Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Новички ДиетаОнлайн
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Ranet-ka, Kamyshka, fluidica, Летящая, худой_хамяк, rodrighes
    Тема:
Помогите разобраться

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Вот снова вопрос... я села на Дюкана и сначала худела, а сейчас вес остановился и даже + 200 гр (((((( на белковых днях ((. Итого я сегодня на весах 81 кг. Что делать? Менять диету? 

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

.

было = 65,9,сейчас = 63,9,цель 1 = 62,цель 2 = 59,9, цель 3 =
рост = 157
Без усилий нет прогресса.
Возможно всё.

ссылка

Послать личное сообщение

Сапсибо) подключу, а про БЖУ не обещаю

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Усейнова, подключайте потихонечку спорт:) и все получится! Соблюдайте пропорции БЖУ:)
16.02.14 родился сын!
id=11222

ссылка

Послать личное сообщение

Меня устраивает вариант того, что жир уйдет тоже, Спасибо! Срывов не планирую, у меня сильна яподдержка родного человека. Есть ради кого не срываться

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Скорее всего, если низкокалорийку будете соблюдать и дальше, жир уйдёт тоже. Но вероятность срыва в зажор с неё очень большая. Ну и то что то, что быстро уходит, так же быстро и возвращается при возврате к нормальному питанию, вы наверное и без меня знаете.

ссылка

Послать личное сообщение

Что скажите, начнет жир уходить когда-нибудь?

 

ссылка

Послать личное сообщение

да, было 97 стало 89

ссылка

Послать личное сообщение

Двигаюсь мало, объемы уходят все, юбка которая не застегивалась вполне прилично на мне теперь сидит, а я не могла даже примерно сомкнуть на ней замок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Усейнова, может 89 сейчас? 

ссылка

Послать личное сообщение

Я весила 97 кг при росте 167, сейчас 89. Я коенчно на низкокалорийной, но вот я думаю что, если я уду продолжать на ней сидеть я же все равно похудею? Должен же когда-то начать жир уходить!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Усейнова, какой изначальный вес и рост?) что делали? Как объемы уходят?
16.02.14 родился сын!
id=11222

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Чисто теоретически, 8 кг жира за 19 дней потерять невозможно. Скорее всего это вода+жир+мышцы. Многое зависит от исходного веса, чем больше вес тем быстрее он уходит вначале. Кроме того, вы не написали как питаетесь и про двигательный режим тоже. Поэтому вряд ли вам кто-то сможет точно ответить что вы теряете smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

8 кг за 19 дней - это круто. А почему вес уходит? Что ты делаешь? Обычно первая и быстрая потеря веса - это действительно вода, но 19 дней - это наверное много для воды. Я однажды потеряла 8 кг за 3 дня, но  не намеренно. Просто был сильный стресс, я три дня есть ничего не могла, а внутри все перегорало. Вес после этого не вернулся. Но это  не метод снижения веса, никому не пожелаю.

Если ты сидишь на строгой диете, на низкокалорийке, то вес может снижаться за счет потери мышечной массы, например, что не есть хорошо. Трудно сказать, что у тебя происходит, не зная, что ты для этого делаешь и какой исходный вес был (чем больше вес, тем быстрее потеря поначалу).

«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».
Альберт Эйнштейн

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Усейнова, привет.

Расскажи, как ты худеешь: что ешь в течение дня, на сколько калорий. Есть ли физические нагрузки, в каком объеме.

Можно ведь терять по многу килограмм, просто голодая, при этом уходить будет не только вода, и жир, и мышцы и т.д.

Какой у тебя вес, рост?

было = 65,9,сейчас = 63,9,цель 1 = 62,цель 2 = 59,9, цель 3 =
рост = 157
Без усилий нет прогресса.
Возможно всё.

ссылка

Послать личное сообщение

Девочки, ответьте! Что я теряю воду ли, если да, ок, а когда это прекратиться?

ссылка

Послать личное сообщение

Все говорят, что если я быстро худею, то уходит вода. Ну ок, а колько еще вода будет уходит? у меня - 8 кг за 19 дней

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
освежающий салат из крабовых палочек
Яйца-6шт пачка палочек консерв.кукуруза огурец с кожей легкий майонез
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.