Всем привет
Не буду расказывать как поправилась, все стандартно: замужество, роды и вот, приехали!
попытки похудеть были всегда. меня всегда не устраивал свой вес, то очень много, то просто много. сейчас, очень много.
рост 166 см, вес - 72 кг на 16,02
27 лет.
на ДиОне уже 2 недели - подсчитую каллории и хожу в тренажерный зал к тренеру заниматся.
у меня пока единственная проблема, не получается кушать по 5 раз в день. получается максимум 3!!
с водой тоже проблема, не выпиваю 8 стаканов, пока максимум 4.
в тренажерку хожу 5 - 6 раз в неделю. уже вторая неделя!
Заходите в гости, буду очень рада любым замечаниям и поддержке)))
