Lily_Happiness пишет 13.10.2012 в 21:13 (ссылка):
Привет!! Вобщем такая проблема. Мой вес 49 кг, рост 164 и всевроде классно, стараюсь придерживаться здорового питания. Смотрюсь худенькой, но блин на ногах есть эти проклятые "ушки" и никак не проходят. не вижу смысла худать еще бальше так как вес устраевает и все равно сомневаюсь что они пропадут. всякие упражнения не помогают вообще(( Вот и получается, что похудать похудала, но этот жир остался и это просто ужасно смотриться(
Приветик!скажи мне, а ты пробовала массаж какой-нибудь? У тебя действительно жир? При здоровом питании и спорте, упражнениях на эти зоны,плюс хорошо бы массажа, все это должно уйти. Мне немного сложно судить что у тебя там, так как я не вижу и не могу оценить, я не знаю твоих особенностей и параметров, так вот если фигура типа "груша",то тебе нужно будет делать упор на спец упражнения,чтобы гармонизировать фигуру, скажи, ты можешь выслать фото, тогда я смогу сказать над чем поработать, желательно без прикрас,как есть, напиши здесь или в личку, решишься,дам свой адрес. И какие упражнения ты делаешь, какой вид спорта? При ушках очень хорошо плавание активное разных видов. Напиши подробную информацию.
Параметры
Наличие целлюлита
Тип фигуры
Упражнения, сколько раз в неделю
Как долго худеешь, давно ли добилась желательного результата
Сколько тебе лет
На сколько похудела?
Причина похудения, всю жизнь была склонна к полноте или определенный период
Если определенный период - причины(сидячий образ жизни, беременность и т.д.)
Замечала ли у себя " ушки" до того как поправилась
Питание