а как на счет есть что хочется?

каллории считаешь? или метешь все подряд?

Не знаю, решила до 6 октября не взвешиваться. У меня отдых от гонок. Хочу не думать о весе, не взвешиваться и есть что захочется. Пока не очень получается не думать =(

ну ты молодец!

а я пью немного вроде, но начинаю кушать зато..

а еще вернулась старая проблема - есть по вечерам.

на массаж ходила - потом и кушать не хотелось да и позддно уже было.

а теперь приедешь домой и часов в 8-9 начинаешь есть - и все - не можешь остановиться :(

собирись тряпка ! :))))))))))))

как у тебя с весом? держишь пока?

конечно не соблюдаю!

вообще расслабилась!

сил только на зарядку по утрам хватает. на работе нерватрепка - закусываю. вечером что то пить зачастила. то одни друганы, то другие подружки, то то обмоем то другое :)

но вроде покупки кончались - можно уже объявлять месячник трезвости :)

как у тебя дела с пьянками обстоят? ты их исключила или какой то способ борьбы с ними, или держишь себя в руках на них?

Странно, что у тебя привес. Может ты коридор не соблюдаешь? Скоро уже гоночки, за это тебя штрафовать будут =)

знала бы - у самой ноги стройные были :)

я то поклоник тайбо.. там ногами помахаешь - вск как то подтягивается..

у меня опять привесик :(

никак не могу собраться с мыслями и с силой воли..

Мне кажется немного ушел живот. Очень хорошо ушли бока на талии. Ну а в остальном равномерненько. Хотелось бы чтобы больше сошло с верха ног, там где бедра. Может какой комплекс упражнений знаешь?

говорю ж живот очень хорошо ушел...

а сама как чуствуешь где больше всего ушло?

боже, еще и со всех сторон !!! мамочка блин.. :(

вышли, посмотреть...

когда фотку надо будет? все, до этого времени впадаю в голодовку :)

Рђ почему грустно? Берешь фотик, одеваешь купальник или белье, становишься  Рє стене РІ обычной РїРѕР·Рµ. Фотаешься сзади, СЃР±РѕРєСѓ, спереди. Голову можешь отрезать, главное чтобы фигуру было РІРёРґРЅРѕ. Желательно чтобы потом фото после была сделана РІ том же месте, РІ том же купальнике, тогда проще будет сравнить. Вступишь РІ РіСЂСѓРїРїСѓ, посмотришь как РґСЂСѓРіРёРµ сделали. Хочешь СЏ тебя РїРѕ мейлу вышлю, что СЏ сделала?  РЈ меня РїРѕРєР° вес стоит, РЅР° работу еще РЅРµ вышла. Сейчас главное Р·Р° эту неделю вес РЅРµ набрать, РїРѕРєР° перерывчик небольшой. Рђ потом как пойдем плясать.....

правда в купальнике?

ну это совсем грусно :(

я уже дианке вопросы сбросила даже и написала что с правилами согласна (это ж считается подтверждением?)

Р° Сѓ меня сегодня привес полкило :( РІСЃРµ таки выходные решили послеться Сѓ меня РЅР° талии всерьез Рё надолго  :))

как у тебя дела вообще кроме победы в гонках?

это я уже поняла.

а куда это заявление то девать? а фото в купальнике или можно в одежде?

Цитирую

Заявление об участии подается в такой форме:
 
Вес
СЂРѕСЃС‚
РєРѕСЂРёРґРѕСЂ
цель
Доп.задачи
Задачи на первую неделю
Возраст
Фото ДО

привет.

а теперь поподробнее: в каких гонках мы участвуем, когда и где регистрироваться?

а теперь про место: по каким итогам то? по весу, по спорту, еще по чему? сколько ты за гонки скинула?

Ура! У меня сегодня аж две радости. Будем вместе с Осинкой участвовать в гонках и мое победное 2 место!

Нас это группа Сезонные похуделки.

Вот ссылка с условиями /community/post.php?post_id=405112#post_405112

По вопросам в личку!

а вас это кого?

можно меня зарезервировать и дать ссылку, а я сейчас уже убегаю домой, а утром зарегестрирусь..

я то хочу с ветринкой в группууууу...

конечно! только видишь у нас здесь гонки неофициальные - так междусобойчик чисто :)

а хочется то все по серьезному - по правилам :) а гонщицы пускать не хотят... :((((

э, я так не играю... я тоже жду гонок... :(

я уже к ним готова..

погоду так эти гонки которые ты мне предлагала вроде администратор тот же что и с твоих нынешних...

замолви там за меня словечко :))))

ну тогда давай ждать гонок с 4 октября..

а я все таки планирую к 6 октября. а до нового года удержать то что достигла, тк считаю что удержание более сложная задача чем даже само похудение..

ну вот теперь и можно соц.соревнование устраивать:)

давай. к какому числу?

давай к 6 ноября. ну что бы не круглая дата :)))

привет.

ветринка - ты в полкило от моей цели :)

а мне хоть не уходи на выходные.. даже взвешиваться не стала

с завтряшнего дня начну взвешиваться.. :(((

Сегодня ушло 500 грамм, замечательно)

Муж заметил, что похудела и говорит у тебя такая осиная талия стала =) Мелочь, а приятно =)

а с кем у тебя доча когда работаешь? ей же 2?

а ты кем трудишься? (не помню говорила или нет..)