Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Дневник счастливой мамы.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Натали!

Как успехи?

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Послать личное сообщение

Рост 161см. Вес 53,4кг.Это сейчас.

До беременности 56кг.

Максимальный вес во время беременности 74 кг, шла рожать 72кг. 

kameya-78  

обязательно все получится!

Калории — это такие пакостники, которые приходят по ночам и ушивают нашу одежду.

ссылка

Послать личное сообщение

Привет, милые мамочки моему малышу 10 месяцев, в 7 месяцев бросили грудь, ну тогда я и стала поправляться. Мой вес 85-86 кг, с ужасом называю эту цифру, рожать пошла 92, до беременности было примерно 78. Оооооооооочень мечтаю вернуться к своим давнишним хотя бы 70 кг. Никак не иогу заняться собой, все ссылаюсь на усталость и недосыпание, да и привычка покушать осталась как во время кормления. Буду рада общению с вами, очень надеюсь на вашу поддержку и помощь: советы, вопросы, рекомендации.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Буду забегать)))

А какой у тебя рост?

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Послать личное сообщение

Привет, Лилия! у меня тоже сыночек и он почти ровесник твоему, ему будет 7 месяцев через 9 дней.

Я начала 30-дневный курс, буду отписываться по этапам, что происходит с моими объемами!

Калории — это такие пакостники, которые приходят по ночам и ушивают нашу одежду.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик Натали!

У меня та же проблема, я имею ввиду злощастные 3-4 кг. никак не хотят они меня покидать))))

Давай вместе)))

Я кстати тоже начала с Джилиан заниматься, делаю метаболизм))) Я до родов ее делала, хорошо тогда фигура подтянулась))) А ты какую программу делаешь?

Моему мальчику 6 месяцев))) А кто у тебя и сколько ему?

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет. Меня зовут Натали и я алкоголик  считаю калории. Раньше счет калорий представлялся мне занудным занятием, но, как говорится, не зарекайся. С октября я стала считать калории и попрощалась с 9-тью кг, на очереди еще 3, но они самые трудные.

Поправилась я во время беременности. 18 кг за 9 месяцев уютно разместились на моей фигуре, правда 12 ушло довольно быстро - за первую неделю после родов. А потом стрелка весов застряла на цифре 62. 3 месяца я ничего не делала, тосковала по своим добеременным платьям и не любила смотреть на себя в зеркало. Ровно через 3 месяца записала сколько я ем - вышло больше, чем мне думалось. Записывание еды очень хорошо дисциплинирует - порции уменьшились, вместо сыра и масла в холодильнике прочно обосновался творог, а на кухне мультиварка. Из физических нагрузок - ходьба с коляской минимум 7км в день.

Теперь вешу 53 кг на 3 кг меньше, чем до беременности. Цель - 50 кг. Может показаться, что 3 кг это так раз плюнуть - но вот уже месяц вес не снижается - последние кг самые тяжелые.

Некоторые объемы после беременности тоже еще не восстановились, несмотря на ушедшие кг. Грудь, само собой, больше - грудное вскармливание и, как следствие, размер груди Ани Семенович. Больше и талия 66 см вместо добеременных 60см. Поэтому решила добавить физнагрузку - прыгаю дома под Джиллиан Майклз, пока малыш спит.

Калории — это такие пакостники, которые приходят по ночам и ушивают нашу одежду.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Шарлотка яблочная от lis_soon
Яблоки Яйца Пшеничная мука Коричневый сахар Корица Масло (для смазывания формы)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.