Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Дневник Тори (фото на стр.8)

 
    
 
  Всего Страниц (12):    1211109876первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой-ей-ей...

Как всё печально.

Сегодня я была в центре эстетической медицины и косметологии, проходила там анализ на аппарате tanita. Эта штуковина сканирует тело и выдает процент жира в организме.

ВКороеч, все плохо, плохо, еще хуже чем было пару лет назад (а тогда я думала что хуже быть не может, 85 кг, куда ж хуже?).  А теперь цифры.

Вес 93 кг, процент жира всего: 47,8%.

Жира в орагнизме: 44,5 кг. Половина всего веса....

А вот норма моя: 21-35% жира, 12,9 - 26,1 кг. До максимальной "нормы"мне надо убрать 8 кг жира, и не факт что я буду при этом стройная и худая - это лишь норма жира для здоровья.

Также эта штука посчитала процент воды в организме, он у меня 36,6. По словам девушки, которая проводила эту процедуру, должен быть 50-70% от всего веса... 

Также посчитали рейтинг висцерального жира, у меня 15, норма 1-6. Печально совсем.

Также посчитали соновной обмен веществ: 1573ккал.

Виктория, 25
Старт: Вес 88 кг (27.01.2013), 84 кг (17.02.2013), опять 85 кг (23.09.2013), сейчас 87 (05.04.2014)

Цель в идеале 60 =)
Дневник /community/post.php?topic_id=46671

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет №6

Цель №1: не пила

Цель №2: не считала

Цель №3: морковный пирог

Цель №4: выпила всё

Цель №5: не занималась сегодня

Цель №6: не успела

Отчет №7

Цель №1: не пила

Цель №2: не считала

Цель №3: попкорн, газированная вода

Цель №4: пила 1 отвар

Цель №5: не занималась сегодня

Цель №6: маска для лица, для волос и шоколадный лосьон

Виктория, 25
Старт: Вес 88 кг (27.01.2013), 84 кг (17.02.2013), опять 85 кг (23.09.2013), сейчас 87 (05.04.2014)

Цель в идеале 60 =)
Дневник /community/post.php?topic_id=46671

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет №5

Цель №1: 2 бокала шампанского

Цель №2: все меньше 200 грам, кроме обеда

Цель №3: морковный пирог, 1 чокопай, 1 шоколданый пудинг

Цель №4: выпила всё

Цель №5: не занималась сегодня

Цель №6: крем для лица, остальное не успела

Виктория, 25
Старт: Вес 88 кг (27.01.2013), 84 кг (17.02.2013), опять 85 кг (23.09.2013), сейчас 87 (05.04.2014)

Цель в идеале 60 =)
Дневник /community/post.php?topic_id=46671
  Всего Страниц (12):    1211109876первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика