Приветик)))))))))))))

я вот тоже взяла себя в руки,сбросила 1,5 кг лишнего,пару дней не считала,ездила в село,занималась до ночи консервацией,так и не до спорта,сегодня встала на весы,опять +1 кг ...что же за фигня такая((( и расслабится совсем нельзя((((и что-то все занимаюсь,а объемы на месте стоят...просто ужас(((

мне все говорят,что ноги у меня красивые,худые как надо,и сверху ничего,а вот как ты говоришь бампер - это проблема,что мне там надо что-то делать,ну и пуза...а он как на зло и не сдвигатеся с места(((

Так, РЅСѓ РІСЃРµ, СЏ беру себя РІ СЂСѓРєРё, РґРѕ моего РґРЅСЏ рождения осталось совсем немного, Р° РїСѓР·Рѕ, РїРѕ-моему, Сѓ меня начало опять расти СЃРѕ всеми этими перекусами, шоколадками Рё прочим. 

На тренировки, к сожалению, пока не могу ходить, не знаю, куда девать дочку, пока сидеть некому с ней. Буду решать этот вопрос.

Еще занимаюсь оформлением загранпаспортов себе и доче.

Буду наверное на низкокалорийке пока держаться, потому что неизвестно еще когда я смогу на треньки свои ходить.

Сейчас чуть попозже составим план СЃРІРѕРёС… действий)  

Ох девочки, всем спасибо за комплименты!

У меня в жизни полная каша - на работе авралы, родители постоянно ругаются, вот с бывшим мужем тоже не очень отношения хорошие стали. Ладно хоть с моим любимым все хорошо, хотя мне его дико не хватает, прямо хоть на стену лезь...

Пытаюсь восстановить прежний график жизни Рё РЅРµ РјРѕРіСѓ((( Постоянные стрессы, завалы, ем РєРѕРµ-как, то нормальную еду, то хлеб СЃ майонезом   РїРїС† СЏ скатилась. Надо РїРёРЅРєР° РјРЅРµ заветного.

Через 18 дней у меня день рождения, надо еще сбрасывать, а я ленивая жопа. Вот сегодня за нормальными продуктами съезжу, а то ничего нет путем дома, да и начну.

РќР° тренировки РїРѕРєР° ходить РЅРµ РјРѕРіСѓ, РЅРµ СЃ кем оставлять дочку. РќРѕ РїРѕРїСЂРѕР±СѓСЋ наверное РЅР° следующей неделе сходить СЃ ребенком или договориться СЃ бывшим мужем, чтобы посидел. РќРѕ РїРѕ тренировкам соскучилась, уже РґРІРµ пропустила, так нельзя... 

Привет)))) ну и где ты,столько тебя ждала,а ты опять исчезла(((((((((

Анюто4ка1983 пишет 01.07.2013 в 19:34 (ссылка):

и это настоящая правда...ты так описывала бампер которого нет))) так что расслабся))))) ты все выдумала))

Маликам, привет))))) Ну вот я наконец и увидела, что рассказы про твой бампер ,всего лишь твоя выдумка)))) нет у тебя вообще никакого бампера!!!!! ОТЛ�ЧНО ВЫГЛЯД�ШЬ

Приветик)))

какая ты красотулька....вообще не сказать,что у тебя есть лишний вес))))) и с любимым вы оооочень красиво смотритесь))))))в общем ты умничка))) и с новой формой тебя поздравляю))) Видно что сияешь от счастья))) Дай Бог чтоб так вегда было))))))

 РЎСѓРїРµСЂ! Поздравляю!

Ты отлично выглядишь!!!!

Девочки, вот даже не знаю, где найти фигуру свою нормально где сфоткано) В принципе как мне кажется - ничего не изменилось, ну пузо пропало почти, попа поменьше вроде стала... визуально))) Но главное, что я счастливая))))

Мы с моим Счастьем с нетерпением ждем следующей встречи, которая должна состояться на мое день рождения. Осталось меньше месяца уже) Теперь он ко мне должен приехать, если получится взять на работе отгул.

Ну вот и выкладываю несколько фото, слишком сильно грузить темуне буду, может у кого инет слабый =)

 Р•С‰Рµ СЏ купила себе РЅРѕРІСѓСЋ форму для тренировок:

Вот я с любимым:

А вот я уже после приезда с подругой:

С приездом!!!!

Давай рассказывай как съездила!!!!!!!!!!

Маликам, с приездом!!!! хочется твои фотки увидеть)))) я тож не занимаюсь, совсем некогда ...жизнь перегружена очень, служить вышла, даже как-то ребенка "потеряла", мало вижу((((

значит так...я уже вот сегодня считаю КК...вот думаю сейчас пойду позанимаюсь с Шоном,пора уже начинать...а то до понедельника долго ждать...как раз так жарко, и так пот ручьем,а то еще и спорт,в два раза больше выйдет сала))))

я пока еще тоже не адаптировалась на самом деле, никак не могу собраться с силами. Тренировку прогуляла сегодня. Не хватает моего Счастья. А он мне так нужен сильно, что просто сил нет!

Привееееееееееет)))))

Рада тебя здесь видеть))))))) С возвращением)))))) Я очень за тебя рада,на таких крыльях счастья теперь можно и заниматься собой и худеть))))))))))))

так что давай с новыми силами в бой ,а я с тобой,а то никак тоже себя в руки не возьму,совсем от рук отбилась))) а вместе худеть легче и веселее))))))))))))))))))))

Маликам, привет! очень рада Р·Р° тебя!!!  РџРѕР·РґСЂР°РІР»СЏСЋ, поздравляю, поздравляю!!!

� ничего страшного, что поправилась немного, зато теперь столько мотивации, хоть отсыпай нам всем!)))

Вот я разъелась во время поездки, я скажу! Ну здесь, я думаю, еще подействовали гормональные противозачаточные, которые я начала пить, но теперь бросила и больше не буду. В общем с сегодняшнего дня с новыми силами в бой.

Девочки а вот и я!

Вернулась я из своего обалденного путешествия позавчера, но никак не могла добраться до ДиОна, то сумки, то подруги, в общем вот.

Моя поездка принесла мне очень много счастья. Я так счастлива никогда не была в своей жизни! Мы счастливы, мы влюблены, нам друг с другом просто замечательно! Чуть попозже фото выложу.

Маликам! Ты очень-очень сильно изменилась, другой человечек просто!

 РЈРјРЅРёС‡РєР°! Отлично выглядишь!

Маликам! Ждем-ждем новостей от счастливой стройняшки!

Хозяйка, появись уже на минуточку)))) напиши чегог нить))))

Я так поняла ты улетела на крыльях счастья,и тебя пока не будет....очень без тебя скучно

главное чтоб тебе там хорошо было,чтоб ты провела замечательно время рядом с любимым,и чтоб было все так,как ты захочешь)))))))) и главное забудь про свой бампер,а то будет тебя с толку сбивать

Маликам, ну а фоточки в полный рост из ряда что было и что стало)))))) ты обещала

Анюто4ка1983 права, так что Маликам не расстраивайся,у меня такое уже мнооооого раз было)))))))) а ремня тебе все равно надо

Маликам, пару дней правильного питания и физ нагрузок и все пройдет, не расстраивайся, будь уверенна в себе, ты ведь уже такой путь прошла))))

Ох девочки, аукнулась моя пивная-шашлычная-орешная-чипсная неделя)))) Какая-то она совсем не кефирная получилась))) В общем я поползла вверх и мне надо ремня!

во первых не нервничай,ты же знаешь,что нервы нам иногда не в пользу,кто-то худеет при нервах,а кто-то наоборот поправляется,при этом успокаивая себя вкусненьким Так что возьми себя в руки,осталось совсем чуть-чуть,и ты увидишься с любимым)))))

а во-вторых,посмотри в зеркало,фотографии,как ты уже изменилась,покрасивела,и сразу успокоишься и настроишься на лучшую волну)))))

Ох спасибо девочки за комплименты!

Послезавтра выезжать, СЏ РІСЃСЏ РЅР° нервах, страшно Рё РІ то же время волнительно Рё хочется скорее уже увидеться.... скорее Р±С‹ произошел тот РјРёРі Рё РјС‹ уже начали общаться без смущения. Было Р±С‹ потрясающе! 

Привет красотуля))))))) у меня тоже очень видна разница на лице..просто два разных человека...если найду такую фотку,так тоже вылажу для сравнения))) Вот видишь,все наши старания на лицо ))

Ого!!!! ВОт это прогресс!!! Отлично выглядишь,так держать!!!!

Маликам, на лицо как небо и земля!!!!! Молодец!!!! � вообще , я тоже на этой неделе и вино пила и пиво вчера))))) так выходит то ко мне гости то я в гости)))) Ну да ладно, зато занимаюсь регулярнее чем раньше)))

Даже просто лицо поменялось сильно, что уж говорить о теле...

lyollya, спасибо за поддержку!

Ой девочки, что тут у меня происходит в последние дни - цирк да и только. Диета - ровно до вечера, а вечером не могу сидеть дома, да и не получается. То подружки меня вытащат гулять или в кафе, то еще что-нибудь произойдет. Заставила себя вчера потренироваться, а вечером пила пиво((( За эти выходные вообще масса пива была....

С подругой почти все закупили к поездке. Билет обратный на руках. До выезда три дня. Четыре дня до встречи. Страх сильный......

А еще я познакомилась с мальчиком в автобусе! Мы с подругой ехали с рынка. Я была ненакрашенная, в спортивках, потрепанная (мотались весь день), а он просто долго улыбался мне, а потом подошел и спросил номер телефона. Три дня общаемся только по телефону, держу дистанцию. До поездки никаких встреч)

РќРѕ зато этот случай РїРѕРґРЅСЏР» РјРѕСЋ самооценку.  

А вообще пройден огромный путь. Вот смотрю свои старые фотографии и не верю, что там я, честное слово.

Вот смотрите:

Слева 2009 РіРѕРґ, справа - пару дней назад сфоткалась) Р’ полный СЂРѕСЃС‚ РїРѕРєР° РЅРµ выкладываю, РІСЃРµ 12 выложу там) 

Привет подрунька))))))))))))

Как ты тут поживаешь?? Я смотрю ты все за бампер свой переживаешь,да не переживай ты так...хочешь я тебе свой покажу..ты сразу успакоишься и будешь радоваться что оказывается у тебя еще и ничего ))) и не за бампер любят..ты сама это знаешь))) так что не выдумывай ничего))) ты же знаешь,как мы себя воспринимаем,так и нас воспринимают))) Так что все у нас будет ХОРОШО ))))))))))))

Анюто4ка1983, а меня мои объемы бесят(((( я в зеркало каждый день смотрю и оцениваю, может ли вообще такой бампер понравиться и не помешает ли мне он в Москве. Я бы такой бампер не смогла полюбить(((

Девочки, сегодня третий день кефирной диеты. До вечера первые два дня хорошо, а вечером немного ослабляюсь и то чуток мяска позволю себе, то фрукт или овощ. Вчера съела немного сыра-косички.

Купила вчера целлюлозу Рё клетчатку. Делюсь впечатлениями. РќР° завтрак выпила комплексные витамины Рё СЃРїРѕСЂС‚-комплекс, целлюлозу, желтую витаминку. Потом стакан кефира + 1,5 столовые ложки клетчатки. Ощущения: сытость, есть РЅРµ хочется, чувство, как будто хорошо позавтракала  РџСЂРѕРґРѕР»Р¶Р°РµРј эксперимент....

Маликам, я вот сегодня до см добралась по обьемам не очень то и похудела как оказалось((((( с 20 мая ничего и не изменилось бедра 106 талия 74..... фигня какая-то, но брюки то висят..... растянулись что ли

Анюто4ка1983, да в том то и дело, что верх весь большой, а низ стоит на месте по одежде. В джинсы как влезла - так они до сих пор мне в обтяг.

Маликам, У тебя отличные результаты!!!! Как чувствуешь, по одежде, гардероб еще менять не приходится, на мне вот брючки повисли, как-то стремненько сидят уже)))) но это радует!!!!

Abusus, я соевый соус почему то только с роллами ем) не люблю в других блюдах(((

Приготовила я себе рис. В тарелке он выглядел тоскливо, и на душе стало так же. Решением проблемы стал зеленый лук. Думаю вреда от такой добавки не будет.