|
|
|
koffka2701
Diet-Баллов: 3447
Сообщений: 1543
Город: LV
7.7.2014 16:58
|
да Катюш, ты права
блин а мне сегодня так хреново, видно от кондея простудилась
Карина
Рост 163см
29 лет
1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((
/community/post.php?topic_id=47374
|
ЕкатеринаI
Diet-Баллов: 10413
Сообщений: 1588
7.7.2014 13:10
|
Ну, ничего, Карин, главное что ты вернулась. И всё равно вес у вас с Аделинкой хороший, 88 всё же не 98, правда ведь. Так что вперед с песнями, а я вас потом буду догонять.
Катерина, 33 года.рост - 162
я тут id=48731
|
koffka2701
Diet-Баллов: 3447
Сообщений: 1543
Город: LV
7.7.2014 12:43
|
как я рада что все в сборе))
Катюш, да, расслабилась блин много всяких было и приятных и не очень мероприятий вот и расслабилась
ну ничё, опять в бой
Карина
Рост 163см
29 лет
1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((
/community/post.php?topic_id=47374
|
ЕкатеринаI
Diet-Баллов: 10413
Сообщений: 1588
7.7.2014 12:02
|
Привет, Аделинка! Ну и как планируешь становиться стройнее?
Катерина, 33 года.рост - 162
я тут id=48731
|
ЕкатеринаI
Diet-Баллов: 10413
Сообщений: 1588
7.7.2014 12:01
|
koffka2701, - Баааа, кого я вижу. Привет, Каринка! Я тебя почитывала, ты ж вроде так хорошо с весом справлялась... Расслабилась что ль, раз набрала?
Катерина, 33 года.рост - 162
я тут id=48731
|
adelina55555
Diet-Баллов: 11980
Сообщений: 1404
7.7.2014 11:53
|
koffka2701 пишет 07.07.2014 в 11:44 (ссылка): Привет дорогулички
Я вот тоже решила вернуться
Аделинчик, я с таким же весом, тоже набрала
давай худеть вместе
приветик моя. давай давай вместе....ты только не пропадай
***114кг - 20.03.2013***88кг - 20.03.2014***
за 1 год -26кг...на 17.08.2014г. -91кг....иду дальше...цель 55 и не грамма больше!!!
|
adelina55555
Diet-Баллов: 11980
Сообщений: 1404
7.7.2014 11:48
|
ЕкатеринаI пишет 06.07.2014 в 12:16 (ссылка): Ух ты, поздравляю с переездом!!! И с повышением тоже поздрвляю!!! Так что муж правильно делает что стимулирует. Тебе как старшему спецу нужно выглядеть отлично, так что бери себя в руки и вперед с песнями. Доча как, в сад ходите?
У меня всё нормально, заглядывай в темку, там вообщем-то ещё отписываюсь. Диеты не получается, уж как могу... Вес смотри в подписи...
спасибо обязательно загляну.
***114кг - 20.03.2013***88кг - 20.03.2014***
за 1 год -26кг...на 17.08.2014г. -91кг....иду дальше...цель 55 и не грамма больше!!!
|
koffka2701
Diet-Баллов: 3447
Сообщений: 1543
Город: LV
7.7.2014 11:44
|
Привет дорогулички
Я вот тоже решила вернуться
Аделинчик, я с таким же весом, тоже набрала
давай худеть вместе
Карина
Рост 163см
29 лет
1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((
/community/post.php?topic_id=47374
|
ЕкатеринаI
Diet-Баллов: 10413
Сообщений: 1588
6.7.2014 12:16
|
Ух ты, поздравляю с переездом!!! И с повышением тоже поздрвляю!!! Так что муж правильно делает что стимулирует. Тебе как старшему спецу нужно выглядеть отлично, так что бери себя в руки и вперед с песнями. Доча как, в сад ходите?
У меня всё нормально, заглядывай в темку, там вообщем-то ещё отписываюсь. Диеты не получается, уж как могу... Вес смотри в подписи...
Катерина, 33 года.рост - 162
я тут id=48731
|
adelina55555
Diet-Баллов: 11980
Сообщений: 1404
6.7.2014 11:54
|
ЕкатеринаI пишет 05.07.2014 в 23:17 (ссылка): Аделинка, привет! А где пропадала то?
И молодец что вернулась!!! И вес отличный.
да впринципе дома была. просто инет не подключала, интерес пропадал. мы вот ушли и сняли кв, живем отдельно от мамы. оч хорошо, стала себя лучше чувствовать, нет постоянных нареканий, что я плохая мама и т.д. все ровно идет. работаю, уже повысили стала старшим специалистом. так что все хорошо. но не смотря на то что муж опять начал меня ругать, что перестала худеть, он мой стимул. не поругает я новерное шевелиться не буду. так что хочу опять стать встрой идущих худеющих.
у самой как дела как беременность протикает? пол уже известен? а насчет диеты ты держишся или придерживаешься? как детки твои как муж? что нового в жизни?
***114кг - 20.03.2013***88кг - 20.03.2014***
за 1 год -26кг...на 17.08.2014г. -91кг....иду дальше...цель 55 и не грамма больше!!!
|
ЕкатеринаI
Diet-Баллов: 10413
Сообщений: 1588
5.7.2014 23:17
|
Аделинка, привет! А где пропадала то?
И молодец что вернулась!!! И вес отличный.
Катерина, 33 года.рост - 162
я тут id=48731
|
adelina55555
Diet-Баллов: 11980
Сообщений: 1404
5.7.2014 22:58
|
привет всем. ну вот обьявилась пропажа. я снова тут. я не забыла вас и очень скучала. что рассказать про себя вес.....вес.....сейчас 88 набрала с того раза 4-5 кг. в жизни пока все ровно. хочу дальше продолжать худеть. вы мне поможите?
***114кг - 20.03.2013***88кг - 20.03.2014***
за 1 год -26кг...на 17.08.2014г. -91кг....иду дальше...цель 55 и не грамма больше!!!
|
ИринаКу
Diet-Баллов: 13326
Сообщений: 5836
30.4.2014 15:53
|
Зовут - Ирина, 48 лет. Мои итоги:
134.800 кг - 91.000 кг = минус 43.800 кг - и это сделала Я!!!
01.06.14 - 91.000
/community/post.php?topic_id=49574
|
Nastasik
Diet-Баллов: 1160
Сообщений: 97
26.4.2014 10:36
|
ИннаБаскова пишет 26.04.2014 в 08:59 (ссылка):
Привет всем! Сегодня не буду взвешиваться, не хочу и не буду)))
Выходной в полном его понимании)))
|
ИннаБаскова
Diet-Баллов: 13995
Сообщений: 1202
26.4.2014 8:59
|
Привет всем! Сегодня не буду взвешиваться, не хочу и не буду)))
начало 12.03.2014 г. 92,1 кг,
цель №1 88 кг (достигнута 04.04.14)
цель №2 85 кг (достигнута 30.04.14)
цель №3 83 кг к (достигнута 07.07.14)
цель №4 80 кг к 01.09.2014 г.
цель №5 75 кг к 01.12.2014 г.
стремлюсь к 59 кг
|
ИринаКу
Diet-Баллов: 13326
Сообщений: 5836
25.4.2014 16:32
|
Привет, Инна! Аделина, выходи !
Упорно работай и не ищи оправданий!
Зовут - Ирина, 48 лет. Мои итоги:
134.800 кг - 91.000 кг = минус 43.800 кг - и это сделала Я!!!
01.06.14 - 91.000
/community/post.php?topic_id=49574
|
ИннаБаскова
Diet-Баллов: 13995
Сообщений: 1202
25.4.2014 8:22
|
Видимо да))) Приветики! Отвес - 400 гр. Вес 86,4 кг
начало 12.03.2014 г. 92,1 кг,
цель №1 88 кг (достигнута 04.04.14)
цель №2 85 кг (достигнута 30.04.14)
цель №3 83 кг к (достигнута 07.07.14)
цель №4 80 кг к 01.09.2014 г.
цель №5 75 кг к 01.12.2014 г.
стремлюсь к 59 кг
|
ИринаКу
Diet-Баллов: 13326
Сообщений: 5836
25.4.2014 3:38
|
Это был крик души: Аделинка, ты где???
ИннаБаскова пишет 25.04.2014 в 01:31 (ссылка):
Зовут - Ирина, 48 лет. Мои итоги:
134.800 кг - 91.000 кг = минус 43.800 кг - и это сделала Я!!!
01.06.14 - 91.000
/community/post.php?topic_id=49574
|
ИннаБаскова
Diet-Баллов: 13995
Сообщений: 1202
24.4.2014 20:31
|
начало 12.03.2014 г. 92,1 кг,
цель №1 88 кг (достигнута 04.04.14)
цель №2 85 кг (достигнута 30.04.14)
цель №3 83 кг к (достигнута 07.07.14)
цель №4 80 кг к 01.09.2014 г.
цель №5 75 кг к 01.12.2014 г.
стремлюсь к 59 кг
|
ИннаБаскова
Diet-Баллов: 13995
Сообщений: 1202
23.4.2014 17:08
|
Привет! Продолжаю душ Шарко вес пока держится, зато уходят объемы
начало 12.03.2014 г. 92,1 кг,
цель №1 88 кг (достигнута 04.04.14)
цель №2 85 кг (достигнута 30.04.14)
цель №3 83 кг к (достигнута 07.07.14)
цель №4 80 кг к 01.09.2014 г.
цель №5 75 кг к 01.12.2014 г.
стремлюсь к 59 кг
|
ИннаБаскова
Diet-Баллов: 13995
Сообщений: 1202
22.4.2014 12:55
|
ИринаКу, хорошая мотивашка!
начало 12.03.2014 г. 92,1 кг,
цель №1 88 кг (достигнута 04.04.14)
цель №2 85 кг (достигнута 30.04.14)
цель №3 83 кг к (достигнута 07.07.14)
цель №4 80 кг к 01.09.2014 г.
цель №5 75 кг к 01.12.2014 г.
стремлюсь к 59 кг
|
ИннаБаскова
Diet-Баллов: 13995
Сообщений: 1202
22.4.2014 8:57
|
Привет! Часть привеса ушла!
начало 12.03.2014 г. 92,1 кг,
цель №1 88 кг (достигнута 04.04.14)
цель №2 85 кг (достигнута 30.04.14)
цель №3 83 кг к (достигнута 07.07.14)
цель №4 80 кг к 01.09.2014 г.
цель №5 75 кг к 01.12.2014 г.
стремлюсь к 59 кг
|
ИринаКу
Diet-Баллов: 13326
Сообщений: 5836
22.4.2014 3:04
|
Работа над собой - абсолютный залог успеха!
Зовут - Ирина, 48 лет. Мои итоги:
134.800 кг - 91.000 кг = минус 43.800 кг - и это сделала Я!!!
01.06.14 - 91.000
/community/post.php?topic_id=49574
|
ИннаБаскова
Diet-Баллов: 13995
Сообщений: 1202
21.4.2014 14:58
|
Да уж... Ничего, завтра посмотрим кто кого!
начало 12.03.2014 г. 92,1 кг,
цель №1 88 кг (достигнута 04.04.14)
цель №2 85 кг (достигнута 30.04.14)
цель №3 83 кг к (достигнута 07.07.14)
цель №4 80 кг к 01.09.2014 г.
цель №5 75 кг к 01.12.2014 г.
стремлюсь к 59 кг
|
ИринаКу
Diet-Баллов: 13326
Сообщений: 5836
21.4.2014 13:23
|
Я бы даже уточнила: с жирным +!
Зовут - Ирина, 48 лет. Мои итоги:
134.800 кг - 91.000 кг = минус 43.800 кг - и это сделала Я!!!
01.06.14 - 91.000
/community/post.php?topic_id=49574
|
ИннаБаскова
Diet-Баллов: 13995
Сообщений: 1202
21.4.2014 8:11
|
Да выходные прошли ... вес с плюсиком(((
начало 12.03.2014 г. 92,1 кг,
цель №1 88 кг (достигнута 04.04.14)
цель №2 85 кг (достигнута 30.04.14)
цель №3 83 кг к (достигнута 07.07.14)
цель №4 80 кг к 01.09.2014 г.
цель №5 75 кг к 01.12.2014 г.
стремлюсь к 59 кг
|
ИннаБаскова
Diet-Баллов: 13995
Сообщений: 1202
20.4.2014 8:18
|
Обласканы улыбки теплым ветром – В права свои вступила уж весна; Сегодня день особенно пресветлый: Ведь Пасху нынче празднует страна! И всех погода умиротворяет, И каждый ждет от Господа чудес, И все, как я, с восторгом повторяют: Христос воскрес , воистину воскрес !
начало 12.03.2014 г. 92,1 кг,
цель №1 88 кг (достигнута 04.04.14)
цель №2 85 кг (достигнута 30.04.14)
цель №3 83 кг к (достигнута 07.07.14)
цель №4 80 кг к 01.09.2014 г.
цель №5 75 кг к 01.12.2014 г.
стремлюсь к 59 кг
|
ИринаКу
Diet-Баллов: 13326
Сообщений: 5836
20.4.2014 4:37
|
Аделинка, Инна с праздником!
Зовут - Ирина, 48 лет. Мои итоги:
134.800 кг - 91.000 кг = минус 43.800 кг - и это сделала Я!!!
01.06.14 - 91.000
/community/post.php?topic_id=49574
|
ИннаБаскова
Diet-Баллов: 13995
Сообщений: 1202
19.4.2014 7:14
|
Доброе утро и хороших выходных!!!
начало 12.03.2014 г. 92,1 кг,
цель №1 88 кг (достигнута 04.04.14)
цель №2 85 кг (достигнута 30.04.14)
цель №3 83 кг к (достигнута 07.07.14)
цель №4 80 кг к 01.09.2014 г.
цель №5 75 кг к 01.12.2014 г.
стремлюсь к 59 кг
|
ИннаБаскова
Diet-Баллов: 13995
Сообщений: 1202
18.4.2014 9:44
|
ИринаКу пишет 17.04.2014 в 19:26 (ссылка):
Угу, хорошая штука, не только разгоняет, но еще и подтягивает, если сделать не менее 10 процедур. А душиком контрастным заканчиваешь?
Привет! Нет, душа контрастного нет. Шарко сделали и одеваться посылают) Отвес за день -300 гр.
начало 12.03.2014 г. 92,1 кг,
цель №1 88 кг (достигнута 04.04.14)
цель №2 85 кг (достигнута 30.04.14)
цель №3 83 кг к (достигнута 07.07.14)
цель №4 80 кг к 01.09.2014 г.
цель №5 75 кг к 01.12.2014 г.
стремлюсь к 59 кг
|
ИринаКу
Diet-Баллов: 13326
Сообщений: 5836
17.4.2014 17:26
|
Угу, хорошая штука, не только разгоняет, но еще и подтягивает, если сделать не менее 10 процедур. А душиком контрастным заканчиваешь?
Зовут - Ирина, 48 лет. Мои итоги:
134.800 кг - 91.000 кг = минус 43.800 кг - и это сделала Я!!!
01.06.14 - 91.000
/community/post.php?topic_id=49574
|
ИннаБаскова
Diet-Баллов: 13995
Сообщений: 1202
17.4.2014 9:14
|
Всем привет! Хорошая мотивашка!!! Конечно, подождем!
Отвес - 300 гр. Сегодня первый раз сходила на душ Шарко. Я просто в восторге!!! Немного больно с боков и живот, а спина и ноги класс!
начало 12.03.2014 г. 92,1 кг,
цель №1 88 кг (достигнута 04.04.14)
цель №2 85 кг (достигнута 30.04.14)
цель №3 83 кг к (достигнута 07.07.14)
цель №4 80 кг к 01.09.2014 г.
цель №5 75 кг к 01.12.2014 г.
стремлюсь к 59 кг
|
ИринаКу
Diet-Баллов: 13326
Сообщений: 5836
17.4.2014 6:03
|
Молодчина!! Аделинку ждем-с.. гулеванит ...
Зовут - Ирина, 48 лет. Мои итоги:
134.800 кг - 91.000 кг = минус 43.800 кг - и это сделала Я!!!
01.06.14 - 91.000
/community/post.php?topic_id=49574
|
ИннаБаскова
Diet-Баллов: 13995
Сообщений: 1202
16.4.2014 9:58
|
начало 12.03.2014 г. 92,1 кг,
цель №1 88 кг (достигнута 04.04.14)
цель №2 85 кг (достигнута 30.04.14)
цель №3 83 кг к (достигнута 07.07.14)
цель №4 80 кг к 01.09.2014 г.
цель №5 75 кг к 01.12.2014 г.
стремлюсь к 59 кг
|
ИринаКу
Diet-Баллов: 13326
Сообщений: 5836
16.4.2014 7:24
|
Инна, ты очень упорная!!!!
Зовут - Ирина, 48 лет. Мои итоги:
134.800 кг - 91.000 кг = минус 43.800 кг - и это сделала Я!!!
01.06.14 - 91.000
/community/post.php?topic_id=49574
|
ИннаБаскова
Diet-Баллов: 13995
Сообщений: 1202
16.4.2014 7:12
|
Всем привет! Отвес -200 гр.
начало 12.03.2014 г. 92,1 кг,
цель №1 88 кг (достигнута 04.04.14)
цель №2 85 кг (достигнута 30.04.14)
цель №3 83 кг к (достигнута 07.07.14)
цель №4 80 кг к 01.09.2014 г.
цель №5 75 кг к 01.12.2014 г.
стремлюсь к 59 кг
|
ИннаБаскова
Diet-Баллов: 13995
Сообщений: 1202
14.4.2014 8:09
|
начало 12.03.2014 г. 92,1 кг,
цель №1 88 кг (достигнута 04.04.14)
цель №2 85 кг (достигнута 30.04.14)
цель №3 83 кг к (достигнута 07.07.14)
цель №4 80 кг к 01.09.2014 г.
цель №5 75 кг к 01.12.2014 г.
стремлюсь к 59 кг
|
ИннаБаскова
Diet-Баллов: 13995
Сообщений: 1202
14.4.2014 8:08
|
Видимо, я одна здесь пишу...
начало 12.03.2014 г. 92,1 кг,
цель №1 88 кг (достигнута 04.04.14)
цель №2 85 кг (достигнута 30.04.14)
цель №3 83 кг к (достигнута 07.07.14)
цель №4 80 кг к 01.09.2014 г.
цель №5 75 кг к 01.12.2014 г.
стремлюсь к 59 кг
|
ИннаБаскова
Diet-Баллов: 13995
Сообщений: 1202
14.4.2014 8:07
|
Так странно вообще никого...
начало 12.03.2014 г. 92,1 кг,
цель №1 88 кг (достигнута 04.04.14)
цель №2 85 кг (достигнута 30.04.14)
цель №3 83 кг к (достигнута 07.07.14)
цель №4 80 кг к 01.09.2014 г.
цель №5 75 кг к 01.12.2014 г.
стремлюсь к 59 кг
|
ИннаБаскова
Diet-Баллов: 13995
Сообщений: 1202
14.4.2014 8:07
|
начало 12.03.2014 г. 92,1 кг,
цель №1 88 кг (достигнута 04.04.14)
цель №2 85 кг (достигнута 30.04.14)
цель №3 83 кг к (достигнута 07.07.14)
цель №4 80 кг к 01.09.2014 г.
цель №5 75 кг к 01.12.2014 г.
стремлюсь к 59 кг
|