|
|
 |
|
Лис2007
Diet-Баллов: 11852
Сообщений: 1851
11.3.2016 15:53
|
ну, вот Ирку вернула, теперь тебя с собаками надо разыскивать...ауууу
Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412
|
Лис2007
Diet-Баллов: 11852
Сообщений: 1851
10.3.2016 8:39
|
ага...а ты где, собственно????
Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412
|
vorobeika
Diet-Баллов: 6871
Сообщений: 278
Город: Прага
26.2.2016 12:45
|
Мария, 41 год, рост 149, хочу 46 кг
2016-02-07: 65.2.
Текущий момент: 62.0
Дневник: /community/post.php?topic_id=41574
|
Иришка67
Diet-Баллов: 54079
Сообщений: 7369
Город: Омск
4.2.2016 6:13
|
Доброе утро, Веселушка! Сайт заработал. Ура!!!
Ирина. Мне 48 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 28.10.2015 93.7кг хочу 79кг
мой дневник =40575
|
Иришка67
Diet-Баллов: 54079
Сообщений: 7369
Город: Омск
30.1.2016 2:42
|
Привет, Веселушка! Выходи на связь!!!
Ирина. Мне 48 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 28.10.2015 93.7кг хочу 79кг
мой дневник =40575
|
Иришка67
Diet-Баллов: 54079
Сообщений: 7369
Город: Омск
28.1.2016 12:43
|
Привет, Веселушка!
Ирина. Мне 48 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 28.10.2015 93.7кг хочу 79кг
мой дневник =40575
|
Иришка67
Diet-Баллов: 54079
Сообщений: 7369
Город: Омск
27.1.2016 19:20
|
Привет, Веселушка!
Ирина. Мне 48 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 28.10.2015 93.7кг хочу 79кг
мой дневник =40575
|
Иришка67
Diet-Баллов: 54079
Сообщений: 7369
Город: Омск
26.1.2016 6:49
|
Привет, Веселушка! Лучше врага знать влицо и бороться с ним с помощи лекарства и диеты.
Ирина. Мне 48 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 28.10.2015 93.7кг хочу 79кг
мой дневник =40575
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 57372
Сообщений: 7135
Город: Алматы (Казахстан)
26.1.2016 6:14
|
Привет )
Ага. У меня спорт провокатор) Иду сдавать анализы. Под вопросом диабет. Так что ругай меня.
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 86,9 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
Иришка67
Diet-Баллов: 54079
Сообщений: 7369
Город: Омск
25.1.2016 13:00
|
Привет, Веселушка! Понятно про тебя! А у меня трое родов было и каждые дали нагрузку. Но , слава богу, пока не так страшно.
Ирина. Мне 48 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 28.10.2015 93.7кг хочу 79кг
мой дневник =40575
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 57372
Сообщений: 7135
Город: Алматы (Казахстан)
25.1.2016 9:01
|
Ириша, привет.
Это на геморройную шишку олевают латексное колечко и шишка за 5 дней отсыхает и отваливается. У меня уже 1 шишка отвалилась, сейчас вторая отвалится и пойду одевать колечко на 3ю шишку. А потом надо будет делать спецупры для восстановления кровообращения в малом тазу. У меня геморрой с рождения дочери. Просто в прошлом году после физнагрузки кровить начало. Поэтому решила удалить шишки. Вылечить геморрой. Вот и занялась.
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 86,9 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
Иришка67
Diet-Баллов: 54079
Сообщений: 7369
Город: Омск
24.1.2016 5:07
|
Привет, Веселушка! Выздоравливай скорей. У меня тоже гемаррой,но я и не знала, что бывают такие осложнения, что приходится кольца вставлять.
Ирина. Мне 48 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 28.10.2015 93.7кг хочу 79кг
мой дневник =40575
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 57372
Сообщений: 7135
Город: Алматы (Казахстан)
22.1.2016 8:05
|
Привет!!!
Ага, вчера по плану. Гиня эндометриоз ставит и кисту говорит надо удалить, надо опять к иглотерапевту походить. Еще на онкомаркеры сдала и на гормоны щитовидки. Позвонят если что не такё
Татуаж бровей сделала, подводку делать не стала. Сегодня глаза отекли. Либо индивидуальная реакция либо возраст уже дает о себе знать. Если бы подводку перманентную сделала - наверное глаза сегодня даже не открыла бы....
С утра уже сходила к проктологу, второе колечко одела. На следующей неделе 3е и потом тоько упры делать для восстановления кровообращения.
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 86,9 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
Иришка67
Diet-Баллов: 54079
Сообщений: 7369
Город: Омск
22.1.2016 7:02
|
Доброе утро, Веселушка!
Ирина. Мне 48 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 28.10.2015 93.7кг хочу 79кг
мой дневник =40575
|
Иришка67
Diet-Баллов: 54079
Сообщений: 7369
Город: Омск
21.1.2016 18:58
|
Как сегодня прошел день? Всё по плану?
Ирина. Мне 48 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 28.10.2015 93.7кг хочу 79кг
мой дневник =40575
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 57372
Сообщений: 7135
Город: Алматы (Казахстан)
21.1.2016 6:41
|
Привет, Ириш))) Наивна что мало верну, а твердая пища капитально вернулась))) Завтра опять процедура, опять больно будет. Сегодня и завтра на жидкой пище, чтобы не загружать кишечник.
Сегодня иду к гинекологу и на татуаж, хочу перманентную подводку и брови покорректировать - они у меня неровные. Посмотрим что мастер скажет и сделает.
Вес еще не знаю. Супы меня беспокоят. Могу ведь не выдержать. Надоели они мне за 2 дня.
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 86,9 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
Иришка67
Diet-Баллов: 54079
Сообщений: 7369
Город: Омск
20.1.2016 6:30
|
Доброе утро,Веселушка!
Ирина. Мне 48 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 28.10.2015 93.7кг хочу 79кг
мой дневник =40575
|
Иришка67
Diet-Баллов: 54079
Сообщений: 7369
Город: Омск
19.1.2016 7:25
|
Доброе утро, Веселушка!!!
Ирина. Мне 48 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 28.10.2015 93.7кг хочу 79кг
мой дневник =40575
|
Иришка67
Diet-Баллов: 54079
Сообщений: 7369
Город: Омск
18.1.2016 11:29
|
Привет, Веселушка! А что так наела? Может это водичка задержалась?
Ирина. Мне 48 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 28.10.2015 93.7кг хочу 79кг
мой дневник =40575
|
NatalyBelyeva
Diet-Баллов: 33087
Сообщений: 6166
Город: Иркутск
18.1.2016 10:56
|
Согласно_договора пишет 18.01.2016 в 07:05 (ссылка):
Привет.
Как же я наивна. Я вернула за день больше. Сегодня 88.6 ! Так-то!
Привет ,Веселуш! Не переживай- прорвемся!
Натали.
Рост 170см, вес на 18.01.16-86,2 кг; цель№1-83- 11.03.2016Г. №2-81, №3-80, №4-78, №5-76, №6-74, №7- 72 ,№8-70...
Мечта-ИДЕАЛ 67-68 кг!
id=31288
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 57372
Сообщений: 7135
Город: Алматы (Казахстан)
18.1.2016 7:05
|
Привет.
Как же я наивна. Я вернула за день больше. Сегодня 88.6 ! Так-то!
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 86,9 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 57372
Сообщений: 7135
Город: Алматы (Казахстан)
17.1.2016 7:50
|
Привет)
Из-за ограничения в твердой пище 2 дня скинула в весе - сейчас 86.9! Сегодня часть верну. Так как супы надоели.
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 86,9 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
Иришка67
Diet-Баллов: 54079
Сообщений: 7369
Город: Омск
15.1.2016 7:35
|
Доброе утро, Веселушка!
Ирина. Мне 48 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 28.10.2015 93.7кг хочу 79кг
мой дневник =40575
|
Иришка67
Diet-Баллов: 54079
Сообщений: 7369
Город: Омск
14.1.2016 10:11
|
Привет,Веселушка! У меня за 2 дня -800гр.
Ирина. Мне 48 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 28.10.2015 93.7кг хочу 79кг
мой дневник =40575
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 57372
Сообщений: 7135
Город: Алматы (Казахстан)
14.1.2016 8:44
|
Привет, красотки!!
Ириш, у меня сахар повышенный чуть. И после вчерашнего воздержания от сладкого уже одна щека почти в норме, вторая перестала чесаться. Так что действительно на сладкое реакция была. Сегодня вообще ничего сладкого только конфетки натуральные, сухофрукты, слайсы с черникой.
А ты молодец!! Круто занимаешься!! Сколько калорий сожгла:))
Натали, у нас тоже кризис!! Я в нефтянке работаю, цена на нефть упала, сокращают расходы... Так что буду искать.
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 86,9 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
NatalyBelyeva
Diet-Баллов: 33087
Сообщений: 6166
Город: Иркутск
13.1.2016 10:26
|
Согласно_договора пишет 12.01.2016 в 08:41 (ссылка):
Девочки, привет!
У меня печалька, вчера вручили уведомление, что моя должность сокращается. Так что я в поисках работы.
Из-за диеты, на которую меня посадили в связи с лечением, сбрасываю. За вчера что-то сбросила. Сегодня уже 88.2кг. Круто... правда ночью аппетит пробил, яблоками сбила и водой.
Да , сопереживаю, Веселуш. Я сама год без постоянной работы болталась ,у меня сестренка (она же- Оксанчик-Эльф) тоже после сокращения в сбербанке не может найти работу, сейчас сложно-кризис в России. А в Алма-Аты как?
Поздравляю с отвесом
Натали.
Рост 170см, вес на 18.01.16-86,2 кг; цель№1-83- 11.03.2016Г. №2-81, №3-80, №4-78, №5-76, №6-74, №7- 72 ,№8-70...
Мечта-ИДЕАЛ 67-68 кг!
id=31288
|
Иришка67
Diet-Баллов: 54079
Сообщений: 7369
Город: Омск
13.1.2016 8:56
|
Привет, Веселушка! Говорят тянет на сладкое, когда не хватает води и вроде хрома. А я сейчас на велотренажере проехала 60 мин.510кал. Иду в душ.
Ирина. Мне 48 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 28.10.2015 93.7кг хочу 79кг
мой дневник =40575
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 57372
Сообщений: 7135
Город: Алматы (Казахстан)
13.1.2016 8:52
|
Иришка67 пишет 12.01.2016 в 18:22 (ссылка):
Привет, Веселушка! С отвесом!У меня сегодня тоже отвес -1.1кг.
Привет, Ириш!! Поз-драв-ляю!!!!
Я привесила 100г:))) На ночь ела мясо:) вкусненько:))
Представь у меня диатез, аллергия на сладкое, а хочется, поэтому зашла вчера и купила для диабетиков сладкое:)) Сегодня отслежу реакцию организма. Уже 2 маленькие конфетки засосала:))
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 86,9 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
Иришка67
Diet-Баллов: 54079
Сообщений: 7369
Город: Омск
12.1.2016 16:22
|
Привет, Веселушка! С отвесом!У меня сегодня тоже отвес -1.1кг.
Ирина. Мне 48 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 28.10.2015 93.7кг хочу 79кг
мой дневник =40575
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 57372
Сообщений: 7135
Город: Алматы (Казахстан)
12.1.2016 8:41
|
Девочки, привет!
У меня печалька, вчера вручили уведомление, что моя должность сокращается. Так что я в поисках работы.
Из-за диеты, на которую меня посадили в связи с лечением, сбрасываю. За вчера что-то сбросила. Сегодня уже 88.2кг. Круто... правда ночью аппетит пробил, яблоками сбила и водой.
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 86,9 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
NatalyBelyeva
Diet-Баллов: 33087
Сообщений: 6166
Город: Иркутск
11.1.2016 8:45
|
Согласно_договора пишет 08.01.2016 в 09:58 (ссылка):
Девочки, привет!
Вышла на работу после отпуска:))
Отлично съездила в Вену, отлично отпраздновала днюху, проспала Новый год, провела мамину годовщину хорошо, съездила на кладбище, посмотрела как памятник делают - хорошо.
Из отпуска привезла 1,5кг привеса.
В понедельник процедура по лечению геморроя (простите мой французский). И потом пойду опять в тренажерку:)
Веселуш, а фоточки покажешь с отпуска с праздников?
Натали.
Рост 170см, вес на 18.01.16-86,2 кг; цель№1-83- 11.03.2016Г. №2-81, №3-80, №4-78, №5-76, №6-74, №7- 72 ,№8-70...
Мечта-ИДЕАЛ 67-68 кг!
id=31288
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 57372
Сообщений: 7135
Город: Алматы (Казахстан)
11.1.2016 8:34
|
В субботу вызвали в поликлинику, заставили проходить профилактический осмотр.
Давление - 120-90 (повышенное, норма моя 90-60)
Глазное давление - правый -9, левый - 14 (в пределах нормы)
Сахар - 5,6 (чуть повышен)
Холестерин - 5,9 (норма до 6)
ЭКГ - вроде нормально
Зонд глотать и к гинекологу - вызовут дополнительно.
Маммографию сделала.
Так что вот, взялась опять за себя. Сегодня начала лечение геммороя - теперь месяц держать диету и без изнагрузки...
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 86,9 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 57372
Сообщений: 7135
Город: Алматы (Казахстан)
11.1.2016 8:21
|
Привет, Ириша!! Молодец за настрой:))
Держись!!!!
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 86,9 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
Иришка67
Diet-Баллов: 54079
Сообщений: 7369
Город: Омск
9.1.2016 5:58
|
Доброе утро, Веселушка! У меня пока только настрой на постройнение и праздничное обжорство. Правда, физическую активность уже влючила в режим и иногда взвешиваю пищу. Один день продержалась в этом режиме.
Ирина. Мне 48 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 28.10.2015 93.7кг хочу 79кг
мой дневник =40575
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 57372
Сообщений: 7135
Город: Алматы (Казахстан)
8.1.2016 9:59
|
Спасибо за поздравления!! Красотки! Рассказывайте, как идет постройнение у вас?
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 86,9 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 57372
Сообщений: 7135
Город: Алматы (Казахстан)
8.1.2016 9:58
|
Девочки, привет!
Вышла на работу после отпуска:))
Отлично съездила в Вену, отлично отпраздновала днюху, проспала Новый год, провела мамину годовщину хорошо, съездила на кладбище, посмотрела как памятник делают - хорошо.
Из отпуска привезла 1,5кг привеса.
В понедельник процедура по лечению геморроя (простите мой французский). И потом пойду опять в тренажерку:)
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 86,9 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
Иришка67
Diet-Баллов: 54079
Сообщений: 7369
Город: Омск
7.1.2016 6:58
|
Доброе утро, Веселушка! С ПРАЗДНИКАМИ!
Ирина. Мне 48 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 28.10.2015 93.7кг хочу 79кг
мой дневник =40575
|
NatalyBelyeva
Diet-Баллов: 33087
Сообщений: 6166
Город: Иркутск
18.12.2015 10:54
|
Натали.
Рост 170см, вес на 18.01.16-86,2 кг; цель№1-83- 11.03.2016Г. №2-81, №3-80, №4-78, №5-76, №6-74, №7- 72 ,№8-70...
Мечта-ИДЕАЛ 67-68 кг!
id=31288
|
