Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Кастанеда... Не сдамся без боя!

 
    
 
  Всего Страниц (27):    27262524232221первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

поздравляшки!

Ольга, 41 год, рост 164. Вес начальный 118 кг
Сейчас 105 кг
Цель №1: 100 кг -
Цель №2: 95 кг -

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак, несколько дней пью воду. Не по 2 литра, конечно, но где-то 1,0-1,2 литра есть. Для меня пока этого хватает, учитывая сколько раз за день я потом "бегаю" smile
Калории пока не считаю, втягиваюсь, но ем небольшими порциями и не шалю. Еда правильная, правда иногда чуть  больше хлеба, но я и это исправлю. А чуть позже начну и считать. Хотя вот во вторник прикинула съеденное, то я в коридоре. Это гуд, значит работает интуитивное питание.

Ну и первый результат - 58,5 кг вместо 59,5 кг

Ольга, 32 года/ 168 см/ начальный вес 85кг (24.09.2012)/ сегодня 58.5

id=44965

Не помогут ни 40 кг, ни бросание курить, ни умение вкусно печь, ни умные книжки, ни красота, если человек тебя просто не любит...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот удалить его или в черный список я не могу, конфликта нет, причин удалять вроде нет. Просто я не хочу снова влипнуть в то же, а его поведение снова стало меня туда втягивать. Потому я и сделала ноги )) Да и правда что соцсети зло. На фейсбуке я вообщем-то просто иногда списываюсь с людьми и все, ну иногда еще кое-чего почитаю.

Ольга, 32 года/ 168 см/ начальный вес 85кг (24.09.2012)/ сегодня 58.5

id=44965

Не помогут ни 40 кг, ни бросание курить, ни умение вкусно печь, ни умные книжки, ни красота, если человек тебя просто не любит...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Kastaneda, ну вооооот. А мне на фейсбуке не очень нра... Я живу вконтакте. Хотела тебе приколов наприсылать, а тебя нетути. Не надо было страницу удалять, там можно ограничить доступ, убрать в черный список, стать невидимкой и прочее, а ты прям раз все и удалила. С другой стороны, все эти сети большое зло, и я иногда подумываю смыться отовсюду вообще, но затянуло, как в болото, блин. И общение терять не хочется с людьми, сейчас звонить больно дорого, даже с родственниками там общаюсь.

Ольга, 41 год, рост 164. Вес начальный 118 кг
Сейчас 105 кг
Цель №1: 100 кг -
Цель №2: 95 кг -

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Osa73, Приветик!

Оставила себе только одну соцсеть, ушла так сказать на фейсбук. В какой-то мере убегала от одного человека, чтоб снова не было тех же граблей )) но меня и там нашли, но я не сдаюсь, хоть и трудновато ))

Опять забросила похудение, но с сегодня взялась за ум.. а то катастрофа... 59,5 и штаны еле сходятся :((

Ольга, 32 года/ 168 см/ начальный вес 85кг (24.09.2012)/ сегодня 58.5

id=44965

Не помогут ни 40 кг, ни бросание курить, ни умение вкусно печь, ни умные книжки, ни красота, если человек тебя просто не любит...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Дион заработал! Как твои дела? Куда из контакта пропала??? что-то случилось?

Ольга, 41 год, рост 164. Вес начальный 118 кг
Сейчас 105 кг
Цель №1: 100 кг -
Цель №2: 95 кг -

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вау!

Ольга, 41 год, рост 164. Вес начальный 118 кг
Сейчас 105 кг
Цель №1: 100 кг -
Цель №2: 95 кг -

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня 57,8кг.. чуток отпало smile

Ольга, 32 года/ 168 см/ начальный вес 85кг (24.09.2012)/ сегодня 58.5

id=44965

Не помогут ни 40 кг, ни бросание курить, ни умение вкусно печь, ни умные книжки, ни красота, если человек тебя просто не любит...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Osa73, раз хочется, значит будет!

Ольга, 32 года/ 168 см/ начальный вес 85кг (24.09.2012)/ сегодня 58.5

id=44965

Не помогут ни 40 кг, ни бросание курить, ни умение вкусно печь, ни умные книжки, ни красота, если человек тебя просто не любит...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Боже мой, как хочется 58 кгsmile 

Ольга, 41 год, рост 164. Вес начальный 118 кг
Сейчас 105 кг
Цель №1: 100 кг -
Цель №2: 95 кг -

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес на сегодня не изменился, так что есть над чем работать. Хотя сегодня такое, как сходила водичка. Посмотрим завтра на весы.

Спорт пока простаивает, хотелось покататься, но скользко. Снег выпал, начал таять и устроил гололед.

Ольга, 32 года/ 168 см/ начальный вес 85кг (24.09.2012)/ сегодня 58.5

id=44965

Не помогут ни 40 кг, ни бросание курить, ни умение вкусно печь, ни умные книжки, ни красота, если человек тебя просто не любит...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня ела так:

   ланч
Кофе черный (без сахара), 400.0×грамм 28 1 2 1
Кекс "Столичный", 25.0×грамм 99 13 5 1
Всего за ланч: 127 14 7 2
   полдник
Бананы, необработанные, 130.0×грамм 116 30 0 1
Всего за полдник: 116 30 0 1
   перекус
Йогурт на закваске, 160.0×грамм 106 10 4 5
Всего за перекус: 106 10 4 5

Всего:  
 
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ

  1479 168 61 68

Ольга, 32 года/ 168 см/ начальный вес 85кг (24.09.2012)/ сегодня 58.5

id=44965

Не помогут ни 40 кг, ни бросание курить, ни умение вкусно печь, ни умные книжки, ни красота, если человек тебя просто не любит...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня вес 58,4кг.. вчера весь вечер пила воду, так что где-то полкило точно должно до завтра сойти

Вчера не считала, но питание было нормальным. Сегодня уже на подсчете.

Ольга, 32 года/ 168 см/ начальный вес 85кг (24.09.2012)/ сегодня 58.5

id=44965

Не помогут ни 40 кг, ни бросание курить, ни умение вкусно печь, ни умные книжки, ни красота, если человек тебя просто не любит...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На выходных вела себя плохо :( Ничего не считала, ела все подряд

Купили второй велик, теперь будет веселее :) вот забирали, обмывали.. короче, полный загул ))

С сегодня снова в строю, но утром не взвешивалась, так что посмотрим завтра, что там наелось 

Ольга, 32 года/ 168 см/ начальный вес 85кг (24.09.2012)/ сегодня 58.5

id=44965

Не помогут ни 40 кг, ни бросание курить, ни умение вкусно печь, ни умные книжки, ни красота, если человек тебя просто не любит...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Osa73, Приветик! smile

Это я подбирала похожий на тот, что сама делала. А то делала раньше и, естественно, ничего не считала.

Мой вариант - шоколадный бисквит (рулетом) с бананом и заварным кремом в шоколадной глазури.

Ольга, 32 года/ 168 см/ начальный вес 85кг (24.09.2012)/ сегодня 58.5

id=44965

Не помогут ни 40 кг, ни бросание курить, ни умение вкусно печь, ни умные книжки, ни красота, если человек тебя просто не любит...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Бисквитный рулет с бананом и сгущёнкой, - сама готовила?

Ольга, 41 год, рост 164. Вес начальный 118 кг
Сейчас 105 кг
Цель №1: 100 кг -
Цель №2: 95 кг -

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес на сегодня 57.7кг

Ольга, 32 года/ 168 см/ начальный вес 85кг (24.09.2012)/ сегодня 58.5

id=44965

Не помогут ни 40 кг, ни бросание курить, ни умение вкусно печь, ни умные книжки, ни красота, если человек тебя просто не любит...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Питание за вчера:

   полдник
Мандарины, необработанные, 200.0×грамм 106 27 1 2
Всего за полдник: 106 27 1 2

Всего:

ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ

  1535 191 52 75

Ольга, 32 года/ 168 см/ начальный вес 85кг (24.09.2012)/ сегодня 58.5

id=44965

Не помогут ни 40 кг, ни бросание курить, ни умение вкусно печь, ни умные книжки, ни красота, если человек тебя просто не любит...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Osa73, я уже несколько дней на работе не могу никак собраться :)) погода вганяет в состояние полусна

Ольга, 32 года/ 168 см/ начальный вес 85кг (24.09.2012)/ сегодня 58.5

id=44965

Не помогут ни 40 кг, ни бросание курить, ни умение вкусно печь, ни умные книжки, ни красота, если человек тебя просто не любит...
  Всего Страниц (27):    27262524232221первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.