Я худела по этому методу 4 года назад. Да результат хороший за 2 месяца -16 кг. Но какой это ценой (волосы выподаль пучками, почки опустильсь, кожа обвисла как у шарпея, нарушился обмен веществ) после того как перестала питаться по системе мой организм поправлялся от огурцов. БЕРЕГ�ТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ.

Мне кажется, это не тот способ, которым нужно худеть

Помогите, кто худел по методу " золотой иглы" или по Смелову, поделитесь плиз!!!