Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Худею в последний раз от 95 к 65

 
    
 
  Всего Страниц (9):    9876543первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

Мила
В похуделках временная пауза) и Всё в удовольствие!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ку-ку!smile

Мила
В похуделках временная пауза) и Всё в удовольствие!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Fari пишет 07.11.2013 в 07:13 (ссылка):

вес стоит 79,0 кг. Надеюсь в понедельник увидеть циферку из своей подписи

Привет! Уже два понедельника прошло:( Тебе здесь стало не интересно совсем? что за пропадания-то?smilesmilesmilesmile

Мила
В похуделках временная пауза) и Всё в удовольствие!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ирина, привет! Спасибо за ответ про хурму у Ольги в дневнике! Про гранаты спасибо что напомнила, надо прикупить. У меня ушло 400 гр после 1 кг привеса за выходные. Надеюсь что к понедельнику доберусь до достигнутых 90 кг, а там глядишь и 89 не загорами
которые должны были быть 6 октября. Эх-хе-хе
Надежда 39лет рост 164, 2 детей
27.12.16-101,6 начало
31.01.17-95кг(?)
8.03.17-89кг(?)
6.04.17-85(?)
30.05.17-80(?)
06.10.17-70кг (конечная цель)
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=55208 жду в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес стоит 79,0 кг. Надеюсь в понедельник увидеть циферку из своей подписи

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у нас собака.  по размеру - где-то с лайку. 6 лет назад дочь притащила под новый год щенка, который примерз боком к земле - горе горькое было. На котов у меня аллергия сильная - часа 2 в квартире где кот, даже не трогая его, и привет астма. Я в такие гости только с кларитином хожу. А вообще у меня всю жизнь собаки и обычно серьезные и большие - этот дворик пожалуй самый мелкий из того что у меня жило :)

фотке 3 года, но первая что под руку попала :)

Ты даже не сомневайся - от котенка или щенка шкоды будет много фактически весь первый год :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Fari, красивенькие:) а у вас есть дома вообще какая-нибудь зверушка? котик, собачка? у нас только аквариум...Малая просит котика:))) муж против...а я бы тоже хотела котика...ну, блин, как подумаю, что нам это будет стоить...если он обои подерёт или ещё какую-нибудь шкоду сделает...муж просто мозг вынесет мне:(((

Мила
В похуделках временная пауза) и Всё в удовольствие!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оль, спасибо!

Судя по всему разжиреть на больничных хорчах мне особо не удалось :) видимо основная прибавка веса - это вода. Потому что сегодня еще -800г и вес 79 кг. Осталось 400г до моего минимума которого я достигла. Вчера вечером с едой уже полегче было - схрумкала таз салата с курогрудкой и засела вышивать своих котов, которых после переезда не доставала. вот такие у менгя котики почти закончены. 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Ирочка, с возвращением на сайт и выздоровлением ребеночка! О, да как я тебя понимаю, вчера спекла для своих пышный бисквит посыпанный сахарной пудрой, они  уплетали за обе щеки, а  я да же крошечки не попробовала. Удачи тебе в похуденииsmile

Ольга 35 лет (148см), старт 9.1.17 - 85,5кг.
Цель достигнуть 50кг к ...2017года
1 80кг-, 2 75кг-..., 3 70кг-..., 4 65кг-..., 5 60кг-..., 6 55кг-..., 7 50кг-...,
Мой дневничок http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=47765

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну, двинулись в нужную сторону. Сегодня -300г и 79,8. Но как же вечером есть хотелось... Для меня одной из самых сложнообретаемых привычек был отказ от еды после 18. и ведь уже так привыкла и не хотелось, а сейчас опяяяять... злая и голодная вечером. И не говорите что надо погрызть капустки было. хотелось то кофе с печенюшкой - напекла детям творожных 2 противеня, как в детстве нам пекли и даже не попробовала :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну слава Богу! что вернулась:) и что всё с малышом хорошо! Привет:)))

Мила
В похуделках временная пауза) и Всё в удовольствие!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Марина, сама рада что все уже кончилось. Немного позднее ко всем забегу и все почитаю обязательно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Fari, ура! Хорошо, что малыш здоров и ты в строю, с боевым настроем!!!

Понятно, что у тебя и приоритеты были другие в это время, и с питанием в больнице - что есть, то есть. Главное, что сейчас малшы здоро, всё хорошо, а 1.5 кг - это всё поправимо!

С возвращением тебя и удачного дня!!!

Мария. 36 лет. Скульптор своей жизни.
98(14.06.15)- 91.9 -52(янв.2017)
ОГ 122, ОТ 113, ОЖ 124, ОБ 112 (24.05.2015)

Мой журнал: dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=35888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спокуха, девчонки. Все путем. Мы с малышом были в больнице, было не до инета и худения. С кормежкой было фигово, возить мне некому особо, да и диетического не дождешься и что б не голодать надо было есть. Но! по приезду оказалось все не так ужасно, всего 80,1, даже не смотря на соленые огурцы вечером :) а 1,5 кг, это фыигня, счас мы их быстренько. Все, я в строю, настрой боевой, малыш здоров.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Fari, держись. Осенью вообще тяжелее, чем, например, летом. У многих людей упадок сил появляется... Я вот тоже что-то сбилась (из-за осени, из-за вечной усталости, из-за негативного эмоционального состояния - личностный кризис; в общем, все вместе), сейчас возвращаюсь "на путь истинный".

Мария. 36 лет. Скульптор своей жизни.
98(14.06.15)- 91.9 -52(янв.2017)
ОГ 122, ОТ 113, ОЖ 124, ОБ 112 (24.05.2015)

Мой журнал: dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=35888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Fari пишет 21.10.2013 в 19:21 (ссылка):

Надя, я плохо. Я совсем выбилась из жизни, я много касючу целую. неделю и никак не могу собрать себя в кучку. так и не начала сегоджня. мысль о дне на овощах вообще вогнала в уныние. не знаю что с собой сделать. счас Мсиленка придет и скажет как умная не истерить и продолжать спокойно. но я чувствую себя уставшей - капец. малой болеет, я сопливая за компанию... в общем все осень и я очень постараюсь хотя бы завтра на ПП вернуться

Елы-палы!!! Ира, ты что там раскисла совсем? А я тебя уже пошла искать в тему гонки...пролистала три страницы...нету тебя там...и вот почуяла я что-то неладное творится с Ирочкой нашей, раз пропала....захожу к тебе, а тут бац и нате вам!

Не так мы не играем! Возвращайся на ПП без всяких твоих "унылых" овощных дней...вот, если надо будет трусануть организм, уж тогда и сделаешь...и в сезон овощей:))) а он ещё не скоро...так что только ПП и, конечно же продолжай спокойно!!!

Собирайся в кучу, я таки собралась...хотя у меня был на понедельник привесище в 2кг. вот как было не упасть в уныниеsmile ну вот...видишь это ж возможно:) "собраться в кучу" Давай-давай! не пропадай главное!

Мила
В похуделках временная пауза) и Всё в удовольствие!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ирина ты давай не опускай руки, сейчас немного отдохни и вперёд, тебе ж ещё чуть-чуть осталось до большой цели. А переход на осень у меня тоже всегда упадок сил и морального духа вызывает. Выздоравливайте. Я сегодня тоже нес могла на фруктах, захотелось горячего супа с хлебом и чай с канфеткой, но зато оттренеровалась хорошо целый час.
Надежда 39лет рост 164, 2 детей
27.12.16-101,6 начало
31.01.17-95кг(?)
8.03.17-89кг(?)
6.04.17-85(?)
30.05.17-80(?)
06.10.17-70кг (конечная цель)
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=55208 жду в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надя, я плохо. Я совсем выбилась из жизни, я много касючу целую. неделю и никак не могу собрать себя в кучку. так и не начала сегоджня. мысль о дне на овощах вообще вогнала в уныние. не знаю что с собой сделать. счас Мсиленка придет и скажет как умная не истерить и продолжать спокойно. но я чувствую себя уставшей - капец. малой болеет, я сопливая за компанию... в общем все осень и я очень постараюсь хотя бы завтра на ПП вернуться

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Иришь! Сегодняшняя очистка прошла с небольшим отступлением- утром выпила чай с 1ч.л сахара, просто очень хотелось сладкого и горячего, а то капустка както с утра поперек горла вставала. Завтра фрукты, уже дожидаются меня апельсинки и киви с яблочками. Как у тебя Ирин?

Надежда 39лет рост 164, 2 детей
27.12.16-101,6 начало
31.01.17-95кг(?)
8.03.17-89кг(?)
6.04.17-85(?)
30.05.17-80(?)
06.10.17-70кг (конечная цель)
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=55208 жду в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отлично! я тут уже орешков себе прикупила для этого дела ;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ирина привет! Наконец то заработал сайт, а то я уже соскучилась. Ходить в зал буду 3 раза-вт,.чт, суб. Вот уже 3 занятия позади, правдо в субботу там групповых какие мне нравятся нет, я буду ходить в тренажерку и на стреч,, а уж в вт.и чт по полной программе,для меня групповые лучше. Я с понедельника тоже с вами на 3 х дневный очистку .
Надежда 39лет рост 164, 2 детей
27.12.16-101,6 начало
31.01.17-95кг(?)
8.03.17-89кг(?)
6.04.17-85(?)
30.05.17-80(?)
06.10.17-70кг (конечная цель)
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=55208 жду в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надя, молодец! а как часто будешь ходить? поболит и перестанет, к 3-4 разу уже будет все отлично!

 

вес продолжает стоять

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ирина привет! Молодец не отступаешь от спортивных занятий. А я сегодня тоже герой начала ходить в спортклуб . Руки -ноги трясуться. Ну приятно так, завтро наверно будет все болеть, но я все равно горда собой, а то я 1 сентября собиралась, вот так вот откладывала долго, но надо брать себя в руки. Потому что дома я занимаюсь через раз, всегда столько дел и отговорок.
Надежда 39лет рост 164, 2 детей
27.12.16-101,6 начало
31.01.17-95кг(?)
8.03.17-89кг(?)
6.04.17-85(?)
30.05.17-80(?)
06.10.17-70кг (конечная цель)
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=55208 жду в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес стоит, Бодифлекс сделала, 5 км прошла :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибочки! и тебя с отвесом. Движемся в правильном направлении

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ирина привет! С классными результатами тебя! Молодец!
Надежда 39лет рост 164, 2 детей
27.12.16-101,6 начало
31.01.17-95кг(?)
8.03.17-89кг(?)
6.04.17-85(?)
30.05.17-80(?)
06.10.17-70кг (конечная цель)
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=55208 жду в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

за эту неделю существенно ушло по груди. около 4 см. Отвес для 4-го месяца похудения очень неслабый. Думаю это связано таки с добавлением тренировок утренних регулярных. Чередую черенз день Джилл плоский живот (сегодня сделалап 4 день) и бодифлекс.

 

До нового года еще 11 недель и 3,7 кг - можно успеть с опережением, главное не отвлекаться :)

Вот чем хреново пиво с картошечкой - не теми граммами что с них набираются, а тем что весь следующий день никак рот не закрывается - то там кусочек забросил, то тут, и все мысли о еде. Берегитесь высокого ГИ, он существенно утяжеляет процесс стройнения и требует  неимоверной силы воли, с которой у меня слабенько. Надеюсь сегодня уже все устаканится

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

понедельничный замер

                           26.06          22.07       26.08          30.09      07.10       14.10

Вес                       95,4            88,7         83,4           80,4       79,8        78,7

ОТ                        97                91           87                83          83           83

ОЖ                       120             103          101            98           98           98

ОБ                        120              115         111            108          107        107

ОН                        68                65           62               60            60         60

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Забавно, но утром  еще -200г, вес 78,6. А на ужин то был хороший такой стейк из свинной шеи, печеная картошка и поллитра живого темного пива - аморальнее некуда. Спасибо тебе, организм, ты меня потряс.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня утром был очень приятный вес в 78,8... но вот вечер был фиговый. съедено много ненужного, так что к сожалению завтра я его не увижу :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надь, если дело в отеках, то они сойдут вместе с КД. но главное движение в нужном направлении, хоть 200г, но не в плюс, а в минус

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ирин привет! С отвесом тебя! Так держать! Сейчас пойду почитаю , спасибо! Я сегодня тоже с отвесом в 200 гр, но это правда с воскресенья, потому что на этой неделе с весом творится что то ужасное, но да ладно главное не опускать руки.
Надежда 39лет рост 164, 2 детей
27.12.16-101,6 начало
31.01.17-95кг(?)
8.03.17-89кг(?)
6.04.17-85(?)
30.05.17-80(?)
06.10.17-70кг (конечная цель)
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=55208 жду в гости
  Всего Страниц (9):    9876543первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Куриный суп
вода - 2.2 л курица - 200 морковь 1 шт лук репчатый - 1 шт картофель - 5-6 шт соль,перец, укроп, петрушка
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.