miracle_d, у меня тоже ребятенок один и цель -10 кг )))

Vea79, ты забыла добавить ккал на ГВ 500, так что верхняя граница может поднятся до2000ккал. Я занималась по 20 мин фитнесом с 4-х месяцев, на молоко не повлияло, главное меру знать

Vea79 пишет 12.01.2013 в 21:53 (ссылка):

Vea79 пишет 12.01.2013 в 21:49 (ссылка):

Abusus пишет 12.01.2013 в 23:43 (ссылка):

Vea79 пишет 11.01.2013 в 21:57 (ссылка):

я тоже работаю, так что мы все успеваем. Ты забегала ко мне в блог, а теперь в дневничок добро пожаловать!, адрес внизу в подписи

Sasha300887 пишет 12.01.2013 в 23:42 (ссылка):

Vea79 пишет 12.01.2013 в 20:35 (ссылка):

Vea79, мне тоже тренер про молоко говорила, а я потом спросила у педиатра - она сказала что это неправда... не знаю кому верить, и мед познаниям тренера не очень доверяю, но и педиатру тоже - не молодая она женщина и явно квалификацию не повышает

Я раньше занималась по Джилиан Майклз там тренеровки недолгие, минут по 25. Мне нравилось...

Vea79,  Р° кто-РЅРёР±СѓРґСЊ РёР· родных помагает? РјРЅРµ тяжело заниматься спортом РїРѕРєР° сынуля СЃРїРёС‚ - РѕРЅ СЃРїРёС‚ достаточно чутко Рё СЏ его бужу даже РёР· соседней комнаты.

Мы с мужем решили так: три дня в неделю он после 18.00 своими делами занимается, я с ребенком, а три дня - я. Теперь есть время и на спорт

Vea79,  значит Сѓ нас одинаковое РєРѕР»-РІРѕ времени, чтобы привести себя РІ РїРѕСЂСЏРґРѕРє Рє ДР )))

Я в последнее время часто стала встречать людей с датой рождения как и у меня, странно... Зато не забуду поздравить точно

Vea79, РґР°

Vea79, Мальчик и еще мальчик=)

Приветик всем!

Возьмёте и меня в компанию?

У меня сыночек 3 мес, на ГВ, сбросить хочу 10 кг

Привет коллега!!!! Я то же худеющая мама двоих малышей. Младшему скоро 4 месяца.

Vea79, видишь сколько мамочек худеет, зайди ко мне в дневничок там мы тоже с мамочками общаемся и худем.

А врач...да еще такое говорит??? а как же мед. образование???

�мею трех деток, две дочки и сыночка, малому будет 24го 5 месяцев, на ГВ. До беременности была 70, набрала до 94, теперь 81 кг, стремлюсь к 48))))

Привет!!!� я к вам хочу))))))))

Привет! Я тоже мама двух деток. Старшей 3,5, а младшему сегодня 6 месяцев. В первую и вторую беременность набрала по 20 кг. В первую за год на ГВ скинула. Сейчас еще 5 кг лишних осталось. На ГВ худеть легко, только вот есть сильнее хочется, чем в обычной жизни. Но ничего мы прорвемся. Тут два месяца ккал не считала, так 1,5 кг вернулись. Два дня уже опять считаю. Меня очень на булки тянет, сложно удержаться.

Vea79, у меня тоже было много сомнений, но на ГВ худеть проще, ведь на само кормление 500 ккал списывается, так что на 2000ккал уже худеешь. По крайне мере у меня хорошо получилось и на молоко не влияет.

Привет!!! Я тоже мама и тоже на ГВ, начала худеть когда малышке было 4 месяца, и уже похудела на 10 кг, без спорт зала, так что у нас все получится , главное руки не опускать!