Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Общие Цели
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, K_o_t, rodrighes
    Тема:
Мы будем весить 50!!! Поддержка, дружба, мотивация!

 
    
 
  Всего Страниц (19):    19181716151413первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки!

Я молчу, поскольку ушла в объедание, 3 дня по 2000 Ккал, перебор жиров. Результаты знать не хочу, есстесно)

Вчера встала на путь исправления, коридор зеленый был, сегодня тоже стараюсь удержать зеленый. На ужин: ацидофилин с клетчаткой и ч.л. какао. Утром наперлась хурмы, в полдник был молокочай с финиками, но все в пределах разумного. Страшно тянет на сладкое...

Замеряться-взвешиваться буду в понедельник. Вообще взвешиваться каждый день считаю пустой тратой времени. 

В моем весе приоритет отдаю замерам, а самтиметры за день не уйдут)

Юлия, 25 лет.

Сын Костя, 1г. 2м.

Рост 163, вес 50. Цель - 48 см ОН

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=46079
Присоединяйтесь)

ссылка

Послать личное сообщение

Приветик всем!!!Что-то и правда,тишина у нас.Девочки,подскажите,хочу себе тренажер эллиптический купить,но особо в них не разбираюсь.Есть у кого-нибудь и какой?И как он вообще...эффективный?

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, всем привет!!! У нас тихо совсем((((( Расскажите у кого какой прогресс.

Мы с мужем теперь вместе стройнеем, считаю ккал и себе и ему))) Он проходил медкомиссию и поставили диагноз варикоз, сказали худеть или будут проблемы (вес 100, рост 174)  От алкоголя он полностью отказался месяц назад, за этот месяц скинул 5 кг. Так что мы теперь поддержка друг друга.

Спорта у меня мало, скакалка 500 раз, обруч 20 минут и хожу ежедневно в быстром темпе 5 км. До апреля нужно сбросить еще 4 кг, примерно по 2 килограмма в месяц, а потом пойду за третьим, оч хочется быть стройной многодетной мамочкой)))))

Ivana-n, Наташа, расскажи как у тебя дела? Как твой вес?

Маша, 35/168
Сын 10 лет, дочь 6 лет, дочь 1 год
Вес 68, стремлюсь к 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, привет! Вопрос к тем, кто из нас уже достиг хорошего результата: как быстро вы худели? Я вот сейчас худею сознательно неспеша, чтобы КД не пропали как в прошлый раз, но мне интересно - это только у меня такая реакция на быстрое похудение? Похудела на 7 кг за три месяца. При росте 167: с 59 до 52 кг.

Лисичка. 25 года
Рост - 168. Вес:
25.12 - 61,5 кг
Хочу 55 кг...
Моя история: _id=46698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

alexa030905, с днём рождения! Пусть сбудется твоя самая заветная мечта! Здоровья тебе и твоим близким!

Занимаюсь силовыми. Катаюсь на велике! Кушаю интуитивно. Счастлива и Вам желаю!
id=43743

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утречко!

Лена. 165/33
64кг....53кг
я теперь тут id=44488
мой форум о ЗОЖ и питании http://www.dietaonline.ru/community/topic.php?forum_id=4915

ссылка

Послать личное сообщение

Приветик красотульки!!!Пока держу себя в руках и настроение прям ....ух,бодренькое.Правда сынульке завтра день рождения,а послезавтра мой день рождения,постараюсь не сойти с дистанции,буду есть курочку и листья салата)))))))))))))))Всем бодрого настроения и хороших отвесов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик стройняжки!

Лена. 165/33
64кг....53кг
я теперь тут id=44488
мой форум о ЗОЖ и питании http://www.dietaonline.ru/community/topic.php?forum_id=4915

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ivana-n, Приветик Наташа! Ты молодец! Правильный настрой!!! Умничка, у меня тож на работе завал)))smile

Лена. 165/33
64кг....53кг
я теперь тут id=44488
мой форум о ЗОЖ и питании http://www.dietaonline.ru/community/topic.php?forum_id=4915
  Всего Страниц (19):    19181716151413первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Макароны с луком и морковью
Макароны 300г сухих (у меня из них получилось 810 отварных) Морковь - 53г (1 шт) Лук репчатый - 100 г Масло подсолн - 18г (1 ст.л. на жарку) Специи
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.