Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 40 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., ДеЛорес, fluidica, rodrighes
    Тема:
Дневник Татьяны

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

завтрак был вот такой вареники с вишней чай и конфеты. обед будет плов и чай. ужин пока не знаю что придумать, вечером бодифлекс.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, вес чего то не уменьшился но надо продолжать)

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

после тренеровки кушать хочу...

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Vellen, Спасибки)))

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tanyasweetness, удачи в таком полезном начинании!!! Главное-постоянство, т.е. просто не бросай, и все получится!

Нашла в интернете параметры идеальной фигуры... Измерила себя... Обнаружила у них несколько серьёзных ошибок...

цель 1 - 82 (вес без ожирения)
цель 2 - 79 (хочу к 27.12.14)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анавуайна,  приветик, да и я не впервой начинаю) бодифлекс это дыхательная гимнастика, результатов пока нет, только начала ходить. говорят эффективная штука.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

система это и есть правильное питание это не диета.

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет.

Успехов в начинании! Я тоже в начаале пути, правда уже не в первый раз...smile

Расскажи про бодифлекс, пжл. Успехи есть?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tanyasweetness пишет 14.05.2013 в 20:59 (ссылка):

Спасибки, я уже сидела на системе года 2 назад сбросила 8 кг из них 5 вернулись назад в течении этого времени.

 так как раз ДИОН учит не сидеть ни на каких системах а правильно питаться, и это на всю жизнь!!!!!

Моя цель 65 кг. Начинала с 87.
сейчас 77
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да сбросить  вес одно дело,а потом надо как то удержать еще, для меня тоже это проблема(

но кстати , дион в этом может помочь

рост 178
вес 65 кг было
цель 60 есть
сейчас 58,8 кг
id=48381

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибки, я уже сидела на системе года 2 назад сбросила 8 кг из них 5 вернулись назад в течении этого времени.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Удачи  тебе, -60 очень хорошая система, скорее всего за первые 1-2 месяца много сбросишь)))

рост 178
вес 65 кг было
цель 60 есть
сейчас 58,8 кг
id=48381

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый вечер, меня зовут Татьяна, уже который раз начинаю худеть. мои параметры:23 года,рост 165 см,вес 103 кг,ОГ 112, ОТ 93,ОБ 129,ОНоги 79, ОРуки 45. Начинаю питаться по системе -60, очень хорошая штука, хожу на силовые упражнения, и бодифлекс. Хочу весить 55. Ну,что начнем? 

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.