ТА ЖЕ Ф�ГНЯ!!!! КОГДА ПОСЛЕ ОПЕРАЦ�� �З БОЛЬН�ЦЫ ДОМОЙ ПР�ЕХАЛА, 5 КГ СРАЗУ СБЕЖАЛ�)))) если бы я продолжила сидет на паровх котлетках и прочей снеди з диеты №5.....эх каких результатов могла бы достич.....

Osa73 пишет 31.10.2012 в 15:56 (ссылка):

Видела я такмх девушек у них это вынужденная мера. То есть у них вообще всё жутко плохо. После операции они ничего себе вообще не могут позволить конкретные проблемы с пищеварением. тьфу тьфу не дай бог! А таким как я организм дает возможность жить полноценной жизнью, и нам очень трудно ,что эту возможность можно потерять. Умом понимаю, знаю, но как всегда или петух должен клюнуть или сильная сила воли должна сработать. ВОТ � �ЩУ В УКРОМНЫХ УГОЛКАХ СВОЕГО СОЗНАН�Я С�ЛУ ВОЛ�!!! на видном месте нет((((

Прочитай на эту тему кучу какой-нибудь информации на тему, что без диеты просто никак нельзя и чем это грозит и т.д. Я обычно так себя пугаю, после этого начинаю действовать. Шоковая терапия. Тем более, что это действительно серьезно!!!!!!!!!!!!!!! Жаль. у меня нет фот этой девушки до и после. Размера на 4 уменьшилась.

Osa73 пишет 31.10.2012 в 12:01 (ссылка):

Р’РѕС‚! Р’РѕС‚! соблюдать диету!!! РЈ меня же РЅРµ получается((((  как сказал дохтор Сѓ вас проблема РІ том что РІС‹ после удаления РЅРµ чувствуете Рё РЅРµ помните, что его нет. Это Рё хорошо Рё плохо одновременно. нужно менять Р’СЃС‘!!! 

ну да, если бы мы все питались "правильно" думаю таких проблемок с фигурой как сейчас у нас не было бы))))

nenei, у меня одной знакомой удалили пузырь, она стала соблюдать диету, которую прописали после операции и стала такой тростинкой!!!!!

Osa73 пишет 31.10.2012 в 11:42 (ссылка):

Привет! Удалили желчный! теперь вообще шоколад нельзя!!!!! так как процес камнеобразования при удалении желчного не прекращается они образуются в протоках печени. Так что правильное питание по всем показателям это самый лучший вариант!

 РњР« Р’РЎР• Р’РЎРўРђР›Р� РќРђ РџР РђР’Р�ЛЬНЫЙ РџРЈРўР¬!!!!!!

Хотелось бы ещё по нему идти!!!!! Причём всегда следовать этому пути!

nenei пишет 26.10.2012 в 22:32 (ссылка):

 РќСѓ РЅРё фига себе. Рђ удалили желчный вообще или камень как-то дробили?

nenei  как СЏ вас понимаю - СЏ РјРѕРіСѓ отказаться РѕС‚ РјРѕРіРёС… продуктов........РЅРѕ шоколад!!!! для меня это как СЫРРРРРР для Рокфора, помните был такой персонаж РІ мульте "чип Рё РґСЌР№Р» спешат РЅР° РїРѕРјРѕС‰". Рё кстати, РјРЅРµ тоже удаляли камни РёР· желчного, РїСЂРѕ приступы боли вспоминаю СЃ ужасом, РЅРѕ СЏ так долго РЅРµ терпела, операцию делала через три недели после первого приступа.

здравствуйте девочки, принимайте в свои стройные ряды!!! зовут меня Сашей, теперь буду худеть с вами (если не прогоните). и сразу вопрос, что значит "разгонять вес" и как вы это делаете???

alla137-67 пишет 26.10.2012 в 19:40 (ссылка):

РЈ меня было тоже самое. Чуть что - шоколад! Р’ 2010 РіРѕРґСѓ начались проблемы СЃ желчным. камушки Рё С‚.Рґ начала пить дратоверин вреде Р±С‹ успакаивает. РўСЂРё месяца почти РЅР° выезде девченки играют, СЏ нервничаю есть некогда, Сѓ всех РїРѕРґ СЂСѓРєРѕР№ плитка черного шоколада РїРѕ долечке РЅР° всех делим едим дальше играем. Начинается приступ опять дратоверин опять нервничаем шоколад РІ нем же РіРѕСЂРјРѕРЅ радости или как его ещё называют. Р’ результате Новый 2011 РіРѕРґ стречаем Рё Сѓ меня РїСЂСЏРјРѕ РїРѕРґ Р±РѕР№ курантов начинается приступ. РќРµ хочется РЅРё РєРѕРіРѕ пугать терплю, лекарства СЃ СЃРѕР±РѕР№ нет РІ гостях же! Утром РІ семь РІСЃРµ РїРѕ койкам, Р° РјРЅРµ С…-РІРѕ РїРѕР» десятого просыпается С…РѕР·СЏР№РєР°, РІРёРґРёС‚ что РЅРµ сплю "Рѕ ты уже проснулась!" РіРѕРІРѕСЂСЋ РјРѕР» так Рё так РЅРµ спала укольчик барлалгина вырубилась. РЎ переменным успехом дотянула РґРѕ марта РІ апреле сдела операцию. Рљ чему РІСЃС‘ это пишу. Оказалось РІСЃРµ спровоцировал шоколад СЃ таким камнем можно было Р±С‹ жить. еще лет надцать. РЅРѕ шоколад дает большой выброс желчи желч попадая РІ пустой желудок вызывает жор, переваривать нечего Рё чувство голода.  РЅСѓ Рё понеслась!

В общем вот такой опыт. �звени если утомила(((

  Привет!  Увидела знакомые цифры, встретила знакомых Osa73,  решила написать. 

alla137-67, Молодец! Только мы знаем, как это трудно! Сделать первый шаг и начать - это нелегкое дело путь к стройности. Когда так много набрано многим не вериться, что это можно изменить. Главное то что мы уже в пути с переменными успехами, но в пути. Если ты не против я добавлю твою страничку в избранные и буду заглядывать.

ЮлянаЧ, привет! А у меня чего-то 1 кг туда-сюда гуляет, то 97, то 98...

Каждому своё! Мне МФ нравится!!!

alla137-67 пишет 18.10.2012 в 15:29 (ссылка):

 РѕРє! спасибо!

alla137-67 пишет 18.10.2012 в 10:57 (ссылка):

 РџРѕРіР»СЏР¶Сѓ

Osa73 пишет 17.10.2012 в 19:25 (ссылка):

ЮлянаЧ пишет 17.10.2012 в 14:36 (ссылка):

Всем привет! А почему минус фунт вы решили блюсти, а не просто ДиОн? Чем лучше?

alla137-67, привет!А я сегодня третью разгоночную начинаю.1800кк))

nadd пишет 15.10.2012 в 21:49 (ссылка):

Сыночку 3 с половиной месяца младшему, а старшему скоро 3 с половиной года. До года постараюсь кормить, а там видно будет!

Меня МФ сейчас полностью устраивает, время покажет... Я всё равно калории считала и до этого. Система понравилась.

alla137-67, привет! вижу Сѓ тебя удачный опыт РІ похудении  

 РњР¤ действует, РЅРѕ если строго соблюдать..Р° РјРЅРµ сейчас неохота..

а сколько вам сейчас, вы на ГВ, если я правильно поняла?

Неделя на МФ. Вес уходит равномерно, плавно. Чем медленнее, тем лучше.

Osa73, РґР°!

alla137-67 пишет 15.10.2012 в 05:44 (ссылка):

 РћРљ! Рђ РњР¤ - это система РјРёРЅСѓСЃ фунт?

ЮлянаЧ пишет 15.10.2012 в 11:54 (ссылка):

Спасибо!

Поздравляю с началом МФ)))

Два месяца спустя: минус -13кг

Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 123.63 кг
Типичный вес последней недели 122.63 кг
Недельное изменение веса -1000 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2053 ккал
Средняя калорийность последней недели 2223 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 2240 ккал

Буду стараться! В этот раз я как никогда верю, что все получится, потому что уже жизненно необходимо встал вопрос о здоровье и соответственно о похудении. Уже нагулялась-нарасслаблялась за всю жизнь дальше некуда!

Osa73, да уж,тебе до цели дальше добираться,но ничего!Все получится,главное верить в себя!!!

ЗдОрово, что ты худеешь не с веса за 100, не запустила себя. А я вот пока в зеркале не узнала себя, только тогда очнулась.

Osa73, спасибо)))Ты права,когда в системе,уже не страшно.Я пару раз хотела сорваться,но толком не получилось,потому что много в меня не влезло,желудок уменьшился)))

А я решила выползти из норы и вести более активный образ жизни. Я сидела целый год дома, сериалы смотрела и лопала вкусняшки. � вот решила выйти в свет. Совершила рейд по паркам Москвы. Уже была в Кусково, Парке Горького, Сокольниках, Царицино. Ездила с подругами, вот мы с ними-то по кафе и ходили. После долгой прогулки хотелось поесть, но не повезешь же с собой лотки с правильной едой. В общем, немного перебрала я за эти дни. Зато у меня состоялась репетиция моей новой, активной жизни и я получила очень позитивный заряд.

Кстати, сейчас я вроде как-то полегче стала укладываться в КК. Сегодня даже случился пресловутый недобор! Правда, нездоровится мне сейчас, может, поэтому. Заходите, если кто хочет, в мой дневник, там есть пара фот моих жирностей. Правда, я дневник в группе создала, надо в нее вступить, но это ж ерунда, потом удалитесь и все, если она вас не заинтересует.

Нет, я праздников избегать не буду, потому что их в моей жизни не так много, тем более что со временем привыкаешь себя контролировать и уже не страшны застолья. Это опасно в начале, когда только перестраиваешься на правильное питание. Можно всего налопаться и с грусти все забросить сразу же, ругая себя за безволие. А когда уже в системе, то не страшно.

ЮлянаЧ А ты сама-то тоже какая молодец, суперские результаты! � alla137-67 тоже нехило сбросила! Все молодцы! Так держать!!!