Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Идельная фигура 90-60-90
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Лосось, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
гоночка по замерам отчет в понедельник

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

СЛЕД.ЗАМЕРЫ В ПОНЕДЕЛЬНИК.

мои замеры 01.04.2013;(25.03.2013)

талия:85(86)-1см

замер бедер:100(100)

замер шеи:34(34)

замер рук:30(31)-1см

замер плеч:37(37)

замер икроножной мышцы:37(37)

замер груди:100(102)-2см

замер живота:95(95)

замер верхней части ноги:59(59)

замер объема под грудью:82(83)-1см

общие минусы в сантиметрах:-5см

 

последний старт:
8.07-88.5кг
6.09-72кг
мне в помощь диетолог и тренера.)))я достойна лучшего))согласны))
цель одна -52кг к 8.12.2013))-мы это сделаем вместе.всем удачи))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

СЛЕД.ЗАМЕРЫ В ПОНЕДЕЛЬНИК.

мои замеры 18.03.2013;(25.03.2013)

талия:93(86)-7см

замер бедер:103(100)-3см

замер шеи:35(34)-1см

замер рук:31(31)

замер плеч:38(37)-1см

замер икроножной мышцы:38(37)-1см

замер груди:103(102)-1см

замер живота:103(95)-8см

замер верхней части ноги:61(59)-2см

замер объема под грудью:85(83)-2см

общие минусы в сантиметрах:-26смsmile

 

последний старт:
8.07-88.5кг
6.09-72кг
мне в помощь диетолог и тренера.)))я достойна лучшего))согласны))
цель одна -52кг к 8.12.2013))-мы это сделаем вместе.всем удачи))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

СЛЕД.ЗАМЕРЫ В ПОНЕДЕЛЬНИК.

мои замеры 18.03.2013;(11.03.2013)

талия:93(93)

замер бедер:103(103)

замер шеи:35(35)

замер рук:31(32)-1см

замер плеч:38(40)-2см

замер икроножной мышцы:38(38)

замер груди:103(104)-1см

замер живота:103(103)

замер верхней части ноги:61(62)-1см

замер объема под грудью:85(88)-3см

общие минусы в сантиметрах:-8см

 

последний старт:
8.07-88.5кг
6.09-72кг
мне в помощь диетолог и тренера.)))я достойна лучшего))согласны))
цель одна -52кг к 8.12.2013))-мы это сделаем вместе.всем удачи))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

СЛЕД.ЗАМЕРЫ В ПОНЕДЕЛЬНИК.

мои замеры 04.03.2013;(11.03.2013)

талия:95(93)-2см

замер бедер:103(103)

замер шеи:35(35)

замер рук:32(32)

замер плеч:40(40)

замер икроножной мышцы:38(38)

замер груди:104(104)

замер живота:103(103)

замер верхней части ноги:62(62)

замер объема под грудью:88(88)

общие минусы в сантиметрах:-2см

 

последний старт:
8.07-88.5кг
6.09-72кг
мне в помощь диетолог и тренера.)))я достойна лучшего))согласны))
цель одна -52кг к 8.12.2013))-мы это сделаем вместе.всем удачи))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

СЛЕД.ЗАМЕРЫ В ПОНЕДЕЛЬНИК.

мои замеры 25.02.2013;(04.03.2013)

талия:98(95)-3см

замер бедер:103(103)

замер шеи:35(35)

замер рук:33(32)-1см

замер плеч:41(40)-1см

замер икроножной мышцы:38(38)

замер груди:104(104)

замер живота:106(103)-3см

замер верхней части ноги:62(62)

замер объема под грудью:88(88)

общие минусы в сантиметрах:-8см

 

последний старт:
8.07-88.5кг
6.09-72кг
мне в помощь диетолог и тренера.)))я достойна лучшего))согласны))
цель одна -52кг к 8.12.2013))-мы это сделаем вместе.всем удачи))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

старт 25.02.2013(104-98-103) конец 12.2013(90-60-90).приглашаю всех желающихsmile.буду очень рада.КРАСНЫМ НАБОР В САНТИМЕТРАХ.ЗЕЛЕНЫМ МИНУС.СЛЕД.ЗАМЕРЫ В ПОНЕДЕЛЬНИК.

мои замеры 25.02.2013

талия:98

замер бедер:103

замер шеи:35

замер рук:33

замер плеч:41

замер икроножной мышцы:38

замер груди:104

замер живота:106

замер верхней части ноги:62

замер объема под грудью:88

общие минусы в сантиметрах:

последний старт:
8.07-88.5кг
6.09-72кг
мне в помощь диетолог и тренера.)))я достойна лучшего))согласны))
цель одна -52кг к 8.12.2013))-мы это сделаем вместе.всем удачи))
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Суп из куриных грудок
1. Овощи: Укроп (20.0 грамм) 2. Овощи: Картофель (350.0 грамм) 3. Овощи: Морковь, свежая (150.0 грамм) 4. Соль поваренная пищевая (15.0 грамм) 5. Масло подсолнечное (25.0 грамм) 6. Вода (2000.0 грамм) 7. Лук, свежий (100.0 грамм) 8. Макароны, сухие (75.0 грамм) 9. Курица, цыпленок, грудки, варёные (200.0 грамм)
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика