Ларочка, ты у нас флагман. Я вот думаю начать в выходные, а пока даже и не взвешиваюсь и весы с глаз долой стпрятала, чтобы они не пугались

таааак-с.... я выползла....

начала сегодня вести себя правильно...

девочки, а вы как? начали? )))

О, Лор, уже второй день после Рождества. Пора-пора!

Я уже 5 дней усердно занимаюсь фитнесом, и ем вполне определенные продукты.

В ПАР�же выставляю меню, но не ради калорийности. Я все-таки хочу от нее ( калорийности)отойти в пользу качества еды.

Вот и наступила Рождество. Всех поздравляю! А что теперь? Выползаем?

да уж.... минимум после Рождества давайте....

тоже только сегодня вспомнила...

я поправилась за неделю на 1кг.... надо-надо браться за ум, тело... за что там еще?

Я тоже так сразу не готова. Еще не все съедено!!! А иначе нечего будет сбрасывть

У, обжора!

Рђ РјРЅРµ Р¶ только Р±С‹ компанию.... 

после Рождества :))))

Завтра жду всех желающих худеть.

Что-то мне подсказывает, что все мероприятия (т.е. принятия мер) если и начнутся, то только после НГ, да и то не сразу. Я сама с трудом вспомнила, что были вообще какие-то намерения, обнаружила тему в избранных и решила посмотреть, что это. Батюшки, да я же одна из восьми упорных и настойчивых!!! Кто бы мог подумать?!! Ну что ж, подождем. Конец света пережили, переживем и Новый год и все последующие праздники. � с новыми, обретенными за продолжительными застольями, силами возьмемся за собственное усовершенствование. Ну в общем как-то так...

Всех с наступающим Новым Годом!

Форелька, СЏ знаю твою историю, РїРѕРјРЅСЋ. Лень СЃРІРѕСЋ гормонами РЅРµ прекрываю, СѓР¶ РЅРµ прикроешь ))))), огромная РѕРЅР°. 

Однако я ж тетка предклимактерическая, поэтому даже чувствую по некоторым признакам гормональную нестабильность. Это раздражает и мешает. Понятно, что еще одна зацепка, чтобы ничего не делать )))) Справлюсь.

Vlady, к сожалению, всё, что НЕ чистая вода, организьмом воспринимается, как еда, поэтому при подсчете жидкости не учитывается ...

Привет всем. Что-то я подзабыла, что мы темку открыли. Оля, ты головой ударилась, а пробемы у меня

Девочки, меня РІ холодное время тянет неудержимо РЅР° сладкое Рё орехи. Рђ РІ теплое - тоже тянет, РЅРѕ удержимо, можно контролировать. Р� РІ теплое время РІРѕРґР° пьется, Р° РІ холодное - нет. Вчера посчитала: выпила аж стакан РІРѕРґС‹. Р�Р· жидкости еще были маленькая чашечка черного кофе РЅР° завтрак, маленький стаканчик СЏРїРѕРЅСЃРєРѕРіРѕ чая  Рё пиалка РјРёСЃСѓ-СЃСѓРїР° РІ обед (забежали перекусить РІ СЏРїРѕРЅСЃРєРёР№ ресторан) Рё чашка травяного чая вечером. Р’СЃРµ...

Котофа уже давно не люблю - выпендреж сплошной. Хотя в некоторых ситуациях, как например, с Леной, показывает себя нормальным человеком. В его фан-клуб не захожу, но иногда натыкаюсь на его посты в других форумах, тогда читаю. Кошелек девочками показывать - тоже выпендреж. Ведь не мальчик уже, куда его заносит?

Он как-то пояснил, что все у него "тёти" и даже его маленькая крестница. Типа он так прикалывает.

Я прежде к нему заходила. Надо всю мишуру уметь отметать. Меня нисколько ЭТО не задевало. Мож , потому что я и вправду "тёть". Он тех, кто постарше не задирает...

Р�щет себе человек жену. Это похвально. РЈ него методика хромает: РѕРЅ РЅРѕРІРѕР№ пассии кошель показывает, Р° потом хочет большой Рё искренней любви СЃ ее стороны. Рђ девы-то РІСЃРµ РёР· глубокой ...С‹, ясный перец,  льстятся РЅР° богатЬство...

Pellegrina пишет 22.12.2012 в 23:00 (ссылка):

ага, трындеть - не мешки ворочать

мне вот не понятна тут суета женской части населения Диона вокруг Котоффа ... мне хватило (сто лет назад) одного его высказывания, что девушка - это молодая, худая и юная, а все остальные - тётки, старые и страшные (все, кто старше 25-ти) ...типа он сам такой молодой и красивый

Forellka, РІ РЇРїРѕРЅРёРё самые лучшие тренеры РїРѕ плаванию считаются те, которые  вообще сами РЅРµ умеют плавать. Это СЏ РІ отношении Вадима. Сапожник без сапог - это РїРѕ-СЂСѓСЃСЃРєРё. Р� это бывает.

ПозитиФФчик пишет 21.12.2012 в 18:03 (ссылка):

рррррррр ... наругаю :))) ... я на чистейших термоядерных пятикратных дозах гормонов уже шастнадцатый месяц живу ... и вес удалось победить!!! ... (Тань, ты ж знаешь мою историю) так что не фиХ лень гармонами прикрывать

Pellegrina, ты Котофа видела? здоровый, полный, немного обрюзжгший мужичок ... трохи неухоженный ... фииии ... не ему про похудалку рассуждать ))))

Вот Вадим ( котоф) пишет, что калории это ерунда, главное правильно есть и определенные еды в определенное время.

Я пока считаю, у нас с Форелькой соглашение: выставлять меню.

РЈ меня точно РЅРµ зависит РѕС‚ тепла-холода РјРѕСЏ еда. Только РѕС‚ нервов. РќСѓ последнее время наметилась новая тенденция - снижение аппетита путем ударяния головой . Доктор так Рё сказал: РїРѕРєР° будете испытывать отсутствие аппетита, считайте, что РІС‹ больны Рё последствия РЅР° лицо...

Фитнеса у меня никакого, естественно. Думаю, мой абонемент на йогу просто пропадет, я просто не знаю, когда безопасно пойти на занятия.

Я так и не взялась за себя. Главное, что хотела - фитнес, питание я и так считаю, не помогает. Вернее помогают более крутые меры (ранний ужин, отказ от быстрых углеводов вообще), а я вот только с завтрева смогу это соблюдать. Получалось, что либо вообще без еды, либо когда что подвернется. А что может подвернуться на скорую руку? )))) Особенно когда холодно. Почему то от холода чаще хочется если не сладкого, то хоть чуть-чуть мучного ))))

Просто коридор меня пока не спасает. Плюс какие-то женские проблемы вылезают (((( А тут все на гормонах завязано, как и вес, так что сбрасывать не получается. Но это совсем временно.

Наша Оля выбыла по состоянию здоровья.Теперь будем сами хозяйничать.

*стёрла

Давайте не будем плеваться, а будем учиться.

Pellegrina пишет 17.12.2012 в 16:05 (ссылка):

плюнь на них! и не ходи туда!

Хотела Аленочке выслать приглашение, но смотрю - она уже в группе. Всем привет!

Оля, ты все же подумай, почему люди так болезненно реагируют. Ведь это не один человек, с которым недоразумение случилось, а уже целая группа доброжелательных и искренних людей.

Если честно, я хотела закрытую группу. Потом, если кто хочет, без проблем пригласить. Но мой болезненный опыт показвает: сиди и не высовывайся. Вот новая волна по поводу моего раздвоения началась. в одном ЛЖ. Просто я - исчадие ада, как оказалось.

В закрытой и раздеться выложить фото проблемных зон можно и всяко-разно поговорить...

ПозитиФФчик, РѕС‡РµРЅСЊ точно, Тань.... РїСЂСЏРј РїСЂРѕ нас

я тут ))))

надо-надо... лень-матушка одолела совсем... я уже откатилась на 70,6... а в октябре было 68,1.... ну, и куда это годится?? а впереди НГ со всеми радостями...

Попробовать надо всколыхнуть мое болотце с жирком )))

Я делаю ставку на фитнес. Еще попробую все же ужинать раньше. Надо обмозговать: прихожу из колледжа в 20 часов, требуется чуть перекусить, так как выезжаю в 15-30. Если даже после сытного обеда, все равно не выдержу до утра (((

А если пойду в фитнес-клуб, то... сил там не хватит. Если будет халтура какая, то попробую купить себе белок спортивный, делать коктейли и брать с собой в колледж, тогда это будет ужин. Но пока еще не знаю, удасться ли. Перед новым годом так хочется купить и то и это ))))

А я очень удачно прикрываюсь ленью и мне даже не слишком стыдно. Но надо все же что-то делать. У меня тоже болячки образовались. Попробуем, девочки, если не пойдет, значит будем что-то другое искать. Нас уже трое. Позитивчик хотела тоже. � Лара заинтересовалась, я ей послала приглашение. � тогда нас будет пятеро. Почему бы и не попробовать?

Привет, Машенька!

Я б не пошла сюда, мы с Лорой вчера поздно вечером на горячую голову загорелись...Но ты меня так поддержала! В смысле тоже хочешь что-то изменить.

Всё-таки лень и еще раз лень пополам с разгильдяйством и жалением себя ( собственно, своих наркотических зон) не дает мне худеть. Но я удачно прикрываюсь возрастом и болячками...

всем привет!

Можно вообще всё в одной теме писать...� не надо столько тем. Этт меня что-то понесло...

Завтра решим.

Лор, утром девочки( ПозитиФФчик и Вита) увидят приглашение, тогда и начнем.

Потому что день-два и я лично могу перегореть и плюнуть на всё. Потому кую железо не отходя от кассы.

� когда начинаем?

Здесь болталка