Tasia_07, привет! Какие страсти!

Это здорово! Только на днях недавно говорила коллеге ,что-то к слову пришлось.что ,мол,как было бы классно вновь ощутить те первые трепетные мгновения,когда чувствуешь что мужчина тебе нравится и это взаимно...Эти искорки,эти флюиды между вами-это прекрасные мгновения! Хоть я и счастлива в личной жизни на данный момент,но есть некая ностальгия по тем ощущениям)

Это я к тому,что понимаю,как это тебя окрылило,как подняло нстроение.

РЈ меня тоже семья была РІСЃСЋ РјРѕСЋ более-менее сознательную жизнь РЅРµ полная.РїСЂРё том,что СЏ могла каждый день лицезреть своего отца (РѕРЅ принципиально РЅРµ съезжал РёР· нашего РґРѕРјР°,С‚.Рє. был там пропаисан). РЇ РґРѕ своего теперяшнего возраста была уверена,что мама РјРѕСЏ-это Р’РЎРЃ,Р° отец-РЅРµ заслужил РґРѕР±СЂРѕРіРѕ слова. РќРѕ РІРѕС‚  сейчас Сѓ меня несколько РёРЅРѕРµ отношение Рє этому....РќСѓ РґР° там сложная история,РІ РґРІСѓС… словах Рё РЅРµ опишешь...Главное,что СЏ всегда боялась,что Р±СѓРґСѓ жить Рё строить взаимоотношения СЃ мужчинами РїРѕРґРѕР±РЅРѕ маме...РќРѕ ,слава Р±РѕРіСѓ, так РЅРµ РїСЂРѕРёСЃС…РѕРёС‚. РЇ немного разбираюсь РІ психологии  Рё РјРѕРіСѓ рефлексировать РІСЃРµ то ,что Сѓ меня РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ РІ жизни. Поэтому, СЏ для себя сделал выводы:

1) НЕ ВСЕ мужчины козлы;

2) Жить/встречаться/выходить за муж надо ТОЛЬКО по любви;

3) �щи в своем избраннике всегда плюсы, и люби его за эти плюсы.

Вот так и живу. � счастлива)

Привет, Shpendik,  спасибо Р·Р° оценку!
Очень приятно!

Добрый вечер! Классно пишешь! Обычно я такое не читаю, но у тебя так позитивно и радостно, что просто прелесть... По-доброму рада за тебя....

� радосто мне от того, что мне смог понравится мужчина. Вот просто так, без всяких копаний!!!

Я просто отпустила все свои страхи, Я ОТКРЫТА ДЛЯ ОТНОШЕН�Й!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Сразу хочу сказать, что ничего у нас с ним быть может. Он женат, с ребенком, т.е. не мой вариант, однозначно!

НО, радуюсь я даже не от того что я ВЛЮБ�ЛАСЬ, а от того, что я смогла это сделать!!!

У меня довольно сложные отношения с отцом, никогда не ладились отношения с парнями, я довольно проницательна, и от меня сложно что-то утаить, людей вижу, как говорят, насквозь.

Р’ парнях всегда вижу недостатки, путем самокопания понялая почему. РќРµ потому что РѕРЅРё такие плохие, Р° такая привередливая, СЏ просто подсознательно РЅРµ хочу повторения жизни своей матери.  Да, Сѓ нас семья, РЅРѕ СЏ РЅРµ считаю что счастливая. РЇ РќР• ХОЧУ, что Р±С‹ РјРѕР№ РјСѓР¶ был РїРѕС…РѕР¶ РЅР° моего отца!Поэтому, подсознательно, СЏ избарала тактику мужененавистничества, РїРѕ принципу, лучше никакого мужа, чем такой как отец.

Вчера посидела, почитала инфу по поводу зажоров, много чего передумала, и поняла почему у меня он случился. Коротенько опишу)

Все началось еще во вторник, как говорится, ничего не предвещало беды, не успела я выехать со сдвора, как...... вот именно, что НЕ УСПЕЛА ВЫЕХАТЬ, как врезалась в другую машину, т.е. попала в ДТП. Рядом с моим домом детский сад, и когда выезжаю на работу, там час пик по привозу детей, творится что-то страшное, машины пристраиваются на каждом свободном сантиметре, естественно постоянно заторы, и вот выезжая со двора (сдавала задом) и не увдела, что на дороге стоит машина.

Въехала СЏ РІ РљР�Рђ, Р·Р° руллем папаша, который вез сына РІ детский садик, вобщем покричал, потопотал, вызвали ГАР�, РѕРЅ РІСЃРµ такие отвел сына РІ сад,  Рё потом РјС‹ стали дожидаться ГАР�, как потом выяснилось, РѕРЅ еще Рё РјРѕР№ сосед, живет ниже РїРѕ улице)

Естесвенно, что хоть я была спокойна, но все равно, ситуация не из приятных, нервы то шалят.....

РќР° след. день РјС‹ поехали Рє дознавателю, проторчали РІ ГАР� час, Рё уехали РЅРµ солоно хлебавши, РЅРµ успель попасть РЅР° прием... Договорились встретиться РЅР° след, день, Рё опять ничего РЅРµ получилось, всех сотрудников ГАР� отправили РЅР°  учения)))

РќСѓ Р° дальше уже пошли чистые РёРіСЂС‹ моего разума... РЅР° работе заметилиЮ что стала СЏ какая-то ВООДУШЕВЛЕННАЯ.  РЇ Рё сама понимаю, что СЏ радуюсь, РЅРѕ сама РЅРµ РјРѕРіСѓ понять, чему радуюсь-то???  РџРѕРєР° РґРѕ меня РЅРµ дошло, что СЏ ВЛЮБР�ЛАСЬ!!!!!!

В этого самого водителя К�А, в которого я въехала! КАПЕЦ!!!!

Нашла вот такую смешную картинку, вот бы наша еда так умела

Привет, Алесь! Привет девочки!
Дела нормуль, вчера хотела написать здесь МНОГА БУКАВ, но потом передумала)))

Все вы правильно говорите, надо деражать себя в руках!
А то получается что я здесь только ною, а толком ничего не делаю, самой противно стало)))

Вчера и сегодня уже держу себя в руках, есть небольшой перебр ккал, но для дней проведенных дома это супер победа!

Конечно, завтра хорошим весом в гоночках похавастаться не смогу, будет привес по сравнению с результатом прошлой недели, но главное не сдаваться!

Настасья, как дела?

Для меня еда- это удовольствие. Просто психологическое и физическое уовольствие. Когда случаются такие психо-зажоры, я использую замистительную терапию. Т.е. Нахожу занятие которое доставляет еще большее удовольствие и наслождение. � замещаю им обжорство. Например рукадельничаю, устраиваю шопинг. Ты думаешь почему я почти каждые выходные уезжаю со своими куда-нибудь. Нет я не тусовщица и очень люблю свой дом и спокойствие. Просто выходные для меня это испытание. Которое я каждый раз проигрываю, т.к. впадаю в очередной зажор. А когда уезжаю, то переключаюсь на другие занятия. Вот и придумываю всяческие развлечения и досуг. Вот в эти дома сидим. СТРАШНО. Подумываю чем бы заняться. А то, что 3 дня зажор ну и , что. Один разгрузочный день и все ОК. Давай, действуй. Мы с тобой.

Tasia_07, приветик!

У меня та же история! � топчу я на одном месте(сейчас вокруг 68-69 кг),и зажоры периодически бывают. Согласна-это проблема психологическая больше. Надо стараться следовать принципу: есть только тогда,когда реально хочешь есть.

У меня,правда,это плохо получается,я ем и за компанию,и от скуки и просто потому что люблю готовить...

грустно.

Алеся, тебе отдеьное РЎРџРђРЎР�БО! Р—Р° то что ты есть! Р—Р° то что ты здесь! Р—Р° то что ты поддерживаешь меня! 

Привет, Алеся! Привет девочки!

Р’ том то РІСЃРµ Рё дело, что это РЅРµ  1 ден, Р° 3 РґРЅСЏ уже длится. РЇ понимаю, что это просто зажор, РЅРѕ блин, РѕРЅРѕ всегда так получается, сначала худеешь, потом обжираешься, Рё так уже 3 РіРѕРґР° (столько топчусь РІ диапазоне 67-70 РєРі).

Вчера вечер закончился тем, что после тренировки, СЏ часа 2, Р° может Рё 3 сидела, Рё ела РІСЃРµ что попадалось РЅР° глаза.  Причем СЏ совершенно четко отдавала себе отчет, что СЏ РќР• ХОЧУ ЕСТЬ! что Р—РђР’РўР Рђ РћРџРЇРўР¬ БУДЕТ РџР Р�ВЕС! что Р­РўРћ РќР• НОРМАЛЬНО РўРђРљ РЎР�ДЕТЬ Р� Р–Р РђРўР¬!  РќРѕ РІСЃ равно, сидела Рё ела!

приша к выводу, надо что-то по психологии почитать, это все в мозгах сидит!

Tasia_07 пишет 18.01.2013 в 08:24 (ссылка):

 РќРµ паниковать!. Р’ зажоры бросаются РІСЃРµ- РЅРµ ты РѕРґРЅР°.  Р“лавное вернуться Рє Р—РћР–Сѓ. РЇ всегда себя успокаиваю, РІ этом случае, "эфектом качелей". РљРѕРіРґР° РјС‹ привыкаем Рє РєРѕСЂРёРґРѕСЂСѓ зеленому. Наш организм сначала худеет, Р° потом начинает экономить наши жирки (эфект плато). РњС‹ кушаем, чё хотим РѕРґРёРЅ день. Эти самыи РіРѕРІРѕСЂСЏ: РЈСЃРїРѕРєРѕР№СЃСЏ братан СЏ тебя хорошо кормить Р±СѓРґСѓ. Рђ потом опять РІ зеленый РєРѕСЂРёРґРѕСЂ. Р� РІСЃРµ стройнеем быстрее.  РџР°СЂРѕРґРѕРєСЃ, РЅРѕ всем помогает. РќСѓ если долго придерживать РєРѕСЂРёРґРѕСЂР°, Р° потом день, РЅРµ больше, побуржуйствовать. Так, что давай. Рљ понедельнику еще Рё результат хороший покажешь. Настасья, давай СЏ СЃ тобой.

Мои "геройства" довели вес до 71,2 кг - молодец! Ешь больше! Может так и до 100 кг докатишься!

РљСЃСЋС€,  СЃ РѕРґРЅРѕР№ стороны это может быть Рё  хорошо, если приучена Рє хорошему пищевому поведению.

Tasia_07, если честно,то я планировщик забросила что -то

Ем,так сказать,на глазок...Но не думаю,что ккал превышают 1500...это мой порог.

Ксюш, может правда весы, или просто организм не может понять что произшло, и поэтомк не отдает кгшки? Ты на какой каллорийности сечас?

может слишком огранчилась в еде?

Приветики!

Tasia_07, ну дела!...А я толку-то,что стала ограничиваться по еде...вес как мертвый встал на 68,9! Может весы чудят?...

ZaRoKeR, это точно, пищевая зависимость не чем не легче чем алкогольная или никотиновая, даже хуже, без этой гадости человек обойтись может, а бот без еды никак! � вот и получается, что питание - это как гомеопатия. В большом количестве - яд, в малом - лекарство!

Только как же это себе в подкорку вбить))))

и что интересно, как-то не хочется писать, что надо бы взять себя в руки! видимо чувствую, что если напишу это - значит обязательно сорвусь

Надо проанализировать - отчего были срывы?

Мне кажется вот от чего: у меня заранее была установка, что позавчера предполагался ранний ужин дома, и где-то в подкорке уже блуждала мысль, что можно будет вкусненьк поесть (конфет в том числе), теперь то я понимаю, что именно там был "образ" чая с конфетами.

� сегодншний обед , я заранее знала (еще со вчера) что обедать буду дома, и опять таки в подкорке уже притаилась мысль, что можно будет вкусо и ВРЕДНО поесть (все равно до вечера все растрясется).

Р� РЅР° практике оказывается, что эти мысли, РЅР° первый взгляд РЅРµ явные, РЅРµ просто Р·РѕРјР±РёСЂСѓСЋС‚ меня РЅР° прием заведомом вредной пищи, такой, которой  РїСЂРё обычном распорядке РґРЅСЏ СЏ Р±С‹ РЅРµ съела, РЅРѕ Рё просто СЃРЅРѕСЃСЏС‚ башню! СЏ потом реально РЅРµ РјРѕРіСѓ отсановиться, ем РІСЃРµ что РЅРµ приколочено!!!

мдааааа..... дела.............

уууууууууу.... ну ничего страшного, главное удовольствие получила:))

Еда, для человека, который хочет сбросить лишний вес это как крепкий алкоголь. Много выпьешь - голова болеть будет!

Приветик!

Принемайте блудную дочь

Вобще после того, как я написала, что надо вести себя хорошо, и не лопать мандарины на ночь.... все и началось... вернее ппонеслось...

ужин вчера был обильным, т.к. я уже и забыла, что такое ужинать дома - поэтому, с радости, налопалась всего и отдуши Вес утром был 70.0 - всё псу под хвост!

Сегодня вооще было нечто - в обед я оказалась дома, наелась до отвала, поехала на работу, а том торт..... вобщем до вечера рот не закрывался ))))) еще и дома в 9 вечеа наелась макарон, колбасы, конфет, пяников и прррррррррррр.........................

Вобщем завтра вес будет егегеййййй............

Настасья, как дела? РЈ меня ничего. РџРѕРєР° держусь. РќР° работе запара. РќР° СЃРїСЂС‚ нет времени. РћРґРЅРѕ успокаивает, что ношусь целыми РґРЅСЏРјРё, Р° РЅРµ сижу РЅР° диванчике.

48 РєРі РїСЂРё росте 172 это конечно перербор, РЅРѕ вствречаю, что Рё 60 РїСЂРё 172 это уже мало))) РќСѓ вобщем поживем - СѓРІРёРґРёРј, главное достич этих заветных 60 РєРі  

сегодня РІРѕС‚ вес 69,9 (+200 грамм) - думаю, это даже РЅРµ столько РёР·-Р·Р° перербора (100 ккал) причем только полезной едой (кефир Рё мандарин), сколько РёР·-Р·Р° того, что перебор этот был уже РІ восемь вечера, организм просто РЅРµ успел его переварить.  Сегодня Р±СѓРґСѓ держать себя РІ руках, правда ужин будет РґРѕРјР° (Р° РЅРµ РЅР° работе, как обычно), сразу РІ планировщике оставила РЅР° него побольше резерв ккал, надеюсь РґРѕ 18-00 успею отужинать)))

Tasia_07 пишет 15.01.2013 в 21:43 (ссылка):

 РќСѓ почему же сильно мало. Р’РѕС‚ РєРѕРіРґР° девочки пишут С…РѕСѓ 48, РІРѕС‚ СЌС‚ странно. Рђ 60 СЃ твоим ростом будет Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ. Высока, РґР° стройна.

Приветик, девченки! Вес 60.7 (-300грамм))))!!!!
Ккал сегодня перебрала приблизитольно на 100 ккал, посмотрю что завтра утром весы покажут (надеюсь что организьмус не заметил этого перебора)))

Алесь, хочу похудеть до 58-60 кг., скажешь сильно мало буду весить???

Вообще не знаю, я в этом весе никогда не была (сколько себя помню, минимум был 70 кг). У меня основной запас на случай ядерной войны - попа, и худеет она, естественно, медленнй всего.

Когда летом у меня был вес 66-67 кг, попа попрежнему была внушительна

Приветик всем!

Ну как дела?

Я сегодня постаралась позавтракать ЗОЖно: овсянка,1 банан, чай.

Вес пока стоит, физическими упражнениями чего-то лень заниматься....

Tasia_07 пишет 14.01.2013 в 21:36 (ссылка):

 Р’РѕРёРЅСЏ ты РјРѕСЏ. РќР° РІРѕР№РЅСѓ СЃ лишними РєРі РјС‹ его направим.  РҐРѕС‚СЏ СЃ твоим-то ростом РёС… Сѓ тебя немного. Пару отчетиков Рё СѓСЃРµ - РљР РђРЎРћРўРљРђ. Настасья, ты, кстати сколько С…РѕС€ весить?

Tasia_07, так я это шутки понимаю. Все ж хорошо. Меня вообще после закалки 8-милетней сложно обидеть. Свекровь бывшая постаралась

РњРґСЏСЏСЏСЏ))) СЃРёРґРёС‚   РІРѕ РјРЅРµ РІРѕРёРЅ))))

Алесь, РґР° СЏ же РІ шутку) Главное что Р±С‹ было вместе хорошо, Р° возраст - это столько - насколько ты себя чувствуешь! Рђ если  наглые РјРѕСЂРґС‹ РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ - "Мать, тебе Р¶ уже тридцатник (или почти тридцатник)", то лично СЏ, РјРѕРіСѓ только дать, РІ эту самую наглую РјРѕСЂРґСѓ!

Tasia_07 пишет 14.01.2013 в 12:49 (ссылка):

 Рћ Сѓ меня такая же фишка РґРѕ 65,5, РЅСѓ максимум РґРѕ 65 худею относительно легко. Р’СЃРµ- потом каждый  РіСЂР°РјРј потом Рё РєСЂРѕРІСЊСЋ. Будем змагацца вместе. Рђ РїСЂРѕ РїРёРІРѕ ты РІ точку. Р� еще тортик вчера был- гости зашли. Рђ РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ малолеток- так человек СЏ живой Рё граблей РјРЅРѕРіРѕ. Отчего Р¶ РЅРµ наступить. РќРѕ Сѓ нас РІСЃРµ серьезно. Хоть СЏ сначала Рё РЅРµ думала.

a_lagovskaya, я то же не чувствую себя на 30. А этот наивный чукотский мальчик, когда мы познакомились думал, что мне лет 19-20. А мне было почти 27.

Всем привет!

Сегодня вес 68,9. Все тоже самое. Но у меня КД на носу,думаю, много воды... Вчера после 18.00 не ела.

Снежный_барс, да,вопрос мужчин-он такой. У кого-какая ситуация,тот с той позиции и говорит)

Терапия пишет 14.01.2013 в 11:55 (ссылка):

 РЎРїР°СЃРёР±Рѕ, хотя РјРѕРі Р±С‹ быть Рё больше, РІ субботу вес был 69.4 РєРі,  Р° потом повились РџР�Р РћР–РљР�   РћР± этом СЏ уже писала.

Вообще РґРѕ 68 РєРі СЏ Р±СѓРґСѓ худеть более-менее номально (РЅР° каникулах был вес РІ районе 68-69), РІ РїРѕС‚ после 68  РєР°Р¶РґС‹Р№ грамм СЃ боем! Шаг РІ лево, шаг РІ право (РїРѕ зеленому РєРѕСЂСЂРёРґРѕСЂСѓ), Рё фсёёёёёёёёёёё 

Снежный_барс, РєРѕРЅРµС‡РЅРѕ, РІСЃРµ РїСЂРѕ нее СЂРѕРґРёРјСѓСЋ, РґР° РІСЃРµ Рѕ ней

Хех, РЅР° 7 лет младше :-) Алесь, Р° кто тут писал РїСЂРѕ малолеток? Рђ?  РЁСѓС‡Сѓ СЏ, конечно же))) КАЖДОМУ РЎР’РћРЃ!

Привет, Алесь! Ща пойду твой очетик погляжу)