|
|
 |
|
Abusus
Diet-Баллов: 7512
Сообщений: 1493
10.2.2013 22:54
|
БлондинкаМарья пишет 10.02.2013 в 09:44 (ссылка):
Vea79, Девочки, привет!!! Я совсем тут новенькая, пытаюсь разобраться.. Смотрю на ваши цели, результаты, какие Вы молодцы!!! Хочу к вам и с вами. Меня зовут Маша. Мам 2 сыночков. После первых родов поправилась до 74 кг на таблетках, потом скинула до 60. Сейчас после вторых родов вес 76((( Хчу обратоно в свой родной -58 кг. Примите под опеку?
Привет тезка,присоединяйся!!!!!!Если хочешь заходи в гости /community/post.php?topic_id=43937
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68
|
БлондинкаМарья
Diet-Баллов: 155
Сообщений: 25
10.2.2013 9:44
|
Vea79, Девочки, привет!!! Я совсем тут новенькая, пытаюсь разобраться.. Смотрю на ваши цели, результаты, какие Вы молодцы!!! Хочу к вам и с вами. Меня зовут Маша. Мам 2 сыночков. После первых родов поправилась до 74 кг на таблетках, потом скинула до 60. Сейчас после вторых родов вес 76((( Хчу обратоно в свой родной -58 кг. Примите под опеку? |
Abusus
Diet-Баллов: 7512
Сообщений: 1493
7.2.2013 23:36
|
Поздравляю
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68
|
Vea79
Diet-Баллов: 696
Сообщений: 35
Город: Екатеринбург
7.2.2013 15:05
|
Сегодня достигнута промежуточная цель 1. 68,9. - раньше на 1,5 мес. За месяц скинула 6,5 кг!
Екатерина, 33 года.
Мама 2-х деток желающая похудеть на 30 кг.
Дочке 5 лет, сынишке 1 год.
15.09.2012 - 85 кг. Вес в конце беременности
25.09.2012 - 79 кг. Вес после родов
12.03.2013 - 66,8
06.04.2013 - 64,8
22.10.2013 - 55,8
Цель - 52
|
Abusus
Diet-Баллов: 7512
Сообщений: 1493
31.1.2013 22:45
|
Vea79 пишет 30.01.2013 в 20:05 (ссылка):
Vea79, просчитала что написала и прослезилась.. Вот что значит ай пад с функцией т9. Ерунда получилась.... В общем назначили линекс и креон. :-)
Аналогично))))))))Приходится за ним 150 раз проверять
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68
|
Vea79
Diet-Баллов: 696
Сообщений: 35
Город: Екатеринбург
30.1.2013 20:05
|
Vea79, просчитала что написала и прослезилась.. Вот что значит ай пад с функцией т9. Ерунда получилась.... В общем назначили линекс и креон. :-)
Екатерина, 33 года.
Мама 2-х деток желающая похудеть на 30 кг.
Дочке 5 лет, сынишке 1 год.
15.09.2012 - 85 кг. Вес в конце беременности
25.09.2012 - 79 кг. Вес после родов
12.03.2013 - 66,8
06.04.2013 - 64,8
22.10.2013 - 55,8
Цель - 52
|
Vea79
Diet-Баллов: 696
Сообщений: 35
Город: Екатеринбург
30.1.2013 20:03
|
evgeniy05 пишет 29.01.2013 в 20:18 (ссылка): Vea79,
Такой приборчик специальный что ли? По улице можно с ним ходить? А то меня всегда интересует сколько я протопала. Вам после антибиотиков что прописали пить?
У меня телефон с Андронид я программу скачала.. Теперь знаю сколько прошла и сколько калорий потратила. Сейчас пьем энтерол еще назначили стандартной линейка и креон.
Екатерина, 33 года.
Мама 2-х деток желающая похудеть на 30 кг.
Дочке 5 лет, сынишке 1 год.
15.09.2012 - 85 кг. Вес в конце беременности
25.09.2012 - 79 кг. Вес после родов
12.03.2013 - 66,8
06.04.2013 - 64,8
22.10.2013 - 55,8
Цель - 52
|
Abusus
Diet-Баллов: 7512
Сообщений: 1493
29.1.2013 21:57
|
evgeniy05 пишет 29.01.2013 в 18:18 (ссылка):
Vea79,
Такой приборчик специальный что ли? По улице можно с ним ходить? А то меня всегда интересует сколько я протопала. Вам после антибиотиков что прописали пить?
если у Вас смартфон можно на него такую программу поставить.
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68
|
evgeniy05
Diet-Баллов: 3250
Сообщений: 323
Город: Балаково
29.1.2013 18:18
|
Vea79,
Такой приборчик специальный что ли? По улице можно с ним ходить? А то меня всегда интересует сколько я протопала. Вам после антибиотиков что прописали пить?
Женя,31 лет. Есть два сынули одному 5,5 лет младшему 1.8 год.Вес 58 Рост 156 см
1 цель 55 (03.06.2014)
2 цель 50
3 цель 45
|
Vea79
Diet-Баллов: 696
Сообщений: 35
Город: Екатеринбург
29.1.2013 13:32
|
evgeniy05, да мы дома уже с пятницы, дочку правда пока на выселках держим... Выздоравливает тоже. Я опять худею... Сегодня по шагометру 7 км с коляской прошла
Екатерина, 33 года.
Мама 2-х деток желающая похудеть на 30 кг.
Дочке 5 лет, сынишке 1 год.
15.09.2012 - 85 кг. Вес в конце беременности
25.09.2012 - 79 кг. Вес после родов
12.03.2013 - 66,8
06.04.2013 - 64,8
22.10.2013 - 55,8
Цель - 52
|
evgeniy05
Diet-Баллов: 3250
Сообщений: 323
Город: Балаково
29.1.2013 9:31
|
Женя,31 лет. Есть два сынули одному 5,5 лет младшему 1.8 год.Вес 58 Рост 156 см
1 цель 55 (03.06.2014)
2 цель 50
3 цель 45
|
nata5
Diet-Баллов: 2568
Сообщений: 13
24.1.2013 14:21
|
|
Vea79
Diet-Баллов: 696
Сообщений: 35
Город: Екатеринбург
24.1.2013 9:48
|
Мы еще в больнице. Если завтра кровь нормальная будет - поедем домой! Спасибо девчонки за поддержку! Как ваши успехи - худеете? Я вот похоже дома на жесткую диету сяду... Чтобы сыночка не обсыпало. Кишечник сорванный теперь сыпет на все...
Екатерина, 33 года.
Мама 2-х деток желающая похудеть на 30 кг.
Дочке 5 лет, сынишке 1 год.
15.09.2012 - 85 кг. Вес в конце беременности
25.09.2012 - 79 кг. Вес после родов
12.03.2013 - 66,8
06.04.2013 - 64,8
22.10.2013 - 55,8
Цель - 52
|
evgeniy05
Diet-Баллов: 3250
Сообщений: 323
Город: Балаково
24.1.2013 9:25
|
Ой бедняжка У меня старший в том году болел ротовирусом. Я даже незнала тогда , что такое есть. Я тогда в больнице и узнала что беременна. ВЫЗДОРАВЛИВАЙТЕ !!!!!!
Женя,31 лет. Есть два сынули одному 5,5 лет младшему 1.8 год.Вес 58 Рост 156 см
1 цель 55 (03.06.2014)
2 цель 50
3 цель 45
|
adell
Diet-Баллов: 16053
Сообщений: 3550
Город: Ставрополь
23.1.2013 23:42
|
Vea79, выздоравливайте!!!! И не думай пока о похудении, корми малышку, придете домой все наверстаете!!!
Наталья, 42 год, два сыночка и лапочка дочка.
Начальный вес 96,2. Рост 164
11.10.12_____95,1- вернулась на Дион
28.03.14_____76,2 -20 кг!!!ура!!!
04.07.14_____74,6
Конечная цель 62
id=47498
|
Abusus
Diet-Баллов: 7512
Сообщений: 1493
23.1.2013 20:47
|
Vea79 пишет 23.01.2013 в 20:27 (ссылка):
Лечились дома от стафилококка и дочка старшая ротовирус подхватила, вот младший на свой не окрепший организм его и поймал, да еще и аллергия плюсом в общем красавец был, вызывали скорую...
Вот жесть какая!!!! Мой старший то же недавно этой гадостью (ротовирусом) переболел,да же мне досталось. а мелкого пронесло!!! Вы уже дома?
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68
|
Vea79
Diet-Баллов: 696
Сообщений: 35
Город: Екатеринбург
23.1.2013 20:27
|
Лечились дома от стафилококка и дочка старшая ротовирус подхватила, вот младший на свой не окрепший организм его и поймал, да еще и аллергия плюсом в общем красавец был, вызывали скорую...
Екатерина, 33 года.
Мама 2-х деток желающая похудеть на 30 кг.
Дочке 5 лет, сынишке 1 год.
15.09.2012 - 85 кг. Вес в конце беременности
25.09.2012 - 79 кг. Вес после родов
12.03.2013 - 66,8
06.04.2013 - 64,8
22.10.2013 - 55,8
Цель - 52
|
Vea79
Diet-Баллов: 696
Сообщений: 35
Город: Екатеринбург
23.1.2013 20:25
|
evgeniy05, как мы... Только у нас дочка и сын ;-)
Екатерина, 33 года.
Мама 2-х деток желающая похудеть на 30 кг.
Дочке 5 лет, сынишке 1 год.
15.09.2012 - 85 кг. Вес в конце беременности
25.09.2012 - 79 кг. Вес после родов
12.03.2013 - 66,8
06.04.2013 - 64,8
22.10.2013 - 55,8
Цель - 52
|
evgeniy05
Diet-Баллов: 3250
Сообщений: 323
Город: Балаково
22.1.2013 22:56
|
Я тоже девченки с вами. у меня двое детишек и все мальчики Старшему 4,5 года а младшему 5 месяцов. Вот надо в форму входить в свою старую.
Женя,31 лет. Есть два сынули одному 5,5 лет младшему 1.8 год.Вес 58 Рост 156 см
1 цель 55 (03.06.2014)
2 цель 50
3 цель 45
|
evgeniy05
Diet-Баллов: 3250
Сообщений: 323
Город: Балаково
22.1.2013 22:54
|
Vea79,
Выздорливйте. Что случилось почему в больницу попали?
Женя,31 лет. Есть два сынули одному 5,5 лет младшему 1.8 год.Вес 58 Рост 156 см
1 цель 55 (03.06.2014)
2 цель 50
3 цель 45
|
Abusus
Diet-Баллов: 7512
Сообщений: 1493
22.1.2013 22:42
|
Vea79 пишет 22.01.2013 в 13:49 (ссылка):
А мы с младшим в больницу попали. Теперь ем что дают... Интересно что по весам будет? От скукоты и нервов на печенье налегаю... Не могу удержаться. Единственная надежда - порции никак не ресторанные, дают по чуть- чуть.
Поправляйтесь скорее!!!!!!!!
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68
|
Vea79
Diet-Баллов: 696
Сообщений: 35
Город: Екатеринбург
22.1.2013 21:37
|
adell, масло принципиально не беру, а сухофрукты не могу есть, т. К. У сына аллергия и пока не понятно на что. Яблочки с удовольствием ем.. Быстрее бы отсюда домой поближе к весам...
Екатерина, 33 года.
Мама 2-х деток желающая похудеть на 30 кг.
Дочке 5 лет, сынишке 1 год.
15.09.2012 - 85 кг. Вес в конце беременности
25.09.2012 - 79 кг. Вес после родов
12.03.2013 - 66,8
06.04.2013 - 64,8
22.10.2013 - 55,8
Цель - 52
|
adell
Diet-Баллов: 16053
Сообщений: 3550
Город: Ставрополь
22.1.2013 19:49
|
Vea79, осторожно обычно в больницах не вкусно, но жирами догоняется ккал, я всегда на больничных харчах толстею, да еще печеньки, замени их яблоками, купи яблокорезку, она красиво яблоко на дольки режет и грызи в моменты скуки, а еще сухофрукты, их вообще запаришся жевать
Наталья, 42 год, два сыночка и лапочка дочка.
Начальный вес 96,2. Рост 164
11.10.12_____95,1- вернулась на Дион
28.03.14_____76,2 -20 кг!!!ура!!!
04.07.14_____74,6
Конечная цель 62
id=47498
|
Vea79
Diet-Баллов: 696
Сообщений: 35
Город: Екатеринбург
22.1.2013 13:49
|
А мы с младшим в больницу попали. Теперь ем что дают... Интересно что по весам будет? От скукоты и нервов на печенье налегаю... Не могу удержаться. Единственная надежда - порции никак не ресторанные, дают по чуть- чуть.
Екатерина, 33 года.
Мама 2-х деток желающая похудеть на 30 кг.
Дочке 5 лет, сынишке 1 год.
15.09.2012 - 85 кг. Вес в конце беременности
25.09.2012 - 79 кг. Вес после родов
12.03.2013 - 66,8
06.04.2013 - 64,8
22.10.2013 - 55,8
Цель - 52
|
Abusus
Diet-Баллов: 7512
Сообщений: 1493
21.1.2013 12:43
|
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68
|
nata5
Diet-Баллов: 2568
Сообщений: 13
17.1.2013 18:09
|
Sasha300887 пишет 16.01.2013 в 00:23 (ссылка):
nata5 пишет 14.01.2013 в 17:09 (ссылка):
Sasha300887 пишет 12.01.2013 в 21:32 (ссылка):
Vea79, а кто-нибудь из родных помагает? мне тяжело заниматься спортом пока сынуля спит - он спит достаточно чутко и я его бужу даже из соседней комнаты.
Мы с мужем решили так: три дня в неделю он после 18.00 своими делами занимается, я с ребенком, а три дня - я. Теперь есть время и на спорт
классно, у меня так не получается, по вечерам имею ввиду. и когда спит тоже, у нас со сном вообще беда. спит по чуть-чуть, ничего не успеть за это время. Можно конечно после 10 вечера, но это для меня не вариант, я уже без сил, да и не заснуть потом. Несколько раз пыталась.
у нас тоже так было - спали по 15-20 минут, ночью спали нормально, вставали часов в 10-11 утра. У нас проблема - вода по часам, поэтому утром я на воду не успевала да и вообще ничего не успевала с таким режимом. И решила начать перестраивать. Утром вставала в 8.00, малой где-то через пол часа после меня окончательно просыпался. До 10.30-11.00 бодрствуем, потом идем гулять и спим на улице полтора часа.
Потом до 14.30-15.00 бодрствуем и ложимся на дневной сон до пяти-шести часов. Недели четыре я с ребенком ложилась: грудь сунула, он под эту марку и засыпал. Сейчас привык, поэтому кладу в манеж. Ну и вечерком может еще минут на сорок-часик прикормуть. Тяжело приучиться было, конечно, но тут приходиться уже выбирать
у меня со старшей дочерью не получается режим корректировать, она еще и спать днем перестала, так вообще труба. |
Жешка
Diet-Баллов: 10841
Сообщений: 3725
16.1.2013 10:15
|
Наташа
Рост 156, 35 лет,начальный вес 90 кг,трое детей.
Цель 50 кг
Цель 1-85 кг
/community/post.php?topic_id=28837
|
Sasha300887
Diet-Баллов: 8506
Сообщений: 861
16.1.2013 0:23
|
nata5 пишет 14.01.2013 в 17:09 (ссылка):
Sasha300887 пишет 12.01.2013 в 21:32 (ссылка):
Vea79, а кто-нибудь из родных помагает? мне тяжело заниматься спортом пока сынуля спит - он спит достаточно чутко и я его бужу даже из соседней комнаты.
Мы с мужем решили так: три дня в неделю он после 18.00 своими делами занимается, я с ребенком, а три дня - я. Теперь есть время и на спорт
классно, у меня так не получается, по вечерам имею ввиду. и когда спит тоже, у нас со сном вообще беда. спит по чуть-чуть, ничего не успеть за это время. Можно конечно после 10 вечера, но это для меня не вариант, я уже без сил, да и не заснуть потом. Несколько раз пыталась.
у нас тоже так было - спали по 15-20 минут, ночью спали нормально, вставали часов в 10-11 утра. У нас проблема - вода по часам, поэтому утром я на воду не успевала да и вообще ничего не успевала с таким режимом. И решила начать перестраивать. Утром вставала в 8.00, малой где-то через пол часа после меня окончательно просыпался. До 10.30-11.00 бодрствуем, потом идем гулять и спим на улице полтора часа.
Потом до 14.30-15.00 бодрствуем и ложимся на дневной сон до пяти-шести часов. Недели четыре я с ребенком ложилась: грудь сунула, он под эту марку и засыпал. Сейчас привык, поэтому кладу в манеж. Ну и вечерком может еще минут на сорок-часик прикормуть. Тяжело приучиться было, конечно, но тут приходиться уже выбирать
Прости мечта... Откуда не возьмись приперлась гордость.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=28265
фото
Заходите в гости! Рада всем!
|
miracle_d
Diet-Баллов: 773
Сообщений: 4
15.1.2013 19:32
|
А я в выходные училась скандинавской ходьбе: красота - по лесочку с палочками! Силы сами откуда-то берутся и - 246 ккал за 40 мин
MIRACLE_D
163 см, мама 2-х деток 5 лет и 4 мес
Вес до 1 беременности - 54,2
Вес до 2 беременности - 61,3
После родов - 73
Второй старт:
6.11.2014 - 70
Сейчас 64.9
65 (выполнено 19.12.)
Цель2 (к 08.03.15)- 60 (...)
Цель3 (к 06.08.15) - 55 (...
|
Abusus
Diet-Баллов: 7512
Сообщений: 1493
15.1.2013 9:12
|
Vea79 пишет 14.01.2013 в 12:20 (ссылка):
Abusus, думаю походить раза 2 в неделю. На днях еще поставила себе на телефон шагомер. Сегодня гуляла с коляской 5 км и минус 247 ккал. Эффективненько получается!
да,ходьба очень эффективна!!!! Нужно то же шагомер себе поставить!
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68
|
adell
Diet-Баллов: 16053
Сообщений: 3550
Город: Ставрополь
14.1.2013 21:37
|
Vea79 пишет 14.01.2013 в 12:20 (ссылка):
Abusus, думаю походить раза 2 в неделю. На днях еще поставила себе на телефон шагомер. Сегодня гуляла с коляской 5 км и минус 247 ккал. Эффективненько получается!
Молодец!!! Для похудения нужно шагать 10000 шагов, Я так гуляла у меня хорошие отвесы шли
Наталья, 42 год, два сыночка и лапочка дочка.
Начальный вес 96,2. Рост 164
11.10.12_____95,1- вернулась на Дион
28.03.14_____76,2 -20 кг!!!ура!!!
04.07.14_____74,6
Конечная цель 62
id=47498
|
adell
Diet-Баллов: 16053
Сообщений: 3550
Город: Ставрополь
14.1.2013 21:36
|
nata5 пишет 14.01.2013 в 17:11 (ссылка):
Vea79 пишет 12.01.2013 в 21:37 (ссылка):
У меня муж вообще постоянно на работе... Хочу попробовать после плавания ( к нам тренер ходит) когда спать будет... А вообще на 50 мин не рассчитывают. Минут 20 пока хватило бы, сильно потеть пока тоже смысла нет, говорят молоко может вкус менять из за молочной кислоты...
мне кажется ерунда это...я о молочной кислоте. Мы же не профессионально, спортом. Со старшей занималась и кормились до 1,3. С одним ребенком время на занятия было.
Согласна, только сама тоже боялась, но поняла, что до выработки молочной кислоты далеко. Зато сдвинулась с места, перестала ленится!
Наталья, 42 год, два сыночка и лапочка дочка.
Начальный вес 96,2. Рост 164
11.10.12_____95,1- вернулась на Дион
28.03.14_____76,2 -20 кг!!!ура!!!
04.07.14_____74,6
Конечная цель 62
id=47498
|
nata5
Diet-Баллов: 2568
Сообщений: 13
14.1.2013 17:11
|
Vea79 пишет 12.01.2013 в 21:37 (ссылка):
У меня муж вообще постоянно на работе... Хочу попробовать после плавания ( к нам тренер ходит) когда спать будет... А вообще на 50 мин не рассчитывают. Минут 20 пока хватило бы, сильно потеть пока тоже смысла нет, говорят молоко может вкус менять из за молочной кислоты...
мне кажется ерунда это...я о молочной кислоте. Мы же не профессионально, спортом. Со старшей занималась и кормились до 1,3. С одним ребенком время на занятия было. |
nata5
Diet-Баллов: 2568
Сообщений: 13
14.1.2013 17:09
|
Sasha300887 пишет 12.01.2013 в 21:32 (ссылка):
Vea79, а кто-нибудь из родных помагает? мне тяжело заниматься спортом пока сынуля спит - он спит достаточно чутко и я его бужу даже из соседней комнаты.
Мы с мужем решили так: три дня в неделю он после 18.00 своими делами занимается, я с ребенком, а три дня - я. Теперь есть время и на спорт
классно, у меня так не получается, по вечерам имею ввиду. и когда спит тоже, у нас со сном вообще беда. спит по чуть-чуть, ничего не успеть за это время. Можно конечно после 10 вечера, но это для меня не вариант, я уже без сил, да и не заснуть потом. Несколько раз пыталась. |
nata5
Diet-Баллов: 2568
Сообщений: 13
14.1.2013 17:05
|
Vea79 пишет 12.01.2013 в 21:27 (ссылка):
Сегодня накачала с utub шейпинг тренировки, попробую начать заниматься пока малыш спит...
Джилиан Майклз - весЧь. Я раньше занималась, сейчас с малым времени нет. Вот режим какой-никакой появится, тогда снова начну, пока только ккал считаю. |
nata5
Diet-Баллов: 2568
Сообщений: 13
14.1.2013 17:02
|
Vea79 пишет 11.01.2013 в 22:04 (ссылка):
nata5, я тоже булки люблю и конфетки... Прошу мужа чтоб не покупал, а он все равно домой несет... А я в прошлый раз похудела за полгода после того как закончила ГВ. Просто много работала и ничего не ела и калории не считала. ))
я сладости тоже покупаю, т.к. старшая ест и муж иногда. Но я это все прячу и даю, когда они просят или спрашивают где. А сама не лезу, так полегче удержаться, когда нет перед глазами. Еще советуют положить сладости в какой нибудь пакет, завязать и положить подальше. Типа лень будет все это доставать и распаковывать-запаковывать. |
Vea79
Diet-Баллов: 696
Сообщений: 35
Город: Екатеринбург
14.1.2013 12:20
|
Abusus, думаю походить раза 2 в неделю. На днях еще поставила себе на телефон шагомер. Сегодня гуляла с коляской 5 км и минус 247 ккал. Эффективненько получается!
Екатерина, 33 года.
Мама 2-х деток желающая похудеть на 30 кг.
Дочке 5 лет, сынишке 1 год.
15.09.2012 - 85 кг. Вес в конце беременности
25.09.2012 - 79 кг. Вес после родов
12.03.2013 - 66,8
06.04.2013 - 64,8
22.10.2013 - 55,8
Цель - 52
|
Abusus
Diet-Баллов: 7512
Сообщений: 1493
14.1.2013 9:20
|
Vea79 пишет 14.01.2013 в 08:49 (ссылка):
Вчера зашла в фитнес клуб по соседству, все таки решила нужно ходить в бассейн...
Доброе утро!!!! Бассейн это супер!!!!!!!!
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68
|
Vea79
Diet-Баллов: 696
Сообщений: 35
Город: Екатеринбург
14.1.2013 8:49
|
Вчера зашла в фитнес клуб по соседству, все таки решила нужно ходить в бассейн...
Екатерина, 33 года.
Мама 2-х деток желающая похудеть на 30 кг.
Дочке 5 лет, сынишке 1 год.
15.09.2012 - 85 кг. Вес в конце беременности
25.09.2012 - 79 кг. Вес после родов
12.03.2013 - 66,8
06.04.2013 - 64,8
22.10.2013 - 55,8
Цель - 52
|
Жешка
Diet-Баллов: 10841
Сообщений: 3725
14.1.2013 3:59
|
Наташа
Рост 156, 35 лет,начальный вес 90 кг,трое детей.
Цель 50 кг
Цель 1-85 кг
/community/post.php?topic_id=28837
|
