Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Общие Цели
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, K_o_t, rodrighes
    Тема:
Отчеты гоночки " Стать стройняшкой к лету красному".

 
    
 
  Всего Страниц (33):    последняя 30292827262524первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Marina-malina группа № 1

2. 62.2 кг

4. спорт  230 мин

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1.evgeniy05 группа № 1

2.Рост 156 см

3. 54 кг(-700)

4. спорт  490 мин

Женя,30 лет. Есть два сынули одному 4 года младшему 7 месяцев.Начинала худеть с 68 на ДиетаOnline пришла с весом 56
156/55,1
1 цель 55 Достигнута Теперь надо удержать и идти к новой цели
2 цель 50
3 цель 45

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Надеждаn Группа №1

2. Вес 61,0(0)

3. Спорт - 820 мин

Надежда, рост 170
61,0
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=46465 Буду рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

15.04.2013 год

Булочка_с_изюмом (Ирина) 2 группа

Вес - 120,5 (-1,0) кг

Спорт - 450 минут

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 08.04-14.04

1 Marsiyanka, I группа

2. Вес 72,0 (-0,800)

3. Спорт- 110 мин

Яна, 168/72
Цель - 59!!!
id=16604

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

форма отчета 5 неделя.

1 Chevi 1 группа

2. вес 67,6 (-100 гр) 

 3, спорт 120

 

Мне зовут Ольга, рост 163, 26 лет
Цель №1-69- 28.12.12
Цель №2-68- 19.03.13
Цель №3-67,6 - 08.04.13
Цель №4-66,7 - 22.06.13
Цель №5-65
Цель №6-64
Цель №7-63
Цель №8-62
Цель №9-61

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Ник(имя) - Amaria (Маша) 1 группа

2. Вес - 72,1

3. спорт 477 мин

Маша... 40 лет
было 85,5 - 03.09.2012
80 - 20.10.2012
75 - 02.12.2013
70 - 13.05.2013
сейчас 69,9

/community/post.php?topic_id=36698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1 Ирушка №2 группы

                           

2. вес 88,4 кг( 90,6 кг его измения – 2,2 кг)

 

3. спорт в минутах. 610

Ирина, 30 лет.Из 105 кг в 70 кг.размер 58 в 48
рост 172 см
Цель №1 100 кг - 11 февраля 2013 95 кг - 15 марта
Цель №2 90 кг - 12 апреля 85 кг- 11 мая
Цель №3 80 кг
Цель №4 70 кг
ЛЖ /community/post.php?topic_id=47294

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Евгения-zhasmin, группа №1

2. вес 60,5 кг (+0,300)

3. спорт: 420 мин.

Сила - это возможность разломить плитку шоколада голыми руками и потом съесть только один ее кусочек.
Мне 30 лет, мама дочурки Киры 1 год и 8 месяца
26.12.12 рост 167 вес 61,0, стремлюсь к 55
11.03.12 60,5
31.03.13 60,8
30.04.13 58

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. kim76 (Ксюша) ,группа № 2

2. вес 67,9 кг(без изм.)

3. спорт:245 мин.

Ксюша.

МОЯ ЦЕЛЬ - 57 кг .

/community/post.php?topic_id=48012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Ник(имя) -Nadira, группа №1

2. Вес – 68,3кг (-400г);

3. Спорт 45 мин

Я-Надира. мне 37. Рост-162см. Вес-66.5 кг

ссылка

Послать личное сообщение

1. Ник(имя) - helena41, группа №2

2. Вес – 76,0кг (-0,6 кг);

3. Спорт 0 мин

Елена

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

форма отчета 5 неделя.

1 Ник(имя)№ группы

2. вес(его измения)

3. спорт в минутах.

Оля,Лёлечка. 36 лет.
рост 174
была 95
есть 70.6
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мисс стройняшка в своей группе (самое больше уменьшение в объемах)

Orinka(-10)

БабушкаСтройняшка(-11)

Мисс тонкая талия в своей группе.

Orinka(-2)

Антонина-Званская(-2)

Булочка-с-изюмом(-2)

Ирушка(-2)

helena41(-2)

Мисс стройные бедра в своей группе

evgeniy05(-2)

БабушкаСтройняшка(-1)

Мисс плоский животик в своей группе

Orinka(-3)

Miledy(-3)

Антонина-Званская(-2)

БабушкаСтройняшка(-2)

helena41(-2)

Мисс тоненькие ножки в своей группе

Orinka(-1)

Framboise(-1)

Zennobia(-1)

Marsiyanka(-1)

Ирушка(-2)


Оля,Лёлечка. 36 лет.
рост 174
была 95
есть 70.6
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мисс Пушинка

amaria                         -1600

Оля,Лёлечка. 36 лет.
рост 174
была 95
есть 70.6
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Номинация

Группа- пушинка на этой неделе

1 группа(5500гр)

Оля,Лёлечка. 36 лет.
рост 174
была 95
есть 70.6
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итоги по сбросу веса  четвертой недели

1 группа

1. amaria                         -1600

2. Zennobia                     -1500

3. framboise                   -1000

4. chevi                           -800

5. evgeniy05                            -700

6. Евгения-zhasmin                -500

6. Ориноко                                 -500

7. Orinka                                     -300

8.  GoddessNika                -200

9. cypnat                          -100

10. Krenko                                0

10. Marina-malina                   0

10. НадеждаN                          0

10. Miledy                                  0

11.  Оля-леля                          +100

12. Шилопопая                         +200

13.  Marsiyanka                +700

14. Nadira                        +900

Всего    сбросили 5500гр.

2 группа

1. helena41                      -1300

2. Булочка-с-изюмом    -1200

3. comely06                     -700

4. Корючка                       -400

4. Ирушка                        -400

5. Антонина-Званская         -300

6.  Nataliska1976                       -200

7. tnv0101                                    0

7. crochet                                     0

7. -Ленуська-                              0

7. Tatalit                                        0

8. БабушкаСтройняшка       +300

9. kim76                                        +900

10. Лягушенка                           +2600

Всего    сбросили 700гр.

Поздравляем с 1 местом в своей группе

amaria

 helena41 

Поздравляем с 2 местом в своей группе

Zennobia 

 Булочка-с-изюмом

Поздравляем с 3 местом в своей группе

framboise   

comely06

Обои Девушка на крутом мотоцикле - скачать 1280x1024

Оля,Лёлечка. 36 лет.
рост 174
была 95
есть 70.6
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Номинация

Самая спортивня группа этой недели

1 группа (5442 минуты)

Оля,Лёлечка. 36 лет.
рост 174
была 95
есть 70.6
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итоги спорта четвертой недели

1 группа

1. Orinka                               965мин

2. НадеждаN                          880

3. Miledy                               650

4. amaria                             467

5. Marina-malina                    320

6. Krenko                              295

7. Zennobia                           280

7. Евгения-zhasmin              280

8. Ориноко                           220

9. cypnat                              210

9.  Оля-леля                                 210

10. framboise                       180

10.  chevi                             180

11. evgeniy05                       120

12.  Marsiyanka                    115

13. Шилопопая                    100

14. GoddessNika                    70

15. Nadira                              0

Всего 5442 минуты

2 группа

1. Ирушка                             700мин

2. Булочка-с-изюмом 352

3. Корючка                             330

4. Лягушенка                      200

5. Natalishka1976                180

5. Бабушкастройняшка   180

6. crochet                               110

7. comely06                            90

8.  -Ленуська-                       80

9. kim76                                  60

10. helena41                           55

11.  tnv0101                             45

12. Tatalit                                30

12. Антонина-Званская    30

Всего 2442 минуты

Поздравляем с 1 местом в своей группе

Orinka  

Ирушка

Поздравляем с 2 местом в своей группе

НадеждаN   

Булочка-с-изюмом 

Поздравляем с 3 местом в своей группе

Miledy    

Корючка 

Оля,Лёлечка. 36 лет.
рост 174
была 95
есть 70.6
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

1. Ник(имя) -Шилопопая (Оксана)

2. Вес - 55,5 (+0,200)

3. Опг(объем под грудью) - 76 (0)

4. От(объем талии) - 68(0)

5.Ож(объем живота) - 75 (+1)

6. Об(объем бедер) - 93 (+1)

7. Он(объем самой широкой части бедра(ляшки)) - 49(0)

8. Спорт 100 мин

Я Оксана, 30 лет, мама двоих детишек-2003 и 2011.
11.03.13 - 56,8
02.04.13 - 55,3
цель 52 кг! к 18.05.2013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олечка, прости за задержку!!!!!!

1. tnv0101 (Наташа) 2 группа

2. Вес  - 91 (без изменений)

3. Объемы - без изменений

4. Спорт  - 45 мин

Наташа, 35/170 вес 94 кг
Теперь я Фунтик.
/community/post.php?topic_id=41540

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Ориноко 1 группа

2. Вес 63.4 (-0.5)

3.Объемы без изменений

4. Спорт 220 мин

/community/post.php?topic_id=45886

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Ник(имя) - Cypnat (Наташа)

2. Вес - 63,3 (-100)

3. Опг(объем под грудью) - 78 (0)

4. От(объем талии) - 72 (0)

5.Ож(объем живота) - 87 (0)

6. Об(объем бедер) - 98 (0)

7. Он(объем самой широкой части бедра(ляшки)) - 57(0)

8. Спорт 210 мин

Все, что ни делается - все к лучшему! Вывод: лучшее неизбежно!

ссылка

Послать личное сообщение

1. GoddessNika группа №1

2. Вес 53.8(-200)
3. Опг - 71 (0)

4. От - 64 (+1)?????

5. Ож - 76 (0)

7. Об - 91 (0)

9. Он - 52 (0)

8. Спорт - 70 мин
Привет! Меня зовут Ника! Рост - 162 см, 20 лет
Сейчас вес - 55 кг (06.01.13)
1 цель - 51 кг
2 цель - 47 кг
Человек - это то, что он постоянно делает.
Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Ник(имя) - Amaria (Маша) 1 группа

2. Рост - 168

3. Вес - 72,4 (-1,6)

4. Опг(объем под грудью) - 84 (0)

5. От(объем талии) - 84 (-1,0)

6.Ож(объем живота) - 100 (-1,5)

7. Об(объем бедер) - 102,5 (0)

8. Он(объем самой широкой части бедра(ляшки)) - 59 (0)

9. спорт 467 мин

Маша... 40 лет
было 85,5 - 03.09.2012
80 - 20.10.2012
75 - 02.12.2013
70 - 13.05.2013
сейчас 69,9

/community/post.php?topic_id=36698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Krenko группа №1

2. Вес - 60,4 (0)

3 Опг(объем под грудью) - 74(0)

4. От(объем талии) - 68(0)

5.Ож(объем живота) - 80(0)

6. Об(объем бедер) - 98(0)

7 Он(объем самой широкой части бедра(ляшки)) - 56(0)

8 Спорт 295 мин

«Слишком много людей ломаются, даже не подозревая о том, насколько близко к успеху они были в тот момент, когда упали духом»
(Томас Эдисон)
_id=41912 - дневник
Было 75, сейчас 60
цель 1 - 59
цель 2 - 58
цель 3 - 57-56 к 1.07.13

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Гонка 11.03.2013 - 5.05.2013.

Отчет: 1.04 - 7.04 ( четвертая неделя)

1.crochet, 2 группа.

2.Рост 166 см

3. Вес 85,3 (- 0 кг)

4. Опг 92( 0 )

5. От 90(0)

6.Ож 110(0)

7. Об 114(0)

7. Он 56(0)

8.Спорт 110 мин (велотренажер, обруч)

/community/post.php?topic_id=24915

Наталья
Рост 166 см
Было:19.08 2009-113
Есть: 24.03.2013-85,4
Будет:1.06.2013-79,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Marina-malina, 1 группа

2. Вес 62,2

3. Опг(объем под грудью) 74

4. От(объем талии) 69

5.Ож(объем живота) 87

6. Об(объем бедер) 97

7. Он(объем самой широкой части бедра(ляшки)) 50

8. Спорт в минутах.  320 мин.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

1. Ник № группы Orinka (Ирина), 1 группа

2. Вес 64,3 (-300 г)

3. Опг(объем под грудью) 79 (-3 см)

4. От(объем талии) 75 (-2 см)

5.Ож(объем живота) 87 (-3 см)

6. Об(объем бедер) 97 (-1 см)

7. Он(объем самой широкой части бедра(ляшки)) 57 (-1 см)

8. Спорт в минутах. 965 мин.


 

 

Ирина, 30 лет.
Рост 1.68. вес 65,5
Стремлюсь к 57 кг!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

прошу прощение за запоздалый отчетsmile

отчет за 1.04-7.04

лягушенка  2группа

вес 94,2

спорт 200мин.

ОЛЯ 44/164СМ
104---88-----80
_id=30948
к мечте долог путь,но главное не останавливаться!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Framboise, группа 1
2. Вес (его изменения) 69 (- 1 кг)
3. Опг (объем под грудью) 78 (0)
4. От(объем талии) 73 (-1)

5.Ож (объем живота) 89 (-1)
6. Об (объем бедер) 98 (-1)

7. Он (объем самой широкой части бедра) 54 (-1)

8. Спорт 180

Измени себя, не изменяя себе.

Фрамбуаз, Фрам или Малина))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Nadira 2 группа

2.Вес-68.7(+900)

3.ОПГ(объем под грудью)-82 

4.ОТ(объём талии)-81(-1)

5.ОЖ(объём живота)-97(-1) 

6.ОБ(объём бёдер)-101(0) 

7.ОН(объём ноги)-60 (0)

8. спорт -0мин

 

Я-Надира. мне 37. Рост-162см. Вес-66.5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

01.04 - 07.04 (четвертая неделя)

Корючка, группа №2


Вес - 90,4 (-0,400)

Объёмы не изменились.

Спорт - 330 мин

Карина:) Мне 23,рост-170.Было-110кг (08.09.11)
Сейчас - 89 кг
Ближайшая цель-83 кг
Хочу и добьюсь-65кг!
Какая у меня самооценка? -Да так себе...Мы,царицы,-народ простой!)))
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

1. Оля-леля

2.Вес-75.2(+100)

3.ОПГ(объем под грудью)-85 

4.ОТ(объём талии)-77(-1)

5.ОЖ(объём живота)-94(-2) 

6.ОБ(объём бёдер)-106 

7.ОН(объём ноги)-60 

8. спорт 210мин

 

 

Оля,Лёлечка. 36 лет.
рост 174
была 95
есть 70.6
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. -Ленуська- , группа №2

 2.  Вес(его изменения)  82,9  82,9 (+0)

3. Опг(объем под грудью)  95  95 (0)

4. От(объем талии) 100  100 (0)

5.Ож(объем живота)  106  106 (0)

6. Об(объем бедер) 106  106 (0)

7.  Он(объем самой широкой части бедра(ляшки)) 59  59 (0)

8.  Спорт в минутах 80

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Tatalit (Наталья) 2 группа

2. Вес            - 73,6 (0)

3. Объемы - без изменений

4. Спорт  - 30 мин

Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Четвертая неделя

1. comely06 2 группа

2. Вес 75,5 (-700 г)

3. Опг  84  (0)

4. От  83  (0)

5.Ож  99  (-1)

6. Об  106 (-1)

7. Он  63  (0)

8. Спорт в минутах  90 мин.

Светлана, 158 см, 41 год.
17.09.12 -79, 1.12.12.- 75, НГ - 70, летом - 60. Мечта - 56.
Дорогу осилит идущий!!!
Здесь легко избавляемся от психологической зависимости от еды:
/community/post.php?topic_id=45348

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. kim76 (Ксюша) группа №2

2.Вес-67,9 кг (+900 гр )

3.ОПГ(объем под грудью)-80 см (без изм.)

4.ОТ(объём талии)-82 см (без изм.)

5.ОЖ(объём живота)- 97 см (+1 см)

6.ОБ(объём бёдер)-101 см (без изм.)

7.ОН(объём ноги)-59 см (без изм.)

8.Спорт-60 минут

Ксюша.

МОЯ ЦЕЛЬ - 57 кг .

/community/post.php?topic_id=48012

ссылка

Послать личное сообщение

Отчет с 01.04 по 07.04.2013
1. Nataliska 1976 - Наташа,  группа №2 
2.Рост-165
3.Вес-96.4 (-200 гр) 
4.ОПГ(объем под грудью)- 94,5 (-0,5)
5.ОТ(объём талии)- 107(-1)
6.ОЖ(объём живота)- 118 (0)
7.ОБ(объём бёдер)- 123,5 (-0,5)
8.ОН(объём ноги)- 59,5 (-0,5)
9. Спорт - 180 мин.


Наташа

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Антонина-Званская Группа №2

2. Вес 74.700(-300)

3. Опг 83см (0)

4. От 87/85 (-2)

5.Ож 97/95 (-2)

6. Об 110 /109(-1)

7. Он 69 (0)

8. Спорт в минутах. (30)

Моя цель 65кг,до 7.07.2013
80 кг. есть 13.12.12
75кг есть 23.02.13
73 - 16.04.2013
-15 кг есть)))
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325
  Всего Страниц (33):    последняя 30292827262524первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Картофельная запеканка с грибами
350 г свежих или замороженных грибов (опята, шампиньоны, лисички, белые и т.д.) 600 г картофеля 150 г лука 150 г сыра сметана (10-15%) растительное масло соль перец
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика