Камелла, спасибо за поздравление! Я тоже присоединяюсь и поздравляю с началом календарной зимы! Но сама очень желаю, чтобы настоящая зима пришла бы как можно позже и продолжалась недолго))) Еще и морозов-то практически нет, а ходить уже стало скользко...

Наташа, 50+ лет.
Начало - 129,8 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 С первым днем зимы!

Если Вам везет - продолжайте!
Если не везет - все равно продолжайте!

Начала путь от 110 к 74. Еще в пути.
Мой дневник: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=32060

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа поздравляю с внучиком!smile

Еще и живут вместе с тобой - это такая радость! первую внучку тоже няньчила чаще - жили вместе, а второй малыш растет рядышком - вижусь часто, но уже не то...

Валя,
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Камелла, привет! Привет всем!

У меня сейчас что-то не хватает настроения писать(( Но вообще настроение неплохое!smile Неделю назад родился внук. Теперь их у меня четверо)) Двое, в т.ч. малыш, живут со мной. Пока мама была в роддоме, хлопот по дому прибавилось. smileНа работе проблемы... Холодильник сломался(((

Но гулять хожу! Правда, питание контролировать не начала...smile

Наташа, 50+ лет.
Начало - 129,8 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Добрый вечер! Наташа, как дела? Как прогулки? Не сдавайся! smileИ появляйся!smile

Если Вам везет - продолжайте!
Если не везет - все равно продолжайте!

Начала путь от 110 к 74. Еще в пути.
Мой дневник: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=32060

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа,девушки доброго утречка!

Мы еще "посветим" Натуля!smile

http://stat20.privet.ru/lr/0b2e05182de51240e89b33185525db72

Валя,
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Камелла, спасибо! Не сдрейфить бы... погода уж очень резко меняется...

Наташа, 50+ лет.
Начало - 129,8 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, добрый день! С первыми победами тебя!smile То ли еще будет!smile

Если Вам везет - продолжайте!
Если не везет - все равно продолжайте!

Начала путь от 110 к 74. Еще в пути.
Мой дневник: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=32060

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Валюш! На солнышко не обижаюсь, я и правда похожа на шарик, только светиться не умеюsmile

Наташа, 50+ лет.
Начало - 129,8 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нану пишет 15.11.2013 в 12:08 (ссылка):

Валя, солнышка у нас сегодня нет, но в этом году осень нас балует: дожди спокойные))), ветра нет, холодов нет... Это не относится к сентябрю - сентябрь был мерзким. Я правильно поняла вопрос про солнышко?

 

Наташа,девушки всем бодрого и доброго утречка!

не совсем Наташа, но тоже пойдет, это я тебя назвала солнышком - не кидайся тапками - у меня просто привычка такая ... может кому и не нравится, но у меня все кто мне симпатичны рыбки, заиньки и солнышкиsmile

Поздравляю с первыми успехами! Так держать!smile

   

Валя,
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, хочу поделиться первыми успехами.

Всего неделю (с учетом "неходовых" как раз 7 дней) хожу на палках, ничего больше не предпринимаю, а уже есть результаты:

1) могу ходить без палок и без передышек на расстояния, которые раньше проходила, отдыхая по пути и измучиваясь к концу пути, пока это небольшие расстояния (до рынка, до банка и т.п.)

2) перестал по ночам мучить артроз, уже 2 ночи спала не просыпаясь то и дело от боли в колене

3) джинсы в талии стали велики!!! хорошо, что бедра широкие, совсем не падают)))

Даже не верится, что от таких несложных "упражнений" может быть такой скорый и заметный эффект! И это не случайность.

 

Наташа, 50+ лет.
Начало - 129,8 кг
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Блюманже (любимый десерт!)
творог не жир. 100г. йогурт (без добавок) 400г. желатин 20г. фрукты любые по вкусу, несколько видов (0т 3-х) например киви,банан,апельсин и т.д. фруктоза 10г.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.